補血益氣【五紅丸】（女生例假少、經期疼必看）
大家都知道五紅湯是補血益氣的，但是每天花一個小時的時間熬湯，不僅費時費電，對大多數人來說是非常奢侈的😣😣😣於是，五紅湯的升級版本——【五紅丸】的就此誕生啦✨✨✨生大寶的時候沒經驗，月子沒坐好，整得氣血虧虛得厲害😭...
大姨媽肚子疼，吃這個不疼啦~海蔘蒸蛋
我以前例假肚子疼，吃了一個月左右的時候，疼就好多了，然後，吃了連續兩個月，例假來就沒有疼。所以推薦給姐妹們可以試試哦~用料泡發好的海蔘一根1只雞蛋1個蔥花適量味極鮮醬油1勺大姨媽肚子疼，吃這個不疼啦~海蔘蒸蛋的做法泡...
頭疼怎辦？
天麻魚頭是廣東省傳統的藥膳，屬於粵菜系。天麻滋潤多液，能養血熄風，可治療血虛肝風內動的頭痛、眩暈，亦可用於小兒驚風、癲癇、破傷風。鯉魚的蛋白質不但含量高，而且質量也佳，人體消化吸收率可達96%，並能供給人體必需的氨基...
牙疼病號飯
主食提前一個小時做好（夏天），放涼。用料西紅柿個雞蛋個牙疼病號飯的做法1、小餛飩：讓菜場把豬肉絞成肉泥而不是肉餡。2、爛麪條：買最細且煮得最軟的掛麪，炒一盤西紅柿雞蛋，可以加個蟹棒。3、魚圓面：如題。買魚圓，煮開，放到爛面...
牙疼
用料鹽克雞蛋個牙疼的做法艾灸，下關，阿是穴三天三次...
眉棱骨疼，前額疼，上下牙疼（懶兔子）
白芷，性溫，入陽明胃經和大腸經。主要功效爲解表散寒，祛風止痛，宣通鼻竅，燥溼止帶，消腫排膿。由於它辛散溫通，長於止痛，又入胃經和大腸經，所以頭部凡是陽明經循行的線路上的痛，白芷都可以治。比如說眉棱骨疼痛，前額痛，上下牙痛，牙齦...
青菜香菇牛肉粥｜牙疼粥
我家可愛的老媽牙疼了，煮粥吧。用料大米1杯青菜半斤糖半勺香菇2朵鹽適量雞蛋1個牛肉絲60克料酒半勺鮮醬油1勺小蘇打0.1克（一撮，沒有就不放）澱粉半勺油1勺青菜香菇牛肉粥｜牙疼粥的做法先醃牛肉絲，在牛肉絲中加入蛋清1勺、鮮...
每週必吃之六~胡椒根豬腳筋湯·緩解關節疼痛
喝了兩天就有效果了，以後每週安排一下~~用料已泡發的豬腳筋200克胡椒根20克豬骨600克姜幾片黃片糖14克紅棗20克水2500克每週必吃之六~胡椒根豬腳筋湯·緩解關節疼痛的做法★胡椒根泡10分鐘清洗乾淨，用刀劈開。★豬骨焯...
疼愛自己湯
獻給姨媽的愛，對自己好一點兒...用料紅棗6顆老紅糖20克百合4克蓮子4克枸杞4粒疼愛自己湯的做法原材料洗淨放入燉盅加礦泉水至微滿燉盅放入燉鍋湯粥模式，燉一個半小時禮成。小貼士枸杞最好燉煮一個小時後再放入。...
紅豆雜糧粥｜牙疼粥
可愛的老媽還在牙疼，鹹粥喝完又想喝甜粥了😂，可是這一大早上的雜糧都沒有泡過夜怎麼辦？用了之前學會的紅豆湯的辦法，硬硬的雜糧只要泡2小時就可以了。用料紅豆1/5杯黑米1/5杯蕎麥仁1/5杯藜麥1/5杯大米1/5杯花生1小把黑芝...
蛋疼
用料鹹鴨蛋3個皮蛋（松花蛋）3個蒜6瓣豆腐（內酯豆腐，嫩豆腐都行）1塊王中王2根蛋疼的做法油溫5成熱，下一半蒜末，略微有點焦黃就下鹹鴨蛋，調小火，然後用鏟子搗碎，這一步你也可以把鴨蛋想象成你的前任，你的領導，也是這道菜最解壓的步驟...
食療-胡椒根燉豬蹄筋（治療關節疼痛、腳跟膝蓋疼）
最近腳跟痠疼，西醫找不到病因，後來中醫給了這條食療方子，一款燉湯，連續喝了三次真的減輕了很多，左腳還有一點疼，右腳完全不疼。我媽媽也喝了四五次，膝蓋疼也等到緩解。這款湯適合要經常久站經常走路的人喝，特別女性，經常短褲短...
