乳白色的鯽魚湯
用料鯽魚1條鹽適量姜3片蔥適量乳白色的鯽魚湯的做法在市場買一條鯽魚，讓老闆把魚給殺了，回家洗乾淨，瀝乾水，油加熱，把魚煎至兩邊黃脆的那種，然後下熱水，加薑片，煮開湯，然後再下一個切片的番茄，湯再煮開，下鹽下蔥，就可以起鍋了11...
白色鯽魚湯
用料鯽魚3條鹽1小勺姜2片料酒1小勺蔥2根白色鯽魚湯的做法洗乾淨後，用鹽把魚的表面抹一下，捏洗乾淨，用水洗乾淨。蔥，姜，待用。油鍋熱了，把蔥，姜炸至微黃。把魚倒入，倒入黃酒一小勺，注意，倒入魚時，要把鍋蓋擋住油鍋，不讓油飛濺出來，...
乳白色鯽魚湯
爲什麼鯽魚湯、皮蛋冬瓜湯是白色的，其他的湯是清淡色呢，因爲這些湯的原材料富含蛋白質、脂肪。（有人說要想湯白要加豬油一樣，是因爲豬油是白色的，其實不是這樣。當魚比較小的話，建議加一點豬油。因爲魚小含的油脂和蛋白質也...
湯色奶白魚皮不破的鯽魚豆腐湯
煲一鍋湯色奶白魚皮不破的鯽魚湯簡單，看着完整的魚皮成就感滿滿用料鯽魚一條，7兩重豆腐一塊，7兩重姜3、4片蔥3、4段料酒一湯勺（碼味用）鹽兩茶勺（一勺碼起、一勺調味）油30ml香菜或小蔥一小撮湯色奶白魚皮不破的鯽魚豆腐湯的做...
白湯鯽魚
用料香菜兩根鯽魚一條姜3-4片雞蛋一隻鹽3-5克料酒勺蔥兩根胡椒粉適量白湯鯽魚的做法把魚洗乾淨，內臟去掉肚皮裏的黑皮也要去掉蔥打結，生薑我是拍成塊的鍋燒熱小火打入雞蛋兩面都煎成這個樣子就可以了鍋裏放適量油，放入姜...
奶白色的鯽魚豆腐湯
用一碗熱湯溫暖你的胃用料鯽魚1條豆腐1塊鹽少許油適量姜1小塊蔥花少許奶白色的鯽魚豆腐湯的做法先備好所需食材把魚洗乾淨包括肚子的黑膜，前後二面劃刀以便好入味並且擦乾鍋裏放少許油加熱冒煙至7分熱將擦乾的魚慢慢放...
鯽魚蘿蔔絲湯（奶白色）
入了秋，湯湯水水喝起來。可又怕長肉，那麼這一款鯽魚蘿蔔絲湯則爲節食瘦身首選的湯品。魚肉爲節食瘦身必吃，蘿蔔則潤肺祛燥，兩者結合，魚肉鮮嫩，蘿蔔清甜，湯汁鮮美，少油少鹽，節食瘦身。用料主食材活鯽魚600克白蘿蔔500克（人多可加...
奶白色的鯽魚豆腐湯🐟
冷冷的冬日，快來給你心愛的人煲個冬日暖湯吧～用料鯽魚1條豆腐1塊(推薦嫩豆腐)小蔥2根姜2片料酒1勺油5克鹽少量開水適量奶白色的鯽魚豆腐湯🐟的做法鯽魚🐟清洗處理乾淨後，兩面劃上幾刀，放入適量料酒，薑片醃個10分鐘左右，用廚...
奶白色—鯽魚豆腐湯
用料鯽魚1條鹽1勺料酒1勺蔥1小段姜2片豆腐1塊蔥小段姜2片香菜1根鹽1勺白胡椒粉1勺奶白色—鯽魚豆腐湯的做法鯽魚1小條，去鱗去內臟去魚鰓洗淨。魚身上來幾刀花刀。放入容器中，放1勺鹽，1勺料酒，2片姜切絲，1段蔥切片，用手抓勻...
鯽魚白湯
鯽魚湯含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。適宜慢性腎炎水腫，肝硬化腹水，營養不良性浮腫之人食用;適宜孕婦產後乳汁缺...
湯色奶白的鯽魚湯🐠
看到朋友圈裏有小夥伴做。看起來特別好喝。據說喝魚湯會變聰明。於是就有了下邊這個小菜譜啦。用料鯽魚一條薑片四片薑絲大概四五片姜切的鹽適量蔥一根料酒一大勺豆腐500克湯色奶白的鯽魚湯🐠的做法魚身上拉幾刀。正...
奶白色的鯽魚湯（詳細）
小時候我不愛吃鯽魚，因爲刺太多了。長大了知道養生了才明白鯽魚是好東西。這個方子是不要魚肉的，但魚湯保留了魚肉的味道，鮮甜滋補用料鯽魚4條豆腐一小塊蔥姜適量鹽，白胡椒適量枸杞（點綴）適量粒幹裙帶菜（沒有也可以）一小把奶...
白白鯽魚湯
🧚🏻♀️📒🐟🥣鯽魚湯含有豐富的蛋白質最喜歡喝鯽魚湯了💝湯奶白奶白的滑口👍用料鯽魚1條薑片4、5片料酒2勺香菜蔥1小把蘿蔔半個白白鯽魚湯的做法鯽魚買的時候叫師傅殺好去除內臟回來沖洗乾淨在裏面塞進薑片蔥段放點...
