韓式炒雜蔬
用料胡蘿蔔2根菠菜葉250克香菇3朵木耳10-15朵洋蔥一個生抽2-3勺芝麻5-10克香油1勺肉絲50克地瓜粉1把韓式炒雜蔬的做法將所有原料切好,備用鍋內加入植物油，加入肉絲，炒至變色盛出備用。我這次用了頭一天剩的炸醬，所以沒有...
韓式雜蔬湯
用料調料韓式辣醬適量蔥一小段切厚片胡椒粉適量料酒適量蒸魚豉油適量小米椒1-2個食材瘦肉/雞胸肉適量番茄1小個甜玉米半根-1根金針菇/杏鮑菇半捆/半顆-1顆包菜小半顆海帶適量豆腐（最好是嫩豆腐，老豆腐也可）適量土豆/紅薯...
韓式雜蔬泡菜面
韓式泡菜雜蔬面```我是不吃香菇的人啊當然香菇醬吃着跟肉一樣除外...爲了裝飾硬是放了一圈,...咳用料面香菇4朵豆芽大蒜3瓣尖椒半個一勺泡菜汁一勺醬油3G糖一勺半米醋一勺韓國辣醬三分之一勺香油1G雞精3勺水泡菜韓式...
韓式雜蔬肥牛辣醬湯
天氣冷了來一碗熱熱辣辣的湯簡直太幸福了，再加一碗大米飯🍚～幸福！用料肥牛200克韓國辣醬2勺金針菇一小把西葫蘆半個豆腐1塊黃豆芽200克土豆1個大蔥1根青美人椒2根蒜蓉少許鹽適量油少許韓式雜蔬肥牛辣醬湯的做法先把菜洗...
黑椒韓式泡菜炒雜蔬雞胸肉丁
夏天悄悄來，肉肉無處藏。😱雞胸肉作爲減脂界價廉物美的品種，怎麼做好吃不柴還能美味堅持吃下去。那就是做好搭配。🤪🤪那些個水煮的清蒸的純煎的嚴苛分析熱量含量成分的大大們，就莫要往下看了。免得說這也熱量那也超標。...
韓式雜菜
一直都很喜歡吃雜菜，找個週末，準備一次韓式餐桌用料胡蘿蔔半根洋蔥半個菠菜1小把香菇2朵肉末少量醬油3勺芝麻油適量糖1勺韓式雜菜的做法準備食材，香菇焯水，水裏可以加點鹽菠菜焯水焯水完成，菠菜切段蒜末拌好菠菜準備麻油炒...
韓式炒雜燴
韓式炒雜燴最麻煩的步驟就是要把食材分開來炒，然後在倒一起拌勻…這是我最大的疑惑爲什麼不一起吵呢？我想可能是因爲一起炒很難掌握每種食材的火候吧，而對於韓國炒菜來說估計根本沒有火候一說吧。所以我決定下次試試一起...
韓式炒雜菜 Japchae
韓式炒雜菜慣用細番薯粉，但我沒有，加上我不喜歡吃細番薯粉，因此我用了蕎麥麵，個人覺得十分好吃。原菜譜有放肉，我的沒有，有興趣的請去原網站查找，作者是我很喜歡的maangchi，跟她做菜幾乎不需要再去韓料店了哈哈，開玩笑，自己做的...
韓式炒雜菜（잡채볶음）
用料雞蛋3個菠菜1把粉絲1把胡蘿蔔1根木耳10朵蒜末2勺芝麻根據口味香油3勺鹽一勺味素四分之一勺韓式炒雜菜（잡채볶음）的做法1.打三個雞蛋，加少許鹽和胡椒粉2.放入平底鍋；3.熟後切成絲水中放入鹽，水開後放入菠菜，快速地拿出來...
（減脂）雜蔬韓式拌糙米飯
照片上看着不太好看哈，但真的很好吃哇！2018年在薄荷上發的食譜...照片不太清晰。嘿嘿嘿，別介意...因爲要計算熱量，所以單位都是克！但蔬菜熱量很低，看自己喜好放多少也OK用料糙米50克胡蘿蔔20克香菇3朵菠菜100克金針菇50克黃...
韓式炒雜菜（無肉版）
原方採用的油管上一直介紹韓式料理的肉姐方子，b站和優酷都有視頻版教程可供參考。不過因爲最近不怎麼吃肉，所以捨棄了牛肉的部分，這樣素食者也可以採用這個方子了。用料雞蛋一枚紅薯粉250g菠菜4-5顆香菇大朵3-4顆蘑菇中...
韓式大醬炒雜蔬
想沒想過嗜肉族像吃肉一樣吃蔬菜？試沒試過把各種各樣的蔬菜炒在一起，既營養豐富又美味下飯？有沒有什麼好方法一次處理幾次做飯剩下的各種蔬菜？韓式料理當中經常用大醬處理蔬菜，今天芹意獨創，加上一些常見的調味料，竟然做出了...
