花生堅果排
初級西點師課程中的一個配方，稍微加了點色彩鮮豔的堅果後就很漂亮了，很好吃，但很甜很甜，方子中的糖可以適量減些，或做爲茶點，相當不錯了用料坯黃油90克糖粉66克鹽0.5克蛋液30克低筋粉165克奶粉5克餡蛋清45克砂糖70克鹽0.1克...
花生果仁排
用料底餅料:黃油170克糖粉70克蛋黃3一4箇中粉60克低粉300克蓋面料：淡奶油70克黃油70克麥芽糖40克砂糖110克玉米澱粉20克熟花生仁80克一100克熟葵花籽仁30克杏仁片20克花生果仁排的做法黃油隔熱水融化加入糖粉攪拌（手抽...
花生瓜子酥（堅果酥）
以前一直喜歡吃元祖的堅果酥，芝麻味的，南瓜子仁味的………可惜太貴。在下廚房看到這個方子，正好五仁月餅多了一些材料，嘗試一下很好吃。推薦。用料花生100克黑芝麻50克南瓜子仁100克葵花籽仁100克葡萄乾50克綿白糖300克花...
花生醬每日堅果吐司
用料麪包片2片花生醬2勺每日堅果1袋花生醬每日堅果吐司的做法2面塗上花生醬，1面鋪每日堅果合上，烤箱180度烤大概10分鐘...
糖霜花生（堅果都可以）
多吃花生🥜不錯，我平時也愛吃花生，煮的，炒的，炸的都行今天做了一款糖霜花生，也叫反沙花生，當零食不錯的以此類推，可以糖霜核桃，巴旦木，腰果等等做法簡單，20分鐘搞定用料花生（熟）200克白糖120克水35克糖霜花生（堅果都可以）的做法花生...
生酮堅果粥
用料堅果：椰蓉,白芝麻,南瓜籽,瓜子...根據喜好椰漿洋車前子殼粉奇亞籽水代糖生酮堅果粥的做法混合堅果碎放入奶鍋，小火炒香加入椰漿,有香氣後根據喜好的濃稠度加入水,洋車前子殼粉,奇亞籽完成後加入適量代糖...
堅果羊小排
用料羊排80g/支4支甜藷片適量甜菜根適量紫萵苣適量調味料小磨坊特香黑胡椒醬100克小磨坊蔥風味油5c.c.麪粉10克羊排醃漬香料50克堅果碎5克堅果羊小排的做法羊排醃漬香料40分鐘麪粉和堅果先調製在一起羊小排即可塗上已...
堅果果仁生菜沙拉佐姜香花生醬汁
屬於夏天的菜。加入了堅果和綠葡萄乾，豐富了口味，也補充了能量。吃完一份後還蠻飽的！花生醬汁做了改良，加入了丘比姜香沙拉醬汁和醬油，很香！用料生菜1把葡萄乾適量大核桃仁（弄碎）適量花生醬適量丘比姜香沙拉醬汁適量水適量醬...
健康堅果沙拉醬（花生醬/腰果醬）
超市裏出售沙拉醬，實在是不夠健康，都是些高脂肪高熱量高添加劑的典型代表，如蛋黃醬含轉基因大豆油，而那好吃的花生醬也是用氫化植物油做的（一種反式脂肪，也可以叫做塑料脂肪，對身體造成污染非常有害），常吃肯定對身體有百害而無...
花生堅果酥
宅在家的假期，美味做起來～用料花生不知道是多少……反正不少。每日堅果（堅果部分）3袋雞蛋黃1個黃油60克糖25克鹽一點點麪粉80克黑芝麻若干花生堅果酥的做法堅果混合打碎黃油軟化加糖鹽蛋黃，攪勻篩入麪粉攪勻放上堅果碎弄成...
養生堅果茶
用料雞蛋2只牛奶2瓶養生堅果茶適量養生堅果茶的做法牛奶放鍋中煮開，雞蛋打散倒入牛奶中，煮沸，再放入適量養生堅果茶即可，美味的點心就完成了。方便營養的美食，快來試試吧...
香濃花生（堅果）香蕉奶
喝牛奶時加入一把堅果，爲身體提供一天的能量！家人和小朋友都可以喝，不僅入口香濃，更爲小朋友的發育提供營養！用料熟花生（堅果）20-30克香蕉一根（50-70克）牛奶300克細砂糖1-10克（根據香蕉的甜度增減）香濃花生（堅果）香蕉奶的做法準備...
養生堅果糕
補養氣血、改善手腳冰涼的小零食養生糕，養生糕和阿膠膏不同，阿膠膏不是人人都合適食用，養生糕男女老少都可以吃哦，吃上幾片,濃濃的香,淡淡的甜。是非常不錯能補養氣血的養生小零食哦~大家試試吧用料枸杞30剋核桃仁100克清...
