涼拌海蜇絲蟲草花
很爽口，各個季節都適合。用料海蜇三人份黃瓜切絲蟲草花泡發涳幹一些或者新鮮的蔥絲火腿細絲麻油看個人口味這個麻油不是香油，也不是芝麻油雞精涼拌海蜇絲蟲草花的做法第一次做，其實主要配料齊了，可以自由發揮，忘記拍攝步驟...
海蜇拌三絲
自己非常喜歡的一道涼拌菜，特別是夏天稍微放冰箱裏冷藏下，吃起來特別清爽，相比拍黃瓜，口感更豐富，特別是有健身的妹子，這款低脂素食，非常推薦哦，吃它不會覺得自己是在吃草😂用料海蜇適量黃瓜1根香油3勺醋2勺大蒜瓣糖適量生抽...
蟲草花涼拌木耳海帶絲
用料幹海帶絲適量幹蟲草花適量幹木耳適量蒜泥適量乾紅辣椒或新鮮紅辣椒適量椰子氨基醬油適量Balsamic醋/糙米醋適量橄欖油/亞麻籽油適量鹽適量蟲草花涼拌木耳海帶絲的做法泡發海帶絲，木耳和蟲草花，汆水斷生。水開後三個...
涼拌海蜇絲Q彈脆爽
喜歡大海的味道，喜歡海蜇的脆爽彈牙。方法簡單，入口Q彈，趕快做起來吧～用料海蜇絲150克黃瓜半根胡蘿蔔半根蒜1瓣生薑2片陳醋1勺香油1勺涼拌海蜇絲Q彈脆爽的做法先將袋裝的海蜇切絲（有的海蜇比較大需要切絲），泡冷水去除鹽分。...
涼拌鮮海蜇
海邊人的美味用料鮮海蜇1塊花生碎蒜泥香菜鹽味精白糖醋蠔油味極鮮香油適量涼拌鮮海蜇的做法鮮海蜇洗淨改刀切小片花生碾碎蒜泥香菜鹽味精白糖醋蠔油味極鮮香油依次加入拌勻裝盤即可小貼士這道菜蒜泥醋比一般的拌涼菜...
涼拌海蜇絲——快手版
用料即食海蜇絲500g/袋黃瓜半根蔥花少許薑末1勺蒜末1勺生抽少許醋少許香油1勺辣椒油1勺涼拌海蜇絲——快手版的做法即食海蜇絲一袋，袋子裏的水倒掉，沖洗一下備用（這裏已經加了姜蒜末了）黃瓜半根洗淨切絲蔥、姜、蒜末準備...
清拌海蜇絲
每次涼拌菜都會得到F先生的誇讚，也會被清盤，涼拌海蜇是我們一致喜歡的，加點蘿蔔絲是6樓的小姐妹的媽媽經驗據說會提味，我放了它其實還有因爲海蜇量不多充數的.用料海蜇100g香菜少量鹽，糖，香油少量清拌海蜇絲的做法糖醋香油...
涼拌海蜇
時間：約5-10分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料海蜇100g蒜末5g醋5g黃瓜絲100g香油5g涼拌海蜇的做法海蜇切絲，當然如果能買到即食的海蜇絲也很方便。海蜇絲和黃瓜絲混合，鹽、芝麻油、蒜末放入碗中，混合均勻。小貼士「懶飯App」...
涼拌海蜇絲（茄子寶寶）
夏天快要到了，喜歡吃涼菜的寶寶們，給你們推薦一款涼菜，簡單易做而且還非常好吃，喜歡寶寶們喜歡，感謝😘用料海蜇250克黃瓜半根紫甘藍適量白糖半勺陳醋2勺醬油1勺鹽適量麻油幾滴大蒜3瓣熟芝麻適量涼拌海蜇絲（茄子寶寶）的做法把...
蟲草花涼拌萵筍海蜇絲
亮點：在涼拌海蜇中加入蟲草花，既能提升菜餚色澤，又能提高菜餚檔次，使菜品口感更加爽脆、鮮美。用料萵筍絲60克海蜇絲120克蟲草花15克小米辣3克味事達涼拌醬油15毫升麻油10克糖5克蟲草花涼拌萵筍海蜇絲的做法萵筍絲加入少...
涼拌海蜇藕
用料海蜇一點克醋一點勺香油一點勺生抽一點勺鹽一點克糖一點克藕一節老乾媽3勺涼拌海蜇藕的做法出水切好放進去就行非常好吃😋...
雞絲拌海蜇
夏日爽口開胃的涼菜.高溫天，總想吃些爽口開胃的涼拌小菜，不過呢，也不能太清淡畢竟由於天熱出汗多，體力反而消耗的比平時多些，更需要補充多一點蛋白質。今天做的這道屬於低熱量營養豐富的涼拌菜，非常適合炎炎夏日雞腿肉鮮嫩...
涼拌海蜇絲
下酒名菜，但是大家不知道海蜇還有清熱化痰，補心益肺，滋陰平肝，降血壓去溼邪，解渴醒酒，止嗽除煩，潤腸的功效吧~特別適合肺熱咳嗽，痰熱哮喘，食積痞脹，腸燥便祕，甲狀腺腫，淋巴結結核，高血壓的患者食用~~~還有什麼理由不吃呢~用料海蜇3...