韓式雜醬麪
用料洋蔥1個春醬1包/300g大蔥1根瘦肉末200g糖一湯勺生抽一湯勺蠔油一湯勺料酒一茶匙薑末一茶匙韓式雜醬麪的做法不粘鍋匯入色拉油，以鋪滿鍋底爲準。下大蔥蔥末煎到金黃，下瘦肉末和洋蔥。我想在最後階段能吃到肉的口感所...
韓式雜蔬粉條
用料紅薯粉條芹菜三枝胡蘿蔔一個豬肉（牛肉）一塊兒木耳適量香菇適量小蔥1枝蒜4瓣兒雞蛋兩個醬油少許料酒少許芝麻油少許澱粉少許糖少許黑胡椒粉少許韓式雜蔬粉條的做法主要配菜如下：芹菜三枝，胡蘿蔔一個，豬肉或者牛肉一塊兒...
韓式炒雜菜（炒粉絲）
一直很喜歡吃韓國料理的炒雜菜，在網上看了幾個菜譜各不相同，參考了幾個加上自己的口味，家人吃了很不錯用料粉絲1把胡蘿蔔½根青椒½個洋蔥¼個菠菜1把熟白芝麻適量韓式炒雜菜（炒粉絲）的做法準備食材：粉絲、菠菜分別焯水至8...
炒雜菜（韓式蔬菜炒粉條）
用料粉條100g豬肉100g胡蘿蔔5分之1根洋蔥4分之1個菠菜1捆香菇5個木耳6朵平菇1盒紅柿椒半個醬油60ml水糖50ml油3勺香油3勺蒜1顆胡椒鹽適量料酒1勺炒雜菜（韓式蔬菜炒粉條）的做法豬肉切條，放料酒和三分之一勺胡椒鹽、蒜末，拌...
韓式素雜拌
用料粉絲胡蘿蔔黃瓜木耳鹽味極鮮糖蒜泥白芝麻香油韓式素雜拌的做法粉絲事先用水泡軟，放開水中煮個一兩分鐘後，撈出放清水中將胡蘿蔔切絲，黃瓜切絲，木耳切絲將胡蘿蔔和木耳分別用油，加少許鹽炒一下，然後放涼將味極鮮，糖，蒜泥，白...
韓式雜蔬拌飯（砂鍋版）
韓式拌飯是我最愛的一道吃食，做法其實超簡單。家裏木有石鍋，用砂鍋代替，同樣也能做出好吃的鍋巴。用料米飯六月香韓式辣醬六月香豆瓣醬雞蛋胡蘿蔔包菜青椒黑木耳香油芝麻韓式雜蔬拌飯（砂鍋版）的做法蔬菜全部切絲，鍋入油倒入...
堂媽的韓式炒雜蔬
用料菠菜等堂媽的韓式炒雜蔬的做法堂媽選自堂媽...
韓式炒蔬菜
用料肉末適量包菜1/3個胡蘿蔔一根紅薯粉一小把蔥一根蒜三瓣青椒兩個韓式炒蔬菜的做法醃肉末：肉末裏放一勺生抽一勺料酒白胡椒粉姜粉紅薯粉泡軟後煮熟蔥切小段蒜拍一下青椒去芯切段包菜切絲胡蘿蔔刨絲熱鍋涼油下肉末炒...
韓式炒雜菜（涼拌版）
大部分韓式炒雜菜都是直接燒的，覺得太軟，我喜歡有軟有硬的口感，記得看韓劇《短腿的反擊》中鍾碩的媽媽做過涼拌版的，很適合外帶的便當菜←_←用料牛肉300菠菜抓兩把左右胡蘿蔔1根洋蔥1個大白菜100克茄子100克韓式粉絲（山芋...
減脂早餐—韓式雜蔬炒飯
減脂餐不等於難吃健康和美食都是爲了讓生活更加幸福，缺一不可❤️用料糙米飯（熟）110克杏鮑菇六分之一個菠菜一小把蔥花適量辣白菜20克韓式辣醬（石鍋拌飯醬）1.5勺橄欖油10克無油煎雞蛋2個減脂早餐—韓式雜蔬炒飯的做法提前一...
韓式炒雜菜（Japchae)
在YouTube上跟着韓國媽媽學的一道菜。除夕那天，請韓國朋友一家來吃飯，做了這道菜，被評價爲非常正宗，還說她自己從來沒做過因爲太難了，其實並不難做，只是步驟較多，麻煩一點而已。不過，這道菜五彩繽紛而且美味可口，還可以讓孩子...
韓式炒雜菜
用料紅薯粉克洋蔥個胡蘿蔔根韭菜菠菜也可勺蒜泥醬油鹽糖芝麻油豆芽韓式炒雜菜的做法蒜泥和胡蘿蔔先炒下111紅薯粉煮熟過涼水加點油拌勻防止粘連和上面一起炒加糖鹽醬油熟後淋點芝麻油...
韓味雜蔬湯
冬天喝碗熱湯真是幸福得落淚！！！幾乎全素的雜蔬湯，只用了幾片五花肉提味【最後沒吃出肉味放太少了Orzzzzzzz內個啥昨天年會吃多了今天清清腸嘛咳咳＞＜卡路里不高各位少女放開吃！！！用料白菜400克土豆100克胡蘿蔔100克洋蔥50克五花...