夏日愜意涼麪
夏日炎炎讓人不僅不想下廚做飯而且毫無食慾，但是人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌！所以爲了填飽肚子，還是要吃的。涼麪就是你夏日最好的選擇—-葷素搭配，快捷方便，好吃又省事，寶寶們快來快來做起來！用料麪條2份黃瓜1根鹽3克醋1勺...
夏日的涼麪
用料麪條400g黃瓜1根胡蘿蔔1根雞蛋3枚美林午餐肉1盒芝麻醬50g大蒜8瓣橄欖油100ml精鹽適量雞精適量醋適量夏日的涼麪的做法黃瓜洗淨擦絲，；胡蘿蔔去皮擦絲；雞蛋攪散，平底鍋抹油攤成蛋皮，切絲。所有菜碼裝盤備用。1.蒜剝皮，用...
夏日鄉涼麪
夏日入伏後，最喜歡媽媽做的涼麪，不加醬，姜蒜末、爹爹炒的醃菜，就舒心到夏天也變得和麪一樣清爽了。用料溼面看飯量黃瓜2根炒醃菜、秋葵看着放夏日鄉涼麪的做法兩大碗涼開水，冰鎮好麪條下鍋，煮沸一次即撩出，放冷水下衝，之後放...
夏日意麪
用料葡萄酒醋番茄意麪辣椒大蒜牛至草鹽橄欖油夏日意麪的做法新鮮番茄洗好切小塊撒點鹽放在濾盆裏過濾掉多餘的汁水，15分鐘撒上葡萄酒醋，幹牛至草，橄欖油，適量蒜蓉和新鮮去籽辣椒，拌勻。醋和橄欖油大致1:3煮意麪。用手把番...
夏日的意麪
座標上海從春天的香椿，到初夏的蠶豆食物記錄下了我們的lockdown日常愛吃麪，我們中華大地的各種面還有調個口味的意麪🍝用料意大利麪適量黑胡椒研磨8圈新鮮蠶豆適量橄欖油適量胡蘿蔔🥕少許即可，配色蒜🧄2瓣、切片Cheese擦...
夏日主食 | 天使涼麪（意麪）
非常簡單的菜！不會糊掉然後卡路里也很低的快手面寄了幾個給朋友反應都還不錯來寫個用料意麪一大把番茄大半個小番茄一個（裝飾）橄欖幾顆羅勒幾片生抽適量酸黃瓜一根鹽黑胡椒適量橄欖油兩瓶蓋芥末油一瓶蓋糖半勺夏日主食|...
夏季配青蛙，美味又愜意~
夏天已經到了許久，難道不整上一份青蛙嗎？用料青蛙1000g紅99火鍋底料120g花椒適量泡椒適量泡姜適量線椒適量蒜瓣適量夏季配青蛙，美味又愜意~的做法青蛙去皮和內臟洗淨待用，蒜瓣切碎，線椒、泡椒、泡姜切小片；鍋中放油，待油熱後...
夏日涼涼麪
玉米麪條比普通麪條更勁道，非常適合炎炎夏日！用料玉米麪條（可用普通麪條）蒜末黃瓜絲胡蘿蔔絲醬油2小勺耗油1勺陳醋個人口味調整辣椒油個人口味調整白糖1勺胡椒粉半小勺鹽一點點香油1勺夏日涼涼麪的做法水沸後下麪條蒜末泡...
甜酒釀-夏日愜意小時光
夏天豈能沒有甜酒釀？從小到大，記憶中，只要到了夏天，就可以吃到媽媽親手做的甜酒釀，喜歡喝湯汁，放冰箱裏面冷藏過後，喝上一口，清甜，解暑~用料糯米580克甜酒麴（安琪甜味型）5g冷開水適量甜酒釀-夏日愜意小時光的做法將糯米洗淨浸三...
夏日小涼麪
新手夏日必備零失誤用料麪條適量黃瓜100g金針菇50g鹽適量砂糖5g黑胡椒少許（看個人口味）蠔油少許香油少許生抽少許蒜泥適量夏日小涼麪的做法黃瓜切絲，備用金針菇去根洗淨，用熱水煮熟，撈出放涼水綽一下黃瓜絲與金針菇混合，倒...
夏日大作戰——隨意涼拌麪
真的很隨意！翻翻冰箱有什麼菜就加進來啦！做前看小貼士哦！用料米粉適量（我做的是兩人份）黃瓜一大根苦苣一把櫻桃蘿蔔一把穿心蓮一把麻醬三勺花生醬一勺檸檬醋適量鹽少許糖可選辣油可選生抽適量熟芝麻可選夏日大作戰——隨意...
愜意小食
10：00左右，是時候補充能量啦～～用料隨意愜意小食的做法巧克力啊，堅果啊，水果啊，有什麼吃什麼～～...
