魷魚卷炒紅菜椒
用料魷魚卷紅菜椒姜蒜鹽油生抽料酒魷魚卷炒紅菜椒的做法魷魚卷洗乾淨，切條，紅菜椒切條生薑切絲，蒜切小塊熱鍋下油，小火把姜蒜煸出香味，倒入魷魚卷加生抽，料酒大火翻炒再加紅菜椒翻炒幾下後放鹽出鍋...
尖椒魷魚卷
這又是凌墨做的簡單快手家常菜，他喜歡短平快爆炒，味道不錯，是家裏頗受歡迎的一道菜。魷魚是超市買的速凍魷魚花，直接解凍就可以了。用料尖椒魷魚卷蔥、姜、蒜鹽、料酒尖椒魷魚卷的做法速凍魷魚卷解凍後，用開水汆燙一分鐘撈...
魷魚炒辣椒
不用放糖，有洋蔥已經夠甜了，不喜歡甜味可以不放洋蔥。用料魷魚1大條姜5片蒜苗1根鹽1勺子小辣椒1條個紅辣椒1條青辣椒2條醬油2勺耗油1勺魷魚炒辣椒的做法配料魷魚好了哈哈...
彩椒魷魚卷
彩椒色澤豔麗，魷魚顏色粉白，兩者搭配在一起非常漂亮用料彩椒100克蒜瓣3瓣蔥1根生薑3片魷魚500克食用油5大勺料酒1大勺胡椒粉2小勺白砂糖2小勺鹽3小勺彩椒魷魚卷的做法購買如圖所示食材。魷魚斜劃刀切成小塊（3釐米×6釐米...
紅燒魷魚卷
作爲一個寶媽孩子的健康成長那是頭等大事，自然孩子的吃飯就是重中之重，爲了讓孩子不偏食營養均衡我也是煞費苦心，不琢磨出點她愛吃的飯菜，她也是真心不給你好好吃飯啊。其實孩子的偏食跟媽媽有很大關係，我姐小時候就不愛吃...
豉椒炒魷魚
魷魚爽口開胃，很多人都非常喜歡吃.....魷魚澱粉含量不高，非常適合正在減肥的我...用料魷魚3只青椒3個姜3片料酒2勺蠔油2勺大蒜4瓣生抽3勺豆豉3勺豉椒炒魷魚的做法蔥薑蒜、豆豉熱油下鍋爆香，然後加入魷魚塊大火煸炒。炒到...
紅椒炒魷魚
用料魷魚6只紅椒1個蒜4瓣姜2片蔥1根調料（生抽1勺，蠔油1勺，生粉1勺，加水攪勻）紅椒炒魷魚的做法魷魚先焯水備好，熱鍋先放姜，蒜爆香，再放入蔥放入紅椒放魷魚炒香，再放入調料炒勻入碟...
魷魚炒菜椒
用料魷魚、菜椒蒜、蔥魷魚炒菜椒的做法12...
泡椒魷魚卷
用料魷魚只泡椒個薑片雞精勺味精白糖芹菜泡紅椒白胡椒大蒜蔥節料酒泡椒魷魚卷的做法調味；料酒，雞精，味精，白糖，白胡椒先燒水煮魷魚至卷倒出，淨鍋下油，放小料，泡椒，芹菜小火炒香加入魷魚翻炒均勻下入蔥節加入調料翻炒均勻出鍋即...
魷魚炒雙椒
魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利於骨骼發育和造血，能有效治療貧血；魷魚除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外，魷魚還含有大量的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能！用料魷魚500g青紅椒150g鹽、雞精少許姜...
清炒魷魚卷
“炒魷魚”聽着真可怕，到了年底等着拿獎金的筒子們最不願意聽到的詞哈，不怕不怕此“炒魷魚”非彼“炒魷魚”放心做的好不怕被炒掉。前些日子看到生鮮市場海鮮攤位的老闆在收拾魷魚，老闆很細心把魷魚處理的很乾淨，大片的肉...
鮮炒魷魚卷
魷魚學名槍烏賊，營養價值極高，富含蛋白質、鈣、牛磺酸、磷、維生素B1等多種人體所需的營養成份，且含量極高。此外脂肪含量極低。膽固醇含量較高。但要注意高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者就應慎食。...
甜椒魷魚卷
用料魷魚一條紅綠甜椒各一個蔥少許姜少許鹽適量料酒少許雞精少許胡椒粉少許甜椒魷魚卷的做法魷魚剝去外表淡紫色的皮，去除魷魚腹內的東東，將魷魚頭拽下來，剔除眼睛及頭內硬物，清洗乾淨用剪刀將魷魚剪開，內面朝上置於案板上...
