經期不喝白開水，喝這個吧
最近熱衷開發電燉鍋做各種好吃的，預約功能讓我的早餐豐富不少用料紅豆5克紅棗2顆枸杞10粒花生5克紅糖2克生薑1顆經期不喝白開水，喝這個吧的做法各種食材洗淨，紅棗可以切開，最後湯味道會更濃加適量清水電燉鍋甜品預約，有豆...
手腳冰冷的人，多喝這碗羊肉湯吧！
人到了一定年紀，就容易怕冷了，最主要的原因就是陽氣不夠了。陽氣就是能量，陽氣就是溫度，養陽就是在養命。現在的人，十人九寒，十人九溼，更是需要養陽。養陽有很多的方式，比如曬太陽，艾灸，泡腳，喝湯藥等等都是非常有效果的。今天要...
脫髮喝這個
養髮一絕用料黑芝麻20克黑豆30克黑米20克花生20剋核桃三個脫髮喝這個的做法米糊模式完成...
不愛喝水的喝這個，一天輕鬆喝夠1.5Ｌ
中國營養膳食寶塔推薦成人每天喝水量1500ml走路6000步。不愛喝水的可以試試這幾款水果茶泡水果的時候注意挑出腐爛的水果，沒有淨水器的也可以用飲水機裏的水泡，如果不在意美感更注重健康可以給部分水果去除果皮。用料看...
寶寶免疫力低-喝這個
「三菌花生紅棗營養湯」和胃消食、增強免疫力、健腦益腎適合寶寶免疫力低下，也適合腦力工作者用料羊肚菌2朵姬松茸5朵蟲草花一小把花生米一小把茨實一小把紅棗3顆鹽少許後筒骨半隻豬展肉五、六塊寶寶免疫力低-喝這個的...
這個季節喝這個（新會柑胎茶）
新會柑胎果茶具有理氣健脾、疏肝潤肺、止咳化痰、潤燥祛溼等功效。柑胎果茶的口感酸甜，能夠消食解膩、止咳化痰，對於脾胃弱、常常積食的人來說，常喝柑胎果茶具有很好的消食功效，還能夠有效的減肥、改善水腫、肥胖等體質。...
來喝茶吧。
開個喝茶小紀錄用料茶葉熱水來喝茶吧。的做法沒啥步驟...
拌麪就吃這個吧！
用料意大利麪50克黃瓜半根蔥花若干姜1片老乾媽1勺辣椒粉3克花椒粉1小勺醬油1勺醋0.5勺香菜3根拌麪就吃這個吧！的做法因爲不喜歡蒜，所以放的蔥姜，老乾媽，辣椒麪，熱油澆上意大利麪煮了7分鐘，過了一把涼水，放入黃瓜，香菜，醬油，醋，攪...
明年就用這個方做月餅吧
7小時90個100g裝五仁月餅用料餡:糯米粉115*9～10克桔餅2～3個5種堅果各500克高度白酒70克水80*7克白糖80*7克調和油80克餅皮:中粉165*（5+4）克吉士粉4*（5+4）克轉化糖漿116*（5+4）克花生油50*（5+4）克梘水4*（5+4）克明年就用這個方做月餅...
這個小雞腿🍗也太好吃了吧
這個雞腿🍗我一口氣可以幹掉66個用料雞腿適量這個小雞腿🍗也太好吃了吧的做法😋😋🍗雞腿🍗小雞腿🍗這個雞腿🍗怎麼會這麼好吃😋太好吃了吧😋...
早餐吃這個吧『玉米🌽疙瘩湯』
快手又營養，還能補鈣哦！八個月的寶寶只要對蝦皮不過敏，就可以解鎖這個食譜咯，還能當一頓正餐呢，大寶寶可以做成早餐或者加餐用料麪粉40克蝦皮1克冬瓜30克胡蘿蔔🥕15克玉米🌽40克早餐吃這個吧『玉米🌽疙瘩湯』的做法蝦皮建...
這個是，土豆牛肉燜飯吧
做好的菜本來就很好吃了，跟白飯撈在一起是怎樣的呢！在這裏看到一個土豆燜飯，我家那位想吃肉，就加了牛肉！用料黑椒粉適量牛肉2人量土豆一個，也是按人頭算的醬油適量蒜頭六瓣料酒適量香油適量這個是，土豆牛肉燜飯吧的做法這是...
炸酸奶這個是我最近發現的，跟我一起來做吧！這個超級好吃！
在家哩做油炸酸奶，給孩子比一樣的體驗，喜歡更多小吃做法，關注我更多經驗用料酸奶（一斤）麪包糠（適量）雞蛋1個玉米澱粉（適量）白糖（適量）新色拉油（2斤）炸酸奶這個是我最近發現的，跟我一起來做吧！這個超級好吃！的做法酸奶里加糖，然後在放入...
