黯然銷魂茄丁滷
超級下飯的萬能茄丁滷，拌飯拌麪兩相宜。用料圓茄子1個五花肉適量青辣椒1個西紅柿3個蔥花（可用洋蔥代替）適量郫縣豆瓣醬1勺番茄醬2勺生抽1勺鹽少許白糖1勺（提鮮）八角1個蒜末3瓣黯然銷魂茄丁滷的做法圓茄子茄丁，放入小半勺鹽...
黯然銷魂雞
用料雞半隻生抽2勺鹽1克八角2顆香葉2片醋2瓶蓋土冰糖1小塊生粉20g生薑1小個料酒1小碗黯然銷魂雞的做法洗淨所有材料，切好備用一部分料酒和八角香葉放在一起，一部分料酒做和生粉放在一起做醃製雞肉的淹料。雞肉醃製20分...
黯然銷魂飯
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1份用料叉燒肉豬梅花肉200g大蒜20g大蔥20g腐乳汁10g蜂蜜10g生抽10g老抽10g鹽1g蜜汁醬油食用油10g洋蔥20g小蔥10g生抽10g老抽10g白糖3g清水100g配料雞蛋1個菜心3棵米飯1碗黯然銷魂飯的...
黯然銷魂鴨
用料鴨0.5只土豆1個胡蘿蔔1根蒜苗2根小蔥2根香菇10朵黯然銷魂鴨的做法鴨肉切碎，下油鍋爆炒半熟，下香菇胡蘿蔔土豆，加水悶20分鐘即可小貼士一次多做點！...
黯然銷魂肉
用料牛腩肉1000g牛蹄筋400g啤酒500g大蔥適量黯然銷魂肉的做法牛腩肉和牛蹄筋清洗乾淨後分別切成3cm寬、5cm長的塊將牛腩肉和牛蹄筋放入鍋內焯水備用將牛腩肉和牛蹄筋放入電高壓鍋，加入4斤水和一斤啤酒放入紅99火鍋底料...
黯然銷魂魚
一家名不見經傳的小店，狠心的店老闆劃去了這道菜。於是一個走投無路的吃貨決定做一次嘗試。用料鮰魚1條花椒適量白胡椒適量黑胡椒適量啤酒100毫升蕃茄醬適量蠔油適量辣椒醬適量姜適量蒜三隻香其醬一包青椒紅椒一隻白芝...
黯然銷魂的奪命燒茄子
剛剛獨居需要自己做飯那會兒，茄子是最讓我頭疼的家常菜，自己摸索到現在，反而成了我最愛吃的美味之一。這道菜是自己嘗試出來的，少油少醬油而且味道香美，現在介紹給大家。需要注意的是，本文用到的茄子爲長茄子，其特點爲稍軟，易...
黯然銷魂蛋
我就是我，不一樣的滷蛋---黯然銷魂蛋。把香料用紗布包起來，滷蛋汁象沒用過那麼清澈。用刀割蛋白，讓滷汁更入味。用料鴨蛋7粒香葉5片八角1粒花椒適量幹辣椒5粒紗布一小塊味極鮮適量紅燒醬油適量黯然銷魂蛋的做法白煮鴨蛋，...
黯然銷魂蝦
老公愛吃蝦，自此走上了研究做蝦的各種方法，口味。經過無數次試驗，這款最和我家老公胃口😄用料生抽4勺蠔油1勺糖20克黃酒4勺洋蔥5片蒜瓣4個生薑1片黯然銷魂蝦的做法準備好姜蒜等配料將蝦背剪開並放入以上調料，醃製兩小時入...
黯然銷魂面
用料速食麪2份水50克鹽6克蔥花10蒜5瓣花椒6粒白醋3滴尖椒6個根據自己喜好而定滷豬頭肉30克味精5克豆瓣3勺菜籽油6勺黯然銷魂面的做法將尖椒切絲同時準備兩塊速食麪備用把水燒開，講速食麪放入鍋中煮熟將速食麪煮好濾水...
黯然銷魂蒜香烤茄子
吃過很多茄子，也研究過很多方子，終於今天試出了最好吃的做法，開個方子記錄一下。美食使人愉悅，吃完這個黯然銷魂烤茄子，再去和漫長的生活戰鬥吧。茄子沒有白肉就是熟了，因爲趕時間，我的尾巴那還有點白蒜炒過是精華所在，比直接...
黯然銷魂飯
食神好吃到想哭的黯然銷魂飯（叉燒飯）用料雞蛋個1米飯1碗青菜2條瘦肉1斤叉燒醬5勺生抽3勺老抽1勺料酒2勺白糖10克蔥1根鹽5克蒜5瓣蜂蜜5勺黯然銷魂飯的做法所有食材準備好洗淨分別將叉燒醬，耗油，生老抽，白糖，鹽，料酒，蔥，蒜，放入碗...
黯然銷魂｜電飯煲滷牛肉
減脂增肌換着花樣吃牛肉，而且比較雞胸肉來說多吃牛肉補氣血超級棒，尤其是女孩子都要多吃哦。最重要的是牛肉高蛋白質多吃也不會長肉，反而會掉秤哦，親測有效。用料牛腱400克八角2個香葉2片桂皮小小塊老抽2勺生抽4勺料酒2勺...
