紫菜雞蛋嫩肉湯!
用料幹紫菜適量農家土雞蛋2個土豬肉50g葛根粉【嫩肉】適量豬油一勺食鹽少許清水適量香蔥一小把紫菜雞蛋嫩肉湯!的做法雞蛋磕破，打散備用。土豬肉提前從冰箱取出解凍，切成厚薄均勻的肉片。取出適量葛粉備用。豬肉片用刀...
想不到的滑嫩——紫米湯雞蛋羹
因爲晚上想減少澱粉糖的攝入，米飯做成了撈飯突發奇想用撈出的米湯燉蛋，意想不到的好吃。用料雞蛋3個米湯300毫升鹽適量想不到的滑嫩——紫米湯雞蛋羹的做法頭一天撈飯剩下的米湯，放入冰箱冷藏，早上拿出。打入三個雞蛋，鹽，用...
紫菜雞蛋湯（滾蛋湯）
用料番茄兩個紫菜圓包\巴掌大雞蛋3個蝦皮適量鹽適量醋非釀造紫菜雞蛋湯（滾蛋湯）的做法把番茄切片，雞蛋打碎。鍋裏放入1500ml水，燒開，將番茄片與紫菜放入。燒開後改中火，慢慢淋入雞蛋液。滾一分鐘後放入蝦皮關火！在碗裏放入...
嫩艾葉雞蛋湯
清明時節是艾葉最多的時候，有驅寒的作用用料雞蛋3個艾葉適量胡椒粉適量鹽適量克橄欖油適量嫩艾葉雞蛋湯的做法把艾葉切碎，放入雞蛋拌勻，加入適量鹽，不要太多，因爲湯汁也會加鹽，同時也要預先燒開一壺熱水…放入橄欖油，薑絲起...
嫩蒸枸杞紫菜蘑菇雞蛋
花盆裏的枸杞是一位老鄰居阿姨給的，因爲疫情一年多沒見面了，每次掐枸杞葉和摘枸杞，都會想，疫情啥時結束？用料雞蛋64g1個溫水90克胡椒粉1/8小勺鹽1/4小勺香菇脆切碎1小朵圓蘑菇幾片紫菜一點椰子油枸杞葉幾片枸杞幾粒釀製醬...
蕃茄紫菜肉丸雞蛋湯
廣東人的做法簡單粗暴，又好喝哈哈……用料西紅柿3個紫菜1張雞蛋3肉丸喜歡吃就放多幾個蔥根鹽克蕃茄紫菜肉丸雞蛋湯的做法洗好切好切點薑絲備用，水開一齊放下去過兩分鐘喜歡可以放肉丸🍡再放一個紫菜直接打蛋下去搞一下...
玉米冬瓜瘦肉雞蛋紫菜湯
夏天就喜歡喝這個湯。第一次寫菜譜，科不科學，營養不營養我也不懂，材料的切法形狀可以根據自己喜歡的來切，下鍋的順序也同樣是可以根據自己的習慣來。用料紫菜1包玉米1只冬瓜適量瘦肉適量雞蛋1只鹽適量油適量姜3片玉米冬瓜...
番茄紫菜雞蛋肉絲湯
這個湯是一款簡單既補鈣又營養美味，關鍵是兒子超愛😊用料番茄一個雞蛋兩個紫菜一塊裏脊肉一小塊蔥花若干番茄紫菜雞蛋肉絲湯的做法番茄用開水燙一下，去皮，切片。紫菜用冷水泡發，裏脊肉切絲給少許鹽加入水澱粉拌勻，雞蛋打散...
紫菜鹹蛋湯
因爲他喜歡鹹蛋，從此紫菜蛋花湯變成紫菜鹹蛋湯用料紫菜半張鹹蛋2個鹽3克瑤柱10顆瘦肉50克香油半勺紫菜鹹蛋湯的做法準備食材，提前十分鐘泡發紫菜和瑤柱先煮沸水，放瑤柱，煮10分鐘瘦肉提前醃製好，放鹽蠔油香油，這時候放進去，煮...
簡單快手湯～紫菜雞蛋湯
非常簡單的一道快手湯，外面快餐店經常有這個湯，但基本上都是一大鍋水，菜很少，還是自己在家做吧，幾分鐘就搞定了。用料紫菜半張雞蛋1個蒜1瓣鹽適量雞精少許蔥花少許簡單快手湯～紫菜雞蛋湯的做法雞蛋打入碗中，用筷子攪拌均勻；蒜...
紫菜雞蛋湯
用料紫菜半張雞蛋1個鹽少許紫菜雞蛋湯的做法紫菜掰開一半洗乾淨泡發土雞蛋洗乾淨備用水燒開後把紫菜放進去煮幾分鐘打入雞蛋，等雞蛋熟後就放小半勺的鹽這個就是成品，好吃又營養小貼士鹽可以根據個人的口味加，要是雞蛋小...
爽口滑嫩的蝦滑紫菜蛋湯
蝦滑加入澱粉，雞蛋分兩次加入，這樣做的蝦滑超爽口時間：25（其實大多數時間用來處理蝦了）難度：🌟🌟份量：兩人份用料蝦15只雞蛋2個紫菜半張澱粉1勺鹽1小勺黑胡椒擰兩下芝麻油幾滴爽口滑嫩的蝦滑紫菜蛋湯的做法新鮮的蝦剝殼，去蝦...
