紫玉米汁
紫玉米不僅營養豐富，而且含有的花青素，花青素屬於藍紅色的類黃酮素，具有抗氧化的抗突變性的作用，有很強的抗氧化能力，據說相當於維他命E的50倍。這麼好的食物把它榨成汁就算挑食的小孩願意喝，來吧，做起來😄😄用料煮熟的紫玉...
紫菜玉米餅
今天分享一道適合當早餐的煎餅做法，一口就能吃到多種蔬菜，營養豐富，做法也相當簡單方便。再加上紫菜的提鮮，吃起來焦香可口，還有滿滿的顆粒感，咀嚼起來特別過癮。用料番茄半個雞蛋3個玉米粒60g低筋麪粉40g紫菜1g鹽1g小蔥1根...
玉米紫薯泥
薯類多頂飽用料紫薯1~2個玉米一小把鵪鶉蛋3個魚豆腐一塊牛奶些許玉米紫薯泥的做法紫薯、玉米蒸熟，同時鵪鶉蛋煮熟紫薯壓成泥，加入牛奶攪拌，加入蒸熟的玉米粒，鵪鶉蛋，切好的魚豆腐，和均勻。即可小貼士若覺得味道不夠可以加點...
果汁機玉米汁，牛奶玉米
在飯店喝的是不是很好喝？自己動手更健康哦！我這個做法是破壁機，沒有煮熟功能，所以要自己煮熟，豆漿機可以不用自己煮熟豆漿機就直接把玉米粒洗乾淨放進去加水按溼豆豆漿或者五穀雜糧按鈕就行，好了直接放白糖和牛奶攪拌就可以...
馬蹄玉米小米汁（玉米汁）
沒有馬蹄，可以加一勺熟白米飯替代用料甜玉米三分之一根純淨水750克（兩人份）馬蹄6個小米30克馬蹄玉米小米汁（玉米汁）的做法玉米粒洗乾淨馬蹄去皮小米也沖洗乾淨倒入破壁機或者豆漿機里加入水豆漿機模式或者米糊模式我是用的...
小米玉米汁
我家孩子之前特別愛喝某洋快餐家的玉米汁，入口綿柔，細膩無渣，每次去必點一壺。有朋友說那家的玉米汁加了大米，也有朋友說是用了玉米粉煮的。不過家裏沒有新鮮的玉米，想喝玉米汁就只能就地取材了，家裏還有一些玉米渣和小米，試...
奶香玉米汁（玉米粒、榨汁機）
第一次接觸玉米汁是在飯店，很喜歡，但不能天天吃飯店啊。然後就是肯德基的玉米飲，十塊左右一杯，最後是必勝客，比肯德基要更濃一些、不甜些，但⋯二十塊一杯⋯所以還是自己做吧！用的是東北農嫂的玉米粒，因爲剝玉米太麻煩了，而且超...
鮮玉米三吃（玉米蒸膏，玉米餅，玉米汁）
買了兩個甜玉米，一直喜歡外面的甜玉米汁，每次出去喝都不夠，順道一起做了一個玉米餐用料玉米🌽兩個糖適量，根據自己口味牛奶麪粉適量，根據玉米糊幹稀來放克鮮玉米三吃（玉米蒸膏，玉米餅，玉米汁）的做法玉米剝下來，洗乾淨備用倒進料...
玉米紫薯羹
濃濃的紫薯加上粒粒分明的甜玉米~~嗯哼~~用料紫薯一根玉米粒黃糖少量玉米紫薯羹的做法紫薯隔水蒸到三分熟取出削皮備用玉米粒放入滾水煮將紫薯切成丁加入水中一起煮紫薯熟了之後用勺子壓成泥放入黃糖小貼士控制水分,...
紫薯玉米粒
紫薯玉米粒減脂必備餐用料紫薯2只玉米1只橙子半隻紫薯玉米粒的做法紫薯和玉米清洗乾淨一起煮橙子半隻切開去皮紫薯煮熟的程度是用筷子可以插進去玉米煮熟的程度是用手指捏起來軟軟的紫薯和玉米用涼水沖泡（降溫）紫薯去皮...
祕魯紫玉米汁
用料甜玉米根祕魯紫玉米汁的做法如圖如圖...
紫薯牛奶玉米汁
簡單又充滿自然香甜醇濃的早餐和加餐選擇。應季的新鮮本地玉米比水果玉米軟糯，又不糯玉米清潤多汁，口感香甜水靈，色澤白玉金黃。越南沙地小紫薯就像乒乓球那麼大，甜脆結實，和新鮮玉米是很好的搭配。加入牛奶之後用破壁機豆...
