三文魚胡蘿蔔丸子
用料三文魚兩塊雞肉100克雞蛋1個胡蘿蔔半根麪粉適量克醬油1勺玉米油適量克粉絲一把蔥花適量克三文魚胡蘿蔔丸子的做法把三文魚和雞肉剁成泥加入胡蘿蔔碎（我是用刨絲器弄好，然後用刀剁碎）加入一個雞蛋加入泡好的粉絲（鍋裏...
三文魚胡蘿蔔小飯糰
爲了家裏的小P孩吃胡蘿蔔用料胡蘿蔔半根三文魚1塊米飯2碗鹽適量油適量三文魚胡蘿蔔小飯糰的做法我這次用的是三文魚。其它魚也可以，煮熟加入就好。胡蘿蔔去皮，用刨絲器刨成細絲。如果沒有刨絲器也可以切成小粒。三文魚...
三文魚胡蘿蔔蛋炒飯
盒馬買的挪威三文魚腩，靠近背脊的魚肉切了炒飯給娃吃，肥美的魚腩自己生吃，哈哈哈，這個飯有魚有胡蘿蔔還有蛋，營養美味，每次我們姐姐和妹妹都能吃一大碗！用料三文魚100克米飯兩碗胡蘿蔔半根雞蛋一個鹽少許小蔥一根雞精少許勺...
三文魚南瓜胡蘿蔔泥
三文魚口感醇厚，南瓜泥甜糯，與胡蘿蔔泥搭配語氣口感清甜，中和掉了三文魚略微的腥氣，寶寶很愛吃哦！用料老南瓜100g三文魚100g胡蘿蔔50g三文魚南瓜胡蘿蔔泥的做法三文魚洗淨去皮，蒸熟後小心的剃去魚刺，（一般情況三文魚都不會有...
胡蘿蔔三文魚BB粥
用料三文魚胡蘿蔔小米大米燕麥南瓜胡蘿蔔三文魚BB粥的做法三米粥…取大米小米燕麥…混合米淘洗乾淨…煮粥…一般我還會再+一小塊南瓜一般我都會隔天晚上用燉鍋把粥煮好去三文魚切小塊…（買來先切好等份，再冰入冰箱，只要...
三文魚胡蘿蔔土豆泥
用料三文魚一段胡蘿蔔粒半小碗土豆粒半小碗三文魚胡蘿蔔土豆泥的做法三文魚加一點點料酒醃漬10分鐘三文魚去魚刺，和胡蘿蔔土豆一起用輔食機蒸。加一些些寶寶鹽，然後三種食材一起打成泥即可。小貼士小貼士，我家寶寶是一歲...
胡蘿蔔三文魚小米粥
小米粥有顆粒感，有的孩子不接受，可以將小米粥連同魚和胡蘿蔔一起放入破壁機打成糊狀，這樣口感更細膩，孩子更易接受用料三文魚100g小米適量胡蘿蔔半根胡蘿蔔三文魚小米粥的做法三文魚切片煎熟加入切薄片的胡蘿蔔，翻炒至食材...
胡蘿蔔三文魚鬆雞蛋餅
可以作爲小寶寶的輔食，8個月以上。也可以大人早餐。營養美味，簡單快手！用料胡蘿蔔小半根麪粉50g雞蛋1個（小月齡寶寶只加蛋黃）鹽少許（小月齡寶寶可不加）三文魚鬆牛奶50g（小月齡寶寶可以添加奶）蔥少許胡蘿蔔三文魚鬆雞蛋餅的做法...
三文魚骨豆腐胡蘿蔔湯
鮮嫩三文魚骨豆腐湯～用料三文魚骨1塊姜2片豆腐一小塊胡蘿蔔一小塊海底椰少許三文魚骨豆腐胡蘿蔔湯的做法食材準備，我們行的三文魚骨提前解凍一塊砂鍋噴一點點寶寶油，放入生薑和三文魚兩面煎一下把燒開的水倒入砂鍋，放入海...
三文魚胡蘿蔔玉米餃
純粹記錄一下用料胡蘿蔔2小根玉米1/3根蒸熟三文魚肉碎200g左右豬肉沫100克薑蓉適量蔥碎適量蠔油適量鹽適量黑胡椒粉適量糖適量芝士1片三文魚胡蘿蔔玉米餃的做法1.小半個火龍果打成汁隔籽混合麪粉成團做成餃子皮待用2....
土豆三文魚胡蘿蔔餅
小胖子的輔食，爲自己記錄成功的、喜歡吃的，也希望能給其他媽媽靈感。馬上滿9個月，七八顆牙已經萌出，討厭勺喂，喜歡自己抓着吃，喜歡甜味蔬菜水果，不喜歡蔬菜。爲了多吃一點菜，絞盡腦汁設計各種手指食物。第一次嘗試這個有菜有...
三文魚丸子
按着別人家菜譜做着做着跟菜譜就不一樣了😬但是味道還是不錯滴，第一次做沒拍照，下次補充用料雞蛋一個三文魚20片芝士適量澱粉適量鹽適量紫菜適量米飯適量三文魚丸子的做法米飯燜好備用。三文魚一盒，洗一水切碎備用。把三...
