灰煎果
中元節，俗稱灰煎果。上饒地區特產用料糯米大米草木灰(稻草燒成灰，過濾的鹼)砂糖灰煎果的做法混合過濾...
灰狗
鹹狗不放糖漿，杯口抹一圈鹽糖鹽混合效果更加用料伏特加45ml糖漿5ml西柚汁90ml冰塊適量灰狗的做法shaker中放伏特加，糖漿，西柚汁，冰塊，充分搖合...
灰餈
用料糯米粉2.4斤槐花一斤花生油90克鹼水90克水3.2斤槐花水3.2斤灰餈的做法1槐花去半斤炒至變黃、加入半斤生槐花一起煲水、水3.2斤，滾開後小火煲30分鐘。2糯米粉➕3.2斤生水攪拌均勻➕鹼水➕花生油攪拌。3槐花水煲滾好...
灰灰的飯
家裏的小狗子每次吃狗糧拉粑粑都很臭，多貴的狗糧都臭，所以想要給它吃更新鮮健康的食物～希望能健健康康的，吃了鮮食的小狗子拉的粑粑基本不臭了哈哈用料萵苣菜隨意包菜隨意胡蘿蔔半根雞肉鴨肉100克枸杞10粒灰灰的飯的做法...
椰香煎魚（灰鯧）
今日又摘秋葵幾根，姐贈我兩灰倉（鯧），思索後，鯧魚用於煎後淋醬入味，秋葵還未試過白灼，如此、就將一醬兩用，讓秋葵與灰倉相互結合完成兩道菜。用料灰倉（鯧魚）2尾秋葵8根椰子油1勺辣椒2根梅汁4勺羅勒8頂椰香煎魚（灰鯧）的做法灰倉清洗...
蒸灰灰菜
野菜作爲健康無公害的蔬菜越來越被大衆喜歡，灰灰菜能夠預防貧血，促進兒童生長髮育，還能夠降血壓。既能把野菜吃出健康還能夠吃出美味。用料麪粉克鹽適量灰灰菜五香粉醋蒜泥食用油蒸灰灰菜的做法取灰灰菜的嫩莖葉，洗（由於灰...
灰灰要減脂
1月了……上週忐忑的上稱，發現自己比去年胖了15斤……馬不停蹄的去辦了張健身卡……開始了人生第一次健康減肥……用料每週純有氧運動2次力量訓練+有氧運動2次三餐按照規定的食譜認真執行灰灰要減脂的做法每週2節私教...
蛋煎灰樹菇
超市隨手拿了一包灰樹菇，回來後隨便做了一下，還挺鮮美的用料灰樹菇1包雞蛋2只生抽少許鹽少許食用油少許蛋煎灰樹菇的做法灰樹菇是免洗噠，撕成小塊就可以了把兩隻雞蛋打成蛋液備用鍋裏熱油講灰樹菇浸過蛋液後放入鍋中稍微...
{灰灰醬} 年糕紅豆湯
之前看櫻桃小丸子。有一集吃小丸子吃奶奶做的年糕紅豆湯看餓了。。。於是就想做來吃吃看~我的是懶人做法。。。用料紅豆200克年糕2塊克水紅豆的3倍克糖適量克{灰灰醬}年糕紅豆湯的做法做了兩人份。就用了200g左右的紅...
涼拌灰灰菜
今天回老宅，發現院子的一角長滿了綠油油的灰灰菜，一小堆一小堆的隨風盪漾，太惹人喜愛了。這個季節正是最嫩的時候，對於一個吃貨來講，放着這麼鮮嫩的小菜野蠻生長至老，簡直就是暴殄天物呀，還等什麼呀，快到我的碗裏來吧用料灰灰...
草木灰 灰水製作
收集了各種草木灰用料水克草木灰灰水製作的做法1布驚灰2布驚灰3布驚灰布驚草和捻子樹一起燒製稻草灰花生梗或者花生殼燒製的灰小貼士做灰水糉...
蒜蓉灰灰菜
我媽有個特點，就是特別愛我！！！我只要說想吃什麼，一定會讓我吃到地老天荒直到這個菜過季才肯罷休！！！我說野菜還挺好吃的，很綠色無污染，於是最近給我摘野菜的速度超出了我做飯的速度哈哈哈。我最近天天變着法兒做野菜吃，一波還沒吃...
灰灰胖胖的魔芋豆腐
用料魔芋豆腐灰灰胖胖的魔芋豆腐的做法用魔芋豆腐來開創新的廚房世界吧...