椒鹽炒魷魚
除了專業廚師之外，我很少認識五十歲以下的人知道怎麼處理魷魚。這是一個很嚴重的技術代溝，我認爲有心學做菜的人都應該致力彌補。魷魚、墨魚、花枝、章魚都屬於所謂的“頭足綱”（Cephalopod），意思是頭臉直接長在腳上，身體反...
爆炒魷魚卷
用料魷魚卷1包乾辣椒、糖、韭菜、薑絲、小米椒蒸魚豉油爆炒魷魚卷的做法冰凍魷魚卷化凍，熱水焯一下過涼水韭菜切段，準備薑絲、小米椒去籽切絲油鍋直接放幹辣椒、薑絲，糖，爆出香味兒加蒸魚豉油倒入瀝乾水的魷魚卷快速翻炒，...
魷魚炒甜椒
用料甜椒2個魷魚（中等大小）3只蒜頭適量姜適量味事達味極鮮適量鹽適量魷魚炒甜椒的做法甜椒洗淨切成條狀備用魷魚切開，去掉內臟，眼睛，吸盤，皮等，平放用刀輕輕劃出網狀，再切成小片，備用。姜蒜切好備用把魷魚放進鍋裏炒，去掉大多數...
爆炒魷魚卷
今天我給大家分享一道美味的魷魚料理——爆炒魷魚，口感脆嫩，味道麻辣鮮香，是一道非常好的下飯菜，趕快學起來吧~用料魷魚1斤線椒適量美人椒適量鹽5克耗油10克白糖2克胡椒粉3克孜然粉5克料酒10克蔥薑蒜適量水澱粉適量爆炒魷...
青椒炒魷魚
魷魚買回來不懂處理？試試最家常的烹飪方式，鮮香有勁道，做法還簡單，基本上魷魚切好了，成功就一大半了，哈哈哈哈哈~用料魷魚兩大隻料酒一勺青紅椒各一根鹽小半勺姜3-5片蒜3瓣生抽半勺蠔油半勺麻油半勺鹽半勺青椒炒魷魚的做法...
魷魚炒彩椒
用料魷魚只生抽勺彩椒個青椒個鹽克魷魚炒彩椒的做法我好...
香椒魷魚卷
用料魷魚只鹽適量青紅椒適量糖克生抽適量料酒適量薑片蔥瓣甜麪醬泰式甜辣醬魚露香椒魷魚卷的做法將魷魚去內臟及紅褐色皮，切開魷魚須和尾巴，魷魚身切開，內皮朝上，45度角正反切花刀，不要切斷，然後切成5釐米左右條形或菱形塊...
菜椒炒魷魚
兩天做的菜椒炒魷魚也是美味用料魷魚2-3只青椒3個洋蔥1個料酒2勺蒜2-3瓣姜2片生抽1勺鹽0.01克蠔油1勺糖0克菜椒炒魷魚的做法美味。好吃極了。小貼士炒了很久就會老，魷魚就不好吃了。...
炒魷魚卷
用料魷魚只薑片黃瓜辣椒鹽克蔥蒜醬油炒魷魚卷的做法水中加入鹽和生薑片，竄魷魚卷。辣椒洗好備用。等水開後放入魷魚，水開後魷魚捲成型，撈出。油炸生薑，大蔥和辣椒放入煮好的魷魚翻炒後加入醬油加入用鹽醃過的黃瓜片加蒜出...
青椒魷魚卷
最近孩子挺愛吃這個，感覺準備起來挺容易的，必須在家常菜里加上它！用料魷魚卷500克大青椒3個青椒魷魚卷的做法大青椒切條，圖省事直接買的現成的魷魚卷，洗淨再瀝乾水。鍋中放水燒開，倒入魷魚卷焯水，大概30秒到1分鐘左右。鍋中...
青紅尖椒炒魷魚卷（附：超詳細刀花過程）
用料鮮魷魚1，2條紫洋蔥，青紅尖椒適量油，鹽，薑絲，蒜，料酒，生粉，生老抽，蠔油適量青紅尖椒炒魷魚卷（附：超詳細刀花過程）的做法魷魚買回來後切開去掉內臟的和魷魚骨，然後反過面來把上面這層紫黑的皮去掉（如圖）去掉後的白白的然後整條魷魚...
魷魚炒青椒
我哥不愛吃青椒，然後，這是週末冰箱的邊角殘料，僅有的蔬菜😂用料青椒1個半個魷魚1只鹽少許魷魚炒青椒的做法備材料：青椒切條洗淨，魷魚切條，待用青椒開水煮2分鐘，撈出待用～熱鍋加油，先將魷魚大火翻炒下，加入少許的鹽，再加入青椒翻...