上校茄子塊
中醫認爲，茄子味甘性寒，無毒，具有清熱止血，消腫止痛的功效，對於面板潰瘍、口舌生瘡等有一定的治療功效，但由於茄子性味過於寒涼，脾胃虛寒容易拉肚子的人則不宜多食。用料茄子半根麪粉1/4杯亞麻籽粉30g椰子粉10g黑胡椒適量芝...
10個月以上輔食上校雞塊
這次的雞塊加入了蝦仁，營養更豐富，味道也更好，做法也非常簡單，只要根據材料比例來做肯定可以成功，我建議你們家裏買一個稱這樣就不容易錯。如果你是一個新手看到做法，自己都是瞎估摸，那就很容易出錯，用稱計算克數，按照步驟做，基...
麥樂雞塊（上校雞塊）
小朋友喜歡吃，經常做，比店裏的乾淨好吃用料雞胸肉姜雞蛋鹽雞精料酒澱粉十三香麥樂雞塊（上校雞塊）的做法雞胸肉，薑末，料酒，鹽，雞精，蛋清都加一起放料理機打成泥，打成泥後加入適量澱粉十三香攪拌均勻，再加入適量清水攪拌均勻雞肉泥...
上校雞塊（烤箱版）
偷懶，自留用，給孩子做，所以不放油。用料半成品雞塊上校雞塊（烤箱版）的做法無需解凍，直接放到油紙上，上下火220℃，10分鐘後，翻面，再烤5分鐘。...
上校肉塊
這傢伙很懶，做菜隨意，黑暗料理也好，營養餐也罷，全憑喜好，怎麼方便怎麼整，僅供參考喲用料豬前腿肉1斤料酒1湯勺雞蛋1～2個胡蘿蔔🥕1根蔥姜若干澱粉3～5勺日常調料：鹽，糖生抽適量上校肉塊的做法所有主材料(如圖)一起放入絞肉機(胡蘿...
上校雞塊（烤箱加熱）
用料大成冷凍雞塊1袋上校雞塊（烤箱加熱）的做法烤箱不用提前預熱，雞塊不用提前解凍，上下火210度20分鐘，用烤箱加熱簡直不要太方便，解放雙手！烤到快好的時候廚房都飄香了～...
上校雞塊
實驗報告💭用料雞塊紅薯泥碰巧有（土豆泥也可以）洋蔥🧅好吃的關鍵上校雞塊的做法雞塊切好根據喜好放調料抓勻廚師機➕小洋蔥🧅➕適量紅薯泥，Mix～捏成愛你💗的形狀(⌒▽⌒)烤箱錫紙鋪好刷薄油小烤箱280°C速熱～～5分鐘其他烤箱...
上校雞塊（家庭版）
虎子愛上了kfc的上校雞塊，架不住兩個吃貨，決定自己動手了！用料雞脯肉一塊佐料:黑胡椒汁，玉米澱粉，薑汁若干鹽2g上校雞塊（家庭版）的做法雞塊用料理機打碎，加入佐料，用打蛋器打2分鐘加鹽打一分鐘，裝入保鮮袋，用擀麪杖壓平冷凍食用...
炸雞塊（上校雞塊做法）
弟弟喜歡吃上校雞塊，爲了讓他多吃點蔬菜在方子里加了胡蘿蔔和香菜，中式風情濃郁了些，不喜歡可以去掉哈用料雞胸肉1.5塊胡蘿蔔1/3根香菜1棵麪粉（拌肉蓉用）1/2碗雞蛋1個鹽、胡椒、十三香、蒜粉、生抽少許純淨水1/3碗麪粉（裹粉...
脆炸雞塊-上校雞塊家庭版
屈浩大師教的簡易版炸雞塊，真心滿足想方便快捷在家吃個炸雞塊的要求，愛吃麥樂雞上校雞塊，無奈某公司的原料供應真心讓我不敢多吃，於是自己做做吧！很快一小時搞定！最好的是，每次老爸買雞回來燉湯，不想吃的雞胸脯終於有地方發揮...
上校雞塊
在微博上看到的，記錄一下用料雞胸肉300g豆腐100g雞蛋1個澱粉3大勺蛋黃醬2大勺鹽適量胡椒粉適量蒜2瓣上校雞塊的做法①雞胸肉300克剁成泥，加入豆腐100克捏碎。②放入雞蛋1個、澱粉3大勺、蛋黃醬2大勺、蒜泥1/2小勺、鹽1/...
上校雞塊（空氣炸鍋）
用料油少許上校雞塊（空氣炸鍋）的做法提前化凍空氣炸鍋180度預熱5分鐘盤子刷油放入雞塊表面再刷一點油180度10分鐘出鍋表皮脆裏面嫩完美！...
上校雞塊。
用料雞胸肉塊鹽克白胡椒粉。澱粉。麪包糠。雞蛋。上校雞塊。的做法看上面看上面...
