香酥三文魚骨，烤魚骨
香酥魚骨，比起做一道菜，下酒配電視更妙啊所需材料：三文魚骨，姜，五香粉，料酒，蒜，黑胡椒粉，烤箱，香菜，鹽步驟：1.三文魚骨放入碗中，放入鹽，蒜泥，薑絲，料酒，五香粉醃製半小時2.烤盤放入錫紙，把醃製好的三文魚骨擺好在上面，烤箱180°上下火十...
酥炸三文魚
具備生食條件的三文魚我們在日式料理中經常可以吃到，可你吃過炸過之後還能保持生食口感的三文魚嗎？今天我們就來試試三文魚下油鍋而不改其鮮嫩的口感。用料三文魚（鮭魚）1段（20cm）檸檬1顆酸黃瓜1根雞蛋1個白洋蔥半顆美乃滋適...
酥皮三文魚
三文魚吃來吃去感覺做法都差不多，無非就是煎，醃製，和煮湯。之前在朋友家吃到了酥皮烤三文魚，覺得是個比較特別的吃三文魚的方法，尤其適合朋友聚會。用料三文魚1塊酥皮1-2片鹽和胡椒檸檬2片全蛋液酥皮三文魚的做法三文魚正...
燉三文魚骨
三文魚營養豐富，一般市面上只能買到魚肉，魚排即魚骨只有海鮮市場能買到。所以能吃到這個美味的人不多～魚排的優點是營養不比魚肉差，而且非常適合孕婦、兒童、老人這些不能吃生魚的人羣。三文魚排的魚刺少而長，沒有細刺，給小...
香煎三文魚皮 、魚骨
用料三文魚皮2塊黑胡椒適量橄欖油一點點香煎三文魚皮、魚骨的做法因爲是整條買的三文魚，所以要處理魚皮，最終決定和魚骨一起香煎。切大塊點，不要打魚鱗，可以補鈣哦。我用這個黑胡椒混合調味料和少量鹽一起醃了一下三文魚...
香煎魚（三文魚骨）
比三文魚好吃的三文魚骨，好吃不貴用料三文魚骨六段料酒適量生抽適量鹽適量姜1個蒜葉1根紅椒小半個冰糖3小塊食用油適量香煎魚（三文魚骨）的做法魚骨洗淨，用適量鹽和料酒抹勻魚身，姜切絲跟魚骨放一起醃製十分鐘（這時切好紅椒...
酥炸三文魚
具備生食條件的三文魚我們在日式料理中經常可以吃到，可你吃過炸過之後還能保持生食口感的三文魚嗎？今天我們就來試試三文魚下油鍋而不改其鮮嫩的口感。用料三文魚（鮭魚）1段（20cm）檸檬1顆酸黃瓜1根雞蛋1個白洋蔥半顆美乃滋適...
煎三文魚骨
用料三文魚塊鹽克黑胡椒粉勺煎三文魚骨的做法放油放三文魚骨...
烤三文魚骨
一頓不到10元成本的三文魚美味！海鮮市場三文魚攤位人頭攢動，看着檯面上美味的三文魚，同時也要承受着每斤幾十元的價格，但你不知道的是，在臺面下面的箱子裏，往往隨意扔着幾條完整的三文魚脊椎骨和碩大的三文魚頭，這些三文魚的...
三文魚骨粥
老爸老媽從菜場買來的三文魚骨本來打算燉豆腐，趁着倆老頑童不在家，今天早上偷偷的被我消滅啦，哈哈！（煮粥的時候只想着快點煮熟，趕緊下肚，都忘記拍照片了）用料三文魚骨一根大米白胡椒料酒香蔥末鹽芝麻油三文魚骨粥的做法買回來...
三文魚酥
杏仁麻麻分享三文魚酥做法，很好吃哦用料三文魚適量澱粉適量雞蛋1個麥胚片適量三文魚酥的做法三文魚洗淨切條，裹一層澱粉雞蛋液打散，三文魚條裹雞蛋液準備無鹽無添加的麥胚片裹一層麥胚片四周都裹好烤箱190度，15分鐘，金黃即...
烘三文魚骨
用料三文魚骨500g鹽適量烘三文魚骨的做法用鹽醃一下三文魚骨，大概一小時，就排好放進烤箱，200度，十五分鐘即可，一滴油都不用放。小貼士烘三文魚骨，用鹽醃一下三文魚骨，大概一小時，就排好放進烤箱，200度，十三分鐘即可，一滴油都不用...
酥煎三文魚
通勤快手菜用料三文魚兩塊鹽適量砂糖一點點胡椒粉一點點蒜粉半湯匙姜粉一點點料酒一湯匙澱粉滿滿的一湯匙清水兩湯匙美極醬油一湯匙酥煎三文魚的做法三文魚切小塊後面放進一個大一點的深碗裏。把上面提到的調味料全部...
