蝦皮炒西葫蘆
越來越喜歡這樣隨手一炒，簡簡單單，清清爽爽用料蝦皮1把西葫蘆1個油15克鹽2克蠔油5克蝦皮炒西葫蘆的做法西葫蘆切片主鍋倒入15克油3分鐘/V/小勺放入西葫蘆、蝦皮、鹽、蠔油6分30秒/V/反轉小勺等音樂響起開啟鍋蓋，盛出裝盤...
西葫蘆炒蝦仁
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料蝦仁250g西葫蘆1個蒜4瓣白胡椒粉一丟丟鹽2g食用油10g西葫蘆炒蝦仁的做法將西葫蘆切去兩頭，縱向剖開成四條，切掉中間的籽，再切成塊。在蝦仁中加入少許鹽和白胡椒粉，拌勻，醃製一會...
西葫蘆炒蝦皮兒
在深圳上班的時候公司食堂吃的⊙▽⊙用料西葫蘆1個蝦皮1把耗油1勺蒜5-6瓣雞精0.5勺食鹽1勺西葫蘆炒蝦皮兒的做法西葫蘆削皮，切成片兒備用，蒜用拉蒜器拉成蒜蓉。起鍋小火燒油加入蒜蓉爆香後加入蝦皮兒炒出海的味道，之後加...
減肥餐--蝦皮炒西葫蘆
用料蝦皮一小把西葫蘆（有些地方叫茭瓜）按照大小取1-2個鹽3克減肥餐--蝦皮炒西葫蘆的做法西葫蘆洗淨，切去頭尾，縱向一破爲二，平面向下，將其切薄片，注意儘量切薄這樣可以縮短炒的時間，也好入味。當然實在沒法切薄就厚點啊，多炒一...
西葫蘆蝦皮炒蛋（輔食）
兒子也可以吃炒菜的，就是炒軟爛點就可以啦用料西葫蘆1個雞蛋1個無鹽蝦皮1把西葫蘆蝦皮炒蛋（輔食）的做法西葫蘆去皮去籽後，切片，雞蛋打散先把雞蛋炒熟，備用蝦皮炒至微微發黃，香味出來了放西葫蘆加一點開水，燜煮至軟爛把雞蛋放...
西葫蘆炒番茄和蝦皮
抗疫快手菜用料西葫蘆1個番茄2個（小）蝦皮一小把西葫蘆炒番茄和蝦皮的做法煸炒一下番茄，待用煸炒一下西葫蘆放一起攪和一下加點鹽，加點水加入蝦皮出鍋...
蝦皮清炒西葫蘆
美善品專享開機課，蝦皮清炒西葫蘆，居然上榜了，這可是我最愛的菜品之一。它的烹製效果如同西蘭花🥦，能深深地吸引我們的小美粉，烹製後，顏色豔麗綠，又有鮮甜味，值得小美粉們嘗試。暑期神獸在家之推薦食譜之十二——蝦皮清炒西葫...
美善品:蝦皮清炒西葫蘆
用料蝦皮10克油20克西葫蘆450克鹽¼茶匙蔥15克美善品:蝦皮清炒西葫蘆的做法將蝦皮、蔥和油放入主鍋，以3分/120°C/速度1爆香。加入西葫蘆和鹽，以8分/Varoma/反轉/速度小勺拌炒。盛入碗內，即可享用。...
蝦皮熗炒西葫蘆【妞的食記】
從小吃的一道家常菜。爹爹是海邊邊長大的山東大漢，對蝦皮、海米各種情有獨鍾，很多菜都喜歡放蝦皮，特別是炒西葫，從我有記憶起，就沒再換過新的炒法，鍾愛程度可以給五顆星。菜的做法很簡單，可簡單的菜做得有味道又很難。因爲想...
蝦皮(海米)清炒西葫蘆
我很喜歡用海米或者蝦皮炒素菜，很提味，用小美操作也超級簡單，炒素菜火候控制的又好、入味，營養不流失！用料淡味蝦皮(海米)10－15克蔥切末5－10克油15－20克西葫蘆1個約500克左右昆布粉1－2克鹽(可省略)適量根據口味蝦皮(海米)清炒...
蝦皮炒葫蘆
用料淡蝦皮2把（10克左右）葫蘆（半個）250克蝦皮炒葫蘆的做法葫蘆去皮切片起油鍋，油可以略多一點，中小火炒香蝦皮，蝦皮比較吃油。調到中大火，放葫蘆，炒一分鐘左右，加鹽。如果是鹹蝦皮，要先嚐一下。之後加入約1.5茶匙的料酒，蓋鍋蓋燜...
353 蝦皮炒西葫蘆
用料西葫蘆1根（去皮、切薄片）蝦皮10克蔥末10克油20克鹽適量353蝦皮炒西葫蘆的做法把油、蝦皮、蔥末一起放入主鍋，設定3分鐘/120度/速度1爆香加入西葫蘆、適量鹽，設定7-8分鐘/varoma/反轉/速度小勺翻炒翻炒結束盛出，享用...
