炒麪（拼湊冰箱庫存新開發的選單）
最近我們小區屬於防控區，中午買的東西到晚上還沒送到，只能從冰箱找食材拼湊晚餐🥣，沒想到味道竟然出奇的好，這裏分享給大家～用料麪條1份豬五花肉50g四季豆200克薑片5片蒜末炒麪（拼湊冰箱庫存新開發的選單）的做法處理食材：四季...
踢凡尼的早點 冰箱庫存三明治
用料雞蛋3只火腿四片面包兩片芝麻菜一小把橄欖幾個踢凡尼的早點冰箱庫存三明治的做法炒雞蛋的時候把麪包烤一下。如圖上面堆火腿芝麻菜炒蛋，得啦！...
三文魚蛋炒飯（消耗冰箱庫存的好料理）
隔夜米飯含水量少，最適合用來炒飯，加入三文魚及一些喜歡的配菜，即是一道美味又營養的主食配圖待我整理好再補上哈：）用料三文魚塊（冰鮮/冰凍/煙燻均可）200克左右隔夜剩米飯1大碗雞蛋2個冷凍粟米、青豆、胡蘿蔔一小把豬油適量...
清空冰箱庫存，懶人版燜飯，簡單省事
接着中午的食譜繼續吃。懶得做菜了，直接燜飯用料土豆1個胡蘿蔔一小段，中午切丁剩餘黃瓜一小段，中午切丁剩餘雞蛋黃半個，中午用了雞蛋清速凍豌豆一小把克豬肉絲一小塊洋蔥1/5個鹽一丁點，參考菜量清空冰箱庫存，懶人版燜飯，簡單...
清冰箱庫存--砂鍋三文魚排
冰箱裏清出一條三文魚的排骨😂。。。疫情期間，食材捨不得丟，，搞個口味用料三文魚排1/2條蔥薑蒜小米辣適量生抽醬油耗油料酒鹽雞精蒸魚油鹽適量清冰箱庫存--砂鍋三文魚排的做法三文魚排切塊洗淨，放料酒，鹽，雞精，耗油，生抽，胡椒...
清理冰箱庫存之過橋米線
好想吃米線啊……同時想到冰箱裏有些奇奇怪怪的蔬菜湊不成一道菜，不如自己做吧！嗯味道麼，五分鐘嗦完Y(^_^)Y用料米線150克生菜3片冷凍牛肉丸3粒五香肉丁（來自罐頭）4塊金針菇半把西紅柿2片榨菜一小搓酸辣湯包1小包清理冰箱...
冰箱庫存大作戰之豪華海鮮湯泡飯
記得去墾丁玩的時候在一家酒店SmokeyJoe’sHotel吃到的免費早餐就是這個，當時覺得酒店超級啊薩利，因爲泡飯裏面的海鮮真的一點都沒有在客氣的，吃完感覺很滿足，回來以後常常想念這個味道，感覺做法應該也很簡單，只要海鮮新鮮...
消耗冰箱蔬菜與小麪包庫存萬能早餐北非蛋
爲了消耗冰箱剩餘的蔬菜與小麪包的快手早餐山寨版北非蛋！超簡單超好吃超健康！用料喜歡的蔬菜一些番茄是靈魂雞蛋一顆兩顆三顆都OK茅屋芝士根據喜好添加消耗冰箱蔬菜與小麪包庫存萬能早餐北非蛋的做法喜歡的蔬菜➕雞蛋➕...
超快手隨便炒飯-消滅冰箱庫存
用料雞蛋2個豆角1把秋葵1根洋蔥1個米飯2碗午餐肉1盒超快手隨便炒飯-消滅冰箱庫存的做法懶人快手版炒飯，有啥加啥主要是爲了消滅冰箱庫存，所以把冰箱剩下的蔬菜都拿出來和中午剩飯一起炒了1、蔬菜洗乾淨，焯水斷生（洋蔥辣椒...
清空冰箱庫存，夏日中式意大利麪
週末帶娃，最近實在太熱了，懶得去菜場。整理了下冰箱，發現雜七雜八也不少，既然這樣，中午就用起來。寶寶想吃意大利麪，所以沒做飯。食材不限，看家裏冰箱的存貨來搭配。用料意大利麪沒稱重，按實際估計乾貝6粒，所有的庫存，不然可以...
肥宅快手brunch-消滅冰箱庫存
看到超市有特價的鮮奶油沒繃住買了兩盒眼看快過期了正好昨晚做了燉牛肉配的培根和土豆泥有餘來個罪惡但痛快的brunch吧😂用料雞蛋2個西紅柿隨意培根2片土豆隨意麪包隨意黑胡椒適量鹽適量鮮奶油適量橄欖油or任意油適量...
消耗冰箱庫存的豆渣雜菜餅
打豆漿剩下的豆渣和冰箱吃剩的菜不能浪費啊，烙個餅消化掉！不拘泥一定是這些菜，剩啥放啥就行。用料豆渣適量雞蛋1個胡蘿蔔少許玉米粒少許蘆筍少許香椿少許蝦仁少許鹽少許料酒少許生抽少許麪粉少許消耗冰箱庫存的豆渣雜菜...
冰箱庫存消耗能手✨麻辣燙
一個人煮飯是件頭疼的事，常常爲了煮某個菜而買一堆雜七雜八的又沒法一次性消耗掉的食材～所以做法簡單粗暴，味道媲美楊國福，又可以消耗冰箱庫存的麻辣燙就是最好的選擇！用料火鍋底料半包牛奶50-70ml薑片4片蔥少量香菜少量肉...
