香菇藍瘦
想吃香菇素餃子，就開做了，想吃的東西就做，想見的人就去見。不要給自己的人生留遺憾！！！😁😁😁用料香菇16只雞蛋3個木耳若干胡蘿蔔1根白菜三片鹽適量雞精適量十三香適量香菇藍瘦的做法把香菇洗淨，焯水，擠掉水分，切成小丁。把胡蘿...
香菇瘦肉
用料香菇8朵瘦肉150克鹽適量糖適量生抽適量澱粉適量油適量蒜1瓣香菇瘦肉的做法香菇洗淨切塊瘦肉切薄片，放生抽，鹽，糖，澱粉攪拌均勻蒜，油起鍋放鹽，香菇翻炒放適量水蓋鍋煮煮至香菇六七成熟放肉翻炒蓋鍋兩分鐘肉熟煮至收汁上...
“藍瘦香菇”不【香菇油菜】
香菇油菜還具有降低血脂、解毒消腫、寬腸通便的作用。如果，“藍瘦香菇”，不妨，來一份“香菇油菜”治治~~~用料新鮮香菇80g（切片）油菜240g（洗淨，切3cm段）食用油25g大蒜2瓣（切末）鹽2小勺“藍瘦香菇”不【香菇油菜】的做法香菇切片...
雞腿燉藍瘦香菇
用料雞腿2只香菇10朵土豆一個寬粉條一把蔥薑蒜每樣來點生抽三勺鹽一勺八角一瓣雞腿燉藍瘦香菇的做法雞腿斬成小塊香菇洗淨切塊土豆切滾刀塊，粉條涼水泡軟薑切片，蔥切段，蒜拍下就好熱鍋涼油下蔥薑蒜八角爆香，下雞腿翻炒翻...
藍瘦，看這裏～孜然香菇烤羊肉
喜歡吃香菇和羊肉，喜歡吃燒烤，就開發了這道烤箱菜，操作簡單，味道鮮美，家中小兒超愛用料肥瘦羊肉一斤香菇一斤紫皮洋蔥一個孜然一小把鹽適量胡椒粉適量油適量藍瘦，看這裏～孜然香菇烤羊肉的做法洋蔥切條香菇切塊羊肉切塊切好的...
藍瘦香菇面
此菜譜有“三保證”：一是中午偶爾一人食，保證快手簡潔；二是孕中期，必須保證母嬰營養，因此必須營養全面豐富有肉有蔬；三是本人乃吃貨一枚，必須保證味道鮮美可口。本祕方還有一個祕密武器，大家耐心往下看^_^用料牛肉適量南瓜適...
“藍”瘦 香菇
“藍瘦香菇”這個段子一時間被炒得火熱。今天我也來炒一盤😄這段子明明是表達不開心的一種狀態，做了這道菜居然拯救了不開心😏而且葷素搭配很有營養😄八大菜系裏沒有它，我姑且把它歸納到“治癒系”吧😂😂😂笑cry了～用料...
藍瘦鮮菇_杏鮑菇澆汁西藍花
很清新寡慾的一道家常菜，做法也比較簡單。蘑菇細軟入口，還能吃出瘦肉的味道，卻又不油膩，西藍花清淡軟綿，入鍋水煮後，顏色更加鮮亮。起個名字着實不易，突然靈感一來，就它了，還覺得十分貼切！用料西蘭花1朵杏鮑菇1/2根鹽2勺料酒1勺...
蘭瘦香菇
小二:客官，你吃點兒啥？客官:隨便小二，一臉懵逼“客官，這個沒有”“那你們有啥？”“俺們新添了一道_蘭瘦香菇。網上老火爆了”“好。就它了”“得嘞！”小二高唱“蘭瘦香菇一份。。。2B桌。。。。”客官，一臉調色盤用料精瘦肉2...
香菇爆五花肉【從此香菇不藍瘦！】
厚厚的香菇有着肉乎乎的口感，加上五花肉的肥美，韭菜的異香，無敵下飯。爺爺生日宴菜品中最愛之一。最近心情不好還香菇？？吃了這盤菜，包你不藍瘦！╮(╯▽╰)╭用料香菇五花肉香菇爆五花肉【從此香菇不藍瘦！】的做法新鮮香菇洗淨...
藍瘦香菇吃麪 （西蘭花香菇拌麪）
一碗簡單易做的網紅素面。用料西蘭花一棵香菇5朵麪條適量蒜2瓣藍瘦香菇吃麪（西蘭花香菇拌麪）的做法西蘭花下開水焯至變色撈出。起油鍋下切好的香菇片炒至變軟，加少量的鹽調味翻炒2分鐘左右，下焯好的西藍花，繼續翻炒。再翻...
不藍瘦的香菇包
小朋友都能自己動手做的高顏值美食！用料麪糰：麪粉300克酵母3克牛奶200克糖20克奶黃餡：雞蛋兩個蛋清＋一個蛋黃牛奶50克麪粉20克糖40克黃油20克表面裝飾：可可粉適量水適量不藍瘦的香菇包的做法制作奶黃餡：一個雞蛋＋一個蛋黃＋糖＋...
