發豆苗（豆芽）
大愛綠色的豆芽，強迫症患者總是擔心市場賣的豆芽，那就自己動手了，美味健康～用料黃豆或黑豆適量（根據容器大小定量）沙子適量泡沫箱或盆子1個礦泉水瓶1個水發豆苗（豆芽）的做法天貓生鮮的泡沫箱，勤儉持家小能手哈哈～底部撒1-2cm厚...
樂活教主的美食之——芽苗菜的生長記（豌豆苗、大麥苗、蘿蔔苗 ...豆芽、花生芽... 附芽苗菜美食）
2020疫情期間，買蔬菜不如之前方便，尤其在疫情爆發初期。這時候，在家種植蔬菜逐漸成爲很多人的選擇。芽苗菜，一種以豆類、穀類等種子生產的活體蔬菜。包括芽菜如黃豆芽、綠豆芽、黑豆芽、花生芽等，和苗菜如豌豆苗、蘿蔔苗、...
清白之年（自發綠豆芽炒豆苗）
自己發的綠豆芽，和綠油油的豆苗一起清炒，只放一點花生油和椒麻油，一點蔥花蒜碎熗鍋，一點鹽調味兒，滿口清香，我給這道小清新的炒菜起了個歌名兒——清白之年😊搭配醬油午餐肉丁蛋炒飯，兩小塊煎魚，然後滿眼除了白就是綠——清白...
自發綠豆芽，黃豆芽
爲了想吃健康豆芽，買了豆芽機，開始很好用，發的很好，用過一段時間，產生了細菌，發的豆芽開始爛根，豆芽機怎麼消毒都發的不稱心，開始找各種資料，加各種豆芽羣😄經過實踐發現其實並不難。準備開水，沒錯就是開水，用開水直接倒在綠豆水...
自發豌豆苗
我特別喜歡吃豌豆尖之類的東西，外面買的特別老，藥水也特別的重，老家有人栽，一茬要打幾次藥，自從自己發起了豌豆苗，我就沒有在外面買過了，每發一回可以吃兩到三茬，好看又好吃而且方法還特別的簡單，看它一天天長大你也會很有成就...
自己發豌豆苗ヾ(❀╹◡╹)ﾉ~芽苗菜的窩
栽培苗菜小生靈來補充健康綠色的維生素。苗菜和芽菜的區別是，苗苗菜寶寶是要經過太陽公公的照射洗禮的。喜歡陽光的苗菜種子寶寶們有油葵，豌豆，空心菜，蘿蔔，葫蘆巴，苜蓿…最後一步有具體育種時間。不愛曬太陽的豆芽寶寶請挪...
發豌豆苗
用料豌豆140g發豌豆苗的做法1⃣️浸種：淘洗幾次，浸泡6~12小時，水量約種子2倍。2⃣️發種：瀝水籃鋪育苗紙，將豆不重疊的鋪上，上蓋布(保溼遮光)上放另一接水盤壓上再加冰袋(受壓豆苗粗壯)3⃣️灌溉：前期避光，早晚淋水，溫度(9~23度)適宜...
發綠豆芽/涼拌豆芽
用料綠豆100克水每天澆水白糖適量陳醋1勺生抽1勺鹽適量蒜2瓣蔥丁適量小米椒2個辣椒粉點點發綠豆芽/涼拌豆芽的做法綠豆清水洗好，泡約24小時農夫山泉5升的瓶子，底部戳幾個洞，腰部剪開，將泡好的豆子放進去，蓋上布（不需要光）這...
【發豆芽】綠豆發芽記
疫情下，發豆芽。用料綠豆適量水酌情【發豆芽】綠豆發芽記的做法綠豆發芽成功啦！-一顆小小的豆芽，衝破了廚房紙的束縛。-入菜小貼士勤換水，一天早晚兩次。...
豆芽炒蒜苗
蒜苗真是是很多菜的搭配角色可以用韭菜蒜苗更香用料蒜苗1根豆芽1斤蔥1根鹽3克生抽半勺花椒少許幾顆粒豆芽炒蒜苗的做法豆芽洗淨我媽媽更精緻她會把豆芽尖的須挨個掐掉我沒有那個時間就沒那麼做蒜苗劈開切段更好炒熟熱...
自發綠豆芽/自生豆芽/自制豆芽
看着可愛的小豆子一天天冒芽，一天天長大，最後變成盤中的美食，心情別提多好了，再煩惱的事情都可以拋之腦後，尋得片刻的安寧。用料綠豆110克大礦泉水瓶一個（建議用瀝水籃更好）扎密密麻麻的小洞，也可用帶很多孔的盆（電飯鍋蒸屜也...
發苗盤培育麻豌豆苗兒、綠豌豆苗兒
最近大家都在發各種芽苗菜，我網購的豆子有兩種，爲了確定兩種不同的豌豆發出的苗兒有區別，順便做了個“豌豆實驗”😁😁😁用料麻豌豆、綠豌豆克發苗盤發苗盤培育麻豌豆苗兒、綠豌豆苗兒的做法網購的四層發苗盤小推車Day1:...
