絲瓜煮白貝
逛超市看到的，突然就想喝了。用料絲瓜1根白貝適量蒜蓉三瓣左右鹽適量雞粉適量絲瓜煮白貝的做法先洗花甲，放鹽和油，女朋友說是可以去沙。作爲一個北方人的我對此很是懷疑。絲瓜斜刀45度片狀(圖忘記拍了)低溫炒蒜蓉，然後放...
扇貝煮白菜
陪米飯的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（15ml）需要數量白菜（洗淨，切成一口大）200~250g扇貝1罐（130g左右包括裏面汁）粉絲（折一半）80gA雞精1勺A白砂糖1勺A飲用水150mlA鹽，胡椒粉少量B澱粉（玉米）2/3勺B飲用水3勺芝麻油適...
幹煮白刀貝
這種貝類有着顏色潔白、又長又窄的貝殼，好像白色的刀片一樣，因此得名“白刀貝”。白刀貝味道鮮美、營養豐富，不需要太多加工就可以很容易地激發出它的美味。用料白刀貝2斤姜5片蔥半根幹煮白刀貝的做法取鮮活的白刀貝2斤，...
清湯煮白貝
去大排檔吃了這道菜，回家自己琢磨出來嗒！用料白貝500g史雲生清雞湯250ml香菜50g左右小米椒2顆蒜蓉適量清湯煮白貝的做法將買回來的白貝用水洗乾淨，之後泡在鹽水裏，等貝殼吐沙。將小米椒切圈，蒜蓉剁碎，香菜切段。準備一個淺...
噴香暖胃白貝絲瓜湯
用料絲瓜1根白貝1斤雞蛋1個白胡椒少許鹹蛋黃2個噴香暖胃白貝絲瓜湯的做法溫油煎香薑片、蔥段，然後放入切碎的鹹蛋黃鹹蛋黃變蛋黃冒泡後撥到一邊，打一個雞蛋，簡單煎兩面至成形放入絲瓜、白貝翻炒幾下倒入熱水，蓋上蓋子，等待...
絲瓜白貝粥
作爲一個廣東人中的順德人，一碗粥可以治百病，從頭疼腦熱，到上火咽痛，到感冒宿醉，乃至調理腸胃，煲好一鍋綿糯香軟的白粥做底，可以配牛乳、榨菜、鹹蛋，簡單樸素，也可以生滾各種肉類海鮮，變得精緻講究，甚至也可以用粥水做鍋底，吃個豪...
無油低卡——白貝絲瓜湯
除了老火湯，快手省時間的滾湯也是經常做的。這道白貝絲瓜湯太簡單，無需油鹽，味道鮮美，連我老公都會做～這道菜粗略計算了下，只有133大卡～特別適合減脂期的妹紙哦～加大量胡椒粉的話，最適合感冒時喝了～用料絲瓜1條約250克白貝1斤姜...
煮湯-白貝冬瓜湯
用料冬瓜500克白貝1斤姜多片鹽少許瘦肉50克煮湯-白貝冬瓜湯的做法白貝洗乾淨，買回來最好用水泡三個小時（加點鹽或者醋進去，可以吐沙）。我是時間緊迫，加了點鹽，泡一會而已。薑片切絲，這樣比較好入味。用鍋燒開水，水不用燒太多，...
絲瓜白貝湯，鮮甜唯美
今日分享絲瓜白貝湯，鮮甜解渴，絲瓜煮湯變得更加的甜喜歡的可以關注一下，每日分享日常菜做法用料絲瓜1根白貝100克蝦仁5絲瓜白貝湯，鮮甜唯美的做法絲瓜切滾刀，熱油下去翻炒再加入開水煮熟絲瓜，快熟的時候加入蝦仁，白貝煮20秒，...
絲瓜白貝湯+醬油小碟
清淡口味的湯水，喝的是一個鮮用料絲瓜白貝鹽油蒜頭雞精絲瓜白貝湯+醬油小碟的做法第一步，鍋裏放水，燒開，放入蒜頭跟乾淨的白貝第二步，湯水煮到呈現一種白色後放入絲瓜，放油鹽雞精調味，完成小貼士還可以配一個醬油味碟，放入辣...
瑤柱粉絲瓜脯·乾貝煮節瓜
用料❤️必要材料節瓜1條元貝1把鹽/蠔油1小湯匙❤️可添材料蝦米/蝦皮1把蔥薑蒜適量粉絲一紮瑤柱粉絲瓜脯·乾貝煮節瓜的做法家人比較喜歡瑤柱蝦米，我會放的多些。冷水提前一兩個小時泡發；如果忘記了，可以改用熱水泡半小時。...
酒煮白貝
用料姜幾片料酒看自己買了多少白貝白貝1斤蔥1根蒜3粒黃油適量酒煮白貝的做法洗乾淨白貝準備料酒拍蒜頭切姜切蔥準備黃油蒜姜下窩爆炒一會兒，然後放白貝炒到輕微開口把餘下材料放進去除蔥最後放蔥...
