涼拌金針菇、韭菜、綠豆芽
用料金針菇、韭菜、綠豆芽、小米辣、蒜泥、香油、醬油、醋涼拌金針菇、韭菜、綠豆芽的做法一、韭菜去頭和尾（只要中間那段）、金針菇去掉根部，和豆芽一起清洗乾淨。二、起鍋燒水，水開後先放韭菜、金針茹焯2分鐘，再放豆芽一...
涼拌金針菇
時間：約20-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料金針菇200g黃瓜絲100g火腿腸100g蔥花10g花生碎20g蒜末10g香菜2顆生抽1大勺香醋1大勺辣椒油2大勺糖1小勺鹽0.5小勺辣椒油2大勺香油0.5大勺涼拌金針菇的做法金針菇切掉根，放入...
家常拌金針菇(涼拌金針菇)
上桌光！低油很適合減肥而且金針菇還有促進腸道蠕動的功能哦用料金針菇1把黃瓜1根胡蘿蔔三分之一根香油1勺鹽適量生抽適量蒜泥適量米醋適量家常拌金針菇(涼拌金針菇)的做法胡蘿蔔切絲或者擦絲過水焯一下(不要用太細的哈...
綠豆芽拌金針菇
用料金針菇1把綠豆芽300克蒜末3瓣香菜5根鹽適量油潑辣子適量生抽2勺香醋1勺麻油1勺花生油適量綠豆芽拌金針菇的做法食材都準備好。綠豆芽、金針菇開水綽熟，瀝乾備用，蒜切末。冷鍋冷油小火慢慢煸香蒜末，關火，下油潑辣子。...
金針菇豆芽涼拌雞腿肉
中午想煮雞湯麪吃，雞肉吃不太下就用燉湯的小雞腿做個涼拌吧。還可以多一道菜😄用料金針菇1把豆芽100g小雞腿6個陳醋適量生抽適量蒜瓣5、6瓣香油1小勺豆瓣醬1勺幹辣椒4個雞精1小勺鹽1小勺白糖少許金針菇豆芽涼拌雞腿肉...
涼拌綠豆芽
寒冷的冬天也可以來點涼拌，一年四季都有的美食之一綠豆芽，再來點米飯很是下飯呢。（可以放辣椒醬，個人不喜歡所以沒放）用料綠豆芽一斤香油一勺醋半勺鹽適量生抽三勺蔥絲一根蒜兩枚幹豆腐十幾條胡蘿蔔半根雞精半勺白糖半勺花...
涼拌金針菇豆芽菜
酸甜可口的涼拌菜是炎炎夏日最好下飯了。爽口的豆芽菜，增添了不一樣口感與風味。用料豆芽250g金針菇250g白糖1勺白醋3勺香油1勺蒜4瓣鹽少許生抽2勺鮑魚汁半勺芫茜（香菜）少許冰水1碗涼拌金針菇豆芽菜的做法將金針菇洗乾淨...
低卡涼拌菜-綠豆芽金針菇魔芋
“六月不減肥，七月徒傷悲。”一句講了十年都沒有實現的目標。哈哈哈哈哈哈哈哈哈🤓這個涼拌菜我直接用來代替主食了，熱量很低，但是比沙拉🥗好吃多了！我用的是金針菇，綠豆芽和魔芋絲兒，大家看口味可以再DIY加一些蔬菜，比如黃...
涼拌豆芽金針菇
一個字：快，兩個字：簡單!用料金針菇小半把豆芽1斤蒜幾瓣幹辣椒2個油、鹽、生抽、蠔油、黑胡椒粉、醋適量涼拌豆芽金針菇的做法在鍋中放入足夠能炒熟菜的水燒開，同時把金針菇和豆芽洗一下，蒜瓣切末和掰碎的幹辣椒放一起備用...
涼拌杏鮑菇、涼拌金針菇（開胃菜）
天氣太熱沒胃口吃飯，那就來一道開胃菜吧，這酸爽。。。用料金針菇1小把杏鮑菇1個白糖5克鹽5克蒜3瓣香菜1根生抽3勺陳醋4勺涼拌杏鮑菇、涼拌金針菇（開胃菜）的做法水開放入洗乾淨的金針菇30秒，即撈出放入準備好的冰水中杏鮑菇...
涼拌韭菜豆芽
簡單粗暴又美味...
金針菇涼拌
Mmm...試試看咯，不試試怎麼知道捏😊用料金針菇一隻蔥2根（也可以根據自己的喜好）辣椒，大蒜自己喜歡吃多辣就下多少把鹽，芝麻油，醬油，陳醋適量金針菇涼拌的做法金針菇用水煮直至沸騰再撈到碗裏將蔥切成蔥花，，大蒜剁碎，辣椒切成一...
韭菜金針菇
沒有故事用料金針菇1把韭菜300克油50克香油少許勺鹽20克韭菜金針菇的做法一起下鍋...
