橙味冬瓜
用料冬瓜500克鹽一小勺果珍粉三大勺橙味冬瓜的做法冷水加鹽煮沸騰加入切好（薄片）的冬瓜片繼續煮沸，煮個一分鐘感覺冬瓜味會變淡撇掉開水，加涼水沖涼再放淨化水過一遍這是事先衝好的橙味粉用深點的碗，方便浸泡放冷凍櫃一段...
香橙冬瓜條
冬瓜的益處多多，冬瓜的吃法也很多，這款吃法我已經做了N多年了，孩子大人都喜歡，常吃可助肝排毒哦(✪▽✪)用料冬瓜750克鮮橙子2-3個食鹽2克白糖用量隨意鮮檸檬半個香橙冬瓜條的做法冬瓜去皮，去瓤，洗淨，切成手指粗細的條，用鹽醃...
橙汁冬瓜條
美女們的減肥小零食用料冬瓜1000克橙汁500克檸檬1個白糖50克橙汁冬瓜條的做法冬瓜去皮去籽，切條用淡鹽水泡半小時撈出控水。檸檬切片擠汁備用白糖檸檬片放處理好的冬瓜條加入橙汁。加入所有食材放入冰箱儲藏一晚便可食...
果味冬瓜
用料冬瓜600克橙汁50毫升蜂蜜15克果味冬瓜的做法將冬瓜去皮、洗淨、去除瓜瓤，用勺子掏取瓜肉，製成冬瓜丸子。鍋中注水燒開，倒入冬瓜丸子，用中火煮約2分鐘，至其斷生後撈出。吸乾冬瓜丸子表面的水分，放入碗中，倒入備好的橙汁，淋...
香橙冬瓜球
到了夏日這種露肉的季節，作爲一個美食愛好者，經常在味覺的享受和長肉的風險之間艱難抉擇，這真是最無解的糾結了。所以我們來做美味的低脂餐吧，這次的主角是冬瓜，作爲減肥食材優秀代表，在消除水腫方面很有一手。最常見的烹飪...
海味冬瓜
用料冬瓜500克姜2片蒜3瓣海米適量海味冬瓜的做法冬瓜切條姜蒜切好乾海米洗好泡一下起鍋熱油下生薑蒜花椒爆香（我用的花生油，用豬油更香）下冬瓜翻炒下海米翻炒20秒左右加水蓋過冬瓜即可加蓋子大火燜煮水分快煮干時冬瓜差...
橙汁冬瓜
用料冬瓜1塊濃縮橙汁適量橙汁冬瓜的做法冬瓜去皮洗淨，切成長條。鍋內燒開水，放入冬瓜焯至斷生（不要太軟）。撈出過涼水，控水備用。將冬瓜放入保鮮盒，倒入濃縮橙汁，密封2-3天。...
冬瓜橙汁
水果直接加水攪拌後得到的“果汁”，其營養成分跟直接吃水果是一樣的，但跟直接吃還是有區別的，我們可以把多種水果混合在一起打汁，口味兒互補，營養也更均衡，分享一個我最近常用的配方，非常好喝，也很適合春天。一起來看看吧。用...
海味燒冬瓜
用料冬瓜500克開洋乾貝少許多一點也蠻好料酒勺小蔥一根鹽一點點克海味燒冬瓜的做法開洋乾貝洗淨泡水冬瓜一塊，去皮切片。乾貝開洋泡髮油鍋下蔥，下濾乾的開洋乾貝。切片冬瓜放入冬瓜，放半碗水。此處有個分支，如果你放一大...
雙味冬瓜
用料冬瓜蟹肉棒鮑汁紅椒小蔥雙味冬瓜的做法冬瓜切成正方形，片四片薄片，用開水焯好備用，剩下的冬瓜在瓜面上劃均勻十字備用蟹肉棒切絲，用焯好的冬瓜片捲起來，再用燙過的小蔥紮好擺好盤後入蒸鍋蒸十分鐘，然後淋上調製好的鮑汁...
冬瓜海味湯
鮮用料海帶絲文蛤冬瓜蔥冬瓜海味湯的做法將文蛤洗淨，沸水煮至開口大笑立即撈出。放在一旁涼快。重新點燃一鍋沸水滑入洗淨的海帶絲，幾分鐘後當海帶的香味飄溢在空氣中的時候，放入冬瓜至熟與海味完美的融合。。。然後放入...
果珍橙味冬瓜
別看這是冬瓜做出來的菜，其實味道非常好，冬瓜的口感有點象黃桃，你很難吃出是冬瓜的味道。用料冬瓜果珍3勺鹽糖1勺果珍橙味冬瓜的做法冬瓜去皮切小塊。鍋中水開，加鹽，倒入冬瓜塊焯水2-3分鐘後撈出，然後晾涼加一勺糖，3勺果珍粉...
