橄欖菜腐竹蒸茄子
茄子的做法多種多樣油燜茄子、魚香茄子、炸茄盒、、、但細數看來都感覺比較的油膩素食要吃的健康就必須要清淡但是在清淡的同時又不能顯得寡淡無味所以烹飪方式就有所改變今天採用蒸的方式來做茄子美味的同時又兼顧到...
月子1番茄橄欖炒蛋
適合產後整個月子食用用料番茄1個雞蛋2-3個糖少許鹽適量食用油適量蒜末適量橄欖菜葉2片月子1番茄橄欖炒蛋的做法番茄洗淨去皮切丁，橄欖菜洗淨切小丁雞蛋打入碗中，放入備好的番茄丁，橄欖丁均勻的撒上鹽，輕輕攪拌兩下就可鍋...
橄欖蒸魚
用料魚2條橄欖菜1勺橄欖蒸魚的做法詳見視頻...
只用橄欖油和小番茄的橄欖油烤小番茄
沒有迷迭香、不喜歡吃蒜、懶得上鍋煎炒加熱但直接用橄欖油烤其他什麼都不加已經夠好吃了用料橄欖油一些小番茄一堆費時間只用橄欖油和小番茄的橄欖油烤小番茄的做法小番茄對半切開切好的小番茄上倒橄欖油，夠沾勻每塊番...
茄子橄欖菜
用料橄欖菜勺茄子橄欖菜的做法茄子蒸一下，放肉，蒜末，茄子，橄欖菜...
橄欖菜豆腐蒸鹹肉
很多年前在一傢俬房菜館吃過，當時廚師用的是香肚蒸的，因爲現在家裏只有香腸了，我就篡改成香腸來試了一下味道還行，屬於超級下飯的菜用料橄欖菜1勺豆腐1塊香腸10片鹹肉3片蒜蓉兩勺橄欖菜豆腐蒸鹹肉的做法豆腐焯水切塊鋪在...
烏欖（黑橄欖）蒸魚
用料鱸魚（其它魚也行）一條蒸魚豉油適量姜2片烏欖3顆鹽2克油適量烏欖（黑橄欖）蒸魚的做法把魚洗淨劃幾刀後用吸油麪紙吸乾水份，準備香蔥段、姜、黑橄欖、蒸魚鼓油（黑橄欖泡軟出鹽水切碎）把生薑絲和黑橄欖碎塞進魚肚，把多餘的姜...
cc廚房の橄欖菜辣煎茄子
好久沒吃茄子了，總覺得吃茄子太油，今天在超市看到飽滿新鮮的茄子，沒忍住買回來，做的時候默唸，少油少油，最後裝盤的時候還特意用吸油紙把多餘的油脂吸走了，才放心的吃哈哈哈用料橄欖菜小米辣蜂蜜葵花籽油茄子鹽黑胡椒cc廚房の...
欖菜蒸豆腐
豆腐只有跟肉同食才能達到最佳的營養效果，所以我的這道欖菜蒸豆腐，在遵從傳統味道的基礎上，爲了營養更豐富加入了肉末；豆腐也從原本一大整塊，切片但底部相連，如同風琴狀，這樣不止更加入味，樣子也更用料肥瘦肉50克豆腐350克欖...
橄欖菜蒸肉
因爲想吃橄欖菜呀❤️用料橄欖菜適量肉末適量料酒適量幹香菇適量木耳適量鹽適量雞精適量醬油適量胡蘿蔔丁適量芋頭片可有可無毛豆適量橄欖菜蒸肉的做法幹香菇拿幾朵泡水，木耳泡發。準備好的芋頭片在鍋裏煎一下。芋頭片加...
橄欖菜拌蒸豆腐
自創了一個小菜——橄欖菜拌蒸豆腐。豆腐一小塊，上火蒸10-15分鐘。因爲忌口不能用小蔥拌了，想起了橄欖菜。蒸好的豆腐切小方丁，撒少量鹽拌勻，進進味。然後加橄欖菜，耐心點，讓橄欖菜均勻地包裹在豆腐上。鹽簡單快手，意外地好...
橄欖菜肉末蒸豆腐
用料嫩豆腐250g橄欖菜3勺肉末100g蒜瓣2瓣鹽雞精美味鮮醬油食用油小蔥橄欖菜肉末蒸豆腐的做法豆腐切塊，擺盤，均勻撒上少許的鹽，靜置待用；鍋內倒少許食用油，燒熱，倒入肉末煸炒，然後放蒜末和橄欖菜翻炒，倒適量的料酒、美味鮮和雞...
橄欖菜
第二次學做橄欖菜，根據下廚房Rin_x125的菜譜有些改了做法和配料，好香好吃，好下飯啊😊用料青橄欖1000克酸菜1000克蒜頭適量生抽老抽適量鹽雞精適量油適量炒香的黑芝麻適量橄欖菜的做法洗乾淨青橄欖放高壓鍋壓3分鐘左右，冷...
