清菊茯苓湯，健脾祛溼
菊花清香淡雅，聞之能讓人心情舒暢，入湯更是花香四溢茯苓質地堅實沉厚，味淡能健脾寧心安神，輔助菊花清心除煩此湯可解熱清心，夏日煎炸烤物多食，不時會口乾舌燥、眼睛乾澀、疲勞等，茯苓還可健脾祛水腫此湯對由脾胃氣虛引起的虛...
清肝明目：枸杞菊花茶
我的父親總跟我說，在第一次做一件事時，要學會運用正確的方式，這點是非常重要的，這樣你就不需要浪費時間、返工重做。直到今天，我仍然牢記着這個道理，因爲這個道理讓我明白，該知道自己在做什麼、該思考如何以正確的方式做這件...
清炒菊花菜
用料菊花菜適量油shaolq鹽3克左右生抽少量清炒菊花菜的做法準備菊花菜摘菜、洗菜鍋中加少許油，放入菊花菜翻炒，加少量鹽、生抽調味。一份清單菊花菜就做好啦！...
五穀梨子菊花清熱湯
口感不錯怕會苦，其實不苦，有梨子的甜蜜，胡蘿蔔的胡蘿蔔素，藜麥的營養，小米的養胃，蓮子的精華，枸杞的補肝腎，幹菊花的清熱用料梨1個藜麥適量幹菊花適量枸杞適量蓮子適量胡蘿蔔小小的半根紅豆適量小米適量水500克五穀梨子菊花清...
茉莉菊花茶（清熱降火）
換季時節，乾燥上火，喜歡喝一杯清熱降火的花茶，自己買了各種花，搭配了貢菊、茉莉、枸杞和冰糖，泡開後很小清新，清淡的味道也是我喜歡的～新浪微博@食遇記用料貢菊茉莉花枸杞冰糖根據自己的口味茉莉菊花茶（清熱降火）的做法開水泡...
清炒烏塌菜（菊花菜）
用料烏塌菜500g豬油一大勺鹽適量清炒烏塌菜（菊花菜）的做法菜洗淨瀝水。大棵掰兩半小根勿扔，炒熟後是本菜中精華鍋燒熱，放豬油，大火爆炒，最後放鹽。慢慢享用吧得瑟下自制的豬油小貼士豬油炒青菜，誰香誰知道。大火爆炒，迅速出鍋...
清火開胃：豆皮拌苦菊
超級簡單涼拌菜。苦菊清火氣，醋和辣油中和了生食的苦澀味，整體都很爽脆開胃。用料苦菊1把豆皮2張胡蘿蔔1段生抽3勺醋1勺鹽1克糖2克香油半勺油潑辣子1勺清火開胃：豆皮拌苦菊的做法原來如圖。苦菊洗淨切成兩段。豆腐皮焯水...
清涼菊普
很清涼的下午茶。。真的是茶(￣∇￣)用料普洱適量胎菊適量冰塊適量蜂蜜一點清涼菊普的做法把菊花普洱泡茶放冰塊，冷卻後加蜂蜜加冰塊，料理棒用泡沫刀頭攪拌搞定了(´▽`)ﾉ...
【1分鐘清新小涼菜】——【清拌苦菊】
△吃苦敗火。△喝菊花茶的苦，總能讓人聯想到，風骨。△苦瓜的苦，總能想到黃偉文作詞“苦瓜”的寓意——苦瓜又名“半世瓜”，“當你覺得它好吃時，人生也就走完一半”。△我更喜歡苦菊。不是花更像草，身形妙曼，滋味清新。雖少了...
最簡單 | 清熱菊花茶
菊花茶清熱解毒，可舒緩眼睛疲勞、上火造成的痘痘等等，簡單易煮，偶爾喝喝也是好的~~~用料菊花適量冰糖適量枸杞15~20顆最簡單|清熱菊花茶的做法將枸杞泡過熱水洗淨，與適量菊花一起下鍋，大火煮開。水開後加入適量冰糖，大火煮...
清心敗火油醋汁苦菊
週末下鄉的時候帶了苦菊回來，每一顆都比我臉大兩倍，我是大臉，哈哈😃用料苦菊香油醋糖麻油生抽花生米雞精清心敗火油醋汁苦菊的做法新鮮的苦菊準備好。把苦菊洗乾淨，瀝乾水分，可以切小點。切花生米碎放入碗裏，加麻油、醋、雞...
清火菊花茶
菊花水冰糖用料菊花10～15朵水500ml冰糖3顆（可以根據口味來放）清火菊花茶的做法準備好冰糖和菊花一壺500ml的水大約90°洗乾淨菊花加入菊花菊花微微泡開加入冰糖冰糖加入後攪一攪一杯清火的菊花茶就大功告成啦！小貼士菊花...
養生日常～金菊清心膏
用料羅漢果半個金絲菊5朵枸杞子一小把花旗參5克水1升白涼粉50克養生日常～金菊清心膏的做法白涼粉用少量水調勻備用，注意不要有顆粒其餘材料入鍋煮開，菊花可以中途撈起，以免花瓣煮爛了不好看。煮至材料出味，將調好的白涼粉...