掃蕩冰箱庫存的懶人簡易蝦仁番茄意麪
繼續宅家的2020早春，一個重要課題是清空冰箱庫存。因爲一包買了許久的免漿蝦仁和放了一陣子的意麪醬，想起可以做個意麪呀。用料意大利麪200g左右蝦仁適量番茄2顆西蘭花1/3朵意麪番茄醬少許（非必需品）油適量鹽適量黑胡椒粉...
宜家肉丸 冰箱庫存邊角料終結者
前幾日出了趟遠門，冰箱裏的麪包，豬肉雞腿不覺就放了一星期。這幾日一個人吃，不經意就半個洋蔥，半個彩椒的留下不少邊角料，爲了響應領袖號召，愛惜糧食，一於將它們一網打盡，做個美味的宜家肉丸。用料洋蔥半個雞蛋1個麪包糠適量...
一鍋出*捲心菜炒紅薯粉（清理冰箱庫存）
又到了清庫存的時候，一份炒粉把所有的蔬菜包含其中。最基礎的炒粉只需要：紅薯粉、捲心菜、小米辣、雞蛋、小蔥五樣材料。我額外加了一些蔬菜，也可以不加。用料紅薯粉1份雞蛋1只捲心菜3片小米辣3個蔥1根洋蔥【非必需】1小...
消耗冰箱庫存｜素木須肉
我不愛吃白菜，但老媽超愛吃白菜，白菜隔冰箱裏也有段時間了，再不吃就壞了🤣這麼一炒，老媽愛吃，我也能接受白菜用料雞蛋2個黃瓜半根白菜5片洋蔥1/4個鹽調味汁醋2勺料酒1勺代糖可有可無，放少許即可消耗冰箱庫存｜素木須肉的做法...
清理冰箱庫存之醬油肉菜飯
每到年底，總要把冰箱整理一番。所謂的“斷離舍”，冰箱冷凍層裏有半塊婆婆自己做的醬油肉，蒸醬油肉太普通，正好廚房裏有青菜🥬，那就來一鍋醬油肉菜飯吧！一鍋軟糯可口的菜飯，是圓滾滾小妞和老乾媽死忠擁躉老公最喜歡的主食之一...
冰箱清庫存大作戰
買了一堆菜，每次只用一部分，後來慢慢堆積，冰箱裏零零碎碎多出好多『邊角料』食材，決定做個冰箱吸塵器，一次性把它們解決掉，於是便有了這頓大雜燴午餐～用料黃豆芽100克肥牛100克小香腸1根鮮青豆100克西紅柿2個蟹籽丸子4只小白...
夏季爽口雜蔬涼拌（清理冰箱庫存～）
冰箱裏總會剩一些沒有用完的蔬菜，比如一塊胡蘿蔔，半塊洋蔥之類的。久而久之，放着放着就成蔬菜乾了，或者發現時已經開始腐爛了。真是太可惜了！不如把它們全部找出來，拌一盤爽口開胃的涼菜。既營養健康，又不浪費！用料黃瓜1根豆...
蔬菜豆腐咖喱煲-解決冰箱庫存
夏天的蔬菜種類豐富，不知不覺會塞滿冰箱，有時候看到用了一半的食材會思考做什麼才能把它們好好利用起來。於是想到一鍋燉，但是天氣熱的時候不太想吃厚重的咖喱，我就選擇了咖喱粉而不是咖喱塊，這樣也更突出蔬菜的清爽口感。...
清冰箱庫存的炒桂林米粉
剩下一小把桂林米粉，還有冰箱一些庫存，又不愛吃湯桂林米粉，索性炒在一起，想象了無數難吃的畫面，想不到，出鍋居然出乎意料的好吃！幾乎比米粉還多的半個胡蘿蔔絲，湊葷菜的臘腸跟雞蛋，靈魂紫蘇馬上記錄下來，以後還要這樣炒。炒桂林...
糖醋土豆黃瓜胡蘿蔔木耳炒（清冰箱庫存）
清冰箱庫存，於是有了這道營養美味，色彩豐富的小菜～喜歡什麼口就燒什麼味😋用料胡蘿蔔1根木耳適量白糖適量鹽適量黃瓜1根土豆一個生抽適量醋適量（比生抽少）料酒少許（提味）糖醋土豆黃瓜胡蘿蔔木耳炒（清冰箱庫存）的做法所有食材去...
冰箱清庫存的鴨血豆芽豆腐湯
週末冰箱清庫存，剩餘材料全部要消滅殆盡，可不能浪費食物吖！有吃剩的半塊豆腐、鴨血一盒（原計劃吃火鍋吃的）、豆芽還有半包…好吧，一鍋煮了吧！跟常規鴨血豆腐稍微創新一下，哈哈哈…中餐就是要隨意搭配纔會有意外驚喜吖！用料鴨血...
快手蛋炒飯，清冰箱庫存
非經典蛋炒飯做法。早餐剩下的小半根胡蘿蔔，黃瓜，炒不成一盤菜，扔了可惜剩米飯，不吃就會壞掉爲了消耗這些剩飯和做菜留下的邊角料。做一次蛋炒飯最合適。不拘泥於食材，如果冰箱裏有別的東西，比如玉米，青豆等，也可以炒在一起。...