鮮蝦沙拉盞
用料蝦仁適量芒果1個牛油果1個薯片適量沙拉醬適量黑胡椒適量海鹽適量薄荷葉適量鮮蝦沙拉盞的做法芒果，牛油果切丁備用蝦仁用薑片醃製幾分鐘，去腥油鍋燒熱放入蝦仁煎熟備用蝦仁剝碎，芒果，牛油果，薄荷葉，沙拉醬，黑胡椒，海鹽攪拌...
牛肉沙拉盞
這個餐前小吃沙拉盞的精髓在於酸奶牛油果醬，上面的水果與新鮮香草料的搭配，基本是看心情的，放不放牛肉也隨意（以前我喜歡放煙薰三文魚、火腿片等）因爲最近剛好用雪花黑牛的“牡蠣”肉煎烤了下有點餘料，於是就做了個牛肉沙拉...
鮮橙沙拉蝦
用料蝦仁200克沙拉醬，橙汁，蜂蜜適量油適量雞蛋1個炸粉適量鮮橙沙拉蝦的做法蝦仁洗淨，在背部從頭到尾切一刀，不要切斷。加入雞蛋。抓勻。再加入炸粉。抓勻備用。碗中放入蜂蜜，擠點橙汁。加入沙拉醬。調勻備用。蝦仁炸熟，吸一...
海蔘鮮蝦盞
變着花樣使用小丸子模具，免得它只能做小丸子浪費呢~用料蝦適量海蔘1~2條鹽、胡椒粉、油、料酒適量海蔘鮮蝦盞的做法蝦洗淨去身上的殼，留着尾部的殼，用鹽、胡椒粉、料酒醃一會；海蔘切粒，用鹽、油、料酒醃一會。小丸子模具刷...
芒果鮮蝦沙拉
時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料芒果1小個鮮蝦10只混合生菜80g料酒2小勺泰式酸辣汁小米椒1個魚露1小勺生抽1大勺糖5g橄欖油1小勺檸檬1個熟白芝麻根據口味添加芒果鮮蝦沙拉的做法芒果切丁，備用將去線去頭的蝦...
鮮蝦荔枝盞
用料蝦10只荔枝10顆白糖適量食鹽適量清水半碗澱粉1勺鮮蝦荔枝盞的做法荔枝清洗乾淨把荔枝剝皮去核鮮蝦去皮去蝦線把蝦仁剁成肉泥釀去荔枝裏面，水開蒸10分鐘白糖食鹽清水，澱粉勾芡攪拌均勻，倒入鍋中加熱擺盤淋上芡汁即可...
翡翠沙拉盞
天氣熱到沒有胃口啦，這時得來點清爽的。苦瓜炸的絲，酥脆中略苦，芥辣、沙拉醬、煉乳調的醬，美味到沒朋友。沙拉綜合了水果的酸甜爽、青瓜的清脆、海鮮的鮮甜，口感很豐富。但別多吃，尤其是愛美的妹紙，沙拉醬熱量不低呢～用料日本...
鮮蝦藜麥沙拉
時間：約25-30分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料藜麥40g水80g鮮蝦250g貝貝南瓜0.4個牛油果0.5個櫻桃番茄8個核桃仁10個韌豆腐100g生菜150g油醋汁橄欖油3大勺鮮榨檸檬汁2大勺生抽2大勺蜂蜜1大勺鮮蝦藜麥沙拉的做法燒一鍋水，...
薯片大蝦沙拉盞
時間過得真快，又快過農曆年了🧧🎉🧨，大家也準備擬定年夜飯的選單了吧🤗過年嘛，大魚大肉這些硬菜自然是少不了的，不過通常我也會準備幾道別出心裁的小菜，像今天這道薯片大蝦沙拉盞，就非常適合作爲開胃前菜呈上：薯片爲盞，搭配鮮...
香菇鮮蝦盞
這道菜很適合月子裏的媽媽食用哦~既營養豐富，又促進通乳~用料豬肉80g（肥瘦比3:7）蝦仁40g香菇3個胡椒粉適量枸杞3粒香菇鮮蝦盞的做法將豬肉洗淨,切碎;將大蝦仁去殼、去蝦線，洗淨切成小塊狀;將香菇洗淨，去除香菇蒂；將切好的肉...
土豆沙拉盞
寶貝說："媽媽，我們學校這個星期開美食節，你要準備做什麼呢？"我想試下這個可不可以，寶貝說超好吃，應該孩子們會喜歡😄用料土豆2個沙拉醬4勺黑胡椒粉5克鹽10克薯片1盒蕃茄醬1袋熟油1勺土豆沙拉盞的做法1、甜玉米粒煮熟侍用。2...
鮮蝦土豆沙拉
昨天是520，突發奇想做了這道菜，顏值比較高，製作也很簡單，非常適合在聚會和情侶聚餐時製作，味道嘛中規中矩，不過還有能提升的地方，比如在土豆泥中加煮熟的雞蛋會更好吃，想吃肉還能加炒熟的培根或者切塊的蝦仁拌勻，我比較懶...而...
