雞絲燜燒白芸豆角
美味低卡健康美味的減脂餐用料醃製雞絲雞胸肉1/2塊澱粉1勺辣椒麪1勺黑胡椒適量生抽1勺鹽適量其他白芸豆角1把蒜2瓣鹽適量蠔油1勺雞絲燜燒白芸豆角的做法雞胸肉去除脂肪，切絲，將上述材料混合，抓勻，放冰箱冷藏一夜蒜切片，白...
下飯神器 炒豆角絲芸豆無絲豆 不抄水
無絲豆扁豆芸豆豆角這類在我看來好像沒有多大區別，做法都可以參考。抗戰期間，除了確診病例一直增加，可進家譜的菜也與日俱增！用料蒜3瓣蔥適量姜2片蠔油1大滴蒸魚豉油1小勺白糖1小勺雞粉適量下飯神器炒豆角絲芸豆無絲豆不...
炒芸豆角
最美不過四月天，最香不過家常菜！用料豆角500克青椒適量紅椒適量洋蔥適量蒜適量炒芸豆角的做法準備材料，豆角先清洗兩邊，再摘掉兩端，然後切段或者直接掰成段。接下來，準備配菜，洋蔥洗淨切成絲，蒜剝皮後，直接用刀拍碎，青椒和紅椒...
素燒芸豆絲
今年初夏剛吃到芸豆，芸豆是好東西啊，網上說吃芸豆對面板、頭髮大有好處，可以提高肌膚的新陳代謝，促進機體排毒，令肌膚常葆青春。芸豆中的皁甙類物質能降低脂及吸收功能，促進脂肪代謝；所含的膳食纖維還可加快食物透過腸道的時...
土豆燜芸豆
這是一道母親最常做的菜，吃了很多年仍然喜愛，不曾厭倦。也許它看似平常，卻讓人心生依賴，慢慢滲透入骨，令我愛不釋口。對於北方人來說，這應該是一道大家都熟悉的味道，如同它質樸的外表一樣，給我帶來一次又一次簡單而幸福的味道...
芸豆拌雞絲
用料扁芸豆雞胸肉蔥姜大蒜乾紅辣椒絲芸豆拌雞絲的做法雞胸肉洗淨，冷水下鍋，添加蔥姜、八角和料酒，大火煮開，轉小火繼續煮8分鐘左右，至雞肉熟透，關火取出過涼開水手撕成雞絲芸豆摘去筋角斜切成細絲入開水中焯燙至完全熟透撈...
大豆(白芸豆)紅燒肉
老家重慶，我們那裏管白芸豆叫大豆。白芸豆食用價值很高，據網上傳說，治腎虧，還能減肥…我只是單純覺得好吃而已，粉粉沙沙的，嗯，好吃…用料五花肉600克白芸豆250克(我比較喜歡吃，所以放了半斤，泡發起來還挺多的)黃冰糖適量蔥適量...
芸豆角包子
用料1(麪皮材料)麪粉500克安琪酵母5克溫水適量用料2(餡心材料)肉餡（最好帶點肥肉）200克芸豆角300克小蔥花50克色拉油香油醬油花椒粉十三香姜粉鹽芸豆角包子的做法豆角去筋，洗乾淨在沸水中燙煮變色至5分熟（剛能掐動即可）過...
芸豆豆角
用料芸豆400克油克味極鮮一鏟子蠔油瓶蓋大小熟牛肉可替換成五花肉花椒5粒八角1個松子一小把蔥適量芸豆豆角的做法掰開，摘絲蔥花，辣椒撕開。花椒八角備用。我沒放五花肉，用的熟的醬牛肉。起鍋熱油，蔥花熗鍋，辣椒放入。花椒...
燒芸豆/排骨燉豆角
用料排骨/脊骨/小排300克五花肉200克豆角500克八角1個桂皮一小塊五花肉150克蒜末2瓣生抽老抽耗油各1勺（喝粥勺）十三香1調料勺鹽、糖各一丟丟調味燒芸豆/排骨燉豆角的做法準備豆角排骨（提前焯水）五花肉（可以只放排骨或者只...
簡單易做的芸豆角燜面
用料鹽克生抽4勺老抽2勺料酒3勺蔥姜一些麪條2人份五花肉300克豆芽一小把芸豆角300克白開水2碗簡單易做的芸豆角燜面的做法把五花肉切薄片用蔥姜料酒醃製15分鐘，然後熱鍋冷油小火開始煎五花肉，把五花肉裏面的油都逼出來...
耗油芸豆角
好吃不貴簡單美味用料芸豆角一把耗油1勺生抽1勺清水半小碗鹽適量蒜4-5瓣耗油芸豆角的做法1:豆角洗淨，過水汆熟透，涼涼擺盤備用2:熱鍋涼油下蒜（切薄片），煸炒出香味兒3:加水↣耗油↣生抽↣鹽4:耗油汁燒開關火，淋到豆角上即可...
豆角燜紅燒肉
紅燒肉作爲家常菜的代表，不僅是滿足果腹的需要，更是家的味道。縱使吃過再多餐廳酒樓做的，都總覺得差點什麼，還是不由得會想念在家時，媽媽親手燒的那一碗熱騰騰、油滋滋的紅燒肉。用料五花肉300g四季豆（或豇豆）100g冰糖6g生薑...