紫菜雞蛋湯
隨着天氣越來越熱，會選擇一些比較清淡或者帶湯的菜品，這樣不僅能在炎熱的天氣給身體補充一定的水分，還能調節腸胃，不會造成一些身體不適的情況！用料紫菜一張雞蛋兩個鹽一勺香油兩勺生抽兩勺香菜兩根蔥兩根紫菜雞蛋湯的做法...
海藻（紫菜）雞蛋湯
海藻指的是海帶、紫菜和裙帶菜一類的食材。我覺得第一個方法清脂減肥喝不錯用料海藻適量雞蛋1-2個鹽少許太太樂鮮雞汁一勺白胡椒粉少許海藻（紫菜）雞蛋湯的做法第1個方法:鍋裏放水加入洗泡好的海藻打個雞蛋，鍋裏湯開後潑...
金針菇紫菜蛋花湯（嫩雞蛋版）
有時候，就是一個分享出滴小細節，就能受益匪淺～用料金針菇、紫菜適量鹽、胡椒粉適量裝飾：枸杞、小香蔥油：麻油金針菇紫菜蛋花湯（嫩雞蛋版）的做法1:鍋裏水燒開入金針菇與紫菜，煮熟。撒鹽，調好鹹淡。2:然後在湯最滾水的時候直接進...
沒有雞蛋的紫菜湯，依然美味，雞蛋過敏的寶貝食譜—紫菜芹菜葉湯
兒子喜歡吃紫菜，一般都是紫菜蛋花湯，可憐孩子雞蛋過敏，除去雞蛋，我做了這幾樣蔬菜的搭配，非常好喝，孩子把菜和湯喝的精光，營養又美味。據說芹菜葉比芹菜杆還要有營養，寶媽們一定不要扔掉哦。因爲芹菜葉不好嚼，寶貝們都不愛吃，試...
5min青菜紫菜雞蛋湯
用料雞蛋1個青菜1顆紫菜1/4張粉絲一小把紅棗幾顆枸杞5粒鹽適量白胡椒粉1勺生抽1勺香油1勺5min青菜紫菜雞蛋湯的做法青菜洗淨掰成一片一片的，加剛沒過菜的水開大火加熱，期間加入紫菜和粉絲（粉絲可以提前拿涼水浸泡好）待青...
雞肉丸雞蛋紫菜湯
入秋了，天氣逐漸轉涼。貼秋膘後又開始尋思着減肥。可是吃素的日子真難過！我又開始了吃雞胸肉的日子，每天變着花樣吃。雞胸肉和雞蛋的蛋白質很高。雞胸肉的熱量卻是幾乎所有肉類中最低的，所以平時家裏都會備一些雞胸肉。用...
紫菜牛肉雞蛋湯
用料牛肉紫菜雞蛋麪醬鹽味精紫菜牛肉雞蛋湯的做法把牛肉用澱粉抓幾下鍋中放油放入牛肉炒熟後放麪醬調成喜歡的顏色倒水放入紫菜水開後打入雞蛋放鹽味精即可...
紫菜雞蛋魔芋雞茸湯
低脂美味的快手減脂湯～用料紫菜適量雞蛋1個魔芋1盒香菇雞蓉湯料1勺鹽適量生抽少許紫菜雞蛋魔芋雞茸湯的做法紫菜泡發洗淨，魔芋絲衝一下去除鹼味，加入適量水煮開關火。打一個雞蛋，快速攪拌成蛋花。加入適量食鹽，少許生抽，一...
紫菜雞肉丸蛋湯
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料雞肉丸雞肉250g胡蘿蔔100g雞蛋清70g鹽1g白胡椒粉1g生抽10g配料雞蛋2個食用油10g紫菜15g鹽1小勺香油1大勺白胡椒粉1小勺紫菜雞肉丸蛋湯的做法拉蒜器中加入雞肉、胡蘿蔔、蛋清...
雞蛋紫菜湯
用料紫菜適量雞蛋3個鹽2克雞粉2克雞蛋紫菜湯的做法鍋中倒入適量油小貼士鍋中倒入適量油放入水放入紫菜煮沸雞蛋打散放入鍋中用大勺攪拌均勻夾調味即可使用...
紫菜蛋湯
用料紫菜1張雞蛋1個鹽1克醬油1勺蔥1根紫菜蛋湯的做法準備紫菜和雞蛋先把紫菜放入鍋水開了之後吧雞蛋倒入，放鹽，醬油，雞精撒點蔥花就OK啦...
紫菜肉湯
紫菜性味甘鹹寒，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。用於甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、腳氣、高血壓等。1.營養豐富，含碘量很高，可用於治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”，紫菜有軟堅散結功能，對其他鬱結積塊也...
紫菜蛋湯
懶人煮飯，新學者的起點湯。今天給大家分享紫菜蛋湯用料紫菜半張雞蛋1個香油1勺鹽半勺生薑3-4片香菜5根蔥2根蝦米1兩（手抓一小撮）黑、白胡椒半小勺雞精半小勺紫菜蛋湯的做法備菜記得生薑、蝦米加水放在鍋裏熱水滾燉。熱水...