三文魚骨湯
啃魚骨頭是我從小的愛好，喝湯也是我的愛好。這是一道愛上加愛的菜。這一海碗我自己都幹了。用料三文魚骨1條蘆筍5根姜2片鹽適量醋1勺三文魚骨湯的做法魚排沖洗乾淨，用廚房紙吸乾水分，剪成段，抹上鹽。蘆筍削去老皮，切長段焯...
三文魚骨面
三文魚骨化開後沖洗一下，要一小勺鹽和一小勺糖和一些料酒加一些胡椒粉一起醃15分鐘。鍋裏放些油放三文魚骨煎下，兩面煎熟後加熱水放胡蘿蔔片大火燒開轉小火10分鐘，然後放掛麪和生菜燒熟起鍋。用料三文魚骨250g生菜100g掛...
焗三文魚骨
用料三文魚骨一條杏鮑菇3個蔥薑蒜，生抽，老抽，蠔油，胡椒粉，糖，料酒適量焗三文魚骨的做法魚骨切小塊加鹽料酒醃半小時蔥薑蒜熗鍋加入手撕杏鮑菇(焯水)煸炒將醃好的魚骨碼放杏鮑菇上蓋鍋蓋燜10分鐘加醬汁(生抽，老抽，蠔油，胡椒粉，糖...
快手菜 烤三文魚骨（香酥脆，骨頭全酥化）
用料三文魚骨塊椒鹽粉快手菜烤三文魚骨（香酥脆，骨頭全酥化）的做法提前醃製三文魚骨空氣炸鍋200度，27-30分鐘出鍋注意控油...
香酥三文魚
酥酥的，嫩嫩的，香香的，適合12M以上的寶寶用料三文魚一塊雞蛋1個麪包糠適量寶寶醬油適量寶寶輔食油適量蔥薑蒜粉適量香酥三文魚的做法準備食材三文魚解凍廚房紙吸乾水份三文魚切小塊倒入適量寶寶蔥薑蒜粉適量寶寶醬油少許...
香酥椒鹽三文魚骨
晚上做了兒子最愛的香酥椒鹽三文魚骨，小傢伙吃的開心極了！三文魚生吃固然好吃，但我們家更喜歡煎着吃，特別是魚骨和尾巴，特別香！我在網上買的袋裝三文魚骨，一袋滿滿的500G，只賣6元，超划算的！我在網上下了一些三文魚的營養價值，大...
超簡單 香煎三文魚骨/三文魚頭
老爹10元買回來一兜三文魚骨和三文魚頭，有800克重，我本想做湯喝的，怕喝不動，還是煎起來吧！用料三文魚骨1條三文魚頭1個鮮檸檬半個花雕酒/或者料酒適量迷迭香/黑胡椒適量鹽3克超簡單香煎三文魚骨/三文魚頭的做法去魚鱗，去鰓，...
三文魚骨
用料三文魚克橄欖油適量鹽適量黑胡椒檸檬三文魚骨的做法三文魚骨買回來清洗乾淨，用廚房紙吸乾水份薄鹽醬油，黑胡椒醃製15分鐘烤箱200度，預熱10分鐘，在烤盤上鋪錫紙，在錫紙上抹少許橄欖油，把醃製的三文魚骨鋪好！放烤箱烤15分...
【香酥惹味】烤三文魚骨 ｛空氣炸鍋版｝
用料三文魚骨400g海鹽3克黑胡椒碎1勺五香燒烤料2勺生抽1勺料酒1勺歐芹碎少許黑白芝麻2克油少許【香酥惹味】烤三文魚骨｛空氣炸鍋版｝的做法三文魚骨預先取出提前解凍；洗淨用廚房紙巾吸乾水份後切塊，大約8cm左右；用調味料：料...
香煎三文魚皮（骨）
本人一直很喜歡香煎三文魚，這次擠了新鮮的檸檬汁，口感棒棒噠！PS：其實只要食材好，不用過多加工的，更不需要複雜的步驟，特意分享一下我意外的收穫～用料三文魚皮（骨）1盒黑胡椒粉適量新鮮檸檬半個鹽適量不粘鍋香煎三文魚皮（骨）的做法...
香酥三文魚骨(超詳細)
三文魚骨便宜而且多肉，健康，美味，很適合我這樣饞嘴的小老百姓，哈哈。用料三文魚骨五段黑胡椒碎少許鹽一勺油5g薄荷點綴用少許香酥三文魚骨(超詳細)的做法BHG買的一盒，三文魚骨挑選上主要要新鮮，來源安全。拿回來以後，用手指...
香煎三文魚骨
最近，一直在減肥，所以經常關顧日料店，不知不覺就喜歡上了啃魚骨，所以就潛心研究了一番，今天就跟大家分享一二，製作相互切磋。用料食材：三文魚骨用量：若干蠔油1.5勺蒸魚豉油1.5勺米醋0.5勺料酒2勺橄欖油2-3勺香煎三文魚骨的做...