清燉排骨海帶湯
用料排骨3根海帶結10結姜4-5片鹽適量雞精適量料酒一小勺清燉排骨海帶湯的做法排骨剁小塊清水洗幾遍備用排骨放開水鍋煮2分鐘（料酒一小勺薑片4-5片）撈出排骨沖洗一下放入煲湯鍋里加入海帶結燉2-3小時就可以了小貼士排骨...
燉湯｜冬瓜海帶排骨湯
你今日飲咗未？背後的故事：隔三差五就想煲這個湯來喝ヾ(･`⌓´･)ﾉﾞ，超級鮮甜！用料排骨半斤左右冬瓜250克幹海帶適量幹瑤柱一小把鹽適量燉湯｜冬瓜海帶排骨湯的做法排骨斬件，並用清水浸泡1個鐘，期間換水2-3次冬瓜去皮去芯切成大大塊...
海帶燉排骨
美食背後除了執着的吃貨，想不出其他理由能促進美食的產生了…用料海帶扣十個左右排骨500克八角兩隻生抽三勺冰糖8顆蔥薑蒜隨意且適量熟芝麻一小捏幹辣椒五顆老抽兩勺海帶燉排骨的做法提前要把海帶扣泡好，因爲海帶扣本身...
清涼一夏---海帶排骨湯
海帶又別名昆布、海馬藺，是一種海藻類植物，屬於褐藻門布科。因生長在低溫海水中，柔韌似帶而得名。海帶營養價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多...
清淡營養的海帶排骨湯
海帶含有褐藻膠，褐藻膠含有很高的可溶性膳食纖維，有助於提高人體免疫力。而且海帶中含鈣、含鐵、含碘都是很高的！鈣能夠促進骨骼發育，小孩子可以喝一點湯；碘還能夠起到抗輻射的作用，尤其是對於每天手機不離手的人來說，吃點海...
排骨兩吃～大盤排骨&排骨海帶湯
排骨用電飯鍋煮了，一骨兩吃，菜和湯都有了用料排骨克土豆2個胡蘿蔔1根洋蔥1個蔥大蒜幹辣椒大料海帶苗郫縣豆瓣醬排骨兩吃～大盤排骨&排骨海帶湯的做法排骨用冷水浸泡去血水，再焯水，等煮出血沫把排骨撈出，血沫湯不要焯過水...
海帶吖海帶（排骨湯）
之前老闆娘蠻愛做的一道湯，特別不錯，個人也比較喜歡的一個口味🍲用料海帶適量排骨500克酸鹹菜少許黃豆少許海帶吖海帶（排骨湯）的做法海帶洗淨剪短，排骨焯水放入鍋中大火煮開，略去浮末，放入黃豆&海帶，煮個40分鐘然後就放入...
排骨燉海帶白籮卜湯
簡單的不能再簡單。注意，湯裏只放姜和蔥即可用料排骨一斤一斤海帶根250克籮卜200克粉絲一小捆蔥一段姜5片排骨燉海帶白籮卜湯的做法把排骨去血沫，十分鐘即可清水放入蔥姜倒入排骨，大火頂開後改小火燉一小時或更多時間，隨...
（86）海帶燉排骨
用料排骨200克海帶100克（86）海帶燉排骨的做法將排骨砍塊洗淨汆水，洗淨備用，海帶切段汆水，薑片蔥段。鍋內放水，放入姜蔥，排骨，原味雞和燒開，入高壓鍋25分鐘，放入海帶燒開裝盤即可。...
清燉小排冬筍海帶湯🌸
用料小排250克冬筍100克海帶150克姜、料酒清燉小排冬筍海帶湯🌸的做法小排清洗掉小碎骨這是新鮮的冬筍，稍微煮過一下，撈起來泡發海帶小貼士很清爽的一款湯！又簡單，把以上材料一起放高壓鍋壓15分鐘就👌！中小火就可以！等氣退...
紅燒排骨/排骨海帶湯
用料排骨1000克紅燒排骨/排骨海帶湯的做法排骨加入薑片料酒焯水，洗乾淨備用海帶湯：海帶結泡了一晚上洗淨，加入適量排骨，蔥姜，兩小勺醋，我放在燉鍋燉了40分鐘，中加一勺鹽撒上蔥花就可以喝了enjoy🥰紅燒排骨；冰糖融化炒糖色加入...
打卡19天，清燉海帶排骨湯#松下蒸烤箱jk180
用料排骨400g海帶250g生薑10片料酒3勺鹽半勺打卡19天，清燉海帶排骨湯#松下蒸烤箱jk180的做法買回來的排骨先沖洗乾淨，沖洗乾淨之後放入鍋中加入料酒和薑片焯水，煮開鍋就可以了焯完水後撈出用清水再衝一下，裝入盤中，加入姜...
