玉米羹（無渣版）
刨出來的玉米吃起來無渣口感好用料玉米3個雞蛋2個馬蹄粉1羹開水備用薑片3片鹽香油3滴胡椒粉玉米羹（無渣版）的做法用刀在玉米上面劃刀（我就用蔥花刀^_^）^_^用不鏽鋼瓷羹把玉米漿刮出（最費力）一茶匙馬蹄粉開水備用剩下的玉米...
玉米渣渣餅+玉米汁
用料玉米2個雞蛋2個麪粉若干鹽3克食用油15克純牛奶500ml玉米渣渣餅+玉米汁的做法將玉米用果語原汁機榨汁雞蛋、麪粉加水調成糊狀，加入玉米渣調好的糊狀煎成餅玉米汁加入牛奶，小火煮開，3分鐘即可邊煮邊攪拌，以免粘鍋底完美...
玉米羹
用料雞蛋個玉米羹的做法步驟：1、土豆澱粉加水攪勻備用；2、起鍋做水加入冰糖煮熟玉米糝，倒入澱粉液，淋上雞蛋液，放枸杞點綴出鍋。...
無油無鹽的豆渣玉米麪小餅_電餅檔版
榨豆漿剩下的豆渣和玉米麪的完美搭配，喜歡香甜口的再放點奶粉，好吃又健康用料玉米麪20克豆渣50克泡打粉2克奶粉100ml無油無鹽的豆渣玉米麪小餅_電餅檔版的做法把上述食材放進一起攪拌，我喜歡甜香的，就把奶粉衝了水加了進...
紅豆玉米豆漿（玉米渣版）
用料紅豆30克黃豆30克玉米渣20克花生10克水1000克白糖/糖40克紅豆玉米豆漿（玉米渣版）的做法大豆，紅豆，花生，玉米渣，淘洗乾淨黑豆，赤豆，綠豆，玉米渣，花生，淘洗乾淨放入破壁機/豆漿機中使用豆漿功能/米糊功能（有加熱的功能）如果是白...
三豆玉米豆漿（玉米渣版）
三伏天，喝點解暑的用料黑豆20克赤豆20克綠豆20克玉米渣15克花生10克水1000克冰糖/白糖40克三豆玉米豆漿（玉米渣版）的做法黑豆，赤豆，綠豆，玉米渣，花生，淘洗乾淨放入破壁機/豆漿機中使用豆漿功能/米糊功能（有加熱的功能）如果是白...
玉米渣渣雞蛋羹
做點心或早餐或飯後的小甜食都可以，食材健康，製作方法極簡單，小白也能輕鬆駕馭的哦😉用料玉米渣50g雞蛋1個藕粉1/2包水500g玉米渣渣雞蛋羹的做法食材玉米渣渣漂洗乾淨加500克的水燒開後，小火煮10分鐘加入打散的雞蛋，攪拌均...
玉米渣粥
家鄉的味道，很好喝。清清爽爽用料玉米渣205克水克小蘇打3克玉米渣粥的做法玉米渣泡一夜，早上放一大鍋水煮開，放玉米渣，再開，放小蘇打，熬到你想要的粘稠度，就可以了熬啊熬小貼士熬粥最好不少於半小時，才能煮出玉米的甜味...
雪梨鮮玉米羹（無油無糖素食）
這款鮮玉米羹加了梨的味道，沒有糖也一樣香甜。用料梨鮮玉米雪梨鮮玉米羹（無油無糖素食）的做法玉米剝粒，煮熟，放入粉碎機，放入切成塊的梨，加入等量的水，粉碎成糊，倒入鍋裏，煮開即可。香甜可口。...
玉米渣餅
用破壁機給孩子打新鮮玉米汁，過濾出來一些玉米渣，加點麪粉、雞蛋、火腿腸粒，煎個小餅吃，又美味又營養～～用料新鮮黃玉米一隻麪粉一大勺雞蛋一隻冰糖一小把檸檬汁幾滴葵花籽油一點點番茄醬適量玉米渣餅的做法新鮮玉米，洗淨、切...
豆渣玉米餅
早上做豆腐腦過濾出來的豆渣，丟了可惜，就嘗試做了豆渣餅，口感不錯👌用料豆渣265克玉米麪65克麪粉60克雞蛋2個鹽根據口味胡椒根據口味加入花椒麪根據口味加入豆渣玉米餅的做法把豆渣，麪粉，玉米粉，雞蛋，鹽，胡椒，花椒調和拌勻，團成...
無油無糖豆渣玉米小餅（烤箱版適合健身減脂人士）
用料雞蛋1個豆渣適量玉米麪兩勺胡蘿蔔適量雞胸肉或雞肉丸適量洋蔥適量無油無糖豆渣玉米小餅（烤箱版適合健身減脂人士）的做法我的迷你豆漿機做的一人份豆漿，豆渣營養豐富留下做小餅將豆渣，雞蛋，玉米麪，胡蘿蔔絲，洋蔥丁，雞胸肉...
