酸辣肺絲
炎炎夏日的開胃菜用料(原料)煮熟的豬肺1塊尖辣椒2個蒜末料酒醋鹽味精香油酸辣肺絲的做法辣椒去蒂去籽，切成絲豬肺先切片，然後切絲蒜拍破切成蒜粒鍋內放適量油，油熱後放入蒜末煸成淺黃色，然後放入肺絲煸炒加一小勺的料酒去...
尖椒胡蘿蔔乾煸肺絲
最愛吃媽媽做的乾煸肺絲，自己學着做一下~這種菜我個人喜歡吃鹹一些的，混着米飯吃超愛超愛~用料胡蘿蔔1根肺絲適量尖椒1根蒜適量鹽適量幹辣椒兩根油適量花椒適量尖椒胡蘿蔔乾煸肺絲的做法菜類切絲兒肺洗乾淨切絲（我刀功不...
乾煸肺絲
不知道誰買的肺絲只能乾煸～～～用料油適量肺絲適量蒜2瓣尖椒1大隻乾紅辣椒適量料酒適量鹽適量生抽適量乾煸肺絲的做法肺洗淨尖椒切絲蒜切片乾紅辣椒切大段待用起鍋熱油下蒜片微變色時放入肺絲放料酒翻炒去腥味炒到肺絲略幹...
酸菜炒肺絲
用料酸菜300g肺子200g幹辣椒少許雞精少許鹽少許酸菜炒肺絲的做法(1)肺子清洗乾淨切絲,紅幹椒切碎(2)熱鍋入油,放入紅幹椒爆香(3)在放入肺子翻炒兩分鐘(4)在放入酸菜,加一勺鹽,炒三分鐘(5)加半勺雞精炒均勻即可...
辣子肺絲
辣子肺或者尖椒肺絲是我最喜歡的一道菜，每次回家都讓媽媽給我做^_^用料青椒或乾紅椒3～4只（喜歡吃辣的朋友可以多放些）熟豬肺（熟食店有賣）一斤或半斤蔥、五香粉、味精或雞精。辣子肺絲的做法煮熟的豬肺，青椒或紅椒切絲，蔥切絲...
潤肺養顏白蘿蔔綠豆粉絲餡餅
白蘿蔔的營養比較豐富具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。白蘿蔔中的維生素C能幫助防止面板老化，抑制黑色素色斑形成，常吃白蘿蔔能夠保持面板白嫩光滑。綠豆粉絲中的多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質很...
潤肺清肺茶
1、雪梨水味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。2、雪梨水富含膳食纖維，是腸胃的“清潔工”。飯館裏的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發便祕...
秋季潤燥潤肺減脂潤肺清肺湯-海底椰菜乾橄欖雪梨潤肺湯廣東湯
這款湯老少皆宜，適合4-5人喝。我們廣東人在秋季的時候特別喜歡煲潤肺清肺的湯喝。秋天乾燥，容易上火，即使不吃上火的食物嘴巴或者臉上也容易長潰瘍和長痘。我們廣東人一直認爲菜乾是清熱的好食材，用來煲湯。這款湯有菜乾...
潤肺補水雙絲
春天到了，多風乾燥，白蘿蔔和梨有潤肺補水的功效，要多補充！用料白蘿蔔半根雪梨一個鹽白醋花椒6-10粒花生油白糖枸杞潤肺補水雙絲的做法白蘿蔔切絲，放鹽（1鹽勺）醃製3分鐘後，把水箅掉，梨切絲備用。鍋中放少許油，花椒糊後撈出。在蘿...
清肺涼拌蘿蔔絲
秋天吃白蘿蔔，白色入肺經，來一盤涼拌蘿蔔絲清潤我們的“嬌髒”——肺。本來想紅燒的，臨到上砧板我改變主意了🤫🤗用料蘿蔔半根麻油，鹽，糖，蘑菇精適量沙茶醬半湯勺清肺涼拌蘿蔔絲的做法蘿蔔擦絲後，先用薄鹽醃上幾分鐘去除生澀...
豬肺
用料豬肺1個配料1：姜+蒜+八角+桂皮+花椒適量豆瓣醬適量配料2：料酒+醬油+蠔油+冰糖+辣椒+胡椒粉+鹽適量澱粉適量豬肺的做法整個豬肺灌水，洗乾淨血水後，一片一片的切小塊加澱粉、鹽，胡亂抓，再清洗乾淨，瀝起開水煮5分鐘瀝起，清水...
養肺梨 抗霾潤肺
家有重度菸民。小雪過後，氣溫驟降，連着幾日霾氣未減。難得賦閒在家，本想找找偏頭痛的方子，無心插柳的尋着了養肺梨。已佐證。閒話二三。與閒相反必是忙，忙到累極的時候，想念什麼呢？一想甜，二想肉，很罪惡，很露骨，很不女人，很碼頭工...
蔥炒肺絲超好吃
用料鹽適量大蔥1根蔥炒肺絲超好吃的做法大蔥切片，片不要太小，太小容易炒沒了。肺切成絲。把油倒入鍋中燒熱，放入大蔥炒香，（上一步切好的大蔥在這一步裏不要全都放進去，要留一部分後面備用），然後放入肺絲翻炒至稍硬一點，加鹽，然...
