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青豆魚籽煲

青豆魚籽煲的做法步驟圖,青豆魚籽煲怎麼做好吃

湖北是千湖之省,而洪湖更是全國聞名的魚米之鄉,當年一首“洪湖水,浪打浪”的歌聲紅遍了大江南北,也讓人們記住了“人人都說天堂美,怎比我洪湖魚米鄉”。
坨坨媽生在武漢,長在洪湖,在水鄉住了三十年,映日荷花別樣紅的景色經常看,漁舟唱晚的小調經常彈,所以也不覺得這個地方有多美,但洪湖的水產絕對是天下第一!全國幾個數得上的淡水養殖之鄉坨坨媽都去玩過,吃當地的水產,怎麼也比不上洪湖的肥美鮮嫩,建議看了這篇文章的朋友有機會一定要來洪湖玩玩,吃一下這裏的美食,那才真的是“從此天下魚鮮不入眼”了!
洪湖的魚非常鮮美,但坨坨媽最喜歡的一道菜,卻是洪湖的魚籽,它比魚又還要鮮美幾百倍,且營養價值豐富,吃這一盤菜等於吃了億萬條魚,是不是很划算哈!
青豆魚籽算是坨坨媽家的私房菜,因爲本地人習慣用魚籽煮豆腐,坨坨媽不喜歡那個豆腐帶腥味,有一次偶然將一盤沒吃完的青豆和沒吃完的魚籽熱在一起,發現鮮美無比,還去掉了魚籽的腥味,真是一舉兩得,從此就愛上了這道菜,一發不可以收拾!年年魚籽的產季,坨坨媽總要大吃特吃天天吃,吃到坨坨爸都吃煩了爲止,(注:他比我更喜歡這道菜)呵呵!

用料  

幹尖椒 剪好備用
青豆 半斤
魚籽 一大塊(坨坨媽用的是青魚魚籽,一塊約兩斤左右,拉掉魚腸魚泡,洗乾淨,注意不要把魚籽表面的薄膜撕掉了,不然下鍋就全散了,煎不成塊了)
生薑 切片
大蒜 切末

青豆魚籽煲的做法  

  1. 青豆下入開水中抄熟,煮約五分鐘左右,撈起備用

  2. 煎鍋倒入稍多一點的油,約一平底左右,大火燒熱

  3. 油溫至八成熱時,改中火,下入魚籽,煎至兩面金黃,翻面的時候要小心,不要弄散了,煎的時候用鍋鏟壓一下,使中間的部分也均勻受熱,不然魚籽中間的部分會不熟

  4. 煎好後,將炒鍋至於火上,將煎鍋裏的油逼出來,加入生薑大蒜末,幹尖椒,炒香

  5. 倒入魚籽,加入一大勺豆瓣醬和一大勺剁椒醬,兩大鍋鏟醋(醋要多放,不然魚籽腥),兩勺鹽,一小勺料

  6. 將魚籽用鍋鏟分成小塊,加入小半鍋水,將作料和勻

  7. 加入抄過水的青豆,蓋上鍋蓋悶煮。(如果想青豆顏色好看,就在快起鍋的時候加青豆,如果想青豆入味好吃,就和魚籽一同悶煮)

  8. 煮到水分差不多收干時,加入雞精炒勻,就可以起鍋裝盤了

  9. 坨坨媽用的是石鍋,也可以用煲類,先在火上燒開後再上桌,這樣比較保溫