栗子紅棗黑豆漿(健脾氣養胃,補腎強筋) 食譜坊 豆漿 3.21W 大中小設定文字大小 👉功效:健脾氣養胃,補腎強筋 栗子、黑豆、紅棗三者有機結合,具有明顯 的養胃健脾、補腎強筋、益氣活血、補血安 神的功效。 用料 黑豆 50克 栗子 10克 紅棗 10克 冰糖 適量 栗子紅棗黑豆漿(健脾氣養胃,補腎強筋)的做法 黑豆用清水浸泡10小時左右,洗淨;栗子去皮,切碎;紅棗洗淨,去核,切碎; 將食材放入破壁機中,加水至800毫升; 選“五穀濃漿”選項,約32分鐘左右即可; 豆漿打好後,加入冰糖即可。 小貼士腎需要慢慢調理,每天一杯此款豆漿,長期堅持,會有顯著的效果。 TAG標籤:補腎 補腎強筋 強筋 養胃 栗子 豆漿 #