五分鐘涼拌牛百葉
夏天到了，涼拌菜成了餐桌上的必備菜。今天就用太太樂原味鮮醬油做一道特別簡單又很有嚼勁的涼拌牛百葉，吃起來很爽口。作爲下酒菜很合適。用料牛百葉200克香菜2根黃瓜1根太太樂原味鮮1勺芝麻油1勺香醋1勺鹽適量花椒1把...
低碳～五分鐘涼拌菠菜粉絲
用料菠菜一把白玉魔芋絲結一盒蠔油適量味極鮮醬油適量赤鮮醇糖適量蒜粉適量喜馬拉雅粉鹽適量蘋果醋適量雞蛋一個（不喜歡的可不加）低碳～五分鐘涼拌菠菜粉絲的做法燒開水，菠菜洗淨切小段，和魔芋絲一起煮三分鐘撈出過一下涼水...
熗拌牛百葉
用料牛百葉300克青椒15克紅椒15克白芝麻10克紅幹辣椒3克大蒜末10克蔥末5克鹽適量味精適量雞精適量生抽適量陳醋適量白糖適量胡椒粉適量料酒適量植物油適量香油適量花椒油適量紅油適量熗拌牛百葉的做法青、紅椒，紅辣椒...
五分鐘搞定的涼拌豆角
天熱了五分鐘搞定的快手菜用料豇豆醋鹽生抽雞精花椒粉辣椒麪蒜末五分鐘搞定的涼拌豆角的做法豇豆洗淨切斷控水鍋裏水燒開➕少許鹽➕少許油➕豇豆煮三分鐘撈出控水生抽➕醋➕鹽➕蒜末➕雞精➕花椒粉➕辣椒麪熱油刺啦一...
紅油牛百葉（涼拌千層肚）
辣椒油菜譜，翻一翻，我之前有專門寫過。用料牛百葉300克老薑1塊大蒜整顆的半個小蔥2根花椒麪適量辣椒油多一點胡椒麪少量鹹菜少量生抽少量鹽少量雞精適量白糖少量白酒半瓶蓋紅油牛百葉（涼拌千層肚）的做法備料。千層肚，大概3...
涼拌百葉絲
夏天快到了，教你做涼拌百葉絲，不用聞油煙味，做法超簡單。用料百葉2張涼拌百葉絲的做法夏天快到了，教你做涼拌百葉絲，不用聞油煙味，做法超簡單。...
自制酒料•涼拌牛百葉
用料牛百葉250克香菜很多根蒜頭好幾顆紅辣椒兩三個生薑一小塊醬油一大勺香油一大勺自制酒料•涼拌牛百葉的做法新鮮的牛百葉清洗乾淨至沒有異味。清純的香菜、嬌豔的紅辣椒、乖巧的蒜頭、老成的生薑，統統切好備用如上...
五分鐘搞定涼拌紅薯葉
用料紅薯葉一把小米辣半個大蒜2瓣香醋半勺花椒油2滴醬油適量鹽少許五分鐘搞定涼拌紅薯葉的做法半個小米辣切碎，蒜切片，所有佐料全部放在中等大小的容器裏面紅薯葉一把，我是在樓上掐得自己種的洗淨，放入開水中焯水30秒左右...
五彩牛百葉
唯有愛與美食不能辜負，寶寶不愛吃飯，所以決定放棄一切不良愛好，全心全意做個好麻麻，天天泡在下廚房裏選擇合適的美食來學，學了很多，所以不能太小氣，今天也來分享分享我的美食……用料牛百葉克紅辣椒3根紅蘿蔔半根芹菜適量姜...
五分鐘減脂涼拌魔芋面
學生黨要減肥真的是艱難，每天都坐着，感覺屁股都要粘在凳子上了。這道菜超適合夏天的，涼涼的超好吃。魔芋還熱量低，吃多也不怕用料魔芋面一包胡蘿蔔半根青瓜半根超市手撕雞半隻鹽一點醋3勺醬油1勺辣椒油1勺芝麻油半勺糖一...
五分鐘快手菜涼拌海蜇絲
簡單快手方便又好吃😋抓住海鮮季，涼拌海蜇沙拉~營養豐富、口感爽脆的海蜇皮，補充膠原蛋白之餘又不會增添額外的熱量，晶瑩剔透的質感，與紅燈籠椒，芹菜，白菜葉，紅紅綠綠配在一起，加上酸辣的醬汁，開胃營養又漂亮~用料海蜇絲100克...
涼拌百葉絲
喝酒時候，這個涼拌菜非常好吃。用料百葉2張胡蘿蔔1根蔥或者香菜若干根紅辣椒1個蒜2瓣涼拌百葉絲的做法豆腐百葉切絲，厚度自己掌握，我切的大概五毫米。圖中爲：百葉絲、胡蘿蔔絲、紅椒絲、蒜蓉。燒好滾燙的開水百葉絲過一下...
五分鐘就搞定的涼拌千張
用料千張1張蔥1根香菜1根蒜2瓣生薑1塊紅辣椒3個花椒10粒五分鐘就搞定的涼拌千張的做法把千張蔥薑蒜花椒香菜辣椒洗乾淨備用（我的蔥和青椒沒拍進去，也可以不放青椒，看自己）如圖，將洗乾淨的千張卷好切條~寬細全憑你的喜好和...
