一人食十三香鴨腿
吃過蝦仁炒蛋那麼少了滷味十三香鴨腿怎麼行，趕緊的坐上咱的野摩托去買點鴨腿回來做吧用料鴨腿4只姜3片蔥1根料酒適量十三香滷肉包1包豆瓣醬2勺生抽1勺老抽1勺雞精半勺一人食十三香鴨腿的做法市場選購中意的鴨腿帶回家，...
超好吃的十三香燜鴨
用料番鴨一斤半馬鈴薯或腐竹兩隻（切好先泡水）馬鈴薯買小的姜兩片蒜4-5瓣辣椒若干（個人喜好）十三香醬油耗油超好吃的十三香燜鴨的做法馬鈴薯先切好泡水（這樣煮久了不會變黑）鴨肉先飛水（燙一遍），撈起。爆香蒜和姜把鴨肉放進去翻...
一人食-啤酒鴨腿
用料鴨腿1只啤酒1聽八角2個香蔥若干姜3-5片桂皮1塊洋蔥小半個蒜3瓣老抽2勺生抽1勺糖適量一人食-啤酒鴨腿的做法超市的速凍鴨腿，買回來解凍，便宜又好吃，很適合一個人做飯吃，如果是妹子的話可以讓超市店員幫你剁好拍蒜切碎，...
香菇皮蛋火腿粥【一人食】
【在疫情區，只有一個電煮鍋和一個電飯煲的小竈臺，能夠買到的有限食物，一人食，也要吃好，吃飽飽，吃嘛嘛香】替代版買不到肉，火腿替代瘦肉，也非常好吃！用料米一人份香菇2朵皮蛋1個火腿腸半根香菇皮蛋火腿粥【一人食】的做法幹香菇...
懶人版小龍蝦，沒有十三香，卻賽過十三香
每年五月就被這口勾住，巴巴吃了這些年，總算找到了門道。我做的龍蝦沒有十三香，味道不輸十三香，好吃不好吃，我說了不算，你做了好吃，記得點贊。備註：我女兒六歲也愛吃，所以是不辣的，吃辣的記得放幹辣椒就可以了用料小龍蝦1000克蒜...
香菇啤酒鴨燉粉條-冬夜一人食
在北方短暫工作，買了只點燉盅，於是南方湯加北方粉條成了冬天很好的晚餐。用料鴨肉一小盒超市有切好的香菇五朵啤酒一個易拉罐生薑若干切片備用粉條紅薯粉五六條（女生食量）香菇啤酒鴨燉粉條-冬夜一人食的做法材料備好鴨肉...
週日廚房·一人食 火腿雞蛋三明治
用料雞蛋1個火腿片1片黑胡椒適量全麥吐司2片週日廚房·一人食火腿雞蛋三明治的做法雞蛋單面煎一分半鐘，一面熟了以後把蛋壓出來稍微凝固一下，翻面。火腿煎好半個牛油果，加鹽黑胡椒攪拌碎，均勻塗在麪包上，依次碼上食材。對...
十三香麻辣小龍蝦(三人份)
用料小龍蝦4斤海底撈小龍蝦調味料1包海底撈麻辣燙調味料3勺花椒20粒啤酒1聽鹽姜6片香葉3片糖蒜6瓣蔥5根玉米油十三香麻辣小龍蝦(三人份)的做法捏住小龍蝦身體用牙刷刷全身，刷完過下水，水裏加鹽泡10分鐘，換3次水(後面不用...
【低脂三十三天】香烤雞腿
五一假期給自己放了幾天假，從今天開始恢復減脂飲食，努力打卡💪用料雞腿兩隻滷料茶葉一小撮醬油適量香葉三片八角一個幹辣椒兩個陳皮適量鹽適量孜然適量【低脂三十三天】香烤雞腿的做法雞腿加鹽，薑片、料酒醃製兩個小時以...
法國美食之五十三香煎鴨肉餅
用料鴨胸肉歐芹黃油30克檸檬1個醬油2勺普羅旺斯香料2勺薑末1勺橄欖油勺1法國美食之五十三香煎鴨肉餅的做法所有食材姜磨泥檸檬汁擠出鴨胸肉切小塊放入攪拌機放入薑末一勺醬油歐芹一勺醬油加入檸檬汁加入橄欖油攪拌成...
八月二十一【一人の食】
用料黑米紅豆薏仁小米雞胸肉蒜薹餅坯子八月二十一【一人の食】的做法豆子昨晚泡好十點五十起牀。豆漿機打五穀豆漿。昨晚把雞胸肉用鹽生抽糖升鬆買的意大利混合放蒜薹翻炒。出鍋前灑一點點醋。雞肉蒜薹出鍋後不用放油...
白切鴨/鴨仔飯/一鴨三食
湛江特色美食用料鴨1只姜3片白酒2滴八角2個白菜/娃娃菜若干米按需沙姜2塊醬油2勺香菜2根香蔥2根白切鴨/鴨仔飯/一鴨三食的做法老家叫符鴨仔（肉質結實沒什麼油）水滾下薑片下鴨鍋不夠大，能有全泡進去的最好了，沒有的就要像...