自發豆芽—小扁豆芽
我是甘肅人，小扁豆是地方特產，扁豆芽，灰豆飯，從小吃到大，但是出了甘肅好像很少有人知道它。前幾天一位雲南的朋友說她那邊也有，叫金豌豆。關於小扁豆的營養價值，請百度之，這裏就不貼了。用料小扁豆100克水大量瀝水籃一隻純棉...
豌豆芽苗菜
第一次自己培育芽苗菜，很有趣，還可以讓孩子們觀察豌豆苗的成長過程用料豌豆50克（看個人家庭需求量）水適量育苗盤一個豌豆芽苗菜的做法豌豆泡水每天換下水，直至豌豆準備發芽的狀態就像這樣放到育苗盤裏每天換水，看它慢慢長大...
發豆芽叻
淘寶買一個豆芽機是基礎用料家用豆芽機非轉基因種子類發豆芽叻的做法基礎就是淘寶買一個家用豆芽機，一定要根據季節氣溫選好模式，不然很容易長黴的。非轉基因種子類皆適用於發芽，除了各種豆類、芝麻、小麥、花生都是可以...
發紅豆芽
用料紅豆發紅豆芽的做法紅豆洗乾淨，用開水泡，你沒看錯，是開水不會燙熟的，主要目的是把皮快速泡軟有的人說泡一晚上，我只泡了一個小時，我找了一個不用的不鏽鋼籠屜鍋，下面一層放水，上面一層鋪廚房用紙，用水打溼，鋪平豆子，上面再蓋...
發豆芽
家裏人都喜歡吃豆芽，但是每次從菜場買回來，老人又開始叨叨各種坊間傳聞，藥水泡、防腐劑……算了，還是自己動手做吧！用料綠豆一把水若干菜籃子1個廢布（毛巾）兩塊發豆芽的做法首先用清水浸泡綠豆，水不要太多沒過綠豆就可以了，浸...
水培花生芽👉👉發豌豆苗的育苗盆一物二用
育苗盆不能讓它閒着，豌豆苗，花生芽都可用它來整💪發豌豆苗點這裏👉👉用料花生米150克水培花生芽👉👉發豌豆苗的育苗盆一物二用的做法花生米最好用當糙的，陳舊的發芽率低，水泡12小時。瀝水後表面蓋溼毛巾催芽，全程避光，我習...
蒜苗炒豆芽
好好學習好好吃飯(`n´)更新日常：蒜苗炒豆芽+青椒肉絲用料蒜苗豆芽豬肉青椒蒜苗炒豆芽的做法，，...
自發豆芽
我老公愛吃豆芽，受他影響，我們也都愛上了豆芽，尤其是黃豆芽，於是就自己發用料黃豆一碗溫水適量半截油壺一個毛巾一條鹽一包(壓豆芽用)自發豆芽的做法把油壺鑽上孔洗淨，切記洗淨用溫水把豆泡至有芽頭，再把它放到準備好的油壺...
豌豆苗 芽苗菜 豆苗
健康營養，沒有化學添加劑黑豆的營養價值1、黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，有活血、利水、祛風、解毒之功效；2、黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，而這些微量元素對延緩人體衰老、降...
豌豆苗自發
疫情期間在家發豆苗可以補充維生素和避免外出用料豌豆50克豌豆苗自發的做法請看圖溫水泡一晚次日瀝水每天澆早晚各澆次水用紙皮蓋住保持透氣溫暖每天看着成長廣東地區7天左右就有苗了北方天氣冷可能慢些...
生髮豌豆苗
用料豌豆100克水適度生髮豌豆苗的做法D1，清水，泡豆D2，泡豆，已萌發小尖D3，蓋溼佈置陰涼處，繼續萌發D5，小芽冒出，置陽光下，噴水4-5/DD12，完美。收割陽光下，噴水4-5/D。等下一茬小貼士生機盎然，每天都有變化，收穫好心情。...
水壺發豆芽 自發豆芽
疫情期間真是把吃和做吃的研究到了我平生的新高度！發豆芽試了很多招式，鍋碗瓢盆、礦泉水瓶、塑料水桶等等，網上看了豆芽機，評論很一般，幸好沒買。有一天婆婆轉給我一個視頻，是用不鏽鋼水壺發豆芽。試了幾次，效果真是出乎意料...
發黃豆芽
冠狀病毒把我們每個人都鎖在家裏了，家裏的食材吃的差不多了，忽然想起我有黃豆啊，自己發的豆芽乾淨又放心，還可以帶着孩子一起玩。用料黃豆一把水若干發黃豆芽的做法準備一把黃豆，注意要選非轉基因黃豆，如果豆子選錯了，那就注...