白芸豆泥（100%白芸豆）
聽說白芸豆對身體好，所以買了白芸豆回家想榨豆漿，誰想到水加少了打成了泥😂沒想到竟然好好吃！準備放到冰箱裏冷藏，明早抹面包！用料芸豆200克水150克白芸豆泥（100%白芸豆）的做法清洗白芸豆後泡2H（因爲我的是破壁機所以不用泡一...
燜芸豆
最近愛上了豆瓣醬，燜芸豆真是簡單又美味，喜歡的小夥伴趕緊做起來吧～用料芸豆1把五花肉1塊蒜3瓣黃豆醬1勺油1大勺鹽1勺水1碗燜芸豆的做法芸豆洗淨掰小條，兩到三節合適。五花肉切細條，蒜切小塊備用。鍋里加油，放蒜末爆鍋，加肉...
芸豆角燜面
用料扁豆300克麪條2份五花肉300克生抽5勺老抽1勺蒜5瓣料酒1勺芸豆角燜面的做法前面生菜備菜沒拍了，我喜歡這種大芸豆角，掐成段，五花肉切薄片，五花肉煸出油，加一勺老抽上色，一勺料酒，幾片生薑祛味，五勺生抽調味提鮮，放入豆角翻...
催芽白芸豆燒芸豆😂——無油版
前天就泡好了一些白芸豆，沒來得及做，乾脆就蓋上布保持溼潤，讓它發芽得了😂用料催芽白芸豆適量芸豆（豆角）適量木耳適量姜鹽適量催芽白芸豆燒芸豆😂——無油版的做法好玩吧，第一次泡白芸豆就發芽了，挺可愛的😄鍋裏燒開水煮上白...
白芸豆燒豬蹄
用料豬蹄1只冰糖2勺蔥2根老抽1勺料酒1勺八角1個桂皮半塊幹辣椒幾段花椒10粒生抽1勺姜1塊香菜2棵白芸豆1把味淋1勺白芸豆燒豬蹄的做法1.豬蹄洗淨，用廚房紙或毛巾吸乾表面水份，炒鍋放多一點油，油到9成熱，下豬蹄，肉皮朝下，蓋上...
芸豆燜面
今天的這道芸豆燜面，熱乎乎的燜面搭配芸豆和五花肉，胃口大開，讓人體會到滿滿的幸福感。其實芸豆和麪條是最平常的食物，可是卻偏偏奇了怪了，各種做法，各種味道，都不如把他們放在一起烹飪最爲好吃。用料手工面300克四季豆400克...
豆角燜面（雞絲版）
用料生抽勺蠔油勺鹽克麪條份豆角雞小胸豆角燜面（雞絲版）的做法雞胸切絲，用澱粉，雞精，鹽，糖，料酒，胡椒粉醃製。豆角擇淨，掰成小段，用微波爐打五分鐘麪條開水下鍋煮八分熟。撈出瀝乾水分，拌入生抽，老抽和食用油調勻備用。蒜片蔥末熗...
燜燒芸豆
夏天的愛。全素但有肉味！用料芸豆角一把油適量八角一粒鹽、醬油看口味燜燒芸豆的做法這樣的豆角。發白，但肥嫩，夏季大量下市，便宜又好吃。各地的叫法不太一樣。洗淨，掰寸段。看，又肥又嫩。鍋熱倒油，下八角炒香，入豆角，翻炒，加適...
芸豆燜土豆
用料芸豆克土豆個醬油勺料酒勺老抽勺油克鹽克豬肉克芸豆燜土豆的做法芸豆摘絲，切小段土豆切塊泡水中切肉，加入料酒、老抽、鹽、花椒粒醃製十分鐘以上熱鍋加油，炒肉，肉變色後加入豆角炒3-5分鐘，加入小半碗水蓋上鍋蓋燜加入...
炒雞下飯的芸豆角（扁豆）炒肉絲
豆角是一種特有的高鉀低鈉的食材，經常食用能使氣色好不掉髮，減重也很快。堅持常吃，面板白淨無斑點，小腹平坦腰身細😉哈哈哈我複製的這道扁豆炒肉食材簡單易做又省時；並且特別的下飯，喜歡扁豆的朋友不妨可以試試。喜歡吃辣的...
超詳細一人份豆角燜面/扁豆燜面/芸豆燜面做法
我用的麪條是美團買菜上買的袋裝新鮮麪條，圓的寬的都剩點，一起做了。做湯麪只能吃100g，沒想到燜面180g面也吃的差不多，肥胖警告⚠️要是兩個人吃用一袋面剛好，300g。要是沒有扁豆的話，芸豆、豇豆應該都可以。用料鮮麪條180克...
豆角燜餅絲
用料豬肉絲，餅絲（外面買的半張餅切絲），蔥姜少許，蒜一頭，八角一個，醬油少許，海天豆瓣醬一勺豆角燜餅絲的做法鍋內放入比平時炒菜多點油，放入8角等變色，加入肉絲。放少許蔥薑蒜熗鍋，肉絲變色後放醬油，豆瓣醬。煸炒！煸炒兩分鐘後，放入...