蟹棒炒飯
吃來吃去還是最喜歡炒飯所以要換個配料😄用料蟹棒四根鹽適量油適量青豆適量胡蘿蔔兩小根蔥末小油菜一顆蠔油適量蟹棒炒飯的做法熱鍋涼油，五成熱放入胡蘿蔔丁豌豆粒蟹棒蔥花煸炒出香味加少量蠔油翻炒均勻放入油菜翻炒均...
『電熱飯盒』西芹炒蟹棒
西芹的第三天，豬肉用完了，買了包蟹棒用料西芹一根大的一根小的蟹棒吃多少放多少『電熱飯盒』西芹炒蟹棒的做法洗西芹，切西芹，骨葉分開準備蒜頭切蟹棒，還剩了些肉片，切條一起炒。洗一下。蟹棒和肉片架鍋，熱鍋放油，放蒜頭，炒阿炒...
白菜炒蟹棒
用料蟹棒根白菜片鹽克白菜炒蟹棒的做法蟹棒切塊，炒熟娃娃菜後，下蟹棒，翻炒一會加鹽即可～...
芹菜炒蟹棒
做了半年多的工作餐，勤勤懇懇的，在一個月前才突然想到應該記錄下來，還能爲生活增添幾分色彩，這樣也許做菜會更有動力，更有意義。本來只是想着每天拍拍照，簡單記錄記錄，然後發現自下載了這個app後，看到上面有很多分享自己做的...
冬瓜炒蟹棒
冬瓜是非常有營養的菜，和蟹棒搭配很鮮美。主要是爲奶奶做，所以軟和是最重要的😉️還很快手✌️用料冬瓜半塊蟹棒三四根蒜三個即可鹽適量油適量冬瓜炒蟹棒的做法首先冬瓜去皮切成小塊放在沸水裏煮一下（兩三分鐘即可）撈出瀝乾蟹...
蟹肉棒炒飯
看着冰箱裏吃剩下的蟹肉棒，前幾天剛吃了家庭版火鍋燒烤，果斷放棄它兩了。炒個飯吧用料雞蛋兩隻食用鹽少許胡蘿蔔小半根米飯一碗碗蟹肉棒一小包食用油一勺蔥花一根玉米一根鮮醬油半勺蟹肉棒炒飯的做法食用油下鍋放入鹽，放...
雙花炒蟹棒
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料西蘭花120g菜花120g蟹棒5根蒜2瓣食用油10g鹽2g雙花炒蟹棒的做法西蘭花切成小朵，洗乾淨。白菜花同樣切好，洗淨。燒一鍋水，水沸騰後放入西蘭花和白菜花，焯燙1分鐘，撈出瀝乾。中火加...
玉米蟹足棒辣醬炒飯
苦逼的留學生們深夜苦讀的你餓了麼不愛去廚房做飯費時費力我是真的理解因爲……我也一樣如果你有剩飯還有速凍蔬菜不要猶豫了十分鐘搞定一盤色香味俱全的炒飯還在等什麼跟我一齊動手吧一盤吃完不夠再來一盤嘛不就十分...
絲瓜炒蟹棒
用料紅黃彩椒各半個絲瓜一根蟹棒六根左右耗油鹽味精香油白糖少許絲瓜炒蟹棒的做法將絲瓜洗淨，用刮皮器颳去外皮，切成滾刀塊蟹棒在室溫下自然解凍，然後用刀切成菱形塊（直接切也行，自己隨意）彩椒洗淨，用菜刀壓一下，然後用手掰成...
蟹肉棒炒蛋
既美味又簡單廚房新手妥妥的可以駕馭賣相真的⭐⭐⭐⭐⭐用料鹽少於雞蛋2個蟹棒4~5根蔥花兩根味精可加可不加蟹肉棒炒蛋的做法把蟹肉棒撕成條（冷凍的記得解凍，別撕太大）把雞蛋打散，加入蔥花、鹽和味精（鹽不能多！不然會太鹹）把...
菠菜炒蟹棒
用料菠菜250g蟹棒3個精鹽適量味精適量胡椒粉適量菠菜炒蟹棒的做法菠菜放到開水中焯一下焯好的菠菜撈出來立刻放在冷水中浸泡把燙好的菠菜洗淨攥幹水分，切成段狀備用把蟹棒切成段狀冷鍋熱油放入蟹棒翻炒一會，放入菠菜翻...
豌豆炒蟹棒
用料豌豆250g蟹棒4根姜適量大蔥1/4根蒜3瓣剁青椒少量鹽適量糖少量豌豆炒蟹棒的做法新鮮豌豆洗淨瀝乾，姜切成絲，大蔥切成小段，蒜切成小片，蟹棒（這個牌子的蟹棒口感還不錯，蟹味也較濃）寫成小段。油熱，放入姜蔥蒜炒香，倒入豌豆，炒...
