老雞湯放上沙蔘和玉竹,中藥味不是很濃,很適口。同時滋養肺和胃。2020年這個特殊的年份裏,更需要多喝這個湯啦!
用料
姜 | 三五片 |
蔥白 | 四五段 |
玉竹 | 一段 |
沙蔘 | 15克 |
黃酒 | 少許 |
鹽 | 少許 |
益肺養胃的老雞湯的做法
老母雞一隻,我只燉了半隻。雞油太多,扯了下來,只保留了一點點。那些雞油,放着熬油,再做別的菜。雞湯我不喜歡吃的太油。
野生的玉竹,一些北沙蔘。全部洗乾淨。
蔥姜一起冷水下砂鍋。大火燒開,改中小火燉一個小時。
大部分雞油和脖子後屁股的雞油都被我扯去了,半隻雞這麼多油,燉着正好。
燉了半小時了,快好了。根據老母雞的品種,越老燉的時間越長,不能着急。燉爛了就可以關火了,關火之前再放鹽調口。
開喝啦!