低脂孜然香烤豆腐
這道烤豆腐我是用來做沙拉配菜的，簡單方便美味，不輸肉的美味素食蛋白質。用料蛋白1塊孜然粉2勺單山蘸水10g五香粉2勺白芝麻10克橄欖油1勺低脂孜然香烤豆腐的做法把孜然粉、五香粉、單山蘸水和白芝麻混合，蘸水已經有鹽，不...
香辣孜然烤豆腐（烤箱版）
用料豆腐1塊孜然粉4克辣椒麪5克鹽4克糖適量油適量番茄醬15克蠔油25~30克（視蠔油的牌子不同及個人吃的口味鹹淡而定）味極鮮醬油10克小蔥2根白芝麻5克香辣孜然烤豆腐（烤箱版）的做法將豆腐切成厚度約1釐米的小長塊或正方塊備...
孜然豆腐
非原創，（cr：抖音）。改了一點過程用料豆腐蒜末適量白芝麻適量辣椒粉適量油適量生抽2勺水適量醋1勺耗油1勺孜然粉適量鹽適量糖適量蔥花適量孜然豆腐的做法辣椒粉，白芝麻，蒜末，潑熱油。再加，2勺生抽，水，1勺醋，1勺耗油，孜然粉，鹽，糖，蔥花...
低脂小食--孜然烤玉米
最近正式出產玉米的季節，天天換着樣子吃玉米🌽！今天把玉米放在烤箱裏烤一下，味道更佳哦，喜歡烤玉米的小夥伴可以在家試試哦！用料玉米3個燒烤醬適量孜然粉2克辣椒粉2克低脂小食--孜然烤玉米的做法鍋中添水，把玉米放在鍋裏煮2...
「香辣孜然烤豆腐」
今天市場的滷水豆腐很新鮮，果斷買了一塊，但是吃膩了炒的煎的和燉的，那就做個烤的吃吧。家裏有味好美的各式小料，造起來，哈哈。用料滷水豆腐0.5kg花生油適量蠔油適量食用鹽適量孜然粉1勺辣椒粉1勺黑胡椒粉1勺椒鹽粉1勺白芝...
孜然魚豆腐
用料魚豆腐塊洋蔥郫縣豆瓣醬孜然魚豆腐的做法魚豆腐對半切開、洋蔥切絲鍋裏熱油下魚豆腐煎至兩面金黃撈出備用底油爆香洋蔥幹辣椒再加一點郫縣豆瓣醬倒入魚豆腐翻炒，加孜然粉、生抽翻炒均勻，撒蔥花裝飾一下...
【無油無糖低脂小零食】｜烤豆皮（孜然香辣味）
網紅小零食烤豆皮，味道像極了小時候愛吃的豬油渣，撒上孜然粉和辣椒粉，好吃又不胖的減脂小零食，nice～用料豆皮3～5張鹽6～8克孜然粉5勺辣椒粉2～3勺【無油無糖低脂小零食】｜烤豆皮（孜然香辣味）的做法清水加3～5勺鹽，完全溶解以後放入豆...
香辣孜然魔芋豆腐（減脂餐）
😂我…又開始了新一輪減肥了！😂每天水煮蛋水煮菜…啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！不讓我吃肉可以！可我嘴裏寡淡無味！沒有辣的刺激！自己和鹹魚有啥區別？！😭所以我忍不住了！向魔芋下手了😏嘿嘿嘿嘿，這樣吃了一頓，不僅...
烤箱低脂孜然雞胸肉
用料雞胸肉1塊孜然粒2勺芝麻適量生抽2勺蠔油1勺姜（切絲）2片鹽2克胡椒粉2勺烤箱低脂孜然雞胸肉的做法雞胸肉切條，長度大概4釐米，橫截面1釐米見方，加調料醃製15分鐘烤盤鋪錫紙（可省略），擺好雞胸肉條，撒孜然粒，芝麻，根據個人口味放...
香煎孜然豆腐
時間：約25-30分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料北豆腐350g雞蛋1個澱粉3大勺食用油適量蔥花根據口味添加調料汁蒜末10g孜然粒3g辣椒粉1大勺熟白芝麻1大勺熱油3大勺孜然粉0.5大勺生抽2大勺蠔油1大勺糖0.5大勺鹽0.3小勺香煎...
美味減脂餐：香煎孜然豆腐
好想吃路邊攤的鐵板豆腐，但處於減脂期，於是就試試自己做。這道孜然豆腐，少油少鹽，吃到嘴裏的都是又健康又美味的大豆蛋白～用料豆腐1塊鹽1勺雞精或味精半勺胡椒粉半勺花椒粉半勺孜然粉2大勺辣椒粉1大勺美味減脂餐：香煎孜然豆...
不用油煎的香辣孜然烤豆腐
燒烤攤的豆腐是不是我們的zui愛！真愛了，不用油煎的香辣孜然豆腐，好吃的東西也可以做起來哦很簡單用料滷水豆腐1塊蔥10根油適量醬油2勺蠔油1勺辣椒粉2勺孜然1勺白芝麻適量不用油煎的香辣孜然烤豆腐的做法準備好要用到的材...
孜然香煎豆腐
香煎脆皮孜然豆腐，香辣過癮，外酥裏嫩巨好吃~用料豆腐1塊蒜末2勺孜然粒1勺白芝麻1勺辣椒粉1勺孜然粉1勺生抽2勺老抽半勺醋2勺蠔油1勺白糖1勺鹽適量玉米澱粉小半碗雞蛋1個孜然香煎豆腐的做法蒜末孜然粒白芝麻辣椒粉孜然粉...