橄欖菜炒茄子
家裏只剩茄子了，想說炒炒吧。可是光只有茄子實在太慘了，還好冰箱裏常備各種醬菜神馬的，橄欖菜真是很好用啊，我最愛的一道用橄欖菜做的是橄欖菜肉末豆腐，太尼瑪好吃了！下回貼那個的菜譜。今天拿橄欖菜來炒茄子吧，也很好吃~用...
橄欖蒸芹菜
這是一道超級簡單的蒸菜，好吃又容易做。本人喜歡配白粥吃。哈哈，當然米飯，麪條也都好吃了。大家嘗試做起來吧，肯定不會失望滴💖用料芹菜適量橄欖菜適量橄欖蒸芹菜的做法芹菜切段焯水一分鐘，撈出。鋪上適量的橄欖菜（橄欖菜就...
茄子炒橄欖菜
用料茄子一根橄欖菜一小碟（兩大勺）鹽適量醬油適量紅椒適量茄子炒橄欖菜的做法茄子一根，洗淨，切去頭尾。茄子切滾刀小塊，撒一大勺鹽，抓勻，醃30個小時。半小時後，倒出滲出的水，再用清水將茄子洗一遍，捏幹。熱鍋，鍋裏倒少量油。倒入...
橄欖菜茄子過水麪
東北的應季茄子🍆，味道那是棒棒噠！早餐來盤茄子滷的過水麪，食慾大開有木有！用料茄子 5個小辣椒2個蒜2瓣蔥花1段橄欖菜2大勺植物油適量蕎麥麪2人份橄欖菜茄子過水麪的做法茄子、小辣椒洗淨瀝乾水份，切絲，蒜...
橄欖菜蒸雞
橄欖菜蒸雞用料橄欖菜2勺橄欖菜蒸雞的做法橄欖菜蒸雞...
花菜橄欖菜
看到有橄欖菜炒圓白菜的，家裏只有花菜，就湊合着炒了，味道還不錯。用料橄欖菜1大勺花菜適量個蝦米適量克食用油適量克大蒜（可不加）1瓣花菜橄欖菜的做法花菜洗淨，焯熟鍋熱加油，放入拍好的蒜瓣出香味，放入蝦米，變透明後放入橄欖菜...
快手橄欖菜雞蛋豆腐素包子
橄欖菜絕對百搭，和了橄欖菜雞蛋凍豆腐餡兒包子，可以不放任何油鹽調料也絕對夠味用料餡料雞蛋4個凍豆腐50g洋蔥半個橄欖菜168g包子皮普通麪粉500g溫水270g酵母5g糖10g快手橄欖菜雞蛋豆腐素包子的做法包子皮所有材料放入...
橄欖菜蒸雞
用料雞腿3只橄欖菜2勺薑絲適量蠔油少許鹽少許白糖少許澱粉適量橄欖菜蒸雞的做法雞腿取骨切塊，2勺橄欖菜、適量薑絲、少許蠔油、白糖、鹽、適量澱粉抓勻，醃製30分鐘沸水上鍋，中小火蒸15分鐘（中途可揭開鍋蓋翻動一下雞塊），出...
豆香欖香微辣，欖角腐竹蒸排骨
豆香，欖香，微辣，骨肉分離，肉質綿軟，腐竹吸足湯汁，層層疊疊的豐富口感，齒頰留香，想吃嗎？想吃馬上做起來吧！😆用料新鮮排骨500克幹腐竹80克欖角5-6粒蒜末3-4瓣鹽1小勺糖1小勺淡鹽醬油2勺料酒1勺胡椒粉適量澱粉1勺食用油適量豆香欖...
橄欖菜蒸魚
用料橄欖菜3勺草魚半條姜3片辣椒1個鹽5克油克蔥1根橄欖菜蒸魚的做法草魚加蔥末耗油生抽鹽一匙白糖醃製十五分鐘橄欖菜鋪魚面上放入生薑絲，加兩匙生油開水蒸十五分鐘...
梅乾菜橄欖油燒茄子（琺琅鍋）
用料茄子1根蒜瓣4粒梅乾菜1小把特級初榨橄欖油4茶匙生抽1茶匙砂糖1/3茶匙蠔油1茶匙熱水小半碗梅乾菜橄欖油燒茄子（琺琅鍋）的做法梅乾菜稍微用清水泡洗，擠幹水備用。茄子切條狀，蒜切開成兩半。琺琅鍋裏倒4茶匙橄欖油，小火加...
橄欖蠔油炒茄子肉片
#午餐時間簡單吃，買過新的橄欖油是可以煮可以煎的。一點都不油膩的肉今天是我最下飯的午餐了！太好吃了！用料豬肉100-200克茄子1-2條橄欖油適量蠔油適量洋蔥1粒蒜適量開水適量老抽適量橄欖蠔油炒茄子肉片的做法豬肉切片然...