魚籽土豆餅
有沒發現煎魚籽挺好吃，但是煎的時候魚籽蹦到到處都是，不知道大家有沒解決辦法？我就發現和土豆泥混在一起炸，是好辦法，而且非常美味。魚籽蹦蹦口感，土豆泥綿香，太好了🤗用料魚籽200克小土豆4個蠔油、胡椒粉、料酒、鹽適量蔥適...
土豆燜魚籽
用土豆燉成豆豉味的，沒了魚腥味，還有了醬香，味道真是不錯。魚籽的營養成份相當高，是大腦和骨髓的營養劑，對孩子的生長是非常有幫助的。用料風味豆豉一湯勺土豆魚籽蔥薑蒜料酒一茶勺白糖一茶勺生抽一茶勺白胡椒粉少許鹽適量...
魚籽焗土豆
居酒屋吃過，味道不錯！試着自己做，料足味道更贊！用料大土豆1個魚籽2勺沙拉醬1勺芝士碎2勺牛奶2勺鹽少許魚籽焗土豆的做法土豆洗乾淨，擦乾水份，從中間一切爲二，橫切面越大約好。切開的土豆放入蒸鍋，水開蒸大約二十分鐘左右，土豆...
豆腐燒魚籽
殺鰻魚偶得的魚籽，瞬間就興奮起來。懷念下兒時的魚籽豆腐，口水呀😄用料魚籽適量豆腐一塊生抽適量料酒適量大蒜3瓣姜5片鹽適量糖1湯匙青紅椒若干豆腐燒魚籽的做法鰻魚魚籽豆腐切塊備用放入少許油，蔥薑蒜爆香將魚籽放入鍋...
鱈魚土豆餅
用料鱈魚一塊土豆一個雞蛋一個胡蘿蔔小半根麪粉適量生薑適量蔥適量鱈魚土豆餅的做法鱈魚肉用料理機打碎，胡蘿蔔切碎末，生薑切碎末，土豆連皮蒸熟，剝皮壓成泥，加點蔥，所有食材混合，打一個雞蛋，加適量麪粉，帶上手套，取適量於掌心，從...
土豆鱈魚餅
我家豆妹炒雞喜歡吃各種🐟今天換個做法土豆鱈魚餅簡單營養又美味今天第一次做😅豆妹很給面兒一口氣吃了倆一切辛苦只換你喜歡就好～用料土豆50g鱈魚50g胡蘿蔔25g西蘭花25g玉米澱粉80g土豆鱈魚餅的做法鱈魚種類很多，我用...
魚籽豆腐鮮
試過幾種魚籽的做法，都不太理想，所以就試着和豆腐一起煲湯，果然味道不錯！用料豆腐適量麻椒、彩椒適量蔥末、薑末、五香粉、精鹽適量白醋、香菜、蔥花適量魚籽豆腐鮮的做法豆腐切片麻椒、彩椒切丁魚籽少量，用水泄開鍋中放冷...
魚籽餅
用料魚籽適量鹽適量雞蛋個薑片蒜瓣魚籽餅的做法魚籽剁碎，加雞蛋，加麪粉加鹽＋蒜，餅鐺烙，熟了吃...
魚籽豆腐
用料大黃魚魚籽250克豆腐1塊蔥四分之一根姜4片大蒜5瓣料酒1勺生抽1勺幹辣椒3個小米椒3個老抽半勺魚籽豆腐的做法魚籽洗淨，拿料酒和姜蔥醃製半小時，上鍋上汽後蒸10分鐘鍋內倒油，蔥薑蒜辣椒小米椒爆鍋倒入魚籽爆炒倒入料酒...
紅燒魚籽&魚籽蛋餅（二食）
春天吃魚或在魚檔買魚隨意便發現魚籽，特別喜歡吃各種各樣的魚籽~用料草魚籽1付雞蛋3個生薑適量蒜頭5-6瓣芫荽菜隨量香蔥隨量料酒（花雕酒）1小杯胡椒粉少許生抽1湯勺蠔油1湯勺砂糖1茶勺雞汁1茶勺鹽少許紅燒魚籽&魚籽蛋...
魚籽燉豆腐
用料魚籽克豆腐塊蔥根薑片油克豆瓣醬勺生抽勺鹽克料酒勺魚籽燉豆腐的做法豆腐切塊，蔥姜爆炒，放入豆腐塊，料酒醃製魚子，煎魚籽，微黃即可，否則會苦放入豆瓣醬，魚子和豆腐，倒入高湯，燉香氣撲鼻的家常菜...
豆角炒魚籽
用料豆角鮮魚籽蔥薑蒜幹辣椒香菇豆角炒魚籽的做法豆角切段蔥薑蒜，幹辣椒切末，香菇切丁將鮮魚籽放適當料酒，少量鹽上鍋蒸，蒸制顏色變淺，取出放涼蔥薑蒜末辣椒末熗鍋放入香菇丁翻炒再放入魚籽翻炒，炒散後放入適量醬油放入豆角...
減脂餐-亞麻籽粉土豆餅
減脂營裏好多小夥伴說減肥難，容易餓，那就試試今天這個快手的亞麻籽土豆餅，既簡單又能滿足味蕾，又不失營養，快做起來吧用料亞麻籽粉20克鹽3克土豆泥130g雞胸肉50g蔥2根胡蘿蔔30g橄欖油5g減脂餐-亞麻籽粉土豆餅的做法準備好...