涼拌韭菜綠豆芽
春天第一場雨下來以後，韭菜長得水靈靈的，又香又嫩。這頭茬的新韭菜水分很足，做餡兒可惜了，最好直接吃，水分不流失，營養才能保全。怎麼吃呢？不要複雜的烹調，也不要過多的配料，簡單的做法才能突顯春韭的真味。要是拿來炒肉就辜負...
發綠豆芽 涼拌綠豆芽
還是成哥爲了做綠豆湯買的那一批綠豆買的確實太多了除了做綠豆湯綠豆沙綠豆餅外我們又自己發了綠豆芽然後涼拌綠豆芽也是夏天的必備涼菜啊關鍵是好吃健康還不胖今天也是愛上綠豆的一天～綠豆芽的成長之路👇用料綠豆半碗...
夏日涼拌菜｜涼拌金針菇
用料金針菇一把蔥2根香菜2根蒜2瓣生抽1勺香油1勺小米辣1個蠔油1勺醋1勺夏日涼拌菜｜涼拌金針菇的做法金針菇去根洗淨焯水1分鐘撈出放入切碎的香菜蔥花淋入醬汁：蒜泥（2瓣）+小米辣+醋+生抽+香油+蠔油拌勻嘗一口吧...
涼拌金針菇
外面下大雨，翻翻冰箱還有一捆金針菇，就來做個涼拌金針菇吧，和悶熱的天氣好般配😁用料金針菇大概1斤蔥花，蒜末適量，自己喜歡就多放些醋、生抽、耗油、糖1：1：1：1辣椒油1勺胡蘿蔔一點點涼拌金針菇的做法沒什麼步驟好寫的，金針菇胡...
涼拌芹菜金針菇豆皮香菇
芹菜是個射手座，外表耿直，其實花心。於是，他招惹了嬌豔的胡蘿蔔，勾引了妖嬈的豆皮，順帶了淳樸的香菇，連柔弱的金針菇也哄騙到手了～於是,就這麼花團錦簇啦！用料金針菇少許芹菜少許豆皮少許香菇少許涼拌芹菜金針菇豆皮香菇的做...
素菜~涼拌菠菜豆皮金針菇
涼拌菠菜豆皮金針菇原料：菠菜250G豆皮1張，金針菇150G胡蘿蔔半根小紅辣椒2個白芝麻少許調味料：生抽適量香油適量色拉油適量白砂糖適量做法：1把菠菜洗淨切成段，金針菇洗淨切成段，胡蘿蔔去皮切成細絲，豆皮切成絲備用。燒開一鍋...
金針菇拌綠豆芽菜
夏天來了，涼拌菜比較受歡迎，最近每天中餐都會做個涼拌，女兒最近喜歡吃金針菇，就做了這個涼拌，味道還不錯，分享給大家用料金針菇1把綠豆芽適量大蒜四五瓣生抽2勺醋1勺鹽少量食用油適量金針菇拌綠豆芽菜的做法把金針菇的根部...
涼菜•涼拌菠菜金針菇
天氣越來越暖和了，涼菜自然是每餐必備。菠菜和金針菇都是富含營養的蔬菜，搭配一起很好吃的。歐洲這邊買到的菠菜品種沒有國內的小菠菜那麼嫩，吃起來會有一種澀的感覺。所以大家在德國選購菠菜的時候，儘量選擇嫩的菠菜，口感...
涼拌金針菇豆芽香菜
此道菜開胃可口、非常適合沒胃口吃的時候的一道菜！酸辣香用料金針菇300克豆芽300克香菜100克白芝麻少許花生米少許陳醋根據個人口味放多或少香油少許蒜蓉少許鹽少許白糖少許醬油少許小紅辣椒四個雞精少許，可要可不要辣...
【涼菜】涼拌金針菇
夏季快來了，蔬菜和各種涼拌是首選，今天來一道涼拌金針菇，酸酸辣辣，爽口清脆，素菜有時比肉類來得更吸引人的食慾。用料金針菇200g【飯趣醬油】1勺花生油適量蒜4瓣鹽少許辣椒3個蔥2根香菜2棵生抽1勺香油少許【涼菜】涼拌金針...
涼拌金針菇菠菜(涼菜)
用料金針菇1把菠菜1把紅羅卜半根雞蛋1個食鹽適量白糖1勺香醋1勺蒜片8片幹辣椒2個花椒粉1勺辣椒油1勺香油1勺蔥3根碎花生適量涼拌金針菇菠菜(涼菜)的做法準備金針菇洗乾淨焯水，擠幹水分。準備菠菜洗乾淨焯水過涼水，擠幹...
韭菜綠豆芽
用料綠豆芽適量韭菜一小把鹽適量白糖少許油適量韭菜綠豆芽的做法豆芽挑選洗淨，韭菜洗淨切斷鍋內放20克油，3分鐘V鍵小勺燒熱後倒入豆芽，加鹽，4分鐘V鍵反轉小勺最後1分鐘時從小洞倒入韭菜，少許糖和料酒裝盤享用...