不用炸的紅燒茄子
這款紅燒茄子絕對是米飯殺手的首選，很多人對茄子都有欲罷不能的慾望。用料小茄子4個肉末50克蒜末2大勺薑末1勺糖1勺醬油1勺蠔油1勺料酒1勺醋1勺鹽半勺澱粉半勺辣椒2個不用炸的紅燒茄子的做法茄子切成條，上鍋蒸6...
不用油炸的超下飯番茄燒茄子
番茄燒茄子是一道很常見的家常菜，但是油炸茄子不僅麻煩，熱量還高，今天就試試不油炸的番茄燒茄子。用料茄子（圓）1個番茄（個頭不大）3個青椒1個蒜3粒生抽2勺老抽半勺番茄醬1勺耗油1勺白糖1勺鹽半勺澱粉1勺不用油炸的超下飯番茄...
紅燒茄子🍆不用油炸❗️簡單下飯🥣
用料圓茄子1個蔥少許姜少許蒜少許糖少許鹽少許生抽2勺老抽半勺醋2勺澱粉少許紅燒茄子🍆不用油炸❗️簡單下飯🥣的做法茄子去皮，削薄片。下油鍋炒茄子，要多一點油，茄子吸油。調汁：碗中加入蔥、姜、蒜、半勺老抽、2勺生抽、2...
紅燒茄子（不用油炸）
之前在下廚房上搜到了紅燒茄子的做法，都是需要先裹澱粉油炸，再炒。不知道是不是我裹澱粉太多，每次炒的時候容易糊鍋不說，還黏黏糊糊的，而且油炸熱量很高，這裏就記錄一個不用油炸的紅燒茄子做法。我是最近纔開始學做菜，做的賣...
【紅燒茄子】不用炸❗️不吸油❗️超級簡單又下飯的紅燒茄子🍆
【紅燒茄子】不用炸❗️不吸油❗️超級簡單又下飯的紅燒茄子🍆🍆今天做的是非常家常的下飯菜紅燒茄子！🍲茄子往常都是要炸過了之後再下鍋炒，今天教大家不用炸就能做出非常美味的茄子！🍝顏色也保持的非常好看，重點是一點都不吸...
不用炸不用油炒茄子
愛吃🍆，但是茄子油炸過才能好吃！又要減脂？是不是太難了？我們今天做一道不用炸，不用油的醬炒茄子，巨好吃。用料蒜瓣生抽勺蠔油勺茄子個老抽不用炸不用油炒茄子的做法茄子不去皮滾刀塊上鍋蒸8分鐘後控水不用放油，切好的五花肉（...
燒茄子（不用油炸）
媽媽在家研究的做法~我只是個菜譜搬運工用料鹽少許青茄子6個西紅柿1個尖椒1個蔥薑蒜少許陳醋少許蠔油少許柱候醬兩小勺（甜麪醬或者別的醬也可以，此處只爲代替醬油。根據個人愛好添加）白糖少許澱粉少許水少許油少許燒茄子...
不用油炸的茄子燒豆角
這個是一人份的，加量就直接按倍加就好，如果吃的淡，放完醬油可以嘗一下，合適就不用加鹽了用料茄子1根豆角3～4根蒜3瓣切末幹辣椒2根醬油半勺（湯勺）蠔油半勺（湯勺）鹽適量白糖調味盒自帶勺三分之一勺肉末適量老抽三分之一勺（湯勺）不...
紅燒茄子（不用澱粉）
用料茄子1個大的小蔥一份根鹽醋老抽/生抽糖蒜頭紅燒茄子（不用澱粉）的做法茄子切條，放在盤子里加鹽醃製十分鐘，十分鐘後水分捏幹。做醬汁碗中加入生抽、老抽、糖、醋、鹽(很多食譜都要加澱粉，我沒有，所以沒加）鍋燒熱，放入油，蔥...
【味好美】照燒茄子(不用油炸)
只需一勺油(約10克)，不用油炸的燒茄子🍆，🤗🎶用料茄子1個‘味好美’照燒醬30克蔥、蒜末適量植物油10克【味好美】照燒茄子(不用油炸)的做法圓茄子，比較大，用了半個；洗淨，切成滾刀塊兒；蔥、蒜切碎；照燒醬用適量水化開；茄子在入...
不用油炸的紅燒茄子🍆
用料茄子1根蒜蓉適量勺小米椒半個耗油適量生抽適量黃豆醬半勺不用油炸的紅燒茄子🍆的做法把茄子🍆對半切，上鍋蒸十五分鐘。然後蒜蓉辣椒炒香，加入黃豆醬，把蒸好的茄子用剪刀✂️剪成一塊塊放入鍋裏翻炒，因爲茄子蒸過了，所以...
不用油炸‼️無敵下飯菜‼️紅燒茄子🍆
不用炸～少油版的紅燒茄子！喜歡吃茄子的一起來做做看吧～用料茄子2個大蒜3瓣玉米澱粉2勺不用油炸‼️無敵下飯菜‼️紅燒茄子🍆的做法1⃣️茄子洗乾淨，切自己喜歡的形狀，加點鹽抓勻醃製10分鐘，擠幹水分，加2勺玉米澱粉抓勻；2⃣️調一碗醬...
紅燒茄子🍆不用油炸‼️無敵下飯菜‼️
不用炸～少油版的紅燒茄子！大家跟我一起來做做看吧～用料茄子2個大蒜4瓣玉米澱粉2勺紅燒茄子🍆不用油炸‼️無敵下飯菜‼️的做法茄子洗乾淨，切自己喜歡的形狀，加點鹽抓勻醃製10分鐘，擠幹水分，加2勺玉米澱粉抓勻；調一碗醬汁：2勺蒜末...