魚籽豆腐煲
每年的十二月，就到了魚兒產籽的季節，這個時候我們這邊的菜市場裏，就會有大塊大塊的青魚籽、鯉魚籽或者草魚籽賣，因爲魚販們翻了塘，把大個頭的魚都捕撈了上來，成批的加工成半成品，賣給人家做醃魚或者臘魚。殺好的魚是被人成批...
土豆鱈魚餅
土豆一直是小朋友們的最愛，並且土豆具有飽腹感和豐富的維生素，口感綿軟細膩，也適合給寶寶做輔食。在土豆中加入營養全面、蛋白質含量高的大西洋鱈魚和顏色鮮亮甜甜味道的胡蘿蔔，做成小餅，香煎成土豆鱈魚餅，外在香酥，內在軟糯...
青豆魚籽煲
湖北是千湖之省，而洪湖更是全國聞名的魚米之鄉，當年一首“洪湖水，浪打浪”的歌聲紅遍了大江南北，也讓人們記住了“人人都說天堂美，怎比我洪湖魚米鄉”。坨坨媽生在武漢，長在洪湖，在水鄉住了三十年，映日荷花別樣紅的景色經常看...
鱈魚土豆餅
參考月齡：12M+今天食材中的鱈魚含有豐富的DHA和優質高蛋白，關鍵是幾乎沒什麼魚刺，給寶寶做爲輔食最合適不過了。同時豌豆中含有多種維生素和礦物質，可以提高免疫力，促進寶寶生長髮育。用料豌豆30克鱈魚45克土豆90克中筋面...
魚籽土豆片
去飯店吃到特色菜，回家自己做，簡單好吃，孩子最愛。用料土豆1個鹽適量魚籽一小袋魚籽土豆片的做法土豆切片，用清水泡泡，去掉澱粉。不粘鍋倒油，加入土豆片，炒至土微焦，加鹽。再加入魚子醬。我用的番茄魚子醬。小貼士火不要太大，...
蒜香土豆奇亞籽煎餅
土豆加奇亞籽健康而且飽腹感十足肚子餓的時候吃了真的超級滿足的～因爲加了奇亞籽所以口感也很特別，有脆脆的感覺用料土豆一個雞蛋一個牛奶適量奇亞籽一湯匙香腸一根蒜兩瓣黑胡椒，鹽，味淋適量麪粉適量黃油適量蒜香土豆奇亞...
健康BoBo土豆魚籽沙拉
用料土豆1個雞蛋1～2個魚籽30克蛋黃醬1大勺海鹽少許百里香（可不加）1枝健康BoBo土豆魚籽沙拉的做法水煮開雞蛋煮10分鐘/壓碎土豆蒸15分鐘壓成泥（也可保留些許顆粒）加入蛋黃醬、海鹽還有前面的雞蛋/嘗一下味道不夠可再加醬～稍...
泡椒魚籽壓土豆
用料鮮魚籽土豆紅泡椒碎一大湯勺蔥蒜姜料酒辣醬或豆瓣醬胡椒粉鹽白糖泡椒魚籽壓土豆的做法土豆去皮洗淨，切成厚片，用清水泡去澱粉；蔥薑蒜切末（我是晚上做的，就沒用姜）鮮魚籽用清水沖洗幾遍，再用姜水稍泡一會兒，去除魚腥味淨鍋...
土豆銀魚餅
銀魚是不可多得營養美食，低脂，富含蛋白質、維生素、礦物質，其鈣含量尤爲高，是孕產婦、絕經期婦女及生長髮育期兒童的補鈣佳品。其味甘性平，可益脾胃，補氣潤肺，可用於脾胃虛弱、消化不良、小兒疳積、虛勞咳嗽等疾病的食療。材...
魚籽蛋餅
今天在菜市場買了一條四斤的母鯉魚，殺開後好多的魚籽，我們家都是跟蛋一起做成餅，和魚一起紅燒，香啊！用料魚籽一碗雞蛋四個鹽適量酒適量魚籽蛋餅的做法魚籽先洗淨，剝去外面一層膜放入一個大碗中打入雞蛋，放適量鹽和酒，攪勻。不...
鮮蝦土豆泥配飛魚籽盞
昨天買了一盒飛魚籽做壽司沒用完，今天搞出來這個菜譜，竟然很好吃，餅乾的酥脆、土豆泥的濃郁、細膩柔滑，加上鮮蝦的鮮甜，再配一點飛魚籽（看個人喜好可不加），味道簡直太棒了！可以做早餐，下午茶，派對小食，甚至可以當正餐，中午這六個吃...
快手金槍魚魚籽土豆沙拉
用料土豆兩個水浸金槍魚罐頭半罐飛魚籽少許洋蔥半隻黑胡椒橄欖油檸檬醬油沙拉汁丘比沙拉醬快手金槍魚魚籽土豆沙拉的做法土豆洗淨用打溼的餐巾紙包裹後放入微波爐轉5分鐘，試一下是否軟化如果沒完全熟翻身再轉3分鐘，剝皮...