蟲草花紅棗蒸雞翅 補血養顏補肺益腎
蟲草花補肺益腎提高免疫力紅棗補血養顏用料蟲草花隨意紅棗五顆雞翅12個蟲草花紅棗蒸雞翅補血養顏補肺益腎的做法雞翅冷水下鍋放姜料酒焯水焯水完洗乾淨用剪刀剪開兩半蟲草花用冷水浸泡十五分鐘以上醃料汁姜生抽蠔油糖...
補脾養肺、固腎益精、補中益氣的淮山藥南瓜餅
淮山藥又名山藥、山芋，它有補脾、養肺、固腎、益精的作用；南瓜是一種能補中益氣、益心斂肺、通利小便的蔬果。淮山藥、南瓜與雞蛋等經常一起做來吃，有補脾養肺、固腎益精、補中益氣的功效哈！用料淮山藥150克南瓜125克麪粉...
補脾益氣養陰清肺湯
用料太子參10條海底椰8-15片無花果3個蜜棗1個百合10-15片陳皮兩小片瘦肉100克補脾益氣養陰清肺湯的做法湯料都是大概，多點少點都沒有問題瘦肉切小塊焯水再衝洗乾淨湯料用溫水泡10-20分鐘（現在幹品很多都用硫磺薰過，泡過...
補中益氣健脾益肺湯
用料蓮子適量黨蔘兩小條百合適量玉竹適量無花果兩個豬心半個補中益氣健脾益肺湯的做法煲湯料如圖蓮子需要去芯哦豬心用鹽水淨泡十五分鐘，出血水（一小塊排骨是個意外，就一起放進去了，可不放哈）材料洗淨，豬心切片，一起放鍋裏，加...
益肺湯
這道湯功效在於補髒益肺，秋冬季飲用最適宜不過用料瘦肉/脊骨500g南北杏共20g無花果乾（足幹）75g雪梨2只蜜棗1-2個清水適量鹽適量益肺湯的做法準備食材1、豬肉飛水2、南北杏提前泡2小時，杏衣好剝下來3、雪梨切塊去核4、沖洗...
益肺健康飲品
根據世界衛生組織提倡的健康生活方式，減少糖分的攝入，同時銀耳梨潤肺用料紅棗4顆去核銀耳1朵梨1個8兩水.1500益肺健康飲品的做法銀耳梨棗水入主鍋，60分鐘/v/速度1後1分鐘/速度10，一杯滑軟香甜潤肺的飲品就可以入口了...
淮山排骨湯/潤肺止咳/健脾益胃
在這個秋冬季節很容易因爲天氣乾燥咳嗽，煲一個無花果玉竹淮山排骨湯，無花果、玉竹、淮山有潤肺止咳，醒脾開胃等功效，加點紅棗枸杞和排骨，清甜潤口！第一次嘗試這個湯，大家有什麼建議可以交流一下哦!用料排骨300克淮山1根無花...
健脾益肺山藥糕
這款甜品耗時的地方就是剝棗皮，那一刻特別能體會一句話：匠香知味，食亦由心。美食之所以要用美來形容，我想可能是因爲從每一道製作工序到成品，都有製作者的良苦用心。花時間，花心思的真心最美！1、馬蹄（荸薺）的功效：生津止渴、利...
清肺益氣橄欖鴿子湯（寶寶湯）
這個湯男女老少都適合，一年四季都可以喝，尤其適合家裏有寶寶和抽菸的人，寶寶最好兩週歲以上再喝哦，要適量用料鴿子2只生橄欖20顆枸杞5粒薑片5片清肺益氣橄欖鴿子湯（寶寶湯）的做法🎵🎵🎵鴿子去掉多餘脂肪，不然太油了，最好不要...
健脾益肺：蓮藕山藥排骨湯
來源：廣州中醫藥大學一附院本湯食材中，蓮藕熟者性味甘溫，善於健脾開胃、益血補心；懷山藥性味甘平，長於補脾養胃、生津益肺、補腎澀精；芡實性味甘澀平，功善益腎固精、補脾止瀉、除溼止帶；薏苡仁性味甘淡涼，善能健脾滲溼、除痹止...
山藥乳鴿湯（補氣益肺正當時）
疫情當道，大家都貓兒在家，天天被各種真的假的資訊轟炸，都不知道信什麼。但有一點千古不變，免疫力增強了，即使生了病，也能更快的痊癒。鴿肉含有豐富的蛋白質和各種微量元素、且脂肪含量非常低，素有"一鴿勝九雞"的說法。《本草...
益氣補肺白鴿湯
因爲最近白鴿便宜，才10元一隻不吃都對不起自己了，所謂的一鴿勝九雞🐔，真系要補補用料姜3片白鴿1水1000克鹽適量紅棗3顆伏苓10粒準山100克（新鮮）黃芪10克益氣補肺白鴿湯的做法新鮮準山去皮切好，伏苓準備大概十幾粒，薑片三片，黃...