清肺化痰素蘿蔔絲餅
過年大魚大肉過後可以吃點清淡素食~~冬天過度春天的時候可以多吃吃蘿蔔哦~順氣化痰.用料白蘿蔔一根麪粉300克鹽適量豆瓣醬2勺發酵粉3克油豆腐4個溫水150克白糖少許蔥碎適量清肺化痰素蘿蔔絲餅的做法白蘿蔔去皮擦絲備...
清肺養肺湯
大家都清楚銀耳是一種滋補品，可如何搭配才能發揮它的功效，並使得味道清淡香甜，這就很多人不知道了，今天帶來的這道銀耳湯給大家完美的解決了這個問題，不僅美容養顏，還能對肺有很好的清理作用，男女都適合的一道湯，真心推薦大家...
潤肺止咳的蘿蔔絲拌海蜇皮
秋天了，天氣乾燥，喉嚨老是乾乾癢癢的。去火潤肺很重要，蘿蔔絲拌海蜇皮就非常適合這個時候做，既簡單又健康，我們家的白蘿蔔也只有這樣吃纔有銷路😃用料蘿蔔1根約500克鹽約5克海蜇皮2張小蔥一小把橄欖油約20克潤肺止咳的蘿蔔...
蘿蔔絲蝦肉湯（秋季止咳潤肺良品）
我喜歡餐桌上有個湯，我做的湯非常清，又不喜很多調料，又希望簡單快速。所以這個蘿蔔絲就是秋季經常做的菜了。小時候秋天媽媽也經常做蘿蔔絲湯。秋季風乾物燥，容易咳嗽，建議大家特別是家有老人小孩的多喝此湯。用料蘿蔔根幹...
清肺化痰拌三絲
酸甜可口哦！用料白蘿蔔100克綠蘿蔔100克紅蘿蔔50克香菜1根糖15克醋30克清肺化痰拌三絲的做法蘿蔔切絲，糖醋汁淋上即食...
無花果豬肺湯一一清熱解毒補肺潤肺
豬肺的營養價值是很高的，可以增強免疫力，清熱解毒補肺潤肺化痰止咳，潤肺止咳的佳品，有利咽喉的作用。用料姜4片豬肺1個無花果6個瘦肉100克海椰片10片川貝少克南杏北杏少克無花果豬肺湯一一清熱解毒補肺潤肺的做法選擇好的...
【養肺湯】南杏豬肺湯
南杏是杏樹種子的一種，是滋養緩和性潤肺止咳之物。因爲含脂肪油較豐富（約50%以上），所以潤燥之功較好。豬肺，能治肺虛咳嗽，咯血，有補肺的功用。用料豬肺1個南杏20克【養肺湯】南杏豬肺湯的做法把一隻豬肺反覆沖水洗淨。將豬肺...
甘草絲瓜湯，潤肺解毒美白肌膚
甘草絲瓜湯，是一道清爽美味的潤肺解毒美白湯，帶一絲絲甜味！甘草味甘，能補益心脾、緩急止痛、調和藥性、瀉火解毒、潤肺止咳。絲瓜味甘，性涼，無毒，絲瓜中含有豐富的維生素B族和維生素C，有清熱利腸、涼血解毒、活絡通經的功效。...
絲滑潤肺銀耳百合牛奶湯（破壁機版）
最普通的食材搭配加工後即是一道美味用料紅棗5-6顆牛奶200克銀耳1/2朵百合10克雪梨1個絲滑潤肺銀耳百合牛奶湯（破壁機版）的做法提前一晚準備泡發好銀耳（大朵的銀耳取一半用冷水泡發洗淨去蒂，撕成小片。鮮百合洗淨，紅棗泡水...
豬肺湯 胡椒豬肺湯
小時候1塊錢一個的豬肺如今漲價到5塊錢了用料豬肺1個蔥姜適量茴香3顆黃酒5大勺豬肺湯胡椒豬肺湯的做法拎住脆骨管子，自來水往管子裏灌水，不停的灌，四五分鐘，變白變乾淨爲止，然後沿着管子兩側全部剪下，然後剪成一塊塊的，脆骨...
豬肺清洗大法｜附潤肺抗燥菜乾豬肺湯
✨一直都是在外面喝豬肺湯，這次咳嗽給咳慘了，心血來潮想買點豬肺回來自己燉。秋冬季注意潤肺解燥，喝多點養生滋潤湯水是必要滴~~✨聽說整隻纔好洗，一不做二不休，買了一整個回來，拿到手上那個感覺，媽耶，不知咋說。~✨不學不知...
豬肺白蘿蔔清湯（潤肺清肺）
【豬肺白蘿蔔清湯】在重度污染重度霧霾中學會自強不息（吸）。。。或在霧霾沒有到來之前先潤潤肺可好？！用料豬肺1個白蘿蔔1根清水2L生薑幾片鹽適量豬肺白蘿蔔清湯（潤肺清肺）的做法豬肺洗淨，用鹽搓洗幾次後切厚片。鍋中放適量水...