藜麥巴瑪火腿蜜瓜沙拉
分享一款健康顏值高的藜麥巴瑪火腿蜜瓜沙拉，幾樣食材搭配起來就很好看，醬汁選擇低卡的油醋汁就行，味道非常豐富。用料藜麥100g巴瑪火腿60g蜜瓜90g蝦仁6個豌豆適量秋葵適量藜麥巴瑪火腿蜜瓜沙拉的做法藜麥洗淨後加水，大火...
黑麥大列巴
超級喜歡各種黑麥全麥麪包。我是個減肥口頭派，這個以前說過。前面跟大家分享了無油無糖全麥果乾麪包。很多人說比較硬，口感不好。可是你們要使用麪包粉啊，即使是全麥麪包粉，它也是麪包粉啊。無油無糖全麥果乾麪包，直達傳送...
藜麥鍋巴
藜麥不僅能消脂降糖，還富含蛋白質、多種氨基酸和礦物質元素，最關鍵的是能解饞！通常藜麥都是蒸着吃，這次我用藜麥做了一道大人小孩都能吃的祕製脆鍋巴。用料蝦皮4克大米40克自制肉鬆10克有機三色藜麥20克生抽4克藜麥鍋巴的...
香桃麥爾巴
很多甜點的名字都是由外文直譯而來的，你比如說經典的有提拉米蘇，像是馬卡龍、布朗尼等等等等。像這些甜點不僅僅口味好吃，而且名氣都是鼎鼎大名。但是像這樣非常大名氣的甜點，有一個共同的問題—就是製作起來相對而言比較...
黑麥列巴
用料高筋麪粉300克中筋麪粉100克黑麥粉100克椰漿90克雞蛋1個水120克（椰漿雞蛋水液體共238克）糖60克（代糖白糖蜜糖加起來）乾酵母8克椰子油25個鹽1剋核桃仁100克葡萄乾100克黑麥列巴的做法混合多種麪粉，液體材料，糖，乾酵母，開始...
燕麥麩瑪芬
用料蛋清4個泡打粉2g燕麥麩16g水10g代糖10g燕麥麩瑪芬的做法1個雞蛋加兩個蛋清（水25g）也行不用雞蛋黃，四個蛋清，10g代糖攪拌烤箱蛋糕檔...
巴瑪火腿南瓜派
萬聖節必備的一道菜品零基礎的烘培選手也能駕馭用料巴瑪火腿30g南瓜400g煉乳適量蛋撻皮6黑芝麻適量巴瑪火腿南瓜派的做法老南瓜，去皮切塊蒸8分鐘，蒸熟後取出攪打成泥加入煉乳和適量牛奶巴瑪火腿切丁加入到南瓜泥中攪拌...
鍋巴莜麥餃
持乃我們這壩上一絕呀要想吃請到張家口來用料莜麥面500土豆一個韭菜250五花肉50鹽油味精五香粉可以根據自己得口味加鍋巴莜麥餃的做法一要學來吧小貼士莜麥面只有壩上有呀...
燕麥瑪芬
通常人們都會說好吃的東西都不健康，但是這款燕麥瑪芬好吃又營養健康，做法還簡單。由於燕麥富含多種蛋白質、纖維素，減肥也可以放心吃。用料燕麥片150克牛奶120ML雞蛋一個蘋果1個（200克）核桃仁30克葡萄乾、蔓越莓幹、杏幹共...
全麥恰巴塔
打面加摺疊的全麥恰巴塔，外殼酥脆內心綿軟，氣孔分佈均勻，用來做開放式三明治是極好的😄😄麪糰含水量非常大近90%，新手建議根據麪粉吸水量少加甚至不加後加水。用料T65粉500克黑全麥粉75克全麥粉75克糖化麥芽2克（增加風味，可...
巴瑪火腿焗蛤蜊
鮮甜的蛤蜊簡單的用歐芹和白葡萄酒調味以爲是平平無奇的搭配因爲巴瑪火腿的加入鮮甜與鹹香的碰撞回味是久久不散的甘醇輕易停不下來用料巴瑪火腿50g蛤蜊250g蘆筍20g大蒜適量歐芹適量白葡萄酒適量橄欖油適量巴瑪火腿焗...
巴瑪火腿tapas
用料巴瑪火腿60g法棍1根牛油果1個雞蛋3個哈密瓜1個牛奶60g檸檬半個橄欖油適量海鹽適量歐芹適量黑胡椒適量巴瑪火腿tapas的做法牛油果去皮去核，加入黑胡椒、海鹽和檸檬汁，搗碎雞蛋中加入牛奶和黑胡椒和海鹽鍋中加入橄欖...
巴瑪火腿密瓜fingerfood
春天不就是野餐和春遊的好時機麼？學會這兩款fingerfood，妥妥解決你的野餐小食煩惱，趕緊約上三五好友帶上家人出發吧~用料巴瑪火腿60g芝士70g哈密瓜一個藍莓一盒老酸奶一盒橄欖油適量羅勒適量巴瑪火腿密瓜fingerfood的做...