清炒灰灰菜
灰灰菜幼苗和嫩莖葉可食用，味道鮮美，口感柔嫩，營養豐富。據測定，100克嫩苗中含蛋白質3.5克，脂肪0.8克，碳水化合物6克，粗纖維1.2克，胡蘿蔔素6.35毫克，維生素B10.13毫克，維生素B20.29毫克，維生素C69毫克以及多種無機鹽，含鈣量高達20...
煮灰水米果
這個灰水米果和黃元米果不是同一個品種，口感也差很多的，大家不要混淆了，我們這邊大街小巷都有灰水米果賣，一般前一天下午買到第二天早上煮用料灰水米果兩條（看人口而定）大蒜兩瓣鮮辣椒一個自己愛吃的青菜隨意煮灰水米果的做...
灰水米果/推漿米果（贛南客家美食）
本贛南人終於在異鄉吃到了家鄉味，太幸福了。用碳酸氫鈉（小蘇打）代替了草木灰，還原度也很高哦！視頻時長過長（其實也就2分鐘不到），可以到其他平臺看，各平臺同名哦～用料食用鹼適量大米適量油適量灰水米果/推漿米果（贛南客家美食）的做...
灰灰菜 餅
是之前採摘的灰灰菜，晾乾之後儲藏在家裏的，早晨用它做了麪餅。老人小孩都能吃。當然吃法很多，不侷限於此，大家也可以自由發揮，歡迎交流。※大家做之前一定要看小貼士！！！！！一定要看小貼士！！！！哈哈，再科普一下！！！灰灰菜嫩莖葉含蛋白質，脂肪...
外婆的雞蛋煎餅（灰面粑粑）
小時候外婆總做這個給我當早飯吃，外婆說這個叫“灰面粑粑”。“灰面”是湖南方言裏面“麪粉”的意思，“粑粑”就是各種餅，類似的還有糖油粑粑。那時候每次聽到鍋裏輕微的油滋滋作響的聲音，聞到甜甜的雞蛋香味，一整天上學都...
灰灰家早餐
2019.9.7，早餐，晴。初秋的清晨，涼爽宜人！一夜全靠空調續命的日子不再，儘管是週末，生物鐘依然彰顯着餘威，如同工作日一般早早準時醒來。金燦燦討喜的陽光已經透過厚重的窗簾穿射進來，臥室瞬間明亮起來！身邊的某人睡的正酣，我卻已...
外婆的灰面煎餅
小時候學會的第一道“菜”，7歲的時候外婆擔心我在家沒得吃，就手把手教我做了灰面煎餅。灰面其實就是麪粉，只是外婆喜歡這麼叫。爲了讓7歲的我能學會，步驟都簡化了，方便又美味^_^用料麪粉適量雞蛋2個小蔥2根鹽適量油適量外...
水果拼盤～小灰灰
用料紅心芭樂1個獼猴桃1個草莓適量車釐子適量其他水果適量水果拼盤～小灰灰的做法芭樂摳了個造型，其他沒有技術含量，切好照着擺即可🤗水果可以換成自己喜歡的...
煎灰水糉
首先要有一條傳統用黃豆杆燒灰水浸泡糯米後做成的糉用料灰水糉一條白砂糖適量煎灰水糉的做法直接撥開糉子呈漂亮的棕黃色切片煎至表皮金黃準備白糖蘸食小貼士煎好後分開放置以防粘黏...
灰灰菜面
五一回老家，在房前屋後採摘了些灰灰菜，一家人甚是喜歡！灰灰菜能夠預防貧血，促進兒童生長髮育，對中老年缺鈣者也有一定保健功能。另外，它還含有揮發油、藜鹼等特有物質，能夠防止消化道寄生蟲、消除口臭。用料灰灰菜一大把高筋...
進階灰｜黑芝麻醬貝果
健康無油款哦，手揉也方便。用家裏剩下最後一點黑芝麻醬烤了貝果，顏值驚豔哦，因爲芝麻醬自身含油脂，所以口感超棒，醬香濃郁好吃耶用料高筋粉200g水110克黑芝麻醬20克糖5克鹽3克酵母粉2.5g煮貝果水400克白糖20克進階灰｜黑芝麻...
灰灰愛分享
做給別人吃更要精心準備!用料葷素搭配且要有湯還有滿滿的心意灰灰愛分享的做法亂入...