三文魚飯（一人食，十分鐘就做好）
改編自味覺大師用料三文魚300g米飯1碗醬油2湯匙糖30g生粉1茶匙蠔油1茶匙黑芝麻1小撮蔥花1小撮鹽適量三文魚飯（一人食，十分鐘就做好）的做法將三文魚切成小粒，用鹽、醬油、生粉、蠔油、糖，醃幾分鐘取炒鍋，放少許油，大火燒熱，將...
八月十三日【紋小紋の一人食】
用料雞蛋麪條西紅柿青蔥茄子八月十三日【紋小紋の一人食】的做法熱油鍋➕西紅柿➕蛋茄子切成兩半劃開四刀加鹽醃➕蒸鍋➕生抽醋芝麻油...
八九十十一十二十三十四個月寶寶，輔食集合
用料雞蛋1個肉青菜八九十十一十二十三十四個月寶寶，輔食集合的做法小白菜雞蛋紅燒肉末小白菜切絲雞蛋炒熟紅燒肉兩小塊，一塊瘦的，一塊帶點肥肉切碎碎小白菜放油炒半分鐘，放水沒過，蓋蓋子燜爛，湯汁快收沒加入雞蛋翻炒下，關火...
❀【鮮蝦粥】❀《粥系列十三 • 一人食》
❀【鮮蝦粥】❀《粥系列十三•一人食》小神獸們都愛吃大蝦，更愛喝蝦粥！那就熬個鮮蝦粥……用料大蝦5個大米50克香菇5朵小香蔥一根胡椒粉少許鹽少許水450毫升❀【鮮蝦粥】❀《粥系列十三•一人食》的做法洗淨蝦去蝦線，香...
【小煮鍋一人食】香菇火腿粥
用料香菇2朵火腿腸1根糯米小米混合半碗鹽一小撮肉鬆一小撮藍莓2個紅棗片3片【小煮鍋一人食】香菇火腿粥的做法米提前泡好備用。香菇洗淨切丁，火腿腸切丁備用加水至沒過最低水位，加入米，大功率煮至開鍋放入香菇和火腿腸丁...
複製周黑鴨鴨舌（附鴨腸的炒制）——中式一日三餐（三十七）
用料主料：鴨舌500克輔料：植物油適量姜1小塊幹辣椒5個左右青花椒幹8粒桂皮1小段香葉2片料酒2勺生抽適量老抽適量冰糖或白糖適量鹽（起鍋前嚐了味道再加，如果生抽老抽夠味就不加。）適量複製周黑鴨鴨舌（附鴨腸的炒制）——中式一...
【大徐美食】35分鐘一鍋三出：醬香鴨腿 蒜香茄泥 米飯
整理冰櫃從最底處淘出一包鴨腿，想了半天決定自己整蠱，不用引導選單了，結果姑娘還挺捧場，一人吃了一半兒，甚感欣慰，不白鼓搗。最美的是小美一下就把兩個人的飯菜都做出來了，省時省事。用料鴨腿2只500克左右蠔油1勺姜3片八角2...
法國美食之二十六油封鴨腿
用料鴨腿2只百里香枝迷迭香根香葉片鴨油克大蒜瓣洋蔥個鹽克黑胡椒勺胡蘿蔔土豆橘皮香葉法國美食之二十六油封鴨腿的做法準備所有調料把鴨腿洗乾淨然後用廚房用紙擦乾淨，放鹽，胡椒粉和上面寫的香料醃製放冰箱冷藏至少6小...
鹽水鴨腿（一腿三吃）
啃鴨腿，喝鴨湯，吃泡飯，絕了👍用這個方法後來又試着滷了一整隻鴨子，沒有翻車，其實操作起來也很簡單，大家有空試試哦用料鴨腿只花椒粒鹽克蔥根姜適量料酒適量八角最好有桂皮有就放沒有就算了香葉有就放沒有就算了鹽水鴨腿（一腿...
三杯鴨腿
用料香油25ml醬油30ml黃酒150ml大蒜姜蔥切片冰糖50g左右鴨腿3只約1.5斤三杯鴨腿的做法鴨腿切大塊，焯水撈起瀝乾蔥薑蒜炒香將鴨腿炒出油，略焦黃按比例，先放麻油，再放冰糖，再放醬油，最後放黃酒，切記不放一滴水，小火慢燉，收汁後出...
一日三餐五十種食材
看新番動漫的時候被這句臺詞洗腦了就來建個菜譜其實根本做不到一日三餐五十種食材！用料早中晚一日三餐一日三餐五十種食材的做法首先跟着狐狸桑念“一日三餐五十種食材”小聲唸的不合格大聲唸完三次“一日三餐五十種食...
酸梅鴨——中式一日三餐（六十五）
春天來了，夏天就不遠了，在氣溫比較高的天氣裏，酸酸甜甜的口感最開胃下飯。用料嫩鴨1只（2斤左右）焯水：料酒2勺清水適量煎制：薑片5片植物油適量煮制：市售酸梅醬3勺生抽1勺老抽半勺冰糖（根據口味調整）1大塊紅糖1勺清水2小碗鹽適量...
10分鐘，爲家人做一份飄香十里的韭菜香乾炒鴨血
如果說韭菜是一位亭亭玉立的貴族小姐，那與之搭配的食材便是那點綴美色的飾品。韭菜似乎可配的上多種風格的珠寶美物，但是又挑剔的很。今天韭菜要帶着香乾與鴨血去赴宴，作爲傾國傾城自帶清香的美人，今天一定會征服你的胃與...