清淡排骨土豆海帶湯
用料排骨200克小蔥2根八角1個茴香籽半勺香葉1片海帶差不多可以了土豆1個鹽隨緣清淡排骨土豆海帶湯的做法排骨用冷水焯水後，丟進開水鍋裏，放小蔥、八角、茴香、香葉轉小火煮一小時放入切塊土豆，汆燙好的海帶，煮半小時，放鹽，...
初秋的清爽：冬瓜海帶排骨湯
前幾天下雨降溫，似乎一夜入秋。不過溼熱還沒走遠，需要來一點海洋的味道。今天就來一碗清爽補身的冬瓜海帶排骨湯吧。過程巨簡單，無腦一鍋端就是了。用料排骨200克冬瓜300克海帶80克姜三片蔥碎少許蓮子一把枸杞10粒鹽少許...
排骨燉海帶
喜歡吃辣，有味這樣做好吃用料海帶1皮排骨500克蔥1根姜3片排骨燉海帶的做法這是做好的不會玩這些小貼士不會玩這個...
燉排骨海帶湯
用料海帶幹10結排骨500g薑片2片燉排骨海帶湯的做法海帶幹用水泡一小時，洗乾淨，用開水煮1分鐘撈起排骨剁塊洗乾淨過開水去血水，撈起。所有材料放電燉鍋燉煮4小時。小貼士電燉鍋用溫水燉效果好。開自動擋就不用管啦。最後...
海帶排骨湯
封丫頭正在努力變成一個廚子！用料海帶一碗排骨6塊土豆1個料酒2勺姜4片鹽一勺蒜4瓣生抽3小勺雞精1勺黑胡椒1勺海帶排骨湯的做法1準備食材。排骨冷水下鍋，煮沸出沫，2分鐘後撈出來過清水洗乾淨備用。準備好所有用料。2熱火...
排骨海帶湯
夏季養生湯，清熱去火氣。用料幹海帶條1小把排骨500克料酒1湯匙紅棗3顆枸杞15粒黃芪10片鹽適量排骨海帶湯的做法海帶條提前半小時泡發，紅棗去核。去核的紅棗煲湯纔不會上火。排骨反覆沖洗，這樣才能保證排骨煮出來不腥。排...
清火（海帶排骨湯）
海帶是去火的，因爲海帶是涼性的食物，吃多了不會引起上火。對於平時經常上火的人羣很適合吃海帶用料排骨適量海帶適量鹽適量料酒適量薑片1片大蔥1根清火（海帶排骨湯）的做法料酒薑片排骨焯水洗乾淨海帶提前一晚泡好減小塊海...
臘排骨燉海帶湯
臘排骨是我在淘寶買的，我更中意臘排骨燉藕，但是最近實在是吃太多次，就選了海帶。我買了一大包扇貝裙邊，這次也加了一些在裏面。用料臘排骨500克海帶適量扇貝裙邊少量老薑1小塊雞精少許臘排骨燉海帶湯的做法淘寶上買的臘排...
海帶燉排骨湯
用料海帶100克排骨500克薑片4片鹽少量海帶燉排骨湯的做法海帶洗淨切段排骨洗淨控幹水分薑切片鍋中加水燒開倒入排骨海帶焯水撈出瀝乾水分排骨海帶放入沙鍋加入薑片，加入清水淹沒過排骨即可。大火燒開轉小火煲40分鐘加...
清燉排骨湯
簡單，美味用料排骨500克料酒3小勺姜1塊鹽適量幹辣椒1個黑胡椒適量清燉排骨湯的做法食材選的是豬湯骨，洗乾淨，擦乾血水，備用鍋中加入涼水，可以沒過排骨就行，再加兩片生薑，小火煮到鍋底冒小泡加入備用豬湯骨，加入3小勺料酒，煮一...
清燉排骨湯
味道非常的鮮美！用料排骨1000克料酒1勺蔥1根薑片幾片鹽適量雞精少許玉米1根山藥1根蘑菇少許清燉排骨湯的做法將排骨沖洗乾淨，泡出血水，冷水下鍋放入蔥段、薑片，倒入料酒焯出血沫，撈出撈出獎排骨沖洗乾淨，在從新燒一鍋水，水開...
排骨燉海帶
清爽類排骨用料排骨700克海帶100克蔥一根姜三片排骨燉海帶的做法排骨泡出血水冷水下鍋抓一大把花椒焯水高壓鍋裏放幹海帶蔥姜八角香料包排骨撈出洗三遍倒入高壓鍋加老抽生抽鹽上汽後中火十五分鐘盛出來開吃海帶很厚也...
海帶排骨湯
自從學會幹海帶的處理方法後，更愛這道湯了，這樣的海帶比外面買的好吃多了，下面會順便跟大家分享下幹海帶的處理方法哦。用料幹海帶一條排骨一根姜適量鹽適量料酒適量蔥適量海帶排骨湯的做法先處理幹海帶:蒸鍋加水，放入一...