薯片沙拉盞
炎炎夏日，沙拉成了夏日餐桌上的必備菜。今天小編給大家推薦一種新吃法，把沙拉做個小改變，就可以變成一道頗具小資情調的宴客菜哦，嘎嘣一口脆，Q彈鮮香，好吃到舔指！【天鵬芝麻蛋黃醬30克】：用料鮮蝦6只天鵬芝麻蛋黃醬1袋（30g）芒果...
橙盞大蝦沙拉
用料橙蝦沙拉醬鹽胡椒煉乳橙盞大蝦沙拉的做法將橙挖空，取出橙肉備用蝦肉用沸水焯一下出來瀝乾。然後拌入橙肉和沙拉醬。鹽和胡椒調味。使你的沙拉與衆不同的祕訣是加一勺煉乳。沙拉醬可以從超市購買，也可以自己親手調製...
鮮蝦半月盞
人在職場，什麼都追求方便省事。似乎已經習慣在忙碌中將午餐應付了事，更常用“速食主義”作爲節省時間的藉口。久而久之，我們都遠離廚房，取而代之的是，下單訂外賣。這樣的午餐只需三步到位，下訂單—吃外賣—扔盒子。但是長期...
薯片鮮蝦沙拉盞
真的！不好吃你來打我！！最好做完就吃掉，不然時間長了，薯片會軟~就不好吃了。害，這麼好吃的東西做好就忍不住要吃了，根本不可能放很長時間~用料原味薯片就買一桶嘛蝦10只芒果1個牛油果1個黃瓜1根沙拉醬3勺芥末3顆幹黃豆大小薯...
鮮蝦飯盞
我用小米當飯盞，裏面盛滿了蝦仁和蔬菜丁，烤一烤，既有蝦的鮮香，又帶着小米的米香，味道完美互補。我還特地在上面鋪滿了含鈣量數一數二的奶酪碎，不僅能給寶寶補鈣，趁熱一咬開還會拉絲哦~用料小米75克蘆筍25克胡蘿蔔25克大孔奶...
沙拉鮮蝦卷
好幾次別人結婚或者孩子滿月的時候，都有吃到這道菜，非常喜歡，外面又買不到，乾脆自己動手，豐衣足食。用料春捲皮8張鮮蝦40只土雞蛋6個香菜適量沙拉適量花生碎適量克生薑適量沙拉鮮蝦卷的做法春捲皮準備好沙拉醬鮮蝦去殼，水加...
鮮蝦沙拉
用料基圍蝦300克黃瓜1根糯玉米1根黃酒少許鹽少許千島醬適量白胡椒適量番茄醬適量鮮蝦沙拉的做法盒馬鮮生買的凍蝦，一袋150克拆開就這麼多，應該用2袋，蝦線已經去了，看着很乾淨，口感還是很新鮮的（不是廣告）。解凍後用黃酒醃上...
香菇鮮蝦盞
時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料主料蝦仁150g鮮香菇150g調料鹽2g黑胡椒粉0.5g糖0.5g澱粉5g清水15g香菇鮮蝦盞的做法香菇去梗備用。蝦仁用刀片開背部或用牙籤挑去蝦線，切成小粒後剁成蝦茸。蝦茸中加入鹽、胡...
香茹鮮蝦盞
小廚特別鍾愛蒸這種料理方式，還原食材的原汁原味，少油健康，今天這道香茹鮮蝦盞，一道菜三種主要食材，三種口感揉合在一起，香茹厚而韌，很有嚼頭，感覺像在吃肉，薄薄的一層肉餅，多加一種口味，同時又起着承上啓下的作用，很好地將香茹和...
鮮蝦果蔬沙拉盞
這道菜屬於跟做品，首先在此感謝原創作者@細嗅薔薇natalie這麼匠心的設計和營養搭配，令小廚心生敬仰，值得小廚努力學習去開發原創作品。非常精美的輕食沙拉，無論是顏值還是營養搭配可圈可點，非常小資，可自家食用，可登入大雅之...
鮮蝦沙拉
在鮮蝦沙拉上淋上西班牙特級初榨橄欖油，健康又好吃！用料西班牙特級初榨橄欖油半杯青檸2個鹽適量紫洋蔥半個紅椒半個鮮薄荷1勺生菜葉適量大蝦20只牛油果2個柚子半個鮮蝦沙拉的做法將紅椒、紫洋蔥和鮮薄荷切碎，在碗裏倒入...
中式沙拉盞
今晚上一道自創沙拉，很中式。想法主要來自於一次西餐課程上老師的話：最健康的沙拉是不用沙拉醬的，現在更流行橄欖油製作的低熱量健康沙拉。用料白菜心雞蛋西紅柿麻辣花生米芝麻醋白糖鹽橄欖油中式沙拉盞的做法白菜心切絲...
沙拉餃皮盞
用料馬蘇裏拉奶酪絲少許餃子皮六張金槍魚罐頭半個沙拉醬1－2大匙甜椒碎小半碗（切碎的）黑胡椒粉沙拉餃皮盞的做法餃子皮六張，分別放在做瑪芬蛋糕的模具裏，略整形，使成小碗狀，放入開到攝氏180度的烤箱，烤至餃子皮的底部成金黃色，...