不用油炸的紅燒茄子
酸酸甜甜寶貝愛吃！油炸的給寶寶吃有點油膩，用鹽醃了倒上澱粉，不吸油！適合寶貝吃！用料茄子3個生抽1勺白糖2勺蠔油1勺鹽適量蒜5瓣澱粉2勺西紅柿1個不用油炸的紅燒茄子的做法茄子去皮，切滾刀塊！加入鹽，醃15分鐘！擠出水分，加澱粉拌...
🔥不用炸‼️少油版的紅燒茄子
你們喜歡吃茄子嗎？是不是每次做茄子都很費油，真是對茄子又愛又恨，今天跟你們分享的這款紅燒茄子🍆，它是很少費油的，這個方法做出來的茄子顏色還特別好看，一點兒也不會變黑～～色香味俱全！用料茄子22個大蒜、蔥適量玉米澱粉2勺🔥...
紅燒茄子，不用油炸‼️無敵下飯菜‼️
不用炸～少油版的紅燒茄子！大家跟我一起來做做看吧～用料茄子2個大蒜適量玉米澱粉2勺生抽1勺蠔油1勺糖少許紅燒茄子，不用油炸‼️無敵下飯菜‼️的做法1⃣️茄子洗乾淨，切自己喜歡的形狀，加點鹽抓勻醃製10分鐘，擠幹水分，加2勺玉米澱粉...
不用油炸，吃出肉味的紅燒茄子
現在在外，爲了自己的健康，我在追求美味的同時不忘追求少油，所以今天就跟大家分享茄子的美味紅燒做法，不用鹽醃，不用水泡，更不用油炸，口感軟嫩不油膩，下飯特別棒，所以喜歡的就趕快試試吧。用料紫皮圓茄子1個小米辣3個大蒜3瓣生...
西紅柿茄子(茄子不用油炸)
喜歡吃茄子又怕平常的做法太油膩的，這道蒸出來的茄子絕對是茄子粉的真愛了，美味又特別下飯的一道菜用料西紅柿1個茄子2個鹽適量蒜3瓣生抽適量姜適量小蔥1根油正常炒菜的量西紅柿茄子(茄子不用油炸)的做法把茄子切成適量...
【紅燒茄子】不用炸❗️不吸油❗️超級簡單又下飯的紅燒茄子
【紅燒茄子】不用炸❗️不吸油❗️超級簡單又下飯的紅燒茄子用料茄子1個蔥、蒜若干糖一勺生抽一勺蠔油一勺小米椒一個澱粉1勺【紅燒茄子】不用炸❗️不吸油❗️超級簡單又下飯的紅燒茄子的做法1⃣️將茄子滾刀塊切好，加入一勺鹽...
不用油炸的地三鮮燒茄子
修改來源自微博—美食家大雄，寶藏博主，菜譜成功率巨高用料茄子2個土豆個尖椒1個生抽3勺澱粉3勺蒜3瓣糖克不用油炸的地三鮮燒茄子的做法茄子兩隻切滾刀塊土豆一小隻切滾刀塊尖椒一隻切圈平盤，微波爐茄子，5分鐘—7分鐘平盤，...
西紅柿燒茄子【不油炸】
用料茄子個西紅柿個生抽、蠔油、白糖、澱粉用量見步驟2西紅柿燒茄子【不油炸】的做法準備食材。①茄子切成菱形塊，泡入鹽水中，防治變黑。（圖中是我切了半個小時的茄子，沒有變黑）②西紅柿去皮切塊備用。調料汁：1勺生抽、1勺...
米飯殺手系列之紅燒茄子|不用蒸不用炸
用料茄子1個豆角幾根蠔油1勺鹽適量白糖適量蒜頭4瓣米飯殺手系列之紅燒茄子|不用蒸不用炸的做法茄子切小條，加鹽醃15分鐘出水醃製之後，用手擠掉水分，不要用水清洗了然後加兩勺生粉拌勻，做到這步已經成功一半，茄子炒出來不會...
快手燒茄子（不用油炸、快手）
燒茄子算是茄子一個常規又受歡迎的做法，但要過油，又費油又費勁，自然讓人望而卻步，今天咱不過油炸做燒茄子，好吃快手。題外話，對於茄子，我有種執念，茄子就得做茄盒，夾肉和芹菜的茄盒，要不不知道怎麼吃（非油炸茄盒連結在貼士中）。後...
❗不用油炸也好吃的燒茄子❗豆角燒茄子🍆
豆角燒茄子是一道家常炒菜，主要原料是豆角，茄子、辣椒、蔥末、蒜粒、薑末、鹽、味精。茄子和豆角兩者搭配富有營養，且口感香辣爽口。用料一勺大概是10g茄子1個豆角200克蔥白1段姜2片蒜1瓣小米辣椒2個耗油1勺生抽1勺澱粉2...
不用炸不吸油，鹹香入味三分的紅燒茄子
今天分享一道色香味俱全的紅燒茄子，鮮香味美，微微帶點辣，特別下飯，而且是少油版本還能保持茄子的色澤！用料茄子1個獨頭蒜1個小米辣1～2個線椒1個生抽1勺蠔油1勺白糖1小匙鹽1小匙澱粉1勺食用油少量不用炸不吸油，鹹香入味三分的...