橙汁冬瓜條
時間：約5-10分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料冬瓜200g鮮榨橙汁150g糖50g橙子0.5個橙汁冬瓜條的做法冬瓜洗淨後去皮去瓤，切成長條或者自己喜歡的形狀。鍋中燒開水後，放入冬瓜條，煮到再次沸騰後撈出，過冰水。取一隻大碗，倒入糖...
橙汁冬瓜丁
用料冬瓜250克果珍50克橙汁冬瓜丁的做法冬瓜切片切片之後切條切條之後切丁果珍，吼吼灑勻，拌好多泡會兒，最好來點檸檬汁...
美味冬瓜
簡單不減味的快手菜用料冬瓜250克小米辣1個香蔥1根白糖1勺鮮醬油2勺蠔油半勺五香粉1丟丟澱粉1勺水3勺美味冬瓜的做法小米辣，香蔥都切成丁先調好料汁：1勺白糖，2勺鮮醬油，半勺蠔油，1丟丟五香粉，1勺澱粉，3勺水調好備用冬瓜切成...
鮮橙冬瓜球
橙子富含維生素和多種營養物質，每100克橙子含維生素C約49毫克，比梨、蘋果、香蕉分別高10倍、16倍、8倍左右。一顆酸甜誘人的鮮橙，碰撞上清爽滿口的冬瓜。陽光把它們打點得格外動“吃”。意想不到的果蔬融合，讓它們冷冷地...
年夜爽口菜—橙味冬瓜
每到過年都是肉，肉，肉，好吃是好吃，但是吃多了還是感覺有點膩，這個時候一個解膩爽口的菜就太重要了！最早吃到橙味冬瓜是杭州一個飯店，太驚豔了，顏色漂亮，味道酸甜清爽，解膩一絕。回來立刻在網上找了菜譜復刻出來，現在分享給大家！用...
橙汁冬瓜片
冬瓜，有着清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛溼解暑的功效，而且還可以瘦身美容呢！所以，夏天吃冬瓜好處很多，厭倦了煲湯、紅燒的傳統做法，今天來一個冰爽一點，甜蜜一點的吃法：橙汁冬瓜片。冬瓜不要燙煮過久，喜歡酸甜味多點多就可...
香橙冬瓜塔
冬瓜素有清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛溼解暑的功效。用酸甜可口的橙汁浸泡，再經過冷藏的冬瓜，無論口感還是口味，都會給人帶來意想不到的驚喜。酸甜可口的味道、清爽怡人的口感，絕對讓人胃口大開。夏天適當多吃點冬瓜...
蟹味菇冬瓜
用料蟹味菇半盒冬瓜200克鹽適量蒸魚豉油半勺蔥適量蟹味菇冬瓜的做法蟹味菇、冬瓜洗乾淨冬瓜切成小塊熱鍋倒油倒入蟹味菇翻炒激發出菇的鮮味炒至非常鮮香時倒入冬瓜翻炒當冬瓜變得有些透明時加一些熱開水快要收汁時倒...
橙汁果味冬瓜
比水果罐頭還好吃呢！各位美女不妨把它當做午後的甜品一試。用料冬瓜果珍橙汁果味冬瓜的做法冬瓜去皮切小塊。鍋中水開倒入冬瓜塊焯水2-3分鐘後撈出，然後晾涼加3大勺果珍粉，放入冬瓜拌勻後蓋好盒子放入冰箱冷藏2小時後，讓...
橙汁冬瓜球
橙汁冬瓜球菜譜來自《三石美食小家盛宴》主要是爲了記錄下來隨時翻看。用料冬瓜300g橙汁500g果珍30g橙汁冬瓜球的做法冬瓜用挖球器挖成圓球。鍋內倒入涼水，開鍋後放入冬瓜球，煮至斷生，撈出瀝乾水分。碗內放入果珍，倒入橙...
橙汁蒸冬瓜
大雪後吃火鍋依舊會上火，來點清爽滴。用料冬瓜克梨泡發銀耳鮮橙子枸杞子橙汁蒸冬瓜的做法一、冬瓜、梨去皮瓤核切塊碼盤。銀耳去蒂撕小朵碼入盤中。鮮橙對半切開擠汁，將果肉挖出撒在盤中。再撒入枸杞子。二、電壓力鍋中...
橙汁冬瓜 小美
口感酸甜，夏日開胃必備甜品！用料冬瓜500克橙子1個糖40克檸檬汁5克水200克枸杞適量蔓越莓適量橙汁冬瓜小美的做法冬瓜洗淨去皮切條焯水2分鐘，千萬不要焯的太過。焯完水冬瓜盛入大碗中撒上泡好的枸杞和蔓越莓備用。橙子去...
鮮味冬瓜
沒什麼特別故事，就是一日三餐！用料冬瓜一塊蝦皮1小把蒜1瓣鮮味冬瓜的做法冬瓜去皮切塊，蒜頭拍碎切塊，準備一小把蝦米起鍋熱油，加入蒜頭爆香，加入海米，炒至海米金黃加入冬瓜塊加一勺海鮮醬油，一勺蠔油，翻炒加適量水末過冬瓜，蓋鍋...