顧229 感冒初期先進廚房
出處:愛修學平臺顧問專屬課程，本菜譜僅作爲自己參考備用，不喜勿噴，謝謝大家。用料姜蔥白適量紫蘇適量顧229感冒初期先進廚房的做法感冒初期的徵兆，你能感覺得到。蔥白生薑水，趕緊煮上。沒生薑了，怎麼辦呢？胡椒、花椒、桂皮，皆...
6月齡輔食初期蔬菜泥-西蘭花泥
西蘭花，被譽爲“蔬菜皇冠”，營養價值很高，主要包含蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。據研究，每100g新鮮西蘭花的花球中，含蛋白質3.5-4.5g，是菜花的3倍、番茄的4倍。西蘭花中富含鈣、磷、鐵、鉀、鋅...
寶寶輔食:麥菜泥 1段(添加輔食初期-36個月適用)
原料營養價值：麥菜維生素A、維生素B1、維生素B2和大量鈣、鐵、等。食用方法：建議搭配米糊、麪條和粥等一起食用。（這次忘記拍過程圖了，下次再補上吧。）用料油麥菜一把寶寶輔食:麥菜泥1段(添加輔食初期-36個月適用)的做法媽...
蔥白豆豉湯（感冒初期良藥）
南方民間常用它治療外感風寒，傷風鼻塞、流清涕，不時打噴嚏，咽癢咳嗽、白痰等症。這款湯品經濟實惠、老少皆宜、烹製方便、這兩味同樣是藥食同源的好東西。具有益氣健脾，疏散表邪的功效。適用於風寒感冒輕症者，孕婦、兒童及...
輔食添加初期~南瓜泥的製作與儲存
輔食添加初期的蔬菜，建議可以從根莖類開始嘗試。南瓜泥，土豆泥，紅薯泥等，都可以按此步驟進行。用料南瓜1小塊輔食添加初期~南瓜泥的製作與儲存的做法切一塊新鮮南瓜，洗淨，置於盤中。可不必去皮。放入高壓鍋中蒸5分鐘即可。...
寶寶初期輔食（4-6個月）更新中
輔食次數：1次輔食量：30ml-80ml喂輔食時間：寶寶狀態好的時候，餵奶前20-30分鐘，喂完輔食之後直接再餵奶時間點：09:00-10:00，13:00-14:00，17:00-18:00用料❤️初期輔食：寶寶初期輔食（4-6個月）更新中的做法❤️大米/糯米米糊時間：15-20分...
可樂初期輔食（各種蔬果泥）
可樂7月齡纔開始添加輔食。第一口吃的是嘉寶米粉，吃了三天米粉。然後就開始嘗試各種蔬果泥。第一個月吃的就是純蔬果泥，單一食材不加米粉。可樂8月齡時是輔食第二個月。開始每嘗試一種食材第二天會食材疊加的方式給可樂...
民間食療治感冒妙法—適合感冒初期
推薦這個民間食療法給大家：蔥頭煮水。寶寶感冒初期流鼻涕時煮點，可以比較有效地趕跑感冒。用料蔥頭若干個紅糖適量民間食療治感冒妙法—適合感冒初期的做法做法就是，蔥頭帶根切小段煮開即可。我們會加些紅糖，以免她不喝。...
初期寶寶輔食：小白菜米漿
這款米漿適合輔食添加初期的寶寶食用。添加輔食沒有固定的月齡標準，一般四個月以後，寶寶的體重達到出生時的兩倍，吃完奶還意猶未盡，會盯着大人吃東西流口水，伸舌反應消失，能靠着坐，體重增長緩慢，有這些情況的時候就可以開始添...
風寒感冒初期第一湯 姜紅糖湯
雖然近10年當中，每年都會有幾次不經意的着涼感冒，但基本上都是在第一時間，就被自己控制住，不會再象以前發展到咳嗽發燒的階段。主要靠的就是姜紅糖湯。有條件的時候，還可以艾灸足太陽膀胱經（脖子以下的脊柱兩側的上半部）作爲...
寶寶輔食:土豆淮山泥 1段(輔食添加初期-36個月適用)
原料營養價值：土豆：含有多種維生素及各種微量元素，以及果糖，葡萄糖，蔗糖，其蛋白質裏面還有18種氨基酸。淮山：含有蛋白質、維生素、澱粉、鈣磷等，以及特殊的黏多糖。食用方法：可以替換米糊，混合混合蔬菜泥、麥菜泥等一起食用。用...
感冒初期喝的奶茶
紅茶芝麻加入紅糖炒香融化，加入牛奶。紅茶芝麻奶茶做好啦！好喝又能夠輕微發汗治療流感初期這個都挺適合孩子的。用料紅茶芝麻紅糖牛奶感冒初期喝的奶茶的做法如上...
孕初期食譜1
孕初期，多補充葉酸，注重補鐵用料鹽克鴨血海帶牛肉姜雜糧飯蘆筍蘑菇雞蛋蔥孕初期食譜1的做法鴨血焯水海帶泡發洗淨牛肉放料酒和胡椒鹽，醃一下薑末涼油放入煸，用蔥熗鍋，放牛肉，放一點兒醬油，料酒變色後放海帶，加熱水煮20分鐘，放...
