生酮手工巧克力
這是關於一個吃貨如何夢想一邊減肥一邊還可以好好吃東西的故事。所以她，想着各種能吃的做法。嗯。對。好喜歡巧克力哦。可以自己無負擔的吃，很開心。有木有有木有，酮學們。哎呀。昨天晚上光顧着做，忘了拍步驟圖。其實真的...
金箔巧克力 手工巧克力 黑巧克力 巧克力
步驟1，2，3是做外殼的教程做軟心巧克力，堅果碎仁巧克力需要做外殼做原粒杏仁或原粒堅果巧克力不需要做外殼步驟4是軟心巧克力餡的教程步驟5是堅果巧克力教程⚠注意事項：①巧克力不能接觸到水蒸氣，會結塊不能融成滑順的液體...
快手生酮巧克力蛋糕
用料椰子麪粉40克椰子油50克雞蛋3個椰漿50克巧克力粉20克泡打粉3克甜菊糖3包快手生酮巧克力蛋糕的做法現在天氣冷，椰子油都凝固了，所以稱好椰子油後再加熱融化，把粉類稱好重量，油融化後倒入粉類，加入雞蛋和椰漿拌均，倒入一...
生酮食記·純手工椰蓉黑巧克力
迴歸生酮第二週就開始琢磨怎麼吃甜食。雖然平時對巧克力比較無感，但覺得做點方便攜帶的生酮小零食也不失爲出門學習的安慰。看到市面上黑巧純度再高碳水也在10g/100g以上，感覺還是挺不符合生酮的要求的。所以就從原料買...
手工巧克力🍫
許老師給學員們上了豐富的巧克力課程...😁用料黑巧克力克榛子醬手工巧克力🍫的做法太懶了，😅先看看視頻以後我會詳細說明小貼士黑巧克力融化，調溫，注入模具，待幹後，再將做好的榛子醬放入模具中，最後封底（偷懶了，以後把詳細步...
生酮料理——生酮威士忌生巧克力
用料鮮奶油100g無糖100%黑巧克力100g無鹽奶油1.5大匙赤藻糖醇2大匙甜菊適量威士忌或自己喜歡的酒類1大匙生酮料理——生酮威士忌生巧克力的做法將黑巧克力切碎、容器鋪上烘培紙鮮奶油放到小鍋子裏，加熱到周圍冒泡就可...
生酮快手巧克力甜甜圈
一盆一刮刀系列用料黃油30克赤蘚糖醇0.7甜度40克雞蛋1個可可粉7克杏仁粉25克椰子粉5克泡打粉2克天然香草精可選3克朗姆酒可選3克生酮快手巧克力甜甜圈的做法黃油微波爐一分鐘至融化加入代糖雞蛋攪拌均勻加入粉類攪拌...
白巧克力 手工巧克力
用料可可脂140克淡奶油40克奶粉60克淡奶油2克淡奶油2克白砂糖60克白巧克力手工巧克力的做法首先說明！！！！不要隨便更改材料的數量！！電子秤最好精確到0.1前後差距低於0.1此圖是白砂糖！！一定要白砂糖！！其他的都不行！失敗中走過來。...
生酮-巧克力
前兩次做還沒買硅膠模型，就是冷凍一會就拿出來切，事實告訴我，心急吃不了熱豆腐，一邊切就一邊融化，搞到整個手都是巧克力液體。這次我用到的是硅膠模型，冷凍好後真的超級好脫模。做好之後細心的我給你們量了一下尺寸，這個配方...
520手工生巧克力
ZUER鄭州西點純手工製作，低脂低糖又新鮮的生巧自引進就深受大家的喜愛，採用濃郁的巧克力原漿，鮮奶油、可可粉等爲原料，加以朗姆酒的調味下，它的濃郁再次提升。因製作的過程中巧克力沒有經過加熱操作，所以被稱爲生巧。我們在...
可可果進化巧克力（純手工巧克力）
在家從可可果開始做巧克力的話，口感多多少少會有點粗糙，不能達到像某芙那樣縱享絲滑的（如果你買了家用可可精磨機那當我放屁）。做出來多多少少有一點渣的感覺，但不妨礙好吃，送人也已經足夠了。這是我花了四個晚上，失敗了一次...
生酮巧克力Muffins
用的是磅蛋糕的做法。生酮友好。用料黃油80克雞蛋2個椰子麪粉20克洋車前子殼2.5克0卡糖10克（甜度很低）泡打粉2克小蘇打2克可可粉5克奶油奶酪20克生酮巧克力Muffins的做法黃油和奶油奶酪室溫軟化，加入代糖，攪拌均勻。分三...
生酮巧克力芝士蛋糕 (搭配生酮巧克力花生醬餅底)
這款蛋糕的原始配方是來源於外網，作爲還是小酮來說，無疑需要修改後再製作。可以說這是熱量炸彈，因爲餅底已經炸裂了，早晨剛撒完最後一道可可粉開吃時，某太后娘娘直呼爲什麼吃了小小一塊這麼飽啊？啊哈哈哈，太后也中招了，誰說不...