涼瓜煮白貝
用料白貝250g涼瓜煮白貝的做法準備1涼瓜洗淨後，用刨刀刨薄片，見白色即可停止，約300g，放鹽1.5g，醃製20min，沖洗乾淨，去掉鹽味，飛水（水750g裏放油15g，鹽6g，糖6g），變色起鍋，濾幹水，放底盤2白貝250g，清水養半小時3紅蘿蔔花，蔥白段、薑片做...
keep減脂食譜·乾貝（蝦皮）煮絲瓜
沒錯，就是那個小胖胖們滿心歡喜下載好了，練不到幾天就放棄了的keepAPP！它出菜譜了！運動難堅持，但吃一定沒問題！用料絲瓜1根乾貝50g蝦皮4小勺大蒜3瓣keep減脂食譜·乾貝（蝦皮）煮絲瓜的做法這張圖是原食譜裏的。但我沒有乾貝，用...
雞絲海米白貝冬瓜湯
你不試過真的不知道它這麼鮮甜啊！！！好喝死O(∩_∩)O~用料雞架子兩個白貝250g海米適量冬瓜一斤耗油半勺醬油一勺白糖少許白胡椒少許（可選）鹽適量蔥花適量薑片3片料酒少許雞絲海米白貝冬瓜湯的做法雞架子、白貝加水、薑片、...
絲瓜雞蛋蘑菇白貝湯
今天下班比較晚，回來買不到什麼肉吃了，乾脆就想着來個絲瓜雞蛋湯。然後買菜的時候，看到了小蘑菇和白貝，乾脆來個亂燉。用料絲瓜2根雞蛋1個蘑菇半斤白貝半斤姜3片枸杞15粒鹽適量油適量絲瓜雞蛋蘑菇白貝湯的做法絲瓜兩根，削...
一清二白：蒜蓉白貝蒸絲瓜
也沒啥故事，想吃就做用料絲瓜一根白貝一斤蒜頭適量（喜歡蒜味的就放多點，反之則放少點）油鹽適量一清二白：蒜蓉白貝蒸絲瓜的做法準備好食材，絲瓜切成小段，白貝洗乾淨，蒜頭磨成蒜蓉加入適量油鹽醃着。按如圖那樣擺放好白貝絲瓜（你...
白貝浸絲瓜
絲瓜當季，白貝肥美鮮甜。用料貝1斤絲瓜500克姜塊10克鹽3克料酒1.5勺油5克白貝浸絲瓜的做法熱鍋下油爆香姜塊。絲瓜滾刀塊，下鍋爆炒，灑入料酒，翻炒。大火熱炒，絲瓜較涼，放多點姜和酒。翻炒1分鐘，放入開水。我今晚還煮了冬菇，放...
乾貝煮絲瓜 by田螺姑娘
爲了方便自己翻找田螺姑娘的菜譜，搬運記錄一下菜譜出自田螺姑娘：代表作《日出之食》、《日日之食》、《愉快地吃，痛快地瘦》微信公衆號：田螺姑娘hhhaze微博：田螺姑娘_hhhaze用料絲瓜2條小個的瑤柱約10顆大蒜2瓣鹽半茶匙油1...
白貝絲瓜湯
用料絲瓜1根白貝16個薑片2片鹽3克油0.5勺白貝絲瓜湯的做法絲瓜切成塊，白貝洗乾淨備用。水開放絲瓜煮5分鐘，放白貝煮5分鐘，出鍋放油和鹽。...
辣酒煮白貝
白貝鮮甜多做成湯類，但做成酒煮一樣美味，能和酒香完美融合，辣辣的很開胃，白貝已經夠鮮甜了不需要加鹽。用料白貝2斤大蒜5瓣姜5片蔥1根小米椒1只幹辣椒適量香菜1根白酒3勺辣酒煮白貝的做法切好備料，白貝洗乾淨撈起備用。熱...
乾貝煮絲瓜（勝瓜）（附防父母打你法）
絲瓜在廣東又叫勝瓜，廣東好好意頭，應該是“萬事勝意”的意思。學自這本書：愉快地吃痛快地瘦陳宇慧包郵痛快的吃田螺姑娘家常菜的制勝一擊作者菜譜食譜烹飪書家常菜大全中信出版社圖書天貓你有沒有試過父母上一秒還好好的...
白貝煮冬瓜
用料白貝冬瓜姜料酒鹽麻油白貝煮冬瓜的做法將白貝洗淨，冬瓜切片，薑切片加水，水開後加入材料煮至冬瓜軟後...
白酒煮貝殼
用料白酒適量洋蔥半個白葡萄酒適量蒜瓣黃油克鹽適量貝殼白酒煮貝殼的做法熱融黃油，炒香洋蔥，大蒜加白酒，煮到酒精揮發，加鹽酒精揮發後加貝殼。煮至開口即可...
絲瓜白貝湯
用料絲瓜1根貝半斤鹽適量薑絲少許絲瓜白貝湯的做法1、絲瓜切斜切段備用，白貝洗乾淨備用。2、熱鍋，放入薑絲爆香，放入白貝炒熱，不需要等白貝開口就放入適量的水和絲瓜燉開，放入少許鹽調味就可以了。小貼士清熱解暑好湯。...