胡蘿蔔三文魚蝦餡餛飩
用料胡蘿蔔1根雞蛋1個三文魚一小塊蝦8只小蔥適量姜適量生抽2勺鹽少許十三香少許白胡椒少許胡蘿蔔三文魚蝦餡餛飩的做法把蝦和三文魚打成泥越細膩越好，加點涼水+薑末繼續攪打上勁。調餡三文魚蝦打成泥以後，切碎胡蘿蔔蔥...
土豆胡蘿蔔三文魚燜飯
用料三文魚2塊黑胡椒3克鹽3克胡蘿蔔兩根土豆4個土豆胡蘿蔔三文魚燜飯的做法土豆胡蘿蔔切丁三文魚切片淘米後把所有食材放進電飯鍋，按下煮飯鍵就不用管了胡蘿蔔甜甜的三文魚也很嫩，電飯鍋燜飯太香啦...
三文魚胡蘿蔔開放三明治
用料麪包2片黑胡椒勺胡蘿蔔1小根擦絲酸黃瓜1小根根脫水酸奶1勺三文魚1塊味好美亞麻籽沙拉醬1勺三文魚胡蘿蔔開放三明治的做法食材合集，三文魚用黑胡椒粉，鹽醃製。平底鍋加熱三文魚，麪包，三文魚我提前做熟了，現在只是熱一下...
三文魚生菜胡蘿蔔炒飯
用料三文魚100克雞蛋4個米飯3碗胡蘿蔔半根胡椒粉撒十下鹽兩小勺三文魚生菜胡蘿蔔炒飯的做法準備蔬菜，生菜切絲，胡蘿蔔切丁準備三文魚薄鹽生抽+黑胡椒粉入味先，也可以混一點火腿腸煎好蛋餅加三文魚和腸，米飯加蔬菜，翻炒至三...
三文魚胡蘿蔔奶酪粥
寶寶不愛吃肉，想盡各種辦法，把肉隱藏起來，這款粥雖然有點魚的腥味，但被奶酪中和了，寶寶吃了代表成功了。用料大米0.5杯三文魚30克胡蘿蔔10克小圓奶酪1塊三文魚胡蘿蔔奶酪粥的做法把米，胡蘿蔔刨絲，三文魚放電燉盅，2小時。燉完...
胡蘿蔔三文魚野米炒飯
都說野米營養豐富，但是如果小氣吧啦地吃那麼兩三粒也沒有用。超市裏七塊錢兩百克能吃三四次，算上菜其實也和食堂裏吃一頓差不多了（吃食堂還要買飲料）。野米香氣比較足，所以不加別的什麼調料。用料三文魚70克胡蘿蔔一根胖的...
番茄胡蘿蔔三文魚泥
寶寶輔食，第一次上傳菜譜，因爲我一直是個懶人看菜譜的人，但這次在網上原版的番茄三文魚中加了胡蘿蔔，口感立刻棒棒的。我自己覺得三文魚有點腥味，怕寶寶不吃，特意看了下網上的版本，加番茄感覺不錯，結果也不知道是西紅柿不好還...
三文魚土豆胡蘿蔔餅
用料三文魚一塊胡蘿蔔熟的黃心土豆熟的洋蔥一丁點芝麻油三四滴三文魚土豆胡蘿蔔餅的做法泥，混合，手沾水，鍋內按扁，熟了，被吃了，沒拍照。...
三文魚胡蘿蔔燕麥餅乾
買了張郊野公園的年卡，明天帶狗狗去玩耍，午飯就在公園裏解決，趕緊做點方便攜帶的小餅乾。用料三文魚80克燕麥手抓2把低筋麪粉手抓1把胡蘿蔔1根三文魚胡蘿蔔燕麥餅乾的做法三文魚，胡蘿蔔全部用攪拌機攪拌成泥。和燕麥，低筋...
胡蘿蔔洋蔥三文魚魚丸無澱粉（十個月寶寶輔食）
第一次嘗試做丸子實在沒什麼信心時間特別趕所以很着急沒什麼賣相但是娃娃特別愛吃配着白粥奶酪九個丸子下肚還不滿足她吃的開心我就開心用料三文魚魚尾100g雞蛋黃1個洋蔥（白）30g胡蘿蔔30g紫薯乾粉5g胡蘿蔔洋蔥三文魚魚...
三文魚蘆筍胡蘿蔔炒飯
這道炒飯我自認爲是全世界最好吃的三文魚炒飯。關鍵在於材料的搭配。三文魚和蘆筍是絕配，但是會帶有腥氣和澀味，因此胡蘿蔔的鮮甜味道會起到重要的中和作用。五香粉是讓家常炒飯味道更上一個層次的法寶。蠔油隨意。這道...
三文魚胡蘿蔔玉米腸
用料玉米一根胡蘿蔔一根蔥少許姜少許檸檬少許澱粉兩勺雞蛋黃兩顆三文魚250g三文魚胡蘿蔔玉米腸的做法（沒來得及拍照片）將三文魚切成小塊放進容器裏分別加入蔥姜，再擠一點檸檬汁靜置一會兒。靜置一會後將三文魚中的蔥姜檸...
三文魚芹菜胡蘿蔔炒飯
用料三文魚胡蘿蔔芹菜三文魚芹菜胡蘿蔔炒飯的做法剩米飯炒之前先拌一下,儘量散一些米飯放入不粘煎鍋,鍋中米飯撥開放一點豬油三文魚放進去炒散加鹽,加芹菜末和胡蘿蔔丁繼續翻炒最後放蔥末,撒上芝麻...