【喉嚨幹疼】橄欖燉瘦肉
上火了！連續出差+休息不夠+狂吃煎炸終於敗下陣來用料橄欖8顆瘦肉120克姜1片【喉嚨幹疼】橄欖燉瘦肉的做法橄欖拍扁；瘦肉切5cm塊狀，用刀背“剁”鬆軟所有料+500ml熱水，燉2.5小時小貼士好處：有鞣酸和香樹脂醇，可以生津、排毒...
頭痛頭疼（緊張性）
芍藥甘草湯治癒緊張性頭痛現代研究表明，這芍藥甘草湯能夠放鬆肌肉，肌肉拘緊了就會疼痛，放鬆了就會輕鬆。所以對於痛症的處理啊，有必要對這個方子深入研究。有一個大學生叫小王，他考試後頭痛啊一直消除不了。好像頭上戴一個...
微波香蕉（牙疼必備）
這是桃子用料香蕉兩個碗一個微波香蕉（牙疼必備）的做法準備一個微波爐可以用得碗～兩個香蕉把香蕉把香蕉把香蕉放在微波爐裏微波2分鐘～雖然香蕉亂了～但是最上面有一點乾乾的～親們可以放一點水在微波爐裏面～然後再弄小貼士從微...
腿疼醬牛肉
做了無數次醬牛肉，只有這次最不順，源於買牛肉途中騎了一輛小藍，閘太靈了，下車時一捏差點翻過去，摔倒跪在地上，右手邊臺階上就是物美，是不是應該找他們索賠啊?不過物美緊挨着麥當勞，似乎摔的離麥當勞更近……來來往往的人們啊，...
大姨媽肚子疼，吃這個不疼啦~ 大姨媽肚子疼，吃這個不疼啦~的做法
我以前例假肚子疼，吃了一個月左右的時候，疼就好多了，然後，吃了連續兩個月，例假來就沒有疼。所以推薦給姐妹們可以試試哦~用料泡發好的海蔘一根1只雞蛋1個蔥花適量味極鮮醬油1勺大姨媽肚子疼，吃這個不疼啦~大姨媽肚子疼，吃這...
蛋疼液
總是下午很餓，做一些好吃又快速的下午茶用料雞蛋2個牛奶160克淡奶油65克白砂糖65g蛋疼液的做法把材料準備好。攪拌好，倒入9分。進烤箱，溫度200度，20分鐘。成型。火候高的話可以溫度低點。根據烤箱的型號擺盤擺盤還是很好...
疼自己
二胎媽媽最不容易，要會疼自己……用料香菇8朵或隨意桃膠手抓一把小黃花魚膠8片雞爪6個海蔘3條水隨意鹽隨意疼自己的做法海蔘泡發，魚膠，桃膠泡發在軟件裏搜尋將香菇泡發洗乾淨，雞爪除指甲洗淨海蔘分段切開，把所有食材放入鍋...
治腰疼中藥
山狗膳又名七葉佛掌容。主治腰痠，去傷，除溫。每天服用，7天一療程。用料三叉骨（豬的）1段山狗膳？克紅米酒適量治腰疼中藥的做法山狗膳洗淨待用三叉骨洗淨，抄水待用。將紅酒（放多點，活血作用）與三叉骨燜鍋一會兒，放3碗開水，轉小火慢...
胃疼的蝦
番茄蝦用料葡萄醋蝦綠豆粉姜鹽番茄醬香油胃疼的蝦的做法蝦扒皮去蝦線，裹綠豆粉，放姜，醋，油抓勻放鍋裏炒變色，加番茄醬，蝦全部裹上番茄醬滴兩滴香油出鍋...
手疼能量棒
用料黃油30g水70g蜂蜜70g各類堅果150g麥片70g糖30g鹽1g手疼能量棒的做法將糖油蜂蜜鹽放入鍋中熬煮，知道將糖漿滴入水中立刻凝固位置將混合好的堅果麥片倒入熬煮好的糖漿中，迅速攪拌放涼後切成自己想要的形狀即可小貼士...
「不頭疼」兒童早餐
每天告訴自己，千萬不要怕，有啥做啥|•'-'•)و✧用料主食+🥚+🥛+水果各種東西互相替換就行「不頭疼」兒童早餐的做法麪包披薩（自己烤的🍞+🍌+芝士碎）+牛奶+白煮蛋+火龍果捲餅（單餅+各種你喜歡的菜和肉）白煮蛋+...
大姨媽肚子疼，吃這個不疼啦~
我以前例假肚子疼，吃了一個月左右的時候，疼就好多了，然後，吃了連續兩個月，例假來就沒有疼。所以推薦給姐妹們可以試試哦~用料泡發好的海蔘一根1只雞蛋1個蔥花適量味極鮮醬油1勺大姨媽肚子疼，吃這個不疼啦~的做法泡發好的海...
牙疼飯
最近牙髓炎犯了，吃飯很疼，但是又不能不吃，比較擔心自己營養不夠，絞盡腦汁想一些能讓自己吃多一點的食物。記錄一下這段時光，希望以後能夠吃嘛嘛香。希望可以爲同樣牙疼的朋友提供一些參考。用料碳水，蔬菜，水果，牛奶自己搭配牙...