紫玉米餅
一款紫色糯玉米制作的新版鬼臉嘟嘟哦，添加了香蕉代替白糖，味道香香，讓人慾罷不能，哈哈用料紫糯玉米麪100克麪粉100克雞蛋1個香蕉1根小蘇打1克酵母1克牛奶或者水適量紫玉米餅的做法所有材料攪拌成團，水分大一點，不能太乾，麪糰...
玉米汁
用料甜玉米2根熱水600克玉米汁的做法1.兩根甜玉米，煮熟（幾分鐘即可）或蒸熟切成段，放入主鍋，設定5S反轉速度5去核（如不乾淨可以再來一次）。2.拿出玉米核。3.加入600g熱水（水量僅供參考）10分鐘，Varoma/速度小勺，音樂響起以後再設定...
紫薯玉米糉
每年端午節糉子就姍姍來遲了，除了豆沙紅棗鹹肉火腿蛋黃，就沒有其他的口味了嗎？無意中看到的，做了一下，味道很奇特，糉子又多了一個口味咯。根據網上的菜譜改良的配料。用料糉葉8片糯米450克紫薯3個雀巢煉乳50克玉米粒80克細...
煮紫薯玉米
雜糧:玉米紫薯，健康減肥用料紫薯2個玉米1根煮紫薯玉米的做法玉米，紫薯洗乾淨放入水中，大火燒開，小火煮15-20分鐘。大功告成...
紫薯玉米汁
用料玉米1根紫薯1個清水適量紫薯玉米汁的做法將玉米剝粒，紫薯洗乾淨去皮切塊備用將紫薯塊和玉米粒放入破壁機中，並加入適量清水選擇“玉米汁”功能進行製作程序完成後加入白砂糖攪拌均勻即可倒出飲用小貼士1、紫薯遇上...
紫薯玉米餅
突發奇想，自己還沒有嘗試過做紫薯餡兒的玉米餅，於是晚上只好畫餅充飢。今天早晨餓醒，跳起來就想實踐一下，紫薯玉米餅，事實證明非常成功。請原諒，過程未拍照。用料玉米麪一碗麪粉一碗雞蛋1個牛奶250ml酵母適量白糖適量蜂蜜適...
紫薯玉米露
超級簡單便利的一個飲料代餐飯後都完全ok我用到了半顆紫薯和半顆水果玉米和一盒伊利純牛奶的量不建議大家用整顆因爲榨出來甜到膩我是總結出來了哈哈哈哈哈芝麻撒多請忽略這不重要重要的是好喝用料紫薯半個個牛奶一盒...
玉米汁
轉筆記📒用料牛奶清水玉米熟米飯玉米汁的做法玉米汁香甜的原因...
玉米紫菜湯
超級簡單，在宿舍做超級快，有手就行玉米甜甜的，和鹹味是湯有對比卻又不會很違和i了i了用料紫菜適量玉米適量鹽適量玉米紫菜湯的做法玉米切成粒，水開下鍋煮到沸騰就可以下紫菜和放鹽啦喜歡玉米有一點生生的口感的小夥伴們可...
玉米紫薯飯
用料紫薯半個大米300克甜玉米半根玉米紫薯飯的做法玉米掰下來放鍋裏煮10分鐘撈出。紫薯切小塊，大米，玉米全部放在電飯鍋裏，倒入清水，水和平時多放60毫升，這個不固定。軟爛，清甜，好吃。...
玉米小米汁
用料小米一把玉米一根清水1000ml糖適量玉米小米汁的做法剝玉米粒，天天剝，都可以去參加剝玉米比賽了🤣洗淨剝好的玉米和小米，倒入破壁機，按下玉米汁功能鍵坐等即可。最後一步，破壁機完成後，加入少許的糖，點動幾秒或者自行攪拌...
玉米紫薯汁
簡單操作食粗糧用料紫薯一個小的玉米一把紅棗3到4個枸杞子5到6粒水根據個人口味加入適量玉米紫薯汁的做法買來的食材洗乾淨，紫薯煮八成熟加入玉米五分鐘既可，（紫薯你可以用筷子夾一下熟不熟）紫薯切小塊，在加點枸杞子紅棗，隨...
紫薯玉米粥
用料紫薯半個玉米半根紅棗3-5顆枸杞若干葡萄乾若干米半杯紫薯玉米粥的做法紫薯玉米切成丁紅棗剖開然後所有菜料一起下鍋熬。...