年菜【巴瑪火腿蜜瓜卷】
年菜—招財進寶【巴瑪火腿蜜瓜卷】火腿哈密瓜卷是世界有名的美味小食，在甜蜜清爽的哈密瓜上裹上鹹鮮的巴瑪火腿，是年夜飯最後的點睛之筆喲～用料巴瑪全橡果黑蹄發酵火腿60g哈密瓜1/4個年菜【巴瑪火腿蜜瓜卷】的做法巴瑪火...
巴瑪火腿披薩
鹹香烤的微微焦的火腿，配上清香的芝麻菜和香料濃郁的番茄醬以及芝士，放到薄薄脆脆的披薩上，那個滋味該如何形容，大概就是：後悔沒有多備一些吧！！用料6寸披薩底胚1個小番茄30g豌豆苗20g馬蘇裏拉50g帕馬森芝士碎20g巴瑪火腿60g...
燕麥鍋巴
再也不用擔心剩飯啦又有零食吃啦用料剩飯適量雞蛋1-2個麪粉一點點可以有也可以無燕麥麪包糠也行適量味道自己加比如鹽我吃的白味兒燕麥鍋巴的做法剩飯裝進保鮮袋裏，然後用擀麪杖擀成鍋巴薄片的厚度，放進冷凍櫃裏冷藏半...
![【步驟圖】[Magluba]瑪格魯巴食譜大全和做法](https://i2.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/5136/5430/5136f7eea605bcdb962bfe963224e9cc1435f308ed9a8641a99b76f449330ccf61a48e3d482d1375ea74-s.jpg "【步驟圖】[Magluba]瑪格魯巴食譜大全和做法")
[Magluba]瑪格魯巴
瑪格魯巴是約旦家常菜，製作簡單卻充滿異國風情。常常搭配希臘酸奶和Shrak（一種饒有風味的家庭烙餅）一起食用。用料雞胸肉350克土豆250克花菜250克胡蘿蔔125克Basmati米80克青椒1/2個紅椒1/2個松子20克橄欖油或者蔬菜油15...
全麥小列巴
這款小列巴是我在廚友配方下改良而成，很受大家的喜歡，我自己也非常喜歡，特別是剛剛出爐，放涼後口感特別好，表皮有一點點脆，裏面鬆，這個跟大列巴在口感上是有區別的，比大的更鬆軟注意事項1.葡萄乾，洗淨濾幹水2.整形的時候，如果喜...
全麥列巴
昨晚上和好面冷藏發酵準備今天做歐包，結果硬了，直接做成列巴用料全麥粉500克牛奶220克雞蛋1個黃油15克蜂蜜80克酵母粉6克鹽4克碧根果仁適量蔓越莓幹適量南瓜籽仁適量馬蘇裏拉芝士適量黑芝麻適量全麥列巴的做法將所有的...
瑪捷斯—巴斯克芝士蛋糕
等等等！今天的巴斯克芝士蛋糕非常的好吃😋先簡單介紹一下這款蛋糕吧。巴斯克芝士蛋糕，這款蛋糕起源於西班牙的巴斯克地區，它被紐約時報評爲2019年度最佳甜品，同時它的製作也非常簡單，可以說是一款0失敗的甜品。接下來點收...
【金字年菜】好事連連·巴瑪藜麥沙拉
這道沙拉🥗簡直就是年夜飯餐桌上的吸睛年菜，美美的花環看起來就很“酒店級”，其實只要在家就能做，而且非常簡單。購買巴瑪火腿，請前往下廚房市集用料巴瑪火腿30g哈密瓜半個豌豆1小把秋葵2個蝦仁6只藜麥100g【金字年菜】好...
蕎麥麪鍋巴
有一袋蕎麪，苦蕎！不知如何處置，想想這樣做吧！用料蕎麥麪100克茴香3克花椒2克雞蛋1個鹽2克芝麻5克食用油7克辣椒粉少許蕎麥麪鍋巴的做法2克花椒3克茴香小火炒香打成粉末100克苦蕎加5克芝麻加2克鹽加一個雞蛋加7克油所以料...
全麥大列巴
今天做大列巴高粉用的新良，全麥粉用的紅磨坊，用的高比克打面機。核桃120度烤15分鐘，再用。用料高筋麪粉320克全麥粉100克奶粉20克雞蛋95克鮮酵母13克糖85克牛奶125克淡奶油45克麥芽精3克鹽5克黃油25克全麥大列巴的做法原...
小麥瑪芬
懶人瑪芬。用料粉200g雞蛋1只牛奶120ml植物油40ml小麥瑪芬的做法全部混合就好了。小貼士備註：這個粉呢，是某楓葉國有人帶回來的，已經集成好小麥核桃仁糖粉泡打粉之類的方便麪式的東東。異常方便。...
麥巴塊
用料蔥花，鹽，味精，色拉油，（適量）100克小麥粉100克，麪粉80克，雞蛋一個麥巴塊的做法用筷子往一個方向和，這樣才能使它入味油不要太多，小火慢煎小貼士煎的時候油不要太多，小火煎是最好的...