夏日清爽減脂涼拌蕎麥麪 食譜坊 減肥食譜 1.43W 大中小設定文字大小 用料 蕎麥麪 適量 生抽 適量 西紅柿 適量 豆芽 適量 任意綠色菜 適量 醋 少量 蒜 兩瓣 雞精 少量 辣椒油 適量 夏日清爽減脂涼拌蕎麥麪的做法 ①將西紅柿，豆芽等菜洗乾淨 ②蕎麥麪下鍋大火煮三分鐘，下豆芽，菜，煮好後撈起晾乾③加入備好的西紅柿，攪拌均勻 加入醋，生抽，蒜瓣，雞精，耗油（可不加）辣椒油調味，攪拌均勻。 美味爽口又減脂，適合夏天吃哦~ 小貼士以上佐料都可以根據自己口味調整~ TAG標籤：涼拌 減脂 蕎麥麪 清爽 #