奶色鯽魚湯
鯽魚湯不用多說了，自己簡單做做吧！用料鯽魚3-5條（二三兩大）蔥姜胡椒鹽適量奶色鯽魚湯的做法鯽魚去鱗去腮去內臟，洗淨。注:腹內的一層黑膜一定要去掉，否則會增加魚腥味。用乾淨墩布擦乾魚身，以方便下鍋過油起鍋放油燒至六成熱...
奶白色的豆腐鯽魚湯
用料鯽魚1條薑片3片（切絲）料酒半勺豆腐1盒蔥2根鹽適量白胡椒粉適量香菜1棵奶白色的豆腐鯽魚湯的做法鯽魚洗淨，用廚房紙吸乾水，連同裏面的水也吸乾熱鍋放油，油熱，將姜煎至金黃色後撈出將魚先煎一面後，翻面再稍微煎一下就不要...
鯽魚豆腐湯！奶白色so easy！
採用最簡單的烹飪方法，用料種類少，時間短，新手處理魚可能會費點時間，當然也可以交給熱心的攤主。用料鯽魚1/2條豆腐1塊蔥一小把香菜佛系用量鯽魚豆腐湯！奶白色soeasy！的做法魚洗淨，處理乾淨（魚鰓、魚鱗、內臟、魚線均去除），用廚...
乳白色鯽魚豆腐湯（不腥）
鯽魚藥用價值極高，其性平味甘，入胃、腎，具有和中補虛、除贏、溫胃進食、補中生氣之功效。尿酸高的人不適宜食用！用料鮮活鯽魚2條姜若干片鹽適量白胡椒粉適量小蔥2根料酒1勺嫩豆腐1塊乳白色鯽魚豆腐湯（不腥）的做法沖洗乾淨內...
香濃乳白的紅棗鯽魚湯（附做出濃郁奶白鯽魚湯的幾個重點）
這道紅棗鯽魚湯極適合做月子時候喝，爲什麼現在我不做月子也想喝呢，因爲好喝啊，而且湯好看，奶白奶白的很有食慾很有營養的樣子。今天跟大家寫幾個要點，按照這些做，你也能做出濃郁奶白香噴噴的紅棗鯽魚湯。用料鯽魚1條薑片20...
催乳鯽魚湯
媽媽產後乳少，鯽魚湯下奶最好的啦！用料生薑少許鯽魚兩條鹽少許蔥白少許料酒少許通草少許絲瓜絡少許山藥一小段豆腐一小塊金針菇或者蘑菇少許絲瓜或者小白菜少許牛奶適量白糖少許催乳鯽魚湯的做法鯽魚兩條洗淨，瀝乾水分，備...
煮一鍋奶白色的鯽魚湯
要把鯽魚湯煮出奶白色，遠遠不止把魚煎透一條要素。用料鯽魚1條姜3片鹽適量白胡椒適量香菇（可有可無）幾個小蔥適量煮一鍋奶白色的鯽魚湯的做法活殺鯽魚洗乾淨，劃上幾刀避免煎魚的時候魚皮收縮破裂，用廚房紙擦乾。切三片姜。...
鯽魚湯（奶白色超級鮮）
用料鯽魚1條鹽2勺姜8片糖一點料酒1勺鯽魚湯（奶白色超級鮮）的做法鯽魚用吸油紙擦乾，肚子裏放姜。倒一鍋底的油，不能太少，放一勺鹽。中小火放入鯽魚煎7分鐘左右，有香味，快糊了的味道就翻面。翻面用兩個鏟子配合着來，防止弄掉魚...
如何煲出乳白色鯽魚豆腐湯
鯽魚豆腐湯是廣東菜裏一道非常鮮美的湯，能夠將動物蛋白和大豆蛋白將結合，具有美容養顏功效。但是能否將鯽魚豆腐湯煲出乳白色，直接決定了湯的味道好壞。如果你外食點到一份清湯寡水的鯽魚豆腐湯，那建議你直接別喝了，肯定腥...
乳白鯽魚湯
用料味型：鹹鮮味烹飪方法：煎-煮主料：鯽魚輔料：白蘿蔔調料：姜，料酒，鹽，味精，蔥，胡椒粉，豬油乳白鯽魚湯的做法工藝流程：選料-刀工處理-鯽魚去腥碼味－煎魚-正式烹調-起鍋裝盤點綴成菜製作步驟：①魚宰殺處理乾淨，魚背打一字花刀，加切好的...
鯽魚豆腐湯（奶白色魚湯超多貼士）
相信每一個做媽媽的都喝過鯽魚湯，下奶佳品！👍對於小寶貝們，鯽魚湯更是又營養又鮮美的好東西呢！一起來學習一下吧😄用料鯽魚1條姜4-5片豆腐1塊料酒2小勺小蔥1根切長段鹽適量油適量香菜切小段鹽克鯽魚豆腐湯（奶白色魚湯超多...
乳白色小溪魚湯黃甲魚湯
用料魚好多條蔥2根姜5片片鹽適量蛋2個乳白色小溪魚湯黃甲魚湯的做法魚洗乾淨，用開水燙撈了一下，起鍋煎2個金黃的荷包蛋，撈起，放入生薑，炒香，放入魚炒1分鐘，➕開水，開水，放入撈起的2個荷包蛋大火5分鐘，小火15分鐘，放入些許糖，鹽，雞...