夏日の涼麪
夏天，不願在廚房，太熱。涼麪，是可以提前準備，配菜隨心，超級簡便的夏日美味。隨便混一兩餐是完全是不在話下~用料面一人份胡蘿蔔小半根黃瓜一根雞蛋一個雞胸肉一小塊鹽適量花生醬半勺黑芝麻醬一大勺蠔油半勺生抽半勺溫水適...
（原創）夏日慵懶熊的愜意時光(叉燒包西瓜饅頭)
天氣熱的要命啊，這個慵懶熊都做好了我懶了好久也沒把它菜譜寫好。懶惰如我~~用料用料1：~中筋麪粉100g牛奶58g糖10g酵母1g玉米油3g（可不加）天然果蔬粉：~竹碳粉少量紅曲粉少量菠菜粉少量蝶豆花粉少量（原創）夏日慵懶熊的愜意時...
夏日菜譜：意大利黑醋冷麪（意式涼拌麪）
冷麪大家吃過很多，有沒有試過西式的？如果沒有的話一定要嘗試一下這道涼麪。食材本來的負擔對身體而言就很輕，味道又很清涼清新。我第一次吃到的時候，腦海中浮現的畫面是彷彿在炎熱的地中海流汗不止時，突然有一襲涼爽清風吹...
夏日清涼麪
炎炎夏日，濟南的酷暑再次如期而至，帶着它那一如既往的熱情，“擁抱”着每一個人，讓人又一次感受到了它的威力。每每這時，很多人都有食慾不振，煩躁出汗的苦惱。飲食上對熱的，油膩的似乎有些排斥，人們更喜歡吃一些清淡、爽口的食...
【夏日】雞絲涼麪意麪版
意麪是面類中爲數不多的中GI食物，給我這個麪食愛好者在日常減脂中帶來了許多滿足感ヽ(；▽；)ノ用料意大利麪🍝50g（一人份）雞胸肉一塊豆芽菜一把胡蘿蔔適量醬汁：芝麻油或橄欖油一勺醋酸度看個人喜好醬油兩勺蒜泥適量芝麻適量...
愜意時光
用料茶點不限咖啡不限休閒飲料不限美食不限道具不限午後隨意愜意時光的做法休閒休閒...
愜意午後
一個人慢生活靜下心用料吐司雞蛋胡蘿蔔水果愜意午後的做法用心便是美味...
夏日涼拌麪
想吃一道涼麪，卻要開上25分鐘的車，何不自己來動手呢😋用料黃瓜一截醋2勺醬油1勺麪條根據個人食量胡蘿蔔一截黃豆醬適量香油幾滴夏日涼拌麪的做法準備好黃瓜，蒜，胡蘿蔔，香菜和麪等食材將黃瓜和胡蘿蔔切絲，蒜拍扁，香菜切小段水...
夏日清涼--涼麪（意大利麪版）
鹼面難得費神找，直接用了家裏的意麪，做的時候好上手很多，不容易粘連，口感也很爽滑Q彈。用料意麪一把雞蛋一個小蔥兩根捲心菜兩片花生、芝麻一撮芝麻醬一勺夏日清涼--涼麪（意大利麪版）的做法準備好相應材料將雞蛋打散，加鹽加...
【夏日涼麪】
七月下旬的高溫不停的攀升，廚房變成了地獄一般的存在。一碗快手涼麪簡直是夏日中的法寶用料生面適量黃瓜適量胡蘿蔔適量綠豆芽適量洋蔥適量小米椒3根蒜一瓣花生米適量白芝麻適量生抽適量牛肉醬適量香油適量美極鮮適量...
夏日&涼麪
剛出梅雨季節就進入火辣的大暑，連續的高溫預警讓人有種動5分鐘熱2小時的錯覺……胃口也不好，總想吃點涼涼的食物！還有就是廚房的溫度隨着氣溫而飆升着，能在夏日裏爲你做飯的人都是出於真愛啊！一碗涼麪，解你風情，清涼可口，耐人...
夏日涼麪
唯有美食不可辜負用料麪條3人份大蒜7瓣香菜適量黃瓜2根豆芽1把雞蛋1個生抽6勺芝麻油適量白糖適量雞精適量紅醋適量辣椒油適量花生適量夏日涼麪的做法燒水下面放點鹽待麪條熟了就撈起來冷水過一下豆芽菜也要撈一下水滾...
涼拌小菜🌸愜意人生
生活有酸甜苦辣鹹但是菜只有美味😛用料豆腐絲一把胡蘿蔔一根菠菜三顆蒜2瓣小米椒1個耗油一匙生抽兩匙醋三匙鹽適量糖適量涼拌小菜🌸愜意人生的做法豆腐絲一把+胡蘿蔔切成絲+菠菜切成兩段👉燒開水炒幾分鐘，撈出備用兩匙...