菠菜汁蒸雞蛋
用料雞蛋2個菠菜適量鹽適量菠菜汁蒸雞蛋的做法準備菠菜和雞蛋把菠菜弄成汁，加入雞蛋一起，用菠菜汁代替水，做法跟水蒸蛋一樣的上鍋蒸10分鐘按自己的口味調，香香的菠菜汁蒸蛋就好啦...
菠菜汁蛋糕
綠色，大自然的色彩，現代人嚮往着的綠色食品用料低筋麪粉適量雞蛋4個糖粉適量玉米油適量菠菜一把檸檬汁4滴菠菜汁蛋糕的做法先把菠菜洗乾淨，搖出菠菜汁備用(我的機子不用加水，也不用隔渣)分離蛋黃和蛋白把適量的玉米油、低...
菠菜蒸雞蛋~冬日營養菜
菠菜蒸雞蛋，口味清淡，營養豐富；撒上調好的醬汁一樣超級美味下飯。馬上年底了在避免大魚大肉前，葷素結合給腸胃減負一下吧。用料菠菜300g雞蛋4枚鹽1g胡椒粉少許甘汁園玉米澱粉1勺蘸料大蒜2瓣生抽1勺醋1勺香油少許油辣椒1勺...
雞汁菠菜
白切雞副產品用料菠菜把雞汁鹽克姜雞汁菠菜的做法做白切雞時用白開水浸泡半熟的雞，雞撈出來之後，雞汁直接倒掉好浪費，直接喝味道又太寡。剛好手邊有一把菠菜，遂產生這個方子。雞汁煮開，加薑片，開蓋煮到蒸發一半水分，雞汁變濃...
蘸汁菠菜雞蛋糕——春季養生多吃菠菜
菠菜含有豐富的礦物質與維生素，其量之大，在蔬菜中名列前茅。雖然菠菜現在一年四季都能買得到，但以春天採收者爲最佳。春天的菠菜含有豐富的葉黃素，對視力有保護作用，還含有維生素A、葉酸、錳、鎂、鈣、鐵以及類黃酮等。專...
菠菜水蒸蛋
用料2菠菜水蒸蛋的做法雞蛋打散，過濾一下，加入菠菜蓋上保鮮膜，水開之後，放蒸鍋蒸8分鐘...
低糖低油的蒸蛋糕（菠菜汁版）
從三年前入了烘焙坑，曾經對照些紙質菜譜做東西，卻經常失敗，後來加入下廚房後慢慢的就找出了問題所在，紙質菜譜不如一些專門的app裏記載的詳細，一開始我按照原配方做，絲毫不加改動，但是開始減肥後，就不能接受配方里的高糖高油...
養生蘸汁菠菜雞蛋羹
快手養生菜！也是和下廚房廚友學習滴！感謝這個平臺讓大家能將美食共同分享！開心！用料菠菜適量雞蛋兩個（早餐做的所以沒做大份，大家自行調整）鹽少許水澱粉適量蘸汁生抽適量陳醋適量養生蘸汁菠菜雞蛋羹的做法將菠菜洗淨，用熱水焯...
菠菜汁蒸蛋
用料菠菜葉三四根蛋黃一顆菠菜汁蒸蛋的做法菠菜葉洗淨，用開水焯一下，用料理機加點水打成汁雞蛋一個，只取蛋黃，因爲寶寶一歲之前不吃蛋清😁小貼士看寶寶大小雞蛋跟菜自己調整哦！最好一歲前不要蛋清...
菠菜汁蒸蛋（7m+寶寶輔食）
營養小貼上：【銀魚粉】適合月齡7M+銀魚是極富鈣質，蛋白質，低脂肪的魚類，健脾養胃，含鈣量高，是蝦皮的3倍。營養價值爲羣魚之冠，被稱爲魚參。尤適宜體質虛弱、營養不足、脾胃虛弱、消化不良者食用。用料蛋黃1個菠菜1顆銀魚粉適...
菠菜汁韭菜雞蛋餃子
菠菜汁揉麪，多一份營養，多一份健康。韭菜雞蛋餡，且口感鮮美，且飄香誘人。來者是客!食譜乃個人整理，純屬備忘錄!!!請親們慎用!!!🙂用料韭菜400g雞蛋3個餃子面400g菠菜200g鹽，香油，雞精適量菠菜汁韭菜雞蛋餃子的做法1.菠菜加...
菠菜雞蛋蒸餃子～🥟
蛋包餃雞蛋量太多啦不太適合一個人～蒸蛋餃子會更健康～用料菠菜80g雞蛋1個鹽少許餃子（速凍）3個麻油少許水130ml（見小貼士！）菠菜雞蛋蒸餃子～🥟的做法速凍餃子先放入不粘鍋，開中火煎至半熟。（新鮮餃子應該可以省略啦～）煎的過程加入一...
菠菜蒸蛋羹
用料菠菜1把雞蛋1個溫水適量黑芝麻牛油果油幾滴黑芝麻牡蠣粉適量菠菜蒸蛋羹的做法菠菜焯水榨汁，用半個蛋殼盛菠菜汁倒入蛋液中，倒3次攪勻過濾兩次蓋保鮮膜扎孔蒸7分鐘，滴入黑芝麻牛油果油、撒點黑芝麻牡蠣粉，補鈣補鋅補鐵...