寶寶輔食～上校魚塊
用料三文魚30-40克西蘭花3-4朵紅蘿蔔0.5根雞蛋1個麪粉一勺番茄1個寶寶輔食～上校魚塊的做法西蘭花和紅蘿蔔焯水切碎，魚肉切碎或者用料理機打碎，打入蛋清，加入麪粉，鹽（沒添加鹽的寶寶可以省略哈）攪拌上勁，圖片是沒加麪粉所以看...
比上校雞塊還好吃的香酥雞塊
配上番茄醬炸土豆條從此不吃肯德基用料雞胸肉600塊料酒3勺鹽1-2克澱粉2勺雞蛋清1個麪包糠50克生薑碎1勺大蒜泥6-8瓣小米椒5個黑胡椒3克生抽3勺小蘇打2克比上校雞塊還好吃的香酥雞塊的做法雞胸肉放在無水無油的容器.放...
「少油」茄汁上校雞塊
這是我在中學時的食堂裏的一道菜，當時很驚訝這個雞塊除了蘸醬還能這樣吃😆而且做出來是中餐的口味，可以就飯吃。「其實就是番茄醬版的糖醋口味😓」每次輪到食堂做這個我都要點一份。這次做的是2人份。用料速凍雞塊12塊...
上校雞塊改
用料雞胸蛋清鹽生抽酒油麪包糠卡真粉水上校雞塊改的做法待定待定...
上校土豆塊
上校雞塊吃多了，弄一個素版上校土豆塊。用料土豆3個鹽少許辣椒粉少許玉米澱粉3勺麪粉3勺上校土豆塊的做法土豆洗乾淨，然後去皮切成塊狀，或者片狀也行，泡10分鐘清水浸泡一下。平鋪放進碟子裏放入微波爐，高火叮15分鐘。也可...
上校雞塊（家中狗子最愛）
用料雞胸肉一塊蛋黃2個澱粉一勺上校雞塊（家中狗子最愛）的做法雞肉剁碎加入倆蛋黃，澱粉，我適當加了一點點生抽提鮮用了豬油炸的，所以更加香酥，將肉餡弄成一個個小塊中放進油鍋裏，煎炸油溫控制在六七成火候即可，炸了十分鐘，出鍋...
上校菇塊
用料杏鮑菇鹽白胡椒粉鮮百里香葉碎料酒面粉乾酵母燒烤醬白糖鮮小米辣椒碎老抽醋上校菇塊的做法杏鮑菇攪碎＋鹽＋白胡椒粉＋鮮百里香葉碎＋少量料酒拌勻捏塊沾麪粉冷藏2小時或以上（不冷藏也可以，就是容易散），取出裹麪粉液（麪粉＋冷水...
🐔吮指上校雞塊/麥樂雞塊🐔
外酥裏嫩，上手快～大家如果覺得好吃，我65歲之後就要開始創業了🤣🤣🤣用料A雞胸肉2塊土豆1大個雞蛋1個澱粉2勺鹽20克黑胡椒1鹽匙耗油1勺油20克蔥姜喜歡可以適量加點玉米粒適量，可不加B麪粉100克水50克左右泡打粉1小勺🐔吮指...
狗子零食——上校雞塊
家裏三隻狗，六歲半的紅泰迪陳菲揚，兩個月的白貴賓姐妹。因爲有了兩個小妹妹，陳菲揚的內心受到了一萬點暴擊，讓本就無比挑食的某狗，對着人間煙火更是毫無興趣。我作爲她的好姐姐，更應該挺身而出，深夜食堂爲了我的小阿菲，做一盤...
寶寶輔食～上校雞塊
用料雞胸肉2塊雞蛋1個玉米澱粉1勺紅蘿蔔1段玉米粒適量土豆1個寶寶輔食～上校雞塊的做法土豆和紅蘿蔔蒸熟壓成泥，雞肉直接剁成肉餡或者放料理機打泥土豆紅蘿蔔泥加雞肉泥一個蛋清，一勺玉米澱粉順時針攪拌上勁，加入玉米粒（玉...
健身食譜：上校雞塊
用料雞脯肉1塊健身食譜：上校雞塊的做法雞脯肉切小塊用鹽、醬油、胡椒粉、橄欖油醃製半小時玉米片用電炸鍋炸熟後粉碎雞脯肉均勻裹上玉米澱粉裹上雞蛋液，最後裹上玉米片烤箱預熱180度，烤20分鐘沾番茄醬吃...
上校雞塊(不上火雞塊)
搬運小紅書紅薯妹妹曾曾，菜譜自留用用料雞胸肉2塊雞蛋2個土豆1個料酒鹽黑胡椒醬油適量勺上校雞塊(不上火雞塊)的做法雞胸肉剁成泥打一個雞蛋攪拌順滑加料酒鹽黑胡椒醬油攪拌土豆壓成泥加入雞胸肉泥攪拌攪拌好的雞肉泥...