清拌苦菊
家裏人比較喜歡吃涼拌菜，所以我的涼拌菜做的比較多，苦菊很多人都愛吃，今天就給大家教一道簡單的清拌苦菊，不喜歡吃蒜的朋友也可以不放蒜，味道同樣美味。用料苦菊1把醬油3勺醋5勺蒸魚豉油1勺鮮辣露1藤椒油1勺大蒜5瓣白開水...
清炒菊葉
也許是太簡單了，又沒找着菜譜，新寫個吧~菊花葉昧甘苦，性寒，無毒，入肝肺經；內服疏風清熱涼血解毒，外用拔毒退腫。民間一般是用來去火的，菊花也有安神的成分，所以睡前喝有助於睡眠。用料新鮮菊花葉植物油鹽、糖、雞精清炒菊葉的...
清明果鄱陽水菊子粑
第一次做老家的特色小吃，因爲清明節回不去老家，憂傷又饞得不行就買了水菊子草和米粑粉來做用料米粉2500克食用鹼15克春筍1根韭菜1把醬油豆乾5塊肉末1斤辣椒粉1包清明果鄱陽水菊子粑的做法把春筍，豆乾，韭菜切成碎碎，然後下...
桑菊清心飲
具有清熱明目的功效。適用於糖尿病、高血脂，症見心煩急躁，口乾舌燥，多夢，小便黃，或伴結膜充血發紅，或伴咽痛，舌質偏紅等；也適合感冒初起有上述症狀者。用料菊花10克桑葉10克燈芯草2克甘草5克水1000毫升桑菊清心飲的做法煮開10...
清炒菊花菜（菊花腦）
菊花菜又稱菊花腦菊花菜營養價值與功效：1、保護眼睛，攝入菊花菜中的胡蘿蔔素，猶如添加了天然的藥水，幫助保持眼角膜的潤滑及透明度，保護眼睛晶體的纖維部分，促進眼睛的健康，預防白內障。2、清熱解毒3、消食開胃。4、清血養心...
「涼茶」清熱解毒夏桑菊
用料夏枯草白菊花桑葉「涼茶」清熱解毒夏桑菊的做法❶材料準備好，比例大概圖上那樣❷洗乾淨之後，浸泡10到15分鐘❸大火沸騰10分鐘，放一小塊冰糖，然後再小火煲20分鐘❹一杯廣東涼茶就搞定了~...
清蒸菊花茄
用料青茄子兩個郫縣豆瓣醬20g六月鮮，醋，糖，麻油，香菜一根清蒸菊花茄的做法茄子十字切不要切到底。放入蒸箱中…設定30分鐘左右蒸好後移盤用小勺挑點郫縣豆瓣醬用香菜做點綴。六月鮮，醋，麻油，糖，調好後淋上就可以了小貼士青茄...
野菊花茶-清熱去火、清肝明目
秋季爬山時常見的野菊花，可以摘回家自己製作野菊花茶，具有清熱解毒、消腫、涼肝明目的作用，自己親手做的，喝起來別有一番田園的味道用料新鮮野菊花和耐心蒸鍋陽光2-3日冰糖隨喜好野菊花茶-清熱去火、清肝明目的做法野菊花...
果菊清飲
己亥六氣保健飲（2019年小雪、大雪、冬至、2020年小寒）——《陳允斌：順時生活2020》用料魚腥草10g菊花1g（約8朵）羅漢果1/3個果菊清飲的做法將羅漢果掰碎，和魚腥草、菊花一起，放保溫杯悶泡30分鐘後飲用，一日三次。小貼士功效：祛...
清炒菊花腦
菊花腦做蛋湯的較多，介紹簡單清炒，口感也很棒喲，爽口，清新!用料菊花腦400~500克蒜頭2~3瓣清炒菊花腦的做法菊花腦摘洗乾淨、蒜瓣切片備用。下油，煸炒蒜瓣起香，下菊花腦，加鹽適量，旺火快炒。裝盤，上桌。小貼士1、屬野菜，油可適當...
清炒苦菊
吃苦菊去火，苦菊雖苦，獨特的清脆香味吃起來非常鮮爽。用料苦菊1把幹辣椒半個大蒜半瓣鹽2克清炒苦菊的做法苦菊洗好，切兩刀斬短。幹辣椒，大蒜切末熱鍋放油，放幹辣椒蒜末熗鍋，放苦菊炒軟，放鹽，烹點水，水開後，關火裝盤出鍋。小貼士...
清肝明目菊花枸杞粥
平時熬粥我都喜歡放紅棗、桂圓之類的，最近每天在家吹空調的時間太長了，眼睛乾澀很不舒服，正好前段時間買了很多菊花，熬粥真的不錯，超好喝的！用料菊花（金絲皇菊）3朵枸杞8粒山楂5克冰糖20克大米1杯糯米半杯清肝明目菊花枸杞粥的...