如何烤堅果（花生，核桃，杏仁，腰果…）
做米粉、麪條、涼菜最後撒上一把脆脆的花生碎，總是很受歡迎。花生米用炒鍋炒或者油炸都可以，但是我覺得用烤箱更方便一些，而且更省油。這個方法適用於所有堅果類食材。用料堅果植物油鹽（可選）香料，比如五香粉如何烤堅果（花生...
養生堅果包
養生堅果包，集核桃仁、南瓜籽仁、黃豆、小米、大米、小麥仁、玉米碴於一體，礦物質、不飽和脂肪酸、蛋白質，一個都沒有少，稱之爲養生的麪包不足爲過，更重要的是它的味道也蠻好，因爲使用了湯種預拌粉，不僅大大的縮短了製作時間...
堅果牛排
香味四溢的一道牛排尤其在牛排出鍋剛裹上堅果時牛排的熱度使堅果的香氣迅速散發出來這個時候真滴好幸福..堅果裏面一定要有碧根果超配牛排滴。用料牛排兩人份（首選菲力）500g黃油20g黑胡椒粉5g紅酒8ml蠔油適量堅果碎：碧根...
自制堅果醬（花生/芝麻）
這裏有兩個食材，具體我寫在步驟裏，請認真觀看哈用料花生米400克食用鹽2克花生油50克自制堅果醬（花生/芝麻）的做法花生米400克篩選乾淨，然後熱鍋上直接中小火翻炒，一直翻炒到表面焦黃有點脫皮（時間約5分鐘)，熄火裝出。把花生衣...
生酮甜糉//斑斕花生堅果
這個口感是超豐富很有層次！皮的部分也是用的洋車前子其他家的都是用花菜米比較多吃起來臭臭的還出水強推這一款細膩奶油夾雜顆粒花生以及軟糯外皮用料花生克生酮甜糉//斑斕花生堅果的做法如圖如圖第一口餡已經出來了第...
養生堅果糕
阿膠糕孩子吃不慣這味道，所以做了這款養生糕，不管是大人還是孩子都可以吃，既補腦又補血，特別好操作，記錄下來也是爲了日後方便做，我這人腦子不行，俗話說得好，好腦子不如爛筆頭，哈哈用料熟黑芝麻220剋核桃仁150g紅棗150g麥芽糖2...
鹽炒堅果（例：炒胡豆、花生）
追劇觀影或者旅遊路途備上一瓶炒胡豆、炒花生、炒核桃、炒黃豆、炒杏仁、炒南瓜籽...什麼各種堅果類的，真的超級香。自己炒很簡單，又比外面重油炸的健康～不過這次照的圖片裏面，因爲爲了拍步驟圖導致炒的時間長了，外殼有點...
花生醬穀物堅果蘋果片
在網上看到一張類似的圖片，用了家裏現有的材料試了一下，脆脆香香的，很好吃！用料蘋果一個花生醬適量穀物麥片（或堅果）適量花生醬穀物堅果蘋果片的做法蘋果切片。用模具去核。抹上花生醬。放上愛吃的穀物（或堅果）。蓋上另一片抹...
黑芝麻糖 花生糖 堅果糖
小時候我們都吃過的花生糖，變一下可以放各類堅果進去，真的是又想又甜。用料黑芝麻糖黑芝麻500克白糖360克白芝麻紅棗糖白芝麻➕紅棗片540克白糖360克花生糖花生540克白糖360剋核桃糖核桃碎540克白糖360克黑芝麻糖花生糖...
【生酮低碳】怪味堅果，椒鹽堅果，核桃杏仁花生米
怪味胡豆代替品熬糖漿的時候發現不夠甜沒關係可以把代糖放入調料碗裏面一起掛上更好吃。有糖漿打底還可以做可可粉味，wasabi味，椒鹽味。用料各種堅果200g代糖20-35g水20-35g怪味胡豆調料五香粉/十三香6g辣椒粉6g花椒粉2...
生酮堅果奶
大半夜的跟酮友們聊天。有人發圖去了皮的核桃。然後我就～開始想象堅果奶。這個可以用祛皮的大杏仁，就是杏仁奶。祛皮的核桃仁，就是核桃奶。原味的腰果，就是腰果奶。做法是以核桃仁爲例。總熱量311大卡脂肪31克蛋白4克碳水...
烤箱版烤花生等堅果
用料花生100剋核桃仁200克烤箱版烤花生等堅果的做法1.花生：去殼，150度10分鐘，6分鐘後注意上色程度2、核桃仁：140度15分鐘（千石小烤箱），不能超過15分鐘...