孜然炸豆腐
豆腐是家裏餐桌上的常客，吃法也很多。家裏做的多的是麻婆豆腐、紅燒豆腐、回鍋豆腐。今天換一種吃法，味道不錯！用料老豆腐一塊孜然粉適量鹽適量辣椒麪適量菜籽油適量生抽適量大蔥一根蒜適量孜然炸豆腐的做法老豆腐切成長...
減脂簡單秒殺路邊攤的孜然烤豆腐烤箱版
用料包漿豆腐一盒食用油適量辣椒粉適量孜然粉適量蔥適量減脂簡單秒殺路邊攤的孜然烤豆腐烤箱版的做法所有調料放入碗中，攪拌均勻包漿豆腐均勻擺入烤盤，刷上醬料220度烤8分鐘，開熱風功能，取出來翻面刷料，220度5分鐘出爐啦，請...
冬天不長膘系列：低脂健康的孜然烤豆腐
那一年鼓浪嶼還沒漲價，那一年我還沒踏上烘焙之路，但是那一年的鼓浪嶼，有一種孜然煎豆腐的走鬼檔。5塊錢一份，一份有兩塊，檔主們一隻眼瞟着城管會來的方向一隻眼瞟着自己的鐵板鍋，顧客則手裏拿着錢，目不轉睛地盯着滋滋作響的...
孜然烤豆腐
也難怪能打退千百把燒烤小串，穩坐店鋪NO.1呢。這細嫩配濃烈，擱到哪個街邊小攤子，都算得上當家花旦嘞~用料嫩豆腐1塊白芝麻1小把小蔥2根蒜末15克生抽15克蠔油15克孜然粉15克辣椒粉5克花椒粉2克鹽1克糖5克孜然烤豆腐的做法...
孜然烤豆腐
用料包漿豆腐（普通豆腐也可以）一盒烤肉蘸料適量孜然烤豆腐的做法準備好食材：包漿豆腐一盒（沒有可以用普通老豆腐代替），烤肉蘸料適量（任意燒烤調料都可以）適量烤肉蘸料倒入碗中，加生抽、蠔油和食用油，攪拌均勻備用。豆腐沖洗後擦...
【燒烤食譜】香烤孜然豆腐乾
素且又怕胖的朋友注意了哦，這款美食準適合你的胃。自制的香烤孜然豆腐乾，外層酥酥脆脆，香味撲鼻，內裏嫩滑多汁，爽到心頭。用料主料白豆腐乾300克輔料花生油，孜然粉，迷迭香，花生醬，鹽，生抽自選配料辣椒粉龍萊烤具不鏽鋼烤籤或竹...
孜然豆腐
好吃過路邊攤的孜然豆腐，既衛生又美味，最大的好處就是怎麼吃都不胖哦用料齋外齋老豆腐1塊雞蛋2個辣椒粉一勺熟芝麻一勺生抽三勺熱油兩勺澱粉適量蒜末適量白糖適量鹽適量孜然粉適量孜然豆腐的做法碗裏放辣椒粉、熟芝麻、...
孜然幹豆腐
用料幹豆腐盤醬油1勺孜然或孜然粉1勺白糖半勺白芝麻1勺辣椒麪或者辣椒醬個人喜好適量添加油適量克鹽適量克孜然幹豆腐的做法1.幹豆腐切條，過水（過水的幹豆腐嫩，不過水，就會炒的硬硬的），用手抓散，起鍋燒油(油最好是燒烤用的雞...
比燒烤店好吃的香辣孜然烤豆腐
比燒烤店好吃😋吃上癮的烤箱版烤豆腐塊！！用烤箱做的烤豆腐！酥酥脆脆的口感，好吃不油膩哈👌🏻真的好簡單，一定要試試鴨～用料豆腐1塊孜然粉1勺鹽少許蠔油1勺生抽1勺老抽半勺油克適量水1勺油辣子1勺比燒烤店好吃的香辣孜然烤豆...
香辣孜然烤豆腐
搬自紫色浪漫私房菜。孩子非常愛吃，爲查菜譜方便，從瀏覽器搬來。用料老豆腐1塊孜然粉勺辣椒粉勺鹽克白芝麻克白糖克生抽勺油克蒜香辣孜然烤豆腐的做法老豆腐或者北豆腐500g，大蒜一整個，小米椒三個，孜然粉一勺，辣椒粉一勺，白...
烤箱版無油孜然香烤豆腐
最近在減肥，想吃的低脂又健康營養，就做了烤豆腐用料鹽適量豆腐1塊熟芝麻兩勺孜然粉適量胡椒粉適量生抽七勺韭菜兩根小米椒一個烤箱版無油孜然香烤豆腐的做法豆腐切成七毫米左右厚度的片狀，形狀隨意，豆腐太能的話不要切太...
孜然豆腐（烤箱版）
喜歡夜市的鐵板豆腐，可以在家試試哦用料孜然1勺鹽適量油100克豆腐3兩蔥一顆孜然粉1勺醬油2勺單山調料2勺十三香1勺孜然豆腐（烤箱版）的做法喜歡的朋友可以試試哦做法在下面。做法非常簡單，細節圖沒有拍照。只要參照調料，放...