蟹棒炒蔥段
用料蟹棒適量蔥段適量蟹棒炒蔥段的做法把蟹棒解凍去衣，然後切成兩段。鍋熱下油，放入蔥頭爆香，放入蟹棒，鹽，生抽，蠔油，酒，爆炒一下，快散絲放入蔥段，再炒一下出鍋。小貼士蟹棒屬於海鮮，吃多少煮多少，不要隔夜。...
蟹足棒飯糰
我家孩子的最愛～春遊、秋遊必備！用料米飯1碗蟹棒1袋（8根）鹽一小撮海苔碎適量蟹足棒飯糰的做法加熱米飯，用不粘鍋炒一下蟹棒。準備一個拌飯盆，將米飯、蟹棒、海苔碎依次加入，開拌。差不多拌勻的時候加鹽，再拌，拌勻後。帶手套搓...
西芹炒蟹棒
冰箱裏的邊角料~用料西芹蟹棒幹辣椒花椒糖鹽大蒜西芹炒蟹棒的做法熱鍋冷油小火放入幹辣椒、花椒，炒香後撈出，油熱後放入蒜末爆香放西芹翻炒至微軟，放適量鹽，放入蟹棒，加一點兒糖，翻炒兩三分鐘就好...
蛋炒蟹肉棒
很久以前深夜裏突發奇想的產物--其實就是雞蛋液+蟹肉棒下去炒而已但是sooooo美味啊從此以後我就踏上了用雞蛋液炒各種東西的不歸路。。。用料雞蛋蟹肉棒花生油鹽蛋炒蟹肉棒的做法將雞蛋加鹽打散，蟹肉棒解凍後切成小段...
清炒蟹肉棒
芹菜用料蟹棒8根山藥半根芹菜一顆雞精少許鹽少許清炒蟹肉棒的做法西芹切段、山藥切片。蟹肉棒解凍西芹先下鍋、蟹肉棒、山藥下鍋、加少許水翻炒水燒沒了就關火出鍋搞定小貼士清爽健康...
蟹棒炒洋蔥
用料洋蔥半個鹽克雞精勺蟹棒大約10根蒜瓣，花椒蟹棒炒洋蔥的做法蟹棒自然解凍瀝乾水分，洋蔥隨意切絲，蒜（可以不要）熱鍋放油加蒜和花椒放入洋蔥，加點點點鹽🧂（千萬別加多了喲）洋蔥炒醃了放切好的蟹棒，輕輕翻炒幾分鐘就可以出鍋了...
蟹棒炒蛋
用料蟹棒3根雞蛋1個鹽適量辣椒麪適量孜然粉適量蟹棒炒蛋的做法打一個雞蛋攪拌均勻，把蟹棒切成小塊(也可加別的丸子)，加入雞蛋液裏鍋中燒油，倒進鍋裏，慢慢煎攤成餅，差不多了可以翻個個，用鏟子切碎加入辣椒麪、鹽、孜然粉翻炒...
咖喱蟹棒飯
用料蟹棒根咖喱醬咖喱蟹棒飯的做法好吃好吃好吃...
蟹棒炒滑蛋
簡單美味！用料雞蛋4只蟹棒6根蟹棒炒滑蛋的做法打雞蛋，然後把蟹棒切小塊，放進蛋液裏攪勻，加適量鹽鍋下油，開小火，蛋液全倒緊鍋，然後慢慢翻炒，炒到剛好熟就馬上關火上碟。小貼士注意火一定要開最小，不然蛋會很快老，就不滑了。...
蟹棒炒鮮奶
上了一星期的班終於可以休息了。所裏一個美女同事約我去逛街，自從過年回老家到現在都沒去逛過，就陪她出去洗洗眼睛吧。一下車她就拽我奔向新華書店說是要買塑身的碟子好好減減肉，爭取在天熱前練出一個S身段。女人都愛美...
滑蛋蟹棒飯
節後簡單爽口飯-滑蛋蟹棒飯用料熱米飯250克蟹棒150克芹菜30克香菇2朵雞蛋1個鹽少許胡椒粉少許水澱粉少許高湯1小碗滑蛋蟹棒飯的做法有剩米飯的話會更方便，大米淘洗乾淨，用電飯鍋蒸熟，可以加些蔬菜丁進去蒸飯的時候，將蟹棒...
蟹棒炒雞蛋
快手菜用料雞蛋2個鹽1勺料酒1勺蟹棒8根蟹棒炒雞蛋的做法蟹棒切成條狀（顯得多，嘿嘿😁）2個雞蛋打散，放點料酒（去腥）熱鍋涼油，蔥花爆香。放入蟹棒翻炒加一勺鹽調味（鹹淡根據自己口味）倒入雞蛋，繼續翻炒開吃啦！...
蟹棒炒青瓜
在吉之島看到有急凍的蟹棒賣，不是加工過加了澱粉的那種哦，是從蟹鉗上取下的新鮮的，急凍的，哈哈！趕緊收入購物車中，哈哈哈老實說，雖然這個也好吃，還極省事！但是終歸還是要經歷點"困難“才能吃得上的蟹棒最香啊！用料青瓜香菇蟹棒...