涼拌海帶（涼拌醬料）
嘗試了那麼多次涼拌還是覺得這個醬料味道適合我你們也可以嘗試一下哦！如果你準備的涼拌材料多的話醬料也要記得適當增加哦！用料涼拌食材各種你喜歡的都可以海帶絲200克萬能醬料生抽3勺醋2勺蠔油1勺指天椒3個蒜3瓣糖少許...
涼拌海帶絲
時間：約10-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料泡發海帶絲300g蒜5瓣小米椒3個薑末10g鹽3g糖6g醬油12g陳醋15g食用油15g香菜1根涼拌海帶絲的做法海帶絲用清水浸泡10分鐘，沖洗掉多餘的鹽分。鍋內燒開水，放入海帶絲，煮約10分鐘，...
涼拌海帶塊
用料海帶200克香油2勺雞精1勺姜3片生抽2勺鹽5克蒜瓣兒5瓣醋2勺剁椒2大勺料酒1勺涼拌海帶塊的做法將海帶頭泡發半小時左右，洗淨，切成平行四邊形鍋內水燒開，扔進去煮三分鐘，取出後瀝乾涼透將準備好的調料倒入一個乾淨的容器...
涼拌海帶頭
我家媳婦最愛吃的海帶頭！用料海帶1000克蔥薑蒜適量生抽4勺味極鮮1勺陳醋4勺白糖適量涼拌海帶頭的做法海帶頭，在海里長大的，太鹹，所以做菜之前先在水裏泡上半個小時。蔥薑蒜切好備用，蔥薑蒜的多少根據各人口味，也可以放點糖...
涼拌海帶苗
夏天續命——涼拌海帶苗天氣越來越熱，不想吃飯就給自己涼拌一盤海帶苗吧！超級嫩爽滑真的吼吼吃吃完海帶苗再也不想吃海帶！用料海帶苗若干生抽少許醋少許蒜泥少許小米椒少許檸檬兩片涼拌海帶苗的做法選用辰頤物語的嫩海帶...
涼拌海帶結
甜甜鹹鹹酸酸超級好吃😋用料海帶400克醬油100克陳醋50克白糖50克水50克海帶水300克雞精5克蒜蓉15克小米辣3克香油少許老乾媽辣椒油少許涼拌海帶結的做法水煮開，海帶焯水10分鐘，用水沖洗放涼300克海帶水100克醬油50克糖5...
涼拌海帶🥙
夏天就該來一個酸酸辣辣的感覺用料幹海帶海鮮醬油鹽小米椒姜蒜胡蘿蔔醋芫荽涼拌海帶🥙的做法先把海帶泡發，以自己吃的量來泡，人多就泡兩張左右，人少就半張或者一張。泡12小時後洗淨，整張放到鍋裏煮15分鐘左右取出用冷開水...
涼拌海帶片
去山姆超市試吃了一次涼拌海帶，太好吃了，跟阿姨討了做法，分享給大家，我還特意買了一瓶花椒油呢～用料鹽2克生抽2.5勺香油1.5勺糖2克陳醋2.5勺花椒油1.5勺紅尖椒1段涼拌海帶片的做法小調料必須到位，最喜歡寧化府老陳醋美味幹...
涼拌海帶面
今天線下的店中第一次接到一批大的團建活動的訂單。愉快的在斜槓之路上，越做越好吧。是爲紀念。用料雞胸肉腸2根黃瓜半根海帶面一包食用油少許生抽少許麻椒油3-5克涼拌海帶面的做法準備材料們。黃瓜切絲，雞肉腸切成小薄...
涼拌海帶絲
用料海帶絲150克蒜4瓣生抽4勺糖5克鹽適量醋4勺蠔油1勺小米椒2個雞精1勺白芝麻20克胡椒粉10克涼拌海帶絲的做法買來的海帶絲倒入鍋中加鹽薑片焯水四五分鐘撈出放入盤中準備蒜末芝麻小米辣蠔油辣椒粉白砂糖放入碗中鍋中...
涼拌鮮海帶
用料新鮮海帶一包蒜泥3顆陳醋2勺糖一勺醬油5勺花椒油芝麻油辣椒油各1勺辣椒醬適量(我的是自己做滴)沒有辣椒醬的涼拌沒靈魂可以放香菜芝麻指天椒等等（我不喜歡就沒放）涼拌鮮海帶的做法使用的材料，使用的是湯勺去量，用量請...
涼拌小海帶
用料小海帶20g味極鮮醬油2大勺香醋1小勺鹽糖一點點姜蒜末適量香菜適量香油或熱油適量涼拌小海帶的做法小海帶泡發，8分鐘左右。準備料汁小海帶下開水再煮沸一下。。撈起濾幹。。攪拌一下。我放了個小辣椒燒熱油潑上面，家...
