滋補鮑魚粥
用料鮑魚三隻米一碗香油三勺雞蛋一個胡蘿蔔三分之一根滋補鮑魚粥的做法米提前泡兩個小時鮑魚去掉前面的部分鮑魚切片，內臟切碎，胡蘿蔔切小丁鍋中放三勺香油油熱後放大米飯炒，再加入鮑魚片翻炒熟加入鮑魚內臟翻炒均勻翻炒...
滋補養生鮑魚烏雞湯
操作難度：⭐️操作時間：90分鐘到秋天了開始備孕，調養好身體是頭等大事，科普各種滋補大法，試一下這款老火靚湯，廣東人就好這一口湯，做爲廣東媳婦，被教給各種燉湯搭配。這款湯鮮香味濃，還蠻可以。烏雞蠻補的，黨蔘補氣紅棗枸杞補血。...
養顏滋補粥
桂圓肉+紅棗+小米+薏米+綠豆+紅豆+紅糖。熬出一碗補血氣的美味甜粥。用料紅棗適量桂圓肉適量小米適量薏米適量綠豆適量紅豆適量紅糖適量養顏滋補粥的做法根據自己食量適當放材料，熬製...
滋補明目粥
用料桑葚10g枸杞5g山藥50g紅棗5個糙米100g滋補明目粥的做法將食材放入燉鍋...
滋補黃鱔粥
在廣東生活十幾年，記得經常愛吃砂鍋粥，現在回到四川根本沒有正宗的砂鍋粥，所以只有自己動手啦！這裏提示一下，用內部無釉砂鍋，這樣煲出來的粥，原汁原味，特別香濃。用料黃鱔兩根大約7.8兩蠔油適量蔥適量料酒適量鹽適量黃冰糖一...
鮑魚蟲草花薏米滋補湯
用料鮑魚6—8只蟲草花25克薏米30克枸杞適量姜1片鹽、蔥、蒜適量鮑魚蟲草花薏米滋補湯的做法薏米提前2小時泡發，蟲草花用清水泡發洗乾淨（15分鐘足夠了），枸杞洗乾淨（下鍋前再洗）用小刀把鮑魚肉取下來，注意不要割破裏面黑色的那...
養顏滋補的鮑魚骨頭湯
純粹是爲了想喝湯，聽說女孩子是要靠湯養着的。用料骨頭200克鮑魚2只薑片1片鹽半勺紅棗4顆養顏滋補的鮑魚骨頭湯的做法把鮑魚用牙刷把裏裏外外都刷乾淨，鮑魚殼也一起刷乾淨把骨頭先用水煮開，煮出浮沫，倒掉水，用清水洗兩遍。...
滋補雞粥
只有油、鹽、雞、米。適合沒胃口吃飯的朋友。大學生在學校住宿不懂照顧自己，在宿舍熬也很方便的。用料米1杯200ml雞肉400克鹽15克油10ml滋補雞粥的做法雞斬件，用鹽醃製1小時以上。備用。大火煮沸水後加入米、10ml油。中...
秋冬滋補鮑魚粥
冬天已至，早晨起了大早，看看熟睡的老公和孩子，爲家人煮一碗海蔘粥既簡單又滋補用料泡發好海蔘3鮑魚1只米1.5杯香菇2朵姜2片香油1/2勺蠔油1勺鹽適量雞精適量胡蘿蔔適量秋冬滋補鮑魚粥的做法1.將米洗淨放入鍋中，煮開，轉小火...
銀耳滋補粥
一共用了12種原料才熬成的一鍋粥，是我家小妞的最愛呢，秋冬季節孩子容易嗓子幹、咳嗽，多吃點銀耳和杏仁，有止咳潤肺的效果，而其他的核桃、紅棗和桂圓，有着滋補的作用，香甜可口的稠粥，大人小孩都需要，最適合冬天。用料大米20克糯...
滋補鮑魚湯
一款滋陰補陽功效，並且補而不燥的湯用料鮑魚10只瘦肉200克雞腳2個枸杞1小把紅棗5顆圓肉乾10克北芪1小把滋補鮑魚湯的做法1，鮑魚泡發2夜，把內臟去掉，沖洗乾淨2，瘦肉+雞腳洗乾淨3，加入適量北芪、黨蔘、5-6粒紅棗，枸杞4，喜歡甜的...
秋日滋補粥
加入多種堅果，適合秋補的美味鹹米粥。用料稠白米粥三碗板栗適量核桃適量麥仁適量玉米粒適量芝麻適量雞蛋一個鹽適量白胡椒適量香蔥適量秋日滋補粥的做法麥仁和玉米粒提前煮熟，核桃炒栗子切碎備用。電鍋煮爛的白米粥，倒入...
