很簡單的全麥歐包
記得第一次吃到歐包還是在青島萬象城買了帶回家吃的，吃起來軟軟的，顯然軟東西是我的最愛，於是一直就在找合適的方子去做。用料1、麪糰高筋麪粉200克全麥粉50克可可粉15克酵母粉4克白糖30克鹽3克雞蛋1個水120克黃油25克2...
簡單易做不用全麥的歐包
2017年去參加一個會議，當時的晚餐就是歐包。第一次吃歐包就難忘懷，那時我會做簡單的麪包，自己很想學去問了一下面包師，他說很麻煩……後來在下廚房裏我找到一些好用的方法，就自己開始試做，經驗不足但這種很好吃，所以每週都會...
果然很簡單！免揉歐包
小時候家鄉離俄羅斯很近，所以吃飯的口味很受老毛子影響，早餐的最愛就是麪包、黃油、果醬和……蒙古奶茶！混搭風……兩年前入烘焙坑，主要是太愛吃法棍，吃歐包，但做起來發現揉麪特費事！又要等一發二發，做個麪包兩天都過去了……...
南瓜籽全麥歐包，超簡單配方
家庭版，自己做了幾次，調到這個好記簡單的配方，是調好味道的全麥歐包，組織均勻鬆軟，單吃就非常好吃！飽腹感很強，選高膳食纖維的高筋麪粉，一般早餐吃兩片就夠，我是減重期間吃的，代替全麥吐司，非常有用，體重穩穩的掉，不建議減橄欖油，否...
全麥軟歐包
🔥一次性發酵少油少糖全麥食物，減脂塑身最合適了👌用料全麥粉315克酵母5g鹽5克糖30g橄欖油25g水225克全麥軟歐包的做法把所有材料放入主鍋直接揉麪模式6分鐘手上抹一點黃油，把麪糰滾圓蓋上保鮮膜進行發酵30分鐘（氣溫25度...
無糖低油/無油全麥歐包：簡單易做
歐包一般沒有什麼特殊食材的味道，它是歐洲人餐桌上的主食，用料簡單，擁有面粉質樸的原香味。也因爲簡單質樸，所以跟國人吃的米飯、饅頭一樣經得起時間的推敲。一直認爲好的食材根本不需要太多調味品，就是應該享受它本身具有...
簡單快手酥皮全麥軟歐包 不用揉
從抖音上學來的，簡單快手，羣裏好多小夥伴想學然後就有了這個方子。不用手揉，隔夜發酵，適合上班族。用料全麥粉250g鹽2g酵母2.5g蔓越莓/葡萄乾50g烘培類堅果隨意適量（可不放）橄欖油10g水220g簡單快手酥皮全麥軟歐包不用揉的...
全麥軟歐包
自己不愛甜，無糖全麥歐包，這個用的黑麥粉，裏面加了葡萄乾，也是有一絲絲的甜味的做軟歐包，會用的水比較多，不要用手，會很黏後面也不需要過多的揉麪記錄一下純粹爲了自己以後做方便配料用料黑麥粉250克酵母2.5克鹽2克橄欖油10...
不用揉麪超級簡單的全麥軟歐包
含水量超級足，軟軟的脆皮歐包，最主要是不用揉麪，沒有複雜的程序，新手菜鳥輕鬆做麪包用料全麥粉150克高筋麪粉100克乾酵母2.5克鹽2克水220克蔓越莓100克橄欖油10克黑芝麻適量瓜子仁適量不用揉麪超級簡單的全麥軟歐包的做法...
全麥歐包（簡單美味） 無油無糖
這款歐包爲全麥粉、無油、無糖版，適合減重減脂人士，口感沒有肯定沒有普通版好吃，根據自己情況選擇🤗普通版：麪糰：在以下材料基礎上加油30克、糖30克、水換成牛奶麻薯：加糖30g餡：可加適量黃油、牛奶、糖混合用料麪糰全麥麪粉2...
全麥歐包
用料麪糰全麥麪粉400克水255克酵母5克鹽2克紅豆泥紅豆水脫脂牛奶零卡糖芋泥芋頭一大個紫薯1個脫脂牛奶零卡糖麻薯糯米粉100克熱水70克零卡糖8克全麥歐包的做法紅豆泡一晚上，第二天用電壓鍋煮水沒過紅豆，按煮飯鍵，煮好的...
超簡單燕麥片全麥歐包
因爲減肥一直保持少糖少油的清淡飲食，這個麪包做了之後可以放冰箱冷凍，提前一晚拿出來解凍，第二天加杯牛奶或者雞蛋就是一餐美味營養的早餐啦，方便又飽腹~用料雞蛋1個燕麥片56克全麥麪粉80克高筋麪粉170克水/牛奶120克酵...
全麥麻薯芋泥軟歐，名字有點長，其實很簡單！
又是女兒欽點的，麻薯芋泥歐包她都喜歡，就把它們組合在一起啦！用料麪糰材料：高粉175克全麥粉75克水160克糖20克乾酵母4克椰子油15克黑芝麻30克麻薯材料：糯米粉70克玉米澱粉20克煉乳10克純牛奶120克全麥麻薯芋泥軟歐，名字有點...
