有關酸辣雞胸拌豆乾絲的做法步驟和酸辣雞胸拌豆乾絲做法圖解

酸辣雞胸拌豆乾絲

09-22

更多生酮知識請關注公衆號：生酮飲食君。免費生酮指導V：hanhan51886。箭脂計劃防彈咖啡已經上市了，精選優質原料，優質油脂達70%，防彈飽腹，味道香醇，公衆號可購買！用料食材豆乾絲220g雞胸肉1塊香菜5株幹辣椒10根小黃瓜2條紅蘿蔔...

爽口涼拌｜酸辣幹豆腐·胡蘿蔔·黃瓜絲

10-15

爽口的很用料=切絲=幹豆腐1張胡蘿蔔半根黃瓜半根大蔥白1段=切碎=花生米30粒（依個人口味）蒜末4瓣香菜2根=料汁·油料=熱油澆香辣椒麪1勺小米椒1個花椒粒5粒香油1勺=料汁·乾料=鹽適量生抽1勺香醋2勺白糖或木糖醇1勺最後...

雞胸肉幹拌雞絲【減肥利器】

05-02

試過很多做法目前個人覺得雞胸肉這個做法味道最佳雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。用料雞胸肉...

麻辣拌雞絲～處理雞湯剩餘雞胸肉

09-16

喝雞湯完，雞胸肉不喜歡，丟了可惜。用這個辦法消耗多餘的雞胸肉，美味哦，居然吃了還想吃用料雞胸肉半隻雞的量黃酒1勺鮮醬油1勺醋1小勺糖10克鹽適量藤椒油3勺麻辣拌雞絲～處理雞湯剩餘雞胸肉的做法調料作爲上海人的我，不太喜歡...

涼拌酸辣粉絲

08-18

時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料粉絲（幹）100g黃瓜絲200g拌料青小米辣2根醋25g糖15g生抽10g紅油20g蠔油20g蒜末20g涼拌酸辣粉絲的做法粉絲用冷水泡發後撈出。粉絲儘量選擇純綠豆粉絲，會比較爽滑勁道。粉絲一般...

涼拌酸辣杏鮑菇雞胸肉

07-08

用料雞胸肉1只杏鮑菇1個香菜少量芹菜1根鹽食量雞精適量獨蒜1個薑片3片八角1個香葉1片海鮮醬油2大勺醋2大勺糖少量花椒10粒小米辣5個涼拌酸辣杏鮑菇雞胸肉的做法雞胸肉➕八角➕香葉➕料酒➕花椒➕薑片，煮熟，涼冷，撕成絲杏...

涼拌雞絲(酸辣口味)

03-16

想吃涼拌雞絲啊，又不想吃麻辣口的，突發奇想整了個酸辣口的。沒想到真好吃！酸辣all！酸湯肥牛那種味道，瘋狂打call！(食材和用量都是家裏有什麼做什麼😂😂堅決不浪費)用料雞腿/雞胸肉2只/200g胡蘿蔔半根黃瓜半根黃辣椒醬一勺小...

乾煸土豆絲（酸辣）

03-08

用料土豆兩個幹辣椒4個蒜6瓣醋糖生抽老抽油乾煸土豆絲（酸辣）的做法土豆切絲，衝幾遍水，把澱粉洗淨，然後瀝乾水分把辣椒，大蒜切好備用調汁兒這個吧，還是可以按個人口味調的，醋最多，吃飯的碗多半碗醋，放五勺糖，一勺生抽，半勺老抽鍋中...

酸辣幹拌麪

05-28

最近喜歡吃的一道面，快手又營養。用料雞蛋1只麪條若干老抽適量陳醋適量花椒粉適量蔥適量香菜適量蒜茸適量辣椒粉適量雞精適量食鹽適量黃瓜絲適量香油適量酸辣幹拌麪的做法把所有調料都放進碗裏。把蛋煎好切好黃瓜絲燒...

酸辣拌粉絲

01-28

👩🏻‍🍳邢大膽兒·90後小小美食家一枚💛自我簡介：不愛健身的翻譯不是好廚師用料龍口粉絲1捆黃瓜1根蝦仁1小碗胡蘿蔔1根蒜泥1勺生薑1小塊香蔥1根小米椒2根白芝麻1勺香油1勺生抽勺米醋3勺芝麻醬1勺蠔油1勺韓國辣醬1勺酸...

酸辣燉雞胸

06-24

過年在山東經常吃到一種湯菜，主要的佐料就是醬油、醋，最後出鍋時撒上一大把香菜末，酸香味特別誘人。酥肉、炸魚、炸豆腐、丸子……什麼都可以燉，全家人圍着一盆熱乎乎的湯菜，你一口我一口的，回味悠長。離開山東，這幾天就總琢...

酸辣拌腐絲

12-25

時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料豆腐絲200g火腿腸2根黃瓜絲1根調味料孜然粉3g蒜末7g陳醋15g蠔油7g生抽10g老乾媽油辣椒1大勺白糖1g酸辣拌腐絲的做法大碗裏放入腐皮絲，放入所有的調味料。然後放入切好的黃瓜...