玉米渣粥
玉米渣屬粗糧，熱量低，纖維含量高，減脂期食用有利於緩解便祕。也可以煮的厚一點代替米飯🍚當🍱。頭天晚上煮上，放一晚早上水分都吸進去了，就變成厚“米飯🍚”。用料玉米渣150克清水2000克玉米渣粥的做法玉米渣清水衝一下倒...
超簡單快手湯，無油版冬瓜甜玉米羹
一道我最喜歡的家常快手粵菜湯品，只需簡單幾款食材即可做出一鍋鹹鮮味美的玉米羹！用料新鮮甜玉米2根冬瓜300克瘦肉200g雞蛋2只水1000ml馬蹄粉3茶匙料酒1/2湯匙鹽適量胡椒粉適量超簡單快手湯，無油版冬瓜甜玉米羹的做法玉...
玉米羹。
用料糯玉米糝適量冰糖（不喜歡吃糖的可不放）3塊（嗜甜的可多加）雞蛋（可不放）1顆玉米羹。的做法鍋里加入適量水，燒開，放適量糯玉米糝，用湯勺貼住底攪拌，放入冰糖，湯沸改小火燉煮，3-4分鐘貼鍋底攪拌幾下，防止糊底，熬至濃稠，取一雞蛋打散，...
玉米羹【鳳花玉米羹】雞蛋
罐玉米沒用完，剩下的我又做了蛋花玉米羹，這是一道漂亮爽口的甜湯，細碎的蛋花配着同樣細碎的玉米，喝一口真的非常舒服，可以作爲年菜的湯羹上桌，金黃的顏色特適合喜慶的大年用料玉米羹雞蛋大棗枸杞玉米羹【鳳花玉米羹】雞蛋的...
豆漿機版玉米汁和玉米渣餅（家常版）
喜歡吃玉米，心血來潮做個玉米汁喝吧。爲了不浪費過濾後的玉米渣，就做了個玉米渣渣餅，還可以。工具很簡單，做法也沒有技術含量，還可以。喜歡的同志可以試試哦用料玉米1根牛奶500克小米少許白糖1勺玉米渣餅餅麪粉少許雞蛋1只...
粟米羹（甜玉米羹，玉米濃湯）
僅以此圖文並茂的的食譜獻給我看不懂純文字的沙比大學室友。在廣州經常喝，因爲甜玉米新鮮便宜又好買。到了上海之後，就比較少喝了，因爲。。價格品質比起廣州的甜玉米，相去甚遠啊……在廣州的你們一定要替我多喝一點QAQ。...
雜蔬豆渣玉米小餅（消耗豆渣+無敵簡單）
打豆漿剩下的豆渣高纖維低熱量，白白倒掉未免可惜～加點雞蛋、蔬菜和雜糧粉做成小餅，簡單快手的同時營養美味一起升級～（太簡單了本來覺得沒必要寫菜譜但是拍都拍了就簡單寫寫8🤪）用料豆渣玉米麪粉（普通麪粉、全麥麪粉之類的都...
玉米汁（玉米渣版）
用料玉米渣25克小米20克水350克糖20克玉米汁（玉米渣版）的做法超市散稱買的玉米渣小米和玉米渣，清水過濾洗一次之後，放入破壁機/豆漿機中，榨汁之前可以先浸泡一段時間（如果有預約功能，可以晚上放進去之後，相當浸泡了一晚上，第二...
減脂養生的黎麥玉米渣子羹
此羹味道清香，口感順滑，藜麥的小胚芽不但可愛還富含多種活性營養物質，我經常用它來搭配各種食材，今天這道羹粥簡單易做，適合各類人羣食用，常吃還能起到養生減脂的功效用料玉米渣100克藜麥30克水1000克減脂養生的黎麥玉米渣...
南瓜玉米羹(純粹消耗玉米渣)
純粹爲了消耗玉米渣適合健身減脂的朋友的一道健康甜品(可當主食)用料南瓜半個玉米渣150g水適量南瓜玉米羹(純粹消耗玉米渣)的做法150g玉米渣+芋香南瓜(冰箱剛好有,大家可以根據自己的喜好選購不同品種)這道羹我沒有添...
玉米豆渣餅
豆渣餅系列之玉米版這個絕對適合用豆漿機榨豆漿的夥伴們。快捷簡單營養！每次榨完豆漿過濾出來的豆渣扔掉都很可惜的.可以留下來做豆渣餅再配上自己喜歡的口味簡單的早餐就搞定啦！固定食材就是豆渣糯米。這個菜譜添加的...
足料版粟米羹（玉米羹）
地道的廣東人們應該對這道菜不陌生吧。老公今天在超市突然說想吃粟米羹，二話不說就買材料回家做。用料蛋白3只玉米3根玉米澱粉適量雞腿肉適量香菜適量幹瑤柱適量香菇幹適量蔥花適量水適量鹽適量糖適量薑2片足料版粟米...
玉米渣煎餅
玉米汁又香又濃，每天都要來一杯。可是玉米渣也有豐富的營養，倒掉了那真是太可惜了。於是——就有了今天的玉米渣餅。用料榨汁後的玉米渣500g麪粉600g雞蛋2個火腿2根蔥少許色拉油少許鹽適量糖少許酵母少許玉米渣煎餅的做...