無糖無油黑全麥歐包超簡單
試了試，我感覺真的還挺好吃，當然每個人口味不同，可以試試，對於減肥的來說，我覺得很ok～其實也算是烤箱版的全麥饅頭吧😄用料黑全麥粉250克酵母3克鹽3克水100克雞蛋1個葡萄乾、紅棗等堅果適量無糖無油黑全麥歐包超簡單的做法...
簡單隨意的全麥歐包（鑄鐵鍋版）
只要記好關鍵比例，其他隨意啦用料普通麪粉300克全麥粉300克水420克酵母10克紅糖50克堅果碎40克黑芝麻10克鹽6克簡單隨意的全麥歐包（鑄鐵鍋版）的做法先將水和麪粉混合輕攪拌後加入酵母和紅糖再加入鹽和堅果碎黑芝麻高速攪...
簡單手揉全麥歐包
第二次做全麥歐包，之前做過湯種的配方法，今天換了一下，同時酵母是後放，大概40分鐘出膜，也節省時間，需要控制體重的人，可以嘗試下，我覺得歐包是最容易做的麪包，關鍵熱量還低。可以常吃用料高筋麪粉125克粗粒全麥粉125克酵母5克...
簡單的全麥紫薯減脂歐包
Hi！有沒有人跟我一樣減脂期間超想吃歐包呀！奈雪的歐包真是太好吃了，但想咬一口……今天，做了一個超簡單的全麥減脂歐包！裏面有滿滿的麻薯，這個麻薯是自己做的，非常低卡。裏面還有滿滿的紫薯餡，顏值還挺高的。真是太好吃啦，我一...
無糖無油全麥歐包👝超簡單
用料全麥麪粉300克酵母5克牛奶120克雞蛋2個紅薯3個（不大不小）紫薯1個（中等大小）無糖無油全麥歐包👝超簡單的做法把全麥粉、酵母、雞蛋、牛奶依次倒入麪包機裏揉成麪糰取出（沒麪包機的自己用手揉麪揉成麪糰）取出麪糰排氣，放在...
全麥歐包
麪包擼着擼着，終於在歐包這條路上一發不可收拾，前幾天用石磨磨了全麥粉，這兩天一直構思這要做得這款歐包……內部組織要潤一點，不加糖想有點甜味，要健康又要好吃，畢竟不習慣像老外那樣抹黃油或者沾湯吃，做一款屬於我的全麥面...
全麥歐包（簡易版）
用料1.基礎全麥麪粉350g酵母3g水200ml紅糖粉少許2.配料可根據想做的口味自行增加，甜、鹹……喜馬拉雅鹽5g堅果果乾芝士、羅勒、牛至葉、黑胡椒、辣椒粉等十色蔬菜粉全麥歐包（簡易版）的做法1.在200ml水中取1湯勺（1tbsp）水和...
超級簡單全麥巧克力歐包
用料新良全麥麪包粉250克水200克鹽3克酵母3克可可粉5克巧克力豆隨意葡萄乾隨意超級簡單全麥巧克力歐包的做法1.以上材料除了巧克力和葡萄乾之外，其餘全部放入盆中，刮刀翻拌至無干粉。2.室溫醒發20分鐘，翻拌排氣後，放入冰...
超簡單健康全麥軟歐包
一直以爲歐包很難，遲遲沒下決心，下手後卻發現不是那麼難。相信嗎這是我第一個歐包！呵呵！用料高筋麪粉175克全麥粉75克乾酵母2.6克水165克黃油15克鹽4克糖20克葡萄乾25剋核桃50克超簡單健康全麥軟歐包的做法我用的是麪包機...
超簡單全麥歐包
第一次在下廚房傳自己的菜譜，起因是在朋友圈發的麪包引起了不少廚友的興趣。在我看來這個麪包的兩大優點是簡單易做和百吃不厭。我從去年九、十月份開始做，半年多來差不多每隔兩三天做一個吃兩個早上，到現在全家大小還沒...
超簡單全麥歐包（果仁芋泥肉鬆版）
用料高筋麪粉180克全麥粉70克酵母6克鹽5剋核桃，大杏仁，開心果，南瓜子，葡萄乾適量肉鬆適量牛奶適量芋泥荔浦芋頭紫薯牛奶白砂糖超簡單全麥歐包（果仁芋泥肉鬆版）的做法把全麥粉和高筋粉充分混合，挖個小洞把酵母放進去，放鹽，各種...
Chromo之最簡單版無油無糖全麥歐包
用料高筋麪粉200克全麥粉100克酵母6克鹽3克雞蛋1個牛奶250克乾果果乾適量Chromo之最簡單版無油無糖全麥歐包的做法高粉200g，全麥100g，酵母6g（因爲我家酵母已經6年，活性不太夠了，其他人差不多3，4g都有），鹽3g，加入面盆拌勻。打入...