蔥白水（適用於風寒感冒初期）
蔥白，味辛，性溫，具有發汗解表，通達陽氣的功效，主要用於外感風寒。生薑，味辛，性溫，具有散寒發汗，化痰止咳之功效。紅糖，甘甜、溫潤、無毒，潤心肺、健脾暖胃、益氣補血、緩肝氣、解酒毒、活血化淤。以上參見度娘。蔥白水適用於寶寶...
蓬鬆飽滿的南瓜發糕 | 減脂初期好氣色
特喜歡吃發糕，攪一攪蒸一下就做好了，簡單又不上火。最近在減脂，不想影響氣色搭配理想燃料，配合對應食物；我用的是六寸蒸蛋糕模具，如果沒有選擇普通戚風即可；麪粉我用的是中式糕點粉，普通麪粉也可以；普通乾酵母替換爲3克。用料...
適合4—6個月小寶寶初期嘗試輔食 寶寶輔食自制小米糊
個人微信：fushi1025我是一個兩個小寶寶的老媽子，平時喜歡給寶寶們鑽研各種營養健康輔食和兒童餐，現在大寶寶上幼兒園了，終於騰出點時間，把平時給寶寶做過的輔食整理出來，如果想不出給寶寶吃什麼的時候就加我微信（fushi1025）來...
一副藥專治感冒初期，喉嚨痛！
秋冬季，老少皆宜的金桔版、雪梨版的潤肺止咳糖漿！感冒初期，喉嚨剛開始有點卡，有點刺痛感的時候馬上兌一杯濃點的水喝下去，一會兒就不痛了，止痛效果非常好，親測有效😄方子超級簡單，家裏可以隨時都做點放冰箱裏，也特別適合喜歡抽...
嬰兒初期輔食
惠人和料理機的一起合作，媽媽再也不用擔心添加劑，營養全面，還可加入菠菜或者小米替換慄米，補鐵喔，bb貧血可以試試用料牛油果四分之一個黃瓜半根胡蘿蔔半根鐵棍山藥一節蓮藕一節西芹一節花生二十顆（適量就行）小米適量30克左右...
小孩感冒初期
摘自抖音適合六個月以上孩子用料薑片小孩感冒初期的做法姜切小粒，鍋中不放油，中小火炒炒到變色，用紗布包起來，放孩子腳心下，睡一晚。感冒初期前三天。我晚上放孩子腳心後，再穿雙薄襪子...
初期寶寶輔食：青菜米糊
這款米糊適合輔食添加初期的寶寶食用。添加輔食沒有固定的月齡標準，一般四個月以後，寶寶的體重達到出生時的兩倍，吃完奶還意猶未盡，會盯着大人吃東西流口水，伸舌反應消失，能靠着坐，體重增長緩慢，有這些情況的時候就可以開始添...
感冒初期喝它就好啦
最近天氣燜熱，進出空調房的你是不是有點鼻塞呢🤔大人還能吃點藥，小寶寶感冒鼻塞可不能隨意吃藥嘛，這道輔食完美解決這個問題用料蔥白1段感冒初期喝它就好啦的做法記得帶頭帶鬚鬚的蔥吶！取蔥白部分即可，其他的做菜時候順帶...
寶寶輔食:蘋果香蕉泥 1段(輔食添加初期-36個月適用)
蘋果、香蕉都是常見水果，其營養價值大家自行百度吧…用料蘋果(去皮去核)300g香蕉(去皮)80g檸檬汁(可不用)一個量寶寶輔食:蘋果香蕉泥1段(輔食添加初期-36個月適用)的做法蘋果洗淨去皮去核切成丁壓力鍋蒸20分鐘，放涼備用...
孕初期食譜3
昨天看到一個報道說懷孕前三個月最理想是增重2kg😯不能因爲懷孕了就放肆的吃，尤其是垃圾食品，零食，辣的，醃製的肉芹菜據說有保胎功效，也不知道真的假的反正凡事別能過量營養均衡一日多餐每天吃葵花子仁，松子仁，核桃（含豐富的...
防治初期感冒發燒---蔥豉湯
蔥花豆豉湯是用蔥花和豆豉熬成，對於傷寒頭痛，因風寒感冒引起的渾身痠痛，發冷有很好的緩解作用，尤其適合感冒初期服用。當感覺受寒頭疼時喝上一碗能立馬減輕症狀。用料豆豉20g蔥白40g防治初期感冒發燒---蔥豉湯的做法只需...
孕初期食譜2
鯽魚紅豆豆腐湯去水腫少放鹽用料鯽魚1豆腐塊紅豆一把姜3大片孕初期食譜2的做法鯽魚洗乾淨，腹腔黑膜，鐵骨血去淨少油，把姜涼油放入，煎香，放魚煎，放入料酒放開水，大火滾，放入紅豆開蓋煮15分鐘，再蓋蓋兒，小火燉，1個小時，加鹽出鍋前蔥...