滋補養顏母雞鮑魚湯
用料母雞半隻幹鮑4個響螺片1片玉米1根銀耳1朵枸杞子15克桂圓肉8克茯苓20克薏米20克生薑1塊蜜棗2粒鹽適量滋補養顏母雞鮑魚湯的做法提前準備好4粒幹鮑和1片響螺片幹鮑需提前三天泡發，響螺片可提前一晚泡發。幹鮑和響螺...
鮑魚橄欖盅 °C滋補養顏
青橄欖用來入湯也得是潮汕人最擅長，所以這個譜特意向子持年華2015偷師來的，聽他說是從朋友的婚宴上喝到覺得特別好喝！做法不難，只需要新鮮的鮑魚加上幾粒青橄欖，一個湯盅，沒有多餘的油脂，只有清甜、鮮香。用料橄欖6粒鮑魚4只...
黑髮滋補粥
用料黑米克黑豆克黑芝麻克黑髮滋補粥的做法黑豆20，熟黑芝麻30，黑米20，黑枸杞10，桑葚幹10，核桃20，黃精10，黃芪10，茯苓10，懷姜10，山楂5，陳皮5，菊花，黃冰糖100...
滋脾補胃粥
八珍米所選取的，都是食材，以補脾養胃爲主，消食導滯爲輔，配方是根據明代中醫大師陳實功的八珍糕，結合明代中醫大師龔廷賢的消食配方而成，是傳統八珍糕的升級版，除了補脾，還增加了消食導滯的作用。因爲都是食物，所以比較平和，非常...
滋補臘八粥
臘八粥是民間農曆臘月初八吃的。其實，只要任選幾種豆類、穀類，或者南瓜、紅薯、芋頭等都可以做成。可以做甜的、也可以加些蔬菜做成鹹味的。用料大米50g黑米、薏米、糙米，燕麥，紅豆，黑豆，幹百合各10-15g紅棗10顆黃芪20g水10...
正宗滋補藥膳鮑魚雞湯
老婆，老媽體寒氣虛最愛喝的鮑魚雞湯湯用料老母雞3斤老薑1塊蟲草花30克口菇6顆香菇6顆松茸3顆黃芪15克西洋蔘15克黨蔘15克當歸15片枸杞20粒紅棗6顆8頭鮑魚6只正宗滋補藥膳鮑魚雞湯的做法老母雞剁塊用料酒和鹽醃製10分鐘...
養生滋補鮑魚羊肚菌湯
夏天想補身體又怕太燥熱的可以試下這個湯！用料瘦肉適量雞爪7只胡蘿蔔1根羊肚菌（大）5個鮑魚5只養生滋補鮑魚羊肚菌湯的做法先自來水沖洗一下，然後浸泡20分鐘鮑魚我是去市場買新鮮的還會動的，老闆很好人幫我刷乾淨去殼，新鮮的...
滋補美容粥
夏天越來越近了，出汗會增加我們身體的消耗，而且對於女孩子來說，每次姨媽對體力也是個極大的考驗。這個粥任意時間都可以吃不會發胖，還有滿滿的膠原蛋白哦！所以趕快動手做起來吧～用料桃膠4-5顆（單人份）蔓越梅乾10g紅棗5-6顆桂...
滋補的海蔘鮑魚鴿子湯
最佳滋補湯，含有豐富的優質蛋白、滋陰補陽、對疲勞氣虛、孩子成長補身體、男女備孕、產後調理身體都能起到很好的作用，常喝有抗癌防癌的作用，具有非常好的延年益壽、延緩衰老的作用，能夠增強免疫力，補充營養成分，而且還可以...
【滋補靚湯】鮑魚老雞湯
用料紅棗顆土雞隻薑片鹽克米酒勺鮑魚筒骨當歸黃芪瑤柱【滋補靚湯】鮑魚老雞湯的做法1.把老雞和筒骨洗乾淨，下鍋煮出浮沫後，撈起撇掉;2.放入薑片、紅棗、枸杞、當歸、黃芪、瑤柱鮑魚處理好，放入湯中一起小火慢慢燉燉了一...
滋補粥
用料枸杞20粒滋補粥的做法？？？？？？？？？？？？？？？？？？...
西洋參鮑魚湯（滋陰補氣）
鮑魚素有“海味之冠”之稱，有滋陰清熱、平肝潛陽、補肝明目的功效。西洋參又既能補氣，又能養陰清熱，尤以補肺降火，養胃生津爲長，多用於氣陰兩虛而且有熱的人服用。適合在春季和夏季服用。炎熱的夏天，來碗鮑魚湯，回味甘甜。用...
媽媽滋補粥
母親節想要用最好的食材，給媽媽煮一鍋滋補的好粥！用料有機紅棗6顆有機老品種黑糯米100克連山有機白糯米100克有機帶芯紅蓮20克古法曬制桂圓肉10克秋哥手工紅糖50克自曬有機陳皮適量媽媽滋補粥的做法有機食材大集合分開...