生酮巧克力
用料甜葉菊糖15克椰子油50克可可粉50剋核桃碎少許黃油可有可無生酮巧克力的做法椰子油50克融化加入可可粉，攪拌攪拌均勻之後➕核桃碎攪拌在烤盤中鋪上吸油紙，或者保鮮膜都行，將液體倒在盤子裏，放入冰箱冷藏一個小時這個是...
生酮熱飲｜熱巧克力（巧克力拿鐵）
生酮版熱巧克力，能量補充，亦適合乳糖不耐受者。用料熱水250ml無糖可可粉15克黃油40-60克赤蘚糖醇（可選）20-40g生酮熱飲｜熱巧克力（巧克力拿鐵）的做法先倒熱水，再將其他東西加進攪打機。攪打大概十幾秒就可以完成。跟拿鐵一樣表...
低碳水生酮巧克力撻or巧克力塔
最近可能更巧克力有點緣分最近天天都在吃……從冰箱拿出來先放10分鐘等上面水散一點再裝飾。用料塔皮無麩質燕麥粉20克椰子麪粉20克杏仁粉20克洋車前殼粉2巧克力粉20克赤蘚糖醇10克蛋清2個椰子油15g巧克力餡料100%黑...
生酮巧克力
生酮使我快樂用料可可粉1勺椰子油淡奶油黃油奇亞籽粉2勺各種堅果推薦核桃，巴旦木，夏威夷果生酮巧克力的做法椰子油，黃油，淡奶油，微波爐加熱一下各種油比較隨意，看心情加奇亞籽粉，和可可粉再加巴旦木，核桃仁和夏威夷果，，然後冷藏...
甜美日系Bonbon巧克力#無色素星空巧克力#生巧夾心#手工巧克力#禮物#生日
u管搬運來的日式方子，up主lessensciel.超喜歡一部日劇叫做失戀巧克力職人，石原里美真的超級可愛。也因爲這部劇瞭解了bonbon巧克力，一直覺得是很神奇不可觸碰的神域，直到看到這個方子之後覺得難度係數還是ok的。方子需要...
快手生酮巧克力蛋白餅乾
老實說，不怎麼好吃，因爲沒有油，所以比較幹。但是簡單，粗暴，全家都能隨時吃到健康小餅乾，連晚上看電視時候吃都沒負擔哦！用料巧克力蛋白粉4勺（124克）花生醬粉勺甜菊糖30-60ml泡打粉10克雞蛋個MCT油10克巧克力隨意快手生酮巧克力...
手工生巧克力【邪神醬飛踢】
用料黑巧克力克手工生巧克力【邪神醬飛踢】的做法生巧克力巧克力板切碎鍋裏倒入淡奶油開火加熱，中火，不要沸騰加入切好的巧克力攪拌煮好的巧克力奶油倒入鋪好油紙的烤盤裏面冷藏凝固1小時等呀不要着急完成咯撒上可可粉...
【生酮】巧克力花生醬
自從入了破壁機就喜歡自己磨各種堅果醬，花生醬杏仁醬黑芝麻核桃醬都很好吃但有點膩了。前兩天逛Iherb發現有巧克力花生醬，剛好新買的可可液塊可可脂到貨了，就大致按照商品配料表琢磨出了一個配比。因爲現在追求低碳飲食，...
生酮 快手熱巧克力可可
今天是情人節🎈🎈🎈可惜疫情困在家沒法出門吃大餐了，北京窗外還飄着暴雪....要不自己做個生酮巧克力蛋糕？但杏仁粉椰子粉全部在快遞路上還沒收到...按照手邊目前僅有的原料，只夠做....熱巧克力😌雖然過於簡單了點，但好歹...
手工巧克力
爲了帶孩子們一起做巧克力，所以在家先試做一下，本着簡單易操作的原則，配方經過了優化，做出來口感非常好👍，第一次做經驗不足出現氣泡，過程中會講如何避免。用料法芙娜66%黑巧克力50克法芙娜40%牛奶巧克力50克淡奶油10克水飴...
超快手生酮巧克力曲奇
5分鐘操作趣多多瞭解一下用料黃油40克雞蛋黃1只赤蘚糖醇0.7甜度32克粉鹽一捏捏杏仁粉70克椰子粉5克泡打粉2克無糖巧克力35克超快手生酮巧克力曲奇的做法烤箱預熱熱風165度40克油微波爐一分鐘我用了黃油加椰子油加入糖...
手工生巧，絲滑又濃郁的巧克力
巧克力控一定不要錯過，比買的生巧還好吃哦！快和我學起來，學會再也不用買了！用料70%黑巧克力140克34%白巧克力120克淡奶油160克黃油10克可可粉2勺手工生巧，絲滑又濃郁的巧克力的做法1.黑巧和白巧克力裝在一個大點的碗裏，把巧...