春季健脾祛溼湯
春天溼氣重，去溼刻不容緩，讓健脾祛溼湯來幫忙！用料淮山、茯苓、芡實、炒薏米、炒白扁豆、赤小豆、蓮子、豬骨適量春季健脾祛溼湯的做法以上材料最好先浸泡兩三個小時，如果沒有提前泡，就要煲久一點。芡實最好用半開芡實，如果...
健脾祛溼丸
採用三蒸三曬的方式，去除材料的寒性，藥效溫和不傷陰，可以長期吃的健脾祛溼丸用料赤小豆500克小粒薏米500克芡實280克懷山山藥300克蜂蜜280克健脾祛溼丸的做法選擇好的原材料是關鍵，要買新貨，山藥買之前要嚐嚐，不要酸的，吃着...
春夏桃苓祛溼健脾湯
春夏的南方容易溼熱，適時的煲些祛溼湯水，能讓身體沒那麼睏乏。用料必放茯苓五指毛桃生薑瘦肉選放可根據實際情況放枸杞蜜棗茨實鹽春夏桃苓祛溼健脾湯的做法瘦肉冷水下鍋，水燒開後煮片刻，去除浮沫後撈起備用。五指毛桃提前...
春季喝什麼湯 茯苓烏雞湯 春季祛溼湯 利水健脾
茯苓烏雞湯，春季祛溼，利水健脾用料烏雞茯苓山藥枸杞鹽春季喝什麼湯茯苓烏雞湯春季祛溼湯利水健脾的做法烏雞清洗乾淨冷水入鍋大火燒開撇去浮沫。加入茯苓山藥枸杞小火煲2個小時，出鍋加鹽調味即可。茯苓烏雞湯春季祛溼...
健脾祛溼丸
用料赤小豆薏米克芡實克山藥根茯苓克陳皮片蜂蜜勺健脾祛溼丸的做法自用不怕刪...
健脾祛溼糕
純手工祛溼糕老少皆宜安全到孩子可以吃，粗糧炒制不添加任何添加成分，孩子可以跟着大人一起吃一些，健脾胃祛溼氣夏季到了都需要祛溼了[愛心]用料薏米150克赤小豆150克茯苓150克淮山150克芡實150克蜂蜜適量黑豆150克黑芝麻...
春困必備：茯苓祛溼湯（健脾祛溼系列）
春天，人們常感到睏乏無力、昏沉欲睡，民間稱之爲“春困”，這是人體的正常現象。中醫認爲，人與自然界是一個有機的整體，春季春陽升發，萬物復甦，人體的清陽之氣也應順時升騰，表現爲生機勃發之態。如若人體清陽之氣升發不利，則會導...
春季祛溼湯
廣東春天的天氣潮溼，來個藥食同源的祛溼湯，排除溼氣，一身輕鬆。用料肉類四分之一隻雞，一塊瘦肉（肉的分量，隨意）茯苓15克薏米15克五指毛桃15克山藥20克（乾的）芡實15克枸杞10克姜3片春季祛溼湯的做法肉放到冷水中開火煮開，然後關...
健脾祛溼茶
用料白朮10克黃芪10克山藥10克茯苓10克炒薏米10克健脾祛溼茶的做法備好食材，最好清水洗掉灰塵倒入材料，加水加熱煮沸後持續煮10分鐘裝入杯子，放至溫熱即可服用...
祛溼健脾湯
夏日裏，祛溼健脾湯是常煲的，適合全家人喝的湯！用料薏米15克淮山10克豬骨適量土茯苓30-50克蜜棗1個白扁豆10克赤小豆15克陳皮1克幹荷葉幾粒祛溼健脾湯的做法材料準備好煮好的成品！祛溼很好...
痰溼質-健脾祛溼湯
蓮子性平，味甘澀，善於補五臟不足，有補脾止瀉、益腎澀精、養心安神的功效。芡實能益精氣，令人耳目聰明，並能補脾止瀉、祛溼止帶等，具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點。搭配陳皮行氣化溼，生薑溫中和胃，此湯品能健脾祛溼，尤其...
祛溼健脾糕
作爲一個南方人，感覺無時無刻都在和溼氣作鬥爭💪~~特別是一到回南天，天氣潮溼，衣服都能擰出水的感覺😓，身上的溼氣也更重了😰！每天都是水腫的臉和昏昏沉沉的身體，時不時還要忍受便祕帶來的痛苦，別提多難受了😔~~分享祛溼氣的...
健脾祛溼粥
快手早餐粥用料白扁豆一小把薏米一小把芡實一小把大米兩把山藥適量紅薯適量健脾祛溼粥的做法白扁豆先用清水浸泡，紅薯山藥削皮切細，和其餘材料（洗淨）放電壓力鍋加適量水，按熬粥鍵...