整個花生露喝喝吧
用料花生20粒左右，提前泡好飲用水250ml整個花生露喝喝吧的做法快手早餐做好啦（￢㉨￢）小貼士只夠一人份的哈！...
炒炸面，大概是這個名吧
在龍口博商超市買的炸面，小時候在麪館吃過這種面，後來就吃不到了，這次去龍口玩偶然間在超市發現了這個面就趕緊買了，就是不知道這種炸面在家怎麼做，不知道大家有沒有知道的。。。用料炸面250g油菜200g蟹味菇100g青椒1-2個...
這個夏天爲她做一杯Mojito吧！❤️
🍋“麻煩給我的愛人來一杯Mojito……”隨着周董的新歌發佈，Mojito又一次登上了潮流巔峯。🍸19世紀末，由於清淡朗姆酒的發明和產生，Mojito應運而生，併成爲了古巴國民酒。❤️暫時沒法帶着戀人奔赴古巴度過浪漫夏日的話，那就親...
一個人吃這些還好吧
啦啦啦用料支付寶一隻一個人吃這些還好吧的做法買買買，拍拍拍啦啦啦...
胡吃海塞吃出來的高血脂高血壓脂肪肝 喝喝這個茶吧！
八十多歲的老爸前陣子體檢，被檢查出高血脂高血壓高尿酸還有脂肪肝。還好，指標都只有一點點高，好好調理完全可以降下來。老爸年老發福，胃口一直都很好。吃了太多的肥甘厚膩，損害了脾胃的運化，脾胃運化不好，這些肥甘厚膩沒有變...
香蕉奶拿鐵，這個組合也太好喝了吧！
我超喜歡喝香蕉奶的，不是盒裝的那種，是自己打的真•香蕉奶！打smoothie的時候也是，只要放了香蕉做基底，再放入其他什麼水果都會變得好喝！話說有一天我起牀覺得有點累，想衝一杯咖啡，但又很想喝香蕉奶，爲了不讓自己糾結做選擇，我覺...
這個湯真心好喝！刮油！
今天喝冬瓜玉米湯，湯好喝，玉米也好吃我太愛玉米了！！用料材料：冬瓜，水果玉米，鹽這個湯真心好喝！刮油！的做法備菜1️⃣冬瓜去皮切成片，玉米切成小塊2️⃣鍋內倒少許油，油熱放入冬瓜煎2分鐘，加入水，放玉米塊，根據玉米大小蓋蓋煮10到15分鐘，...
這個雞蛋灌餅太好吃了吧
沒有早餐的早上！用雞蛋灌餅的早午餐開始吧！用料雞蛋2個生菜4-5片西紅柿半個孜然粉1小勺辣椒粉1小勺甜麪醬2勺蕃茄醬1勺蠔油1小勺鹽適量白糖少許茶葉水適量火腿腸2根這個雞蛋灌餅太好吃了吧的做法生菜洗好後，瀝水西紅柿切...
喝湯吧
喝湯吧！每次心情不好的時候，粑粑總是說，喝湯吧，熱湯暖心，食材多點，顏色好看點，看了開心點，多喝幾口，出身汗……啥都忘記了！用料料酒一平勺生薑四、五片蔥少許鹽少許豬小排一斤胡蘿蔔一根新鮮玉米一根喝湯吧的做法1.排骨一斤，冷水...
哇，這個泡菜餅也太好吃了吧！
五分鐘，超好吃的泡菜餅出鍋！用料雞蛋2個泡菜適量麪粉適量清水一丟丟哇，這個泡菜餅也太好吃了吧！的做法把買來的泡菜倒在碗裏，然後把泡菜切碎（泡菜汁一定要留着）拿一個空碗，把麪粉，泡菜，雞蛋放在碗裏攪和根據麪糊的稀釋程度加入...
掉髮多的姐妹多喝這個！！
我去年年底開始喝的！！現在頭上多了好多小毛毛🤭🤭最主要的是再也不會洗頭的一抓一把掉了🤗🤗好傢伙！！不枉費我堅持了一段時間✊用料糯米60克黑豆60克黑米60克花生20克黑芝麻10克黑枸杞8克紅棗8顆掉髮多的姐妹多喝這個！！的做...
這個減脂菜糰子！一口一個太好吃了吧！
做法爆簡單！廚房小白也可以做！！！低脂低卡‼️好吃到舔盤的減脂餐！用料餃子皮適量胡蘿蔔1個豆芽適量雞蛋2個這個減脂菜糰子！一口一個太好吃了吧！的做法少油煎熟雞蛋盛出！下胡蘿蔔絲、豆芽炒軟1分鐘，下1勺醬油、1勺蠔油、低脂甜面...