海撈(涼拌花生海蜇)
飯後一道甜品，酸甜可口，助消化！老少皆宜！用料海蜇500g花生仁100粒香菜一棵白糖100g酸醋10g海撈(涼拌花生海蜇)的做法海蜇去鹹，用清水反覆洗幾次，然後用清水淹沒，放置一個晚上爲宜！次日再用清水洗多一次，撈起備用！開火煮一鍋開水...
涼拌海蜇絲（酸辣）
用料海蜇適量香油適量醋適量生抽適量姜適量蒜適量鹽適量蔥適量涼拌海蜇絲（酸辣）的做法沒有拍步驟圖，第一次發佈菜譜，大家感興趣的湊合看看。😊1：海蜇泡水幾個小時去鹹味，多次換水，最後過一遍涼開水。2：海蜇頭切絲，切得細薄一些...
涼拌海蜇頭
用料海蜇350克涼拌海蜇頭的做法涼拌海蜇頭原料：泡過海蜇頭兩斤，黃瓜一條，大紅辣椒一個，芫茜一小把，蒜蓉醬，生抽、白糖、辣椒油、黑醋、芝麻油、辣椒油適量。1、海蟄頭厚處片成小些，放在開水燙一下，水沒再開就撈出來。2、黃瓜...
涼拌海蜇木耳黃瓜絲
帶飯涼菜，準備配肉龍吃~五分鐘快手菜。調味隨意，分量隨意。稍微再麻煩點可以再加香菜。我犯懶了...用料海蜇（開袋即食那種）黃瓜木耳大蒜醋醬油（這次用的meggie醬油）辣椒油（自制，方子見作品）涼拌海蜇木耳黃瓜絲的做法木耳提前泡...
涼拌雞絲&雜菜&海蜇絲
最近愛上了涼拌菜，從涼拌雞絲到涼拌雜菜！夏天爽口！涼拌雞絲是因爲家裏的老李不吃雞，有次涼拌了下他吃的很歡。用料詳細見圖下涼拌雞絲&雜菜&海蜇絲的做法涼拌雞絲材料：雞肉（雞胸肉/雞腿肉/整雞都可以）胡蘿蔔1根，黃瓜1...
涼拌海蜇
用料海蜇150克生抽少許香油少許醋1湯匙糖少許蒜1瓣鹽1克涼拌海蜇的做法黃瓜去皮切絲海蜇裝碗倒掉水後裝盤放入蒜末，香醋，生抽，鹽，糖，乾貝素，香油，拌勻即可~🤗...
爽口涼拌「捲心菜拌海蜇絲」
我們常說“小菜一碟”，這小菜，其實就是家家戶戶餐桌上打頭陣的小食冷菜，雖不是主菜，卻也自成一派。開胃解膩、喚醒食慾，看似微不足道，實則大有可爲。今天，推薦的這道好吃易做的的小涼菜，絕對能讓你食慾大開，筷子停不下來！用料海...
涼拌蟲草花
買了一點新鮮的蟲草花一半涼拌，另一半準備炒或煲湯喝。蟲草花是一種食用菌，因爲它外觀與冬蟲夏草相似，而被人們稱爲蟲草花，蟲草花的外表多爲金黃色，帶有淡淡的香味而且能滋補身體，平時人們吃蟲草花能提高身體抗衰老能力，並能...
涼拌海蜇皮
海蜇肉質較厚，營養豐富！切成透明薄片更易入味加上黃瓜留下滿口的清涼。用料海蜇皮2張黃瓜1根蒜泥適量（愛吃可以多放）香醋6勺紅油辣子2勺生抽2勺花椒粉少許鹽少許薑末少許香油1勺香油1勺涼拌海蜇皮的做法海蜇皮清水浸泡2小...
涼拌蟲草花蘿蔔絲 by wqy
用料蟲草花2湯匙白蘿蔔1根鹽克糖醋蔥1根香油涼拌蟲草花蘿蔔絲bywqy的做法白蘿蔔去皮剝絲用鹽抓捏蟲草花洗淨煮熟蔥去根洗淨切蔥花蟲草花&白蘿蔔絲攪拌均勻加1小勺糖、1小勺鹽、2湯匙醋、少許香油撒上蔥花即可...
해파리냉채韓式涼拌海蜇絲
用料海蜇300克包菜2片蟹肉棒2根彩椒各四分之一黃瓜1根蝦仁8個醃製水⬇️白醋2勺白糖1勺鹽半勺芥末醬⬇️勺芥末膏1勺白糖1勺青梅汁1勺白醋2勺鹽半勺料酒1勺水1勺蒜泥1勺해파리냉채韓式涼拌海蜇絲的做法海蜇絲洗去鹽後泡水...
땅콩소스 해파리냉채 韓式花生醬涼拌海蜇絲
用料海蜇絲500克黃瓜1根蟹肉棒6根醬料⬇️黃芥末膏1勺醬油1勺花生醬1勺白糖1勺醋2勺鹽三分之一勺青梅汁半勺蒜泥1勺香油1勺醃製⬇️醋2勺糖1勺鹽三分之一땅콩소스해파리냉채韓式花生醬涼拌海蜇絲的做法洗去鹽後泡水一兩個...