養脾益肺秋梨膏
秋天了，很多孩子很容易咳嗽～很多朋友都會去超市買瓶秋梨膏沖水喝，可是超市的秋梨膏賣的都那麼便宜（對！太便宜了）真的好嗎？臣妾不服，於是自己來一波自己熬製秋梨膏……用料梨6～7個紅棗100g左右川貝適量冰糖適量蜂蜜一大勺姜小塊...
【益氣潤肺】【藥膳食療】【寶寶湯】
用料豬肉250克無花果50克太子參20克蜜棗1個姜一片【益氣潤肺】【藥膳食療】【寶寶湯】的做法全家福成品圖，材料洗乾淨浸泡半小時後下燉鍋燉2小時喝湯吃肉不油，寶寶都可以吃，有藥味還會甜甜的，我家寶寶還接受得了...
〈簡易甜品〉——滋陰潤肺健脾益氣
山藥性平，爲滋補佳品。可補益上焦（肺）、中焦（脾胃）、下焦（腎）。親友聚會，打牌喝茶，搭配甜點。用料山藥一節或鐵棍山藥數根紅薯數個或紫薯數個或富硒甜薯數個糯米粉（玉米粉）100克牛奶200克燕麥10-20克蘑菇芋2-3個砂糖50-60克清油...
【健脾益肺】無花果糖水
用料無花果100克冰糖適量【健脾益肺】無花果糖水的做法無花果先洗乾淨浸泡1小時以上，大火煮開後轉小火煮30分鐘,加入冰糖後，關火起鍋成品圖，喝湯，淡淡椰香味，小寶寶也愛喝...
自制潤肺益氣的調理湯
所謂善食湯者，就是說：湯要因時而喝，因事而喝，因人而喝。黃金週朋友聚會，或出遊就餐，都比平日裏多了熱鬧的氣氛。人一高興，總能辦出超越自己能力的事，美食的攝入量也不例外。所以趕在節日快結束的時候，煲上一鍋補中益氣、潤肺調...
海底椰川貝益肺湯
功效:清燥熱，止咳潤肺，養顏美容，強壯身體機能。但注意體虛，胃寒之人甚用此湯。用料海底椰20克川貝5克南北杏30克銀耳20克陳皮10克蜜棗30克羅漢果半個精瘦肉一斤食鹽少許以上爲2~3人用量海底椰川貝益肺湯的做法事先將所有...
【香椿炒山藥】滋腎益精 益肺止咳 健脾益胃、助消化
香椿性平味苦，山藥性平味甘，兩者不衝突，同時香椿和山藥所含主要成分是水分以碳水化合物，同時富含蛋白質、纖維素和脂肪以及礦物質還有維生素等營養成分。這些成分之間並沒有相互反應喝降低營養價值的作用，所以可以一起食用...
清心潤肺、健脾益胃、益氣生津木瓜鯽魚太子參淮山湯
入秋了，秋天需要進補，但是秋天又很乾燥，大自然是有自我調節功能的，他給你什麼帶來什麼，就可以給你解開什麼，這個季節，鯽魚肥美，木瓜成熟，淮山出土，太子參收穫。放一起就是自然給我們最好的清心潤肺、健脾益胃、益氣生津的美味！用...
潤肺益氣的家常菜
牛肉含有豐富的優質蛋白質，具有能提高機體抗病能力，以及促進生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等作用。我上次的菜譜裏有提到南瓜的營養，常吃南瓜還有預防感冒和防止近視。在《嶺南草藥志》裏，還將南瓜...
益肺固表粥
秋天來了，正是養肺的最佳時節，同時也是各種肺病，腸道，面板疾病的多發季節，這款益肺固表粥正好派上用場，虛可補，實可泄，有補肺,潤肺,固肺氣，益腸,降燥,補虛,泄熱等作用，還有氣血雙補，健脾益腎等多種功效，，😊用料百合約10克左右蓮子...
健脾益肺湯
這道湯有健脾，益肺，補腎等功效，尤宜脾肺兩虛引起的虛勞咳嗽，氣虛咳喘，腰腿痠軟，氣血不足，咽炎等人羣食用，老少皆宜。用料排骨250克鐵棍懷山1根紅大棗7個蟲草花20克帶殼核桃4個紅皮花生米50克薏米30克水適量鹽適量健脾益肺湯的...
益肺養胃的老雞湯
老雞湯放上沙蔘和玉竹，中藥味不是很濃，很適口。同時滋養肺和胃。2020年這個特殊的年份裏，更需要多喝這個湯啦！用料姜三五片蔥白四五段玉竹一段沙蔘15克黃酒少許鹽少許益肺養胃的老雞湯的做法老母雞一隻，我只燉了半隻。雞油...
益虛損又清肺的鮑魚湯
這是一道大人小朋友都可以喝的鮑魚湯，材料簡單易買，味道也不腥，屬於溫補脾胃，不是大補哦，所以也適合老人小朋友。用料蟲草花一小把，看圖切大塊的瘦肉女生拳頭一半大小7頭鮑魚4個橄欖2顆對半切鹽按個人口味調配益虛損又清肺...