黯然銷魂宮保雞丁🐔
黃瓜，胡蘿蔔，花生米，竟然一次性都有！那麼還不快快改善一下伙食，來一份黯黯然銷魂宮保雞丁(｢･ω･)｢嘿用料黃瓜半根花生米20粒雞肉250克胡蘿蔔半根蔥薑蒜火鍋底料郫縣豆瓣醬黯然銷魂宮保雞丁🐔的做法黃瓜切小塊，放點鹽殺水胡蘿蔔，...
黯然銷魂滷雞腿
雖然我是個女生，但是我特別愛吃肉，一頓沒肉都不行。小時候只要一餓眼前就會浮現出一個大雞腿🍗長大後離開家每次餓的時候就會在路邊買一個大雞腿吃，可是味道總是差了點。索性自己捲起袖子，查了好多菜譜，試了無數次的滷雞腿...
黯然銷魂滷肉飯
用料洋蔥半個蒜瓣5瓣生薑薑末生抽30ml料酒30ml老抽/醬油30ml八角1個五香粉2勺黑/白胡椒5克幹辣椒5個冰糖10-15克五花肉500克香菇5-10朵雞蛋4個青菜1顆黯然銷魂滷肉飯的做法熱鍋涼油，七分熱時加入薑末、蒜碎、洋蔥碎炒...
黯然銷魂茄子粉絲煲
用料茄子1根粉絲1把蝦米1丟丟生抽2勺老抽0.5勺耗油1勺蔥薑蒜少許鹽胡椒雞精少許勺黯然銷魂茄子粉絲煲的做法將這根憂鬱的茄子切成條狀裹上澱粉翻拌均勻下油鍋炸它2分鐘撈起控油鍋內不用給油，用先前炸茄子的油鍋加入蒜...
兩人食之黯然銷魂滷肉飯
吃完這碗飯感覺人生達到了巔峯用料五花肉150克雞蛋2個小香菇約20朵洋蔥半個大蔥1小段姜3片蒜3瓣老抽2勺料酒2勺鹽2小勺冰糖15克幹辣椒1個八角1個嫩菜心1把兩人食之黯然銷魂滷肉飯的做法備料：五花肉肥瘦分開，切小丁；洋蔥...
黯然銷魂·茄
吃夠了外賣，從一道好洗、好切、好吃、好看的快手菜開始~重啓你的健康飲食用料茄子1只蒜1頭鮮青紅椒（小小的）3紅1青芝麻1小撮鹽2克食醋3勺味極鮮1勺糖5克黯然銷魂·茄的做法1.把茄子切成隨心所欲的形狀2.儘量均勻，比較好熟...
黯然銷魂醬香茄
園子裏的茄子地裏的土豆藤架上的西紅柿老父親辛勤又精心打理的院子隨手都摘點給父親做一道下飯菜包管他飯都吃多一碗一道平常無奇的茄子燉土豆加入了醬的香西紅柿的口味點綴變得豐富起來夜晚的燈光下一家人一頓飯就是...
黯然銷魂蹄
滿滿的膠原蛋白用料豬蹄一斤黃豆一小爪生薑6片八角2個香葉2片蠔油1勺陳醋半勺冰糖7-8粒啤酒🍺550ml/瓶十三香1勺幹辣椒2個黯然銷魂蹄的做法第一步：清洗。第二步：焯水。冷水下鍋，加入薑片3-4片一起焯水至煮沸，撇除浮沫，清洗...
“黯然銷魂”臺式滷肉飯
黯然銷魂的滷肉飯，好撐湯汁濃郁，拌飯無敵讓肉食愛好者拒絕不了的一道料理；當做便當主菜選單也是很不錯的選擇哦。熱量：452千卡減少糖分的攝入：3.5塊方糖用料五花肉500克愛樂甜零卡糖15克韌豆腐1盒薑片5片小洋蔥2粒水煮蛋5...
“黯然銷魂”滷雞爪
用料雞爪15個香葉桂皮八角辣椒適量冰糖適量蠔油適量食用鹽適量料酒一勺蒜蓉適量醬油一勺“黯然銷魂”滷雞爪的做法鍋裏放水，雞爪倒入鍋里加料酒焯一下，用自來水再衝一下。準備好材料。鍋裏下一點食用油，最好不要用花生油...
禾然有機‖黯然銷魂辣子雞丁
1爲了吃肉不吐骨頭，直接採用雞胸肉2爲了黯然銷魂，幹辣椒必不可少3用到的食材遠不止你看到的，記筆記喔4吃一次就上火？麻煩消停下再做第二次5這款辣子雞丁熱吃的味道更濃郁噠6如果拿來當零食小吃，冷吃也是好選擇7調料種類有...
黯然銷魂滷雞爪
不可辜負的愛和美食用料雞爪10只老抽1勺蠔油勺鹽3克雞蛋個米飯碗1生抽勺八角5個薑片5片黯然銷魂滷雞爪的做法解凍！用日本刀切切切！然後用熱水煮熱（那個詞不知道怎麼寫！）殺手鐗八角！香港製造的蠔油！李錦記的生抽！爆香調料加鹽...