健脾祛溼湯
💕〰下雨天☔健脾祛溼茶少不了~~🔆健脾祛溼湯廣東人最怕的回南天又雙叒叕要來了！祛溼湯包，材料有野生五指毛桃、炒薏米、野生土茯苓等，排掉體內多餘溼氣，增強免疫力[擁抱]告別精神倦怠、腹瀉、溼疹等“潮溼病”。一包足夠...
夏季-健脾祛溼湯
用料土茯苓夏季-健脾祛溼湯的做法無無...
健脾祛溼湯
以下這款食療方，適合進入春天的尾巴時節特點，入夏之前的這段時間，抓緊給孩子健脾祛溼，會有事半功倍的效果。在孩子消化良好、沒有病痛的時候，接下來的一週裏，爭取給孩子喝1次，不要超過3次。功能主治：平補、健脾、祛溼。用料土...
春季祛溼健脾養生湯
這裏一年四季都離不開各種湯水廣州的春天，都是瀝瀝小雨，再加回南天人溼氣重，就會感覺很累，倦倦的這個湯水一週喝一次祛溼強筋骨抗疲勞健脾沒有拍太多細節用料五指無桃牛大力牛尾（或用豬骨都可）海蔘陳皮姜春季祛溼健脾養生湯...
祛溼健脾方
溼氣重，人就懶，越懶溼氣也會越重。這個祛溼方不光祛溼、而且可以預防四高，高血脂高血壓高血糖高尿酸，糖尿病患者每天沖服一包很方便！用料茯苓克紅薏米克赤小豆淮山藥梔子沙棘玉米鬚蒲公英青錢柳黑苦蕎麥牛蒡桑葉祛溼健脾方...
健脾祛溼餅
家人溼氣重，有沒胃口來點祛溼功效的餅。沒有任何異味，香甜可口又好吃又健康用料芡實5克薏米5克山藥5克茯苓5克麪粉80克雞內金5克優酸乳250毫升泡打粉3克白糖適量健脾祛溼餅的做法1幹鍋將薏米炒熱，雞內金也炒一下。將除面...
祛溼健脾湯
有點春困用料茯苓10克淮山10克芡實10克薏米10克五指毛桃15個豬骨99克紅棗2顆龍眼肉3個祛溼健脾湯的做法把中藥菜配好把洗乾淨的中藥材和骨頭放入燉盅裏倒入滿盅的水蓋上燉盅的蓋子放入電燉鍋中，燉三小時。燉好的湯美味...
健脾祛溼膏
夏氣主溼，且有暑熱，是一年之是溼氣最重之時，是最需要祛溼氣，也是最好的祛溼季節，在三伏天祛溼，有利於我們幫助順利的度過暑熱，以便達到冬病夏治的效果。中醫認爲，溼氣是指人體運化能力下降，導致脾溼內停，溼氣的來源可爲分爲外溼...
健脾祛溼的冬季暖身湯
北芪，山藥都有健脾祛溼的作用。拿來煲湯可去除體內多餘的溼氣！五指毛桃是廣東常拿來煲湯的湯料，五指毛桃自帶耶奶香味，煲出來的湯都會帶着淡淡的椰奶香味，味道鮮甜。我這次用的是美味棧的湯包，搭配好的湯料，每次煲湯就開一包...
祛溼健脾膏
很多寶媽在諮詢寶寶脾胃問題的時候也發現自身脾胃不適，大便溏泄，舌苔白厚，舌頭胖大，氣短乏力，所以給大家推薦這個健脾祛溼膏🥰🥰🥰用料黨蔘克黃芪炒白朮白扁豆砂仁蓮子肉山藥茯苓桔梗炙甘草炒薏仁枸杞祛溼健脾膏的做法把所...
廣東祛溼湯預防感冒健脾消積湯幼兒健脾祛溼湯
今天是驚蟄，開啓了南方一連串的陰雨天。從晴天到雨天，從乾爽到溼潤，天氣的變化，往往直接影響到我們人體的狀態，那麼我們給孩子的調理思路也要適當調整。每週喝一次疏春方，健脾疏肝祛溼整個春天，我都在給大家推薦疏春方，因爲疏...
春季祛溼湯
乾貨類提前洗淨泡兩個小時、再跟排骨一起煲用料薏米10克茯苓10克紅豆肉類排骨或者骨頭200克靈芝少量5克蜜棗1至2個春季祛溼湯的做法薏米炒一下、所有材料一起泡兩小時我是用高壓鍋煮的、大概小火半個小時這個是土茯苓...