藍瘦香菇🍄(芥藍瘦肉香菇)
那日，根據美廚友@一Lily的菜譜＂藍瘦香菇＂，我一盤西蘭花版＂藍瘦香菇＂做給友人們欣賞，她們哈哈大笑說，你明天來一個芥藍版的＂藍瘦香菇＂試試吧！我這一答應，結果又嚴重拖延症到今晚才試😜也是好簡單的快手菜，營養👍🏻用料芥藍1把瘦肉一...
香菇藍瘦小籠包
我家老公問爲啥叫這個名字？因爲純素包子沒有肉，讓你吃了難受想哭[陰險]實際特別好吃小清新的味道，香菇的特殊味道美美滴，白菜的味道清新滴，油炸豆腐香香滴！木耳這霧霾天氣吃了清肺妥妥滴！此處應有👏👏👏用料餡料白菜適量木耳...
香菇難瘦
減肥餐下飯菜用料香菇250g豬瘦肉末100g蒜蓉50g橄欖油25g小蔥10g香菇難瘦的做法曉茹私房菜《香菇難瘦》減肥餐，先上傳照片，有空再更新。曉茹私房菜《香菇難瘦》減肥餐，先上傳照片，有空再更新。曉茹私房菜《香菇難瘦》減肥...
藍瘦香菇，吃完不再藍瘦，不再香菇
最近火爆的網絡流行語“藍瘦香菇”，原意是“難受想哭”讓我們一起吃掉它們，不再藍瘦，不再香菇！在某高校食堂菜的啓發下，構想了我心中的“藍瘦香菇”，於是創意了這道菜…藍莓醬配上瘦肉條酸甜可口又不膩，香菇也很美味哦！我和家...
香菇瘦肉粥
天野園稻花香米，口感軟糯，做爲東北米中之王，配上香菇瘦肉，煮起粥米來，那滋味真不是概的！用料天野園稻花香米300克豬瘦肉200克香菇2個姜適量蔥適量香菇瘦肉粥的做法準備食材香菇切片豬肉切絲放入料酒醃製10分鐘煮粥開鍋後放...
藍瘦香菇
女兒要吃，藍瘦香菇，這不就給小主做了一盤，西蘭花瘦肉炒香菇，小主和老公都說口感不錯，好吃用料羊裏脊肉，西蘭花，香菇，紅椒絲料酒，耗油，胡椒粉，蔥薑蒜末，鹽，糖，水澱粉，各適量。藍瘦香菇的做法裏脊肉切片，加入少許鹽，料酒，胡椒粉，水澱粉抓拌...
藍瘦香菇煲仔飯
黯然銷魂用料香菇3只米飯一抔胡蘿蔔半根臘腸1根玉米若干藍瘦香菇煲仔飯的做法無圖無步驟，懷着藍瘦的心情就可以了⋯⋯...
藍瘦香菇包
我一直沒有間斷過這件事，每一天，我會如約送上這樣一道飽含愛意的美食，美食的真義是對生活的熱愛；因爲美食相遇，因爲信任相隨；我是膳小姐，做你愛的膳食，當你最好的閨蜜；用料中筋粉300g細砂糖30g鹽3g牛奶50g水100g酵母3g藍瘦香菇...
藍瘦香菇米飯包
好藍瘦~好香菇~都沒人關注我~~哈哈，真的好香好香菇~~~用料香菇用了一些剁餡，剩下一些做香菇花木耳泡發的用了十來朵豬肉末200G捲心菜3片紫甘藍幾片（夠榨出汁水就行）米飯適量（一個包差不多用大半碗飯）橄欖油少許醬油少許鹽適...
藍瘦香菇粥
用料大米糯米豬肉香菇紫甘藍蔥醬油鹽雞粉或雞精藍瘦香菇粥的做法大米加少許糯米，用電飯鍋煮粥紫甘藍切成丁，粥裏放紫甘藍丁，粥變藍色了香菇過水後切一半丁，切一半橫切的片(看着好看)，香菇和瘦肉一起炒，放鹽和醬油適量，肉炒熟...
藍瘦香菇精肉白菜湯
用料香菇5朵小白菜2顆精肉10克薑片3片藍瘦香菇精肉白菜湯的做法香菇瘦肉炒香放鹽，放鹽雞精一點耗油燒開試味即可...
飯合 | 藍瘦香菇煲仔飯
一餐奢華的西餐晚宴，一份傳統風格的老味道，和你我平日的生活畢竟有些距離。怎樣足不出戶，物盡其用，很多飯友們更願意知道，如何利用手頭現有的食材做一餐佳餚，今天飯合的簽約御用大廚聞天就來給你支招。用一道簡易煲仔飯，告訴...
藍瘦香菇（西藍花瘦肉炒香菇）
靈感源自近期爆紅的段子"藍瘦香菇"，原意是不開心而難受想哭，但這道菜卻是滿滿的正能量！含有豐富維C的西藍花，搭配美味豬瘦肉，再佐以經典配角香菇君，簡單中迸發出元氣爆棚的滿足！用料西藍花300g豬瘦肉200g幹香菇3朵紅辣椒一根...