清涼拌海帶
海帶一向是我最愛的食物之一，剛工作那會兒，每每和同事出去吃火鍋，海帶都是必點，落得海帶公主的名號。不過，日本核泄漏事件後，一直謠傳海產品也輻射了，這海帶到底要不要吃捏？用料海帶絲蒜泥剁椒清涼拌海帶的做法海帶絲改刀成一...
涼拌海帶
我做的是1斤的份，你們要是在家做的話可以少做一點。根據個人的口味，配料可以適當的放用料海帶絲500克蒜50克鹽適量姜10克芝麻香油1勺辣椒粉4勺油2勺生抽5勺雞精1勺涼白開適量涼拌海帶的做法鍋中放油燒老關火，等到油冷卻...
涼拌海帶2
新方法用料海帶克陳醋陳醬油花生油芝麻油香菜蒜涼拌海帶2的做法倒入蒜泥加油炒香，加入適量芝麻油，關火加入醬油、醋將上述材料加入煮熟的海帶，加入香菜後後可以出鍋了...
涼拌海帶根
用料海帶克香油勺洋蔥蒜香菜根糖克醋勺辣椒油香油醬油涼拌海帶根的做法取鍋燒水，水開後放入準備好的海帶煮20分鐘後撈出，放入配料，拌勻...
涼拌海帶皮
夏日炎炎，涼拌真甜😂用料海帶皮30克乾貨香油3大勺紅油3大勺鹽一小半勺雞精1小勺白糖1小勺醋1勺生抽1勺熟芝麻適量涼拌海帶皮的做法幹海帶皮取30克左右放在容器裏，冷水泡發一小時左右把泡發好的海帶皮洗淨，因爲表面有鹽，清...
涼拌海帶結
用料海帶適量陳醋2勺醬油2勺蒜2瓣辣椒1個鹽適量胡椒可不加涼拌海帶結的做法海帶焯熟加蒜醋和醬油撒鹽胡椒和辣椒碎...
涼拌海帶芽
天天宅在家裏，我好像不停的在做飯，拌個小菜，健康美味用料海帶芽香菜1根蒜2瓣蔥1根洋蔥1/4個香油1勺生抽半勺糖少許醋少許涼拌海帶芽的做法海帶芽泡發，一點點就可以泡一大份，注意用量蔥、蒜、香菜洗淨切末洋蔥切絲泡冰水中，...
海帶涼拌汁
用料蠔油一勺生抽一勺糖少量五香粉一丟丟陳醋3勺小米辣3-5個大蒜三瓣香油兩勺香菜三根海帶涼拌汁的做法除香菜外按順序攪拌均勻，靜置後拌入焯水後的海帶，再拌入香菜。...
爽口開胃——涼拌海帶絲（附萬能涼拌料配方～）
很多飯店，特別是火鍋店，都會有這道小菜免費供應～有時候我一吃就吃幾碟，停不下來，還沒開始吃火鍋就吃飽了哈哈哈。自己在家也偶爾做一做，開胃又好吃～用料海帶絲150克生抽1勺小米椒1個醋適量蒜2瓣蔥1根香菜少許白糖少許紅油辣...
涼拌海帶根
健康美味的小涼菜涼拌海帶根用料海帶根2片小米辣4根蒜瓣6個蠔油2勺生抽5勺醋10勺糖2勺鹽適量涼拌海帶根的做法海帶洗淨，改刀切成菱形沸水中焯五分鐘撈出沖涼後控幹水分放入小米辣丁，大蒜片，2勺蠔油，5勺生抽，10勺醋，2大勺白...
涼拌海帶苗
它上過央視消費主張的福建霞浦名特產噢！不同於幹海帶，霞浦嫩海帶苗用鹽制技術，保留了海帶嫩苗的新鮮和營養～滑溜溜的，又脆嫩、又鮮美，資深吃貨的最愛😝用料海帶苗500克香醋2勺糖一小勺生抽2勺蒜一頭小米椒5個香菜3-4根蠔油1...
涼拌羣海帶
我是一個江西鷹潭市人喜歡吃辣用料羣海帶1小把蒜2瓣姜2片小米辣8個鹽適量雞精適量生抽1勺香油半勺耗油半勺陳醋1勺辣椒麪半勺涼拌羣海帶的做法羣海帶泡發鍋裏燒開水，把羣海帶放鍋裏燙一下放入姜+蒜+小米辣鹽+雞精+耗油...
涼拌海帶
用料海帶（幹）半塊姜半塊蒜1頭小米辣6個香菜1小把料酒20ml鹽1勺白糖1勺雞精1勺涼拌醬油20ml陳醋30ml蠔油20ml香油5ml辣椒油1勺涼拌海帶的做法泡發好的海帶切成菱形小塊開水下鍋，放入料酒，煮十分鐘撈出過下冷水蒜切片，薑切片...