酸辣土豆絲涼拌土豆絲

07-15

我比較喜歡吃涼拌的。如果喜歡吃炒的。土豆絲可以不用拿水煮要浸泡在水裏10分鐘左右還要不停的把澱粉洗去這樣纔不會沾鍋。然後先把香料全部炒香再把洗好的土豆絲倒進鍋裏最後可以放醋雞精還有其他調味料。用料土豆絲...

涼拌酸辣土豆絲胡蘿蔔絲

12-05

消耗土豆消耗胡蘿蔔酸酸辣辣爽口開胃一直吃一直爽！用料胡蘿蔔半根土豆2個（250g）大青椒半個大紅椒半個小米辣2個大蒜3瓣香蔥2根芝麻香油2勺生抽3勺香醋2勺涼拌酸辣土豆絲胡蘿蔔絲的做法土豆和胡蘿蔔去皮後擦絲，用的是工具...

乾絲雞胸肉

05-16

用料雞胸肉塊姜蔥料酒蠔油生抽白糖八角番茄醬乾絲雞胸肉的做法雞胸肉冷水下鍋，放料酒，姜，蔥，八角煮15分鐘煮熟的雞胸肉撕成細絲放入番茄醬，黑胡椒粉，蠔油，糖，生抽拌勻醃製一小時鍋底塗一層油，將肉絲放入小火烤乾就是這樣，中途可...

雞胸肉絲幹

02-05

取名字太難了…要叫雞絲幹還是雞乾絲？最近食量大增嘴巴根本停不下來。再這樣下去我就要變成一個大肉球了！！但是安娜不會虧待自己（自豪臉），決定自制一個低脂健康的小零食！從此看論文煲劇時嘴巴再也不寂寞啦哈哈哈用料雞胸肉12...

網紅ins酸辣涼拌蝦/雞胸肉

10-18

這個菜本來夏天就想髮菜譜的，但是由於懶戰勝了一切，所以拖到了現在～今天由於蝦和雞胸肉都不夠做一盤，所以就用蝦和雞胸肉湊了一盤～夏天最熱的時候，來上這麼一盤兒涼菜，再配上點冰啤酒，那個感覺ber爽～秋冬就配上米酒吧～用料蝦/雞...

酸辣拌三絲

09-24

一個菜下一鍋飯用料胡蘿蔔半根海帶絲一把千張豆皮2-3張生抽2勺陳醋2勺涼白開2勺鹽味精雞精各一丟丟油潑辣子2勺辣醬2勺蒜蓉（可無）3瓣酸辣拌三絲的做法胡蘿蔔先切片再切絲。用刨絲刀也行，我比較喜歡刀切千張切絲，海帶絲剪...

酸辣雞胸肉

07-17

用料雞胸肉1塊檸檬4片小米椒圈1勺蒜末2勺香菜末2勺生抽5勺食醋5勺香油半勺蠔油1勺百香果半個酸辣雞胸肉的做法水燒開後，加入雞胸肉煮熟。‼️判斷熟不熟的方法：用筷子可以輕易扎透雞肉即可，怕不熟可以多煮一會兒。煮熟的雞...

雞胸肉乾絲

09-15

廚男的好方子用料雞肉300g各類配料100g雞胸肉乾絲的做法一大塊雞胸肉煮8分鐘左右9成熟即可放涼手撕成絲將黑胡椒，番茄醬，等等你喜歡的往裏面加烤箱200度烤15分鐘左右，建議多看幾次，翻動以免雞肉太乾粘住快乾的時候將雞肉...

酸辣涼拌雞胸

12-24

圖片來源於b站，原作者連結【【減脂餐60道】雞胸肉超嫩的神仙吃法！！可以說是涼拌雞胸肉的天花板了～-嗶哩嗶哩】自用減肥食譜不爲分享用料香菜適量小米辣適量醋1.5勺生抽1勺白糖半勺辣椒麪半勺蠔油1勺雞胸1塊其他調味食材看...

年夜飯涼菜【涼拌土豆絲】酸酸辣辣

01-27

開胃解膩，酸酸辣辣，5分鐘搞定！！！👍👍👍用料土豆1個鹽1勺生抽1勺陳醋1勺蒜2瓣青紅椒1個年夜飯涼菜【涼拌土豆絲】酸酸辣辣的做法備好食材土豆切絲，浸泡冷水去澱粉水開下鍋焯水1分鐘過涼開水撈起備用加入蒜末和辣椒圈，淋上熱油...

酸辣開胃❗️黃瓜豆芽拌雞胸肉❗️絕了～

11-16

今天分享一款春夏減脂菜，酸辣開胃的涼拌雞胸肉！一盤不夠吃，真的太美味了！無辣不開胃，最重要的這個辣椒醬也是0脂的，減肥一大利器，做法也很簡單拌一拌就能做，喜歡的快學起來～用料雞胸肉1塊黃瓜1根綠豆芽100克蔥花調料：生抽2勺蠔...

涼拌酸辣土豆絲—太太樂鮮雞汁