五分鐘涼拌菜—菠菜
一道美味鮮香的涼拌菜！用料菠菜1把香油1勺蒜5瓣鹽適量雞蛋2個五分鐘涼拌菜—菠菜的做法起鍋燒水，水中加一勺鹽，幾滴花生油，水開下菠菜，再次水開後撈出，涼水沖洗菠菜備用兩顆雞蛋打勻後攤個蛋餅，兩面煎熟即可雞蛋餅兩次對摺後...
【五分鐘快手菜】涼拌魔芋面
下廚房最喜歡的任冉老師，自從和貝殼的板娘開直播之後就每一期都看，跟着買買買永遠不踩坑。上一期直播間跟着買了四份魔芋面，低脂0卡，減肥必備。買的時候抱着試一試的心態，沒想到涼拌還很好吃，搭配蛋炒飯，真的是絕絕子。⚠️不...
五分鐘涼拌菜-芹菜雞絲
簡單易做的涼拌菜，低脂少油，開啓夏日清涼。用料芹菜2把雞翅根2個醋5勺生抽4勺鹽10克糖4克香油4勺五分鐘涼拌菜-芹菜雞絲的做法準備好香芹和雞翅根，洗淨。鍋內讓入清水燒開，加入少許鹽，芹菜絲焯水。後放入涼開水，瀝乾水分。...
五分鐘開胃素食-涼拌腐皮
用料腐皮若干小張白糖6克生抽2勺蠔油1勺陳醋2勺自制辣椒油1勺蒜末10克香菜1根雞精半勺紅辣椒2顆花生碎6克五分鐘開胃素食-涼拌腐皮的做法1️⃣準備一個小碗加入調料：生抽、蠔油、陳醋、花生碎、辣椒油、白糖、蒜末、雞精...
香拌牛百葉
好吃到我竟然沒有存圖用料牛百葉克蔥2根糖2克（可不放）生抽2勺香菜一大把醋1勺水適量鹽酌情大蒜4瓣花生好多香拌牛百葉的做法鍋中燒開水，加一點料酒去腥，牛百葉切好，下水煮2、30秒左右撈出備用（不易太久，容易老，就跟平時涮火鍋...
![【步驟圖】[yaka]自制百葉結（薄皮百葉，5分鐘）食譜大全和做法](https://i1.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/5164/5161/5164f2bff705bd8dc32bfbc03220b7cb143ea308ba9c8017f39220a24b66059f61a2863d48241371b2-s.jpg "【步驟圖】[yaka]自制百葉結（薄皮百葉，5分鐘）食譜大全和做法")
[yaka]自制百葉結（薄皮百葉，5分鐘）
現成的百葉結比百葉皮貴了一倍的價格省錢就要動手!期待你的作品喲~用料薄百葉（圖上4片4張a4紙樣子）110g[yaka]自制百葉結（薄皮百葉，5分鐘）的做法切一段，三分之一或者四分之一卷起來，齊中對切大概這麼寬卷好的百葉稍微扭一下，...
涼拌牛百葉 熗毛肚
比外面餐廳的還要好吃…用料愛心💗1顆牛百葉300克小蔥2根香菜1根姜4片蒜6-7瓣小米辣1個青花椒粒3-4克生抽1勺蠔油1勺醋1勺蒸魚豉油1勺糖1勺鹽1勺蔬菜粉半勺食用油適量涼拌牛百葉熗毛肚的做法準備食材洗乾淨備用……香...
涼拌百葉
用料鎮江香醋1勺百葉1包香菜6-7根鮮汁醬油3勺小米椒1個涼拌百葉的做法百葉提前水裏焯熟，瀝乾水分備用。加入鮮醬油，小米椒，香菜，鎮江香醋等醃製過15分鐘以上入味了吃可以按照自己的口味加入蒜末，洋蔥絲，胡蘿蔔絲，黃瓜絲等自...
涼拌牛百葉
當一道料理可以做得，讓你黯然銷魂，思念不已，那就是成功了！用料牛百葉250克蔥1根薑絲適量蒜末適量鹽5克糖少許香油3勺醋2勺味極鮮4勺涼拌牛百葉的做法百葉洗淨抓鹽醃製，焯水之前洗乾淨，焯水，只能焯7-10秒（看切的大小而定）薑絲蒜...
涼拌厚百葉
用料醬料糖適量鹽適量生抽適量香醋適量麻油適量花椒油適量辣椒油適量蔥油適量小蔥1根香菜4根蒜泥半勺厚百葉一張涼拌厚百葉的做法厚百葉切絲水開煮1-2分鐘撈出晾涼或放涼白開浸涼蔥香菜蒜切碎醬料混合自制辣椒油愛吃...
五分鐘涼拌菜
用料香油2大勺蒜末3瓣小米椒5個生抽2勺蠔油1勺醋1勺蒜蓉辣醬1勺涼開水30克白胡椒少許克金針菇75克壓縮海帶1個胡蘿蔔絲少許豆皮50g五分鐘涼拌菜的做法用的是這種壓縮海帶把食材切好，開水沸騰以後，放入鍋中焯水3-4分鐘，撈...
五分鐘快手菜:涼拌木耳菜
春天的時候買花種，順便買了些胡蘿蔔櫻桃蘿蔔木耳菜種子。一直到夏末秋初，媽媽說要播一批菜苗苗，我纔想起被遺忘已久的種子。種下一個多月，我出了趟門，回來後看到木耳菜長勢喜人，甚是歡喜。媽媽卻一臉嫌棄地說，那個啥木耳菜也...