胡蘿蔔西葫蘆炒蝦皮
清拌西葫蘆剩下的心用料西葫蘆心1個胡蘿蔔1根蝦皮1把尖椒1個鹽2克蔥絲適量蒜蓉些許耗油一勺胡蘿蔔西葫蘆炒蝦皮的做法胡蘿蔔切片，西葫蘆心切片，尖椒切絲。鍋內放入少許食用油，放蔥絲熗出香味，先入尖椒，胡蘿蔔片拌炒，加2克鹽...
西葫蘆炒蝦皮/海米
西葫蘆炒蝦皮/海米用料西葫蘆1個蝦米1把海米5-10只西葫蘆炒蝦皮/海米的做法西葫蘆去皮去籽（去籽也不可不用，具體看西葫蘆質量），切成半圓片，不能太厚，不然不容易入味，不能太薄，不然容易爛起鍋燒油，有熱轉小火放入蝦皮，蝦皮炒約30...
蝦皮清炒西葫蘆-小美版
記錄之用，專輯媽媽的家常菜用料記錄之用蝦皮清炒西葫蘆-小美版的做法記錄之用記錄之用記錄之用...
素炒西葫蘆蝦皮
每天吃肉今天吃素吧。西葫蘆蝦皮，西葫蘆切塊比切片好吃，來嘍開始了…用料西葫蘆1個蝦皮幹辣椒3個蔥末生抽醋素炒西葫蘆蝦皮的做法食材準備：西葫蘆切小塊，蔥切末蝦皮幹辣椒掰段兒。油熱六分下入蔥末幹辣椒蝦皮翻炒香味出來...
快手～素炒蝦皮西葫蘆
西葫蘆俗稱角瓜。夏季清熱解毒最佳蔬菜之一，含有多種微量元素，其中，維C和鈣的含量都極高，屬於低嘌呤低鈉蔬菜。三高人羣、減肥女士、心血管疾病的朋友可以多吃。因爲我家老爸，血糖有點兒高，所以角瓜就是我家的家常菜。今天...
應季蔬菜【西葫蘆蝦皮小炒】
西葫蘆跟蝦仁可是絕配蝦仁沒有蝦皮來湊😂不過兩者的味道不一樣哈用料西葫蘆1個胡蘿蔔1/3根蝦皮1把（甜曬）蒜2瓣海鮮醬油1.5勺鹽適量牛肉粉適量應季蔬菜【西葫蘆蝦皮小炒】的做法西葫蘆切薄片鍋中少許油放蒜片爆香然後放...
Day44蝦皮清炒西葫蘆
DAY44用料西葫蘆360g蝦皮35g大蒜2瓣香蔥適量生抽2勺油適量鹽適量雞精少許Day44蝦皮清炒西葫蘆的做法1、西葫蘆洗淨，對半切開，切厚約0.5毫米的片待用2、大蒜切蒜末，香蔥切蔥粒3、炒鍋內倒入適量油，燒至七成熱，放入蒜末，爆至...
蝦皮西葫蘆
用料西葫蘆1個蝦皮1把蝦皮西葫蘆的做法1花椒熗鍋，放入西葫蘆2.西葫蘆變軟後，加蝦皮3.加生抽，蠔油，鹽，少糖。4出鍋前，加點雞粉...
西葫蘆炒蝦皮
用料西葫蘆一個蝦皮一把鹽一小勺料酒一小勺西葫蘆炒蝦皮的做法熱油鍋，炒西葫蘆，放入鹽，鹽稍微多方一點，每次都太淡！蝦皮洗乾淨，放入西葫蘆中一起翻炒，加半飯碗水，一小勺料酒，加鍋蓋燜煮出鍋...
蝦皮炒西葫蘆（超清淡）
用料西葫蘆1個蝦皮1把雞精1勺蔥蒜適量花椒6粒蝦皮炒西葫蘆（超清淡）的做法西葫蘆對半切開，切片。小火爆香花椒後，加入蔥蒜。小火爆香蝦皮，炒出香味。加入西葫蘆大火翻炒，變軟，出湯就可以了。出鍋前加一點點香油就行了。小貼士...
蝦皮西葫蘆
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料西葫蘆250g鹽2g蝦皮5g糖3g食用油15g蝦皮西葫蘆的做法炒鍋燒熱後，倒入油和西葫蘆，快速翻炒1分鐘。倒入蝦皮、鹽、糖再次翻炒2分鐘。就可以出鍋了。小貼士「懶飯App」現已上線，點...
西葫蘆炒蝦
簡單好吃的家常菜來啦🤗🤗用料西葫蘆1個蝦仁10-12個鹽適量蔥花一小段西葫蘆炒蝦的做法青蝦洗淨去殼去蝦線。西葫蘆洗淨切成小片。鍋內放油燒熱，然後放入蝦仁煸炒至變色。盛出備用。鍋內留底油，放入蔥花爆香。放入西葫蘆...
西葫蘆炒蝦皮-愛如斯IZEROS
西葫蘆的脆爽加上蝦皮的鮮香,清淡可口,健康營養。現在就來複刻這道美味吧~用料西葫蘆1個蝦皮20克油20克蔥薑蒜適量生抽5克鹽1克西葫蘆炒蝦皮-愛如斯IZEROS的做法安裝攪拌鉤，主鍋加入油、蔥薑蒜、蝦皮以3分/120度/速度L...