濃香茄汁雞蛋菠菜面--太太樂鮮雞汁快手菜
營養又美味，滿滿的維生素！不想去食堂吃飯的可以自己動手，只要15分鐘左右便可完成的單人午餐！用料雞蛋1個西紅柿1個菠菜面100克胡蘿蔔適量紫葉生菜4片太太樂鮮雞汁適量濃香茄汁雞蛋菠菜面--太太樂鮮雞汁快手菜的做法準備工...
菠菜蒸蛋
用料菠菜適量雞蛋2個鳳球嘜生抽適量香油適量菠菜蒸蛋的做法菠菜洗淨去根，開水中焯半分鐘左右去除草酸，切成小段容器中打入兩個雞蛋。加入1克鹽。打勻。蛋液中加入等量的白開水和擠掉水分的菠菜拌勻。上鍋蒸，水開後開始計...
菠菜蒸雞蛋
早餐吃什麼，這個菜營養又美味。用料雞蛋2-3個菠菜2根鹽1克料酒半勺菠菜蒸雞蛋的做法菠菜洗淨、汆水後切碎備用，雞蛋打散，放料酒和鹽。模具裏刷油，放入一部分雞蛋和菠菜，攪拌勻後鋪平，再倒入剩餘雞蛋。模具上裹上保鮮膜，扎出...
寶寶輔食——菠菜汁蒸蛋（7M+）
用料菠菜適量雞蛋1個銀魚粉適量牡蠣粉適量寶寶輔食——菠菜汁蒸蛋（7M+）的做法準備食材。菠菜焯水。放入輔食機打成汁。打好的菠菜汁再過濾一下。碗內打入雞蛋，加入菠菜汁。加入銀魚粉和牡蠣粉。蓋上保鮮膜，上鍋蒸八分鐘。...
蝴蝶蒸餃—菠菜雞蛋
自己家裏種的菠菜炒着吃膩了，正好老公有時間在家帶孩子。閒來無事，做個蒸餃吃。蝴蝶形狀的孩子也愛吃，家裏有料理機的媽媽們，可以把胡蘿蔔榨橙汁用來和麪，做出來的顏色好看，更有營養。我家料理機我不會用用料普通麪粉300g開...
蛋清蒸菠菜
玩餅乾的家庭裏一定會蛋清多的很吶，怎麼消滅呢……那就是吃掉，能找個口感好一點的感覺把他放到肚子裏面。哈哈😄用料鹽2克菠菜1把雞蛋2個蛋清蒸菠菜的做法菠菜焯水，撈出過涼水攥幹水分，放入容器中，加入鹽，兩顆雞蛋，攪均。上...
寶寶營養輔食|菠菜汁蒸雞蛋羹
用料草雞蛋一個菠菜20克寶寶營養輔食|菠菜汁蒸雞蛋羹的做法菠菜葉洗淨焯水後加水打汁待用雞蛋打入碗中均勻打散倒入菠菜汁攪拌均勻過濾一遍蓋上保鮮膜保鮮膜上面戳些小孔入鍋水開後蒸10分鐘完成。...
鮮蝦菠菜蒸蛋
時間：約20-25分鐘難度：容易做🤞份量：3人份用料雞蛋4個清水300ml菠菜80g蒸魚豉油10g活蝦7只香油少許鮮蝦菠菜蒸蛋的做法菠菜去根切碎，雞蛋打勻，加入清水。蛋液過濾倒在菠菜上，攪勻。放入鍋內，蓋保鮮膜蒸15分鐘左右。蛋液凝固...
菠菜汁蛋糕卷
喜歡綠綠的顏色，那就整起來吧~本沒想整菜譜‘照片刪了些，記錄下備用吧~用料菠菜葉子一把取泥60克雞蛋4個（65克以上）玉米油40克低筋麪粉54克細砂糖35~38克檸檬汁幾滴鹽少許菠菜汁蛋糕卷的做法菠菜焯水放入料理機沒加水打泥...
輔食之菠菜汁蒸蛋黃
閨女安姑八個月了，不吃米粉，不吃各種精心燉的粥和蔬菜米糊。爲了她的輔食，真是操碎了心。今天早上聽小愛科普，說菠菜裏面有很多東西，很適合人體還防癌blabla的……總之，不管它多好，吃到嘴裏纔是最好。今天試了一下用菠菜汁蒸...
菠菜蒸蛋糕
用料菠菜1把、雞蛋3個菠菜蒸蛋糕的做法菠菜焯水過涼後瀝乾切末蛋液➕菠菜末、蔥花攪勻➕水澱粉、鹽攪勻容器內刷層油後倒入菠菜蛋液，蒙保鮮膜扎幾個孔蒸鍋水開後蒸10分鐘至熟取出切厚片碼盤，蘸汁吃調蘸汁：生抽、醋、鹽、...
菠菜汁蝦醬雞蛋卷餅
裏面添加了好多菠菜汁，營養多多哦！用料雞蛋4麪粉200g蝦醬一勺蔥一根菠菜汁蝦醬雞蛋卷餅的做法麪粉加菠菜汁加水，一個雞蛋，少量鹽，攪成糊狀，如圖平底鍋不用放油，直接用大湯勺，一勺麪糊糊，進入鍋中攤成餅皮，多攤幾張三個雞蛋放一...