雜錦蔬菜蕃茄燜飯
有時候不知道吃啥，弄個燜飯酸酸甜甜的也挺開胃的用料蕃茄1個紅蘿蔔1個馬蹄4個玉米1兩米1量杯肉隨意雜錦蔬菜蕃茄燜飯的做法米淘淨，放水，跟平時煮飯一樣水量即可紅蘿蔔、馬蹄洗淨切粒，玉米洗淨、蕃茄洗淨，原只，不用切把材料...
健康控油版：蕃茄醬拌茄子和什錦蔬菜(Caponata)
意大利菜“蕃茄醬拌茄子和什錦蔬菜（Caponata）”傳統做法需要把蔬菜油炸番茄醬拌均勻，這樣子做出來的caponata雖然很好吃但是熱量過多，不利於健康。所以我只把茄子和西葫蘆炒熟。其他的蔬菜直接放醬汁裏煮了一下。用料茄子...
蕃茄雜蔬三文魚通心粉
經常起牀後會將冰箱現有的材料變出一頓美味的早餐。每一次又很神奇的超級好吃完全是零失敗，證明真的是簡單又美味的方子！趕緊動手吧……用料通心粉（一人量）手抓兩抓量三文魚一塊半邊手掌心大小口蘑1只牛心菜半片洋蔥1/8只...
蕃茄菜抓飯
飯菜一鍋出的懶人飯。如果你會做鹹肉菜飯或手抓飯，把大米的主要配菜換成蕃茄就是這貨了。用料蕃茄1—2個青菜一小把蔥、花椒適量大米吃多少放多少蕃茄菜抓飯的做法米洗淨，泡一下；蕃茄切小塊，青菜切碎。蔥花，花椒熗鍋下青菜...
南瓜雜錦燜飯
時間：約10-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：4人份用料金龍魚1:1:1黃金比例食用調和油適量青豆50g玉米粒50g鮮香菇5朵大米200g生抽10g紅彩椒0.5個水170g醃製豬肉豬裏脊肉100g生抽5g蠔油10g白胡椒粉一丟丟料酒10g玉米澱粉5g南瓜雜...
雜錦下飯菜
用料牛腩、金錢肚適量姜蔥辣椒醬油雞精水適量火腿腸2條豆腐適量冬菇4個金針菇適量辣椒2根豬肉糜適量雜錦下飯菜的做法如圖準備食材熱油放姜蒜放牛腩金錢肚翻炒一下然後放(醬油+雞精+水)翻炒攪拌放少許白糖沸騰後放蓋...
雜蔬燜飯
背後的故事就是：全家都討厭吃外賣，一口接一口的吃進肚子裏的都是香料味兒。在家裏食材不足的時候，就會湊一鍋香香的雜蔬燜飯，再配一碗湯就吃飽啦～用料大米2杯彩椒一塊香菇四朵土豆一個胡蘿蔔一個洋蔥半個臘腸3根鹽一勺食用...
雜錦菜炒飯
想吃很多種青菜，但是每樣青菜都炒那是必須吃不完滴，而且對於上班族來說，想在中餐吃到很多青菜，那也是不可能滴。咋辦呢，雜錦青菜炒飯出來解救楞們吧。用料你想吃的任意青菜組合最好4種青菜以上，不然沒意義啊雜錦菜炒飯的做...
蕃茄咖喱雜蔬
番茄炒蛋升級版味道更奇妙！用料雞蛋兩個番茄兩個蘑菇三個金針菇適量咖喱粉適量蕃茄咖喱雜蔬的做法番茄切塊，蘑菇切絲，雞蛋打散加一點牛奶，金針菇洗淨。就先像番茄炒蛋一樣先做，最後吧金針菇，蘑菇，一起燉，撒上咖喱粉，根據自己喜...
培根雜蔬蕃茄醬炒麪
冰箱裏剩了蔬菜又沒有啥肉，所以就決定來一個豐盛又快手的晚飯用料培根一片醬油一湯匙鹽一小半勺紅燈籠椒半個口蘑一大個小白菜半顆黑胡椒適量蕃茄肉醬半湯匙掛麪一人份香麻油適量食用油適量培根雜蔬蕃茄醬炒麪的做法掛...
蕃茄味-雜蔬燴麻食
冬日太冷，下班就想吃一碗湯麪，湯湯水水，暖身子麻食的製作可參見我發過的菜譜下面是兩人份量用料麻食適量西紅柿2個胡蘿蔔半根青菜適量西蘭花半朵雞蛋1個調料鹽適量生抽1勺蕃茄醬1勺蕃茄味-雜蔬燴麻食的做法番茄切丁西蘭...
蕃茄雜菜飯
用料蕃茄1只胡蘿蔔一根玉米粒100g李錦記鮮味一小匙鹽一小匙蕃茄雜菜飯的做法跟平時煮飯放水少一點就可以了...
雜糧蕃茄燜飯配羅勒蒜香蝦
雜糧和洋蔥番茄一起燜熟，搭配香辣羅勒蒜蓉鮮蝦，美味可口。1人份用料雜糧（燜飯）100克白皮洋蔥（燜飯）1/8個食用油（燜飯）1/4小勺西紅柿（燜飯）1個鹽（燜飯）1克橄欖油11/2大勺胡椒粉1/4小勺羅勒葉1枝蒜頭3瓣蝦15只鹽1/4小勺辣椒粉/西班...
雜錦蔬菜撈
食材簡單營養充足用料豆角半扎紅蘿蔔1根玉米半根香菇3只豬肉1塊半鹽適量（調味）生粉適量（調味）砂糖適量（調味）醬油適量（調味）料酒半勺（調味）姜剁成薑蓉雜錦蔬菜撈的做法可以把紅蘿蔔燙熟再炒，或者不燙也ok喔豆角切粒，洗乾淨，炒熟，變...
蕃茄燜蝦
最近大家催我出菜譜說怎不見寫菜譜啦最近一直忙沒空折騰趁着今天想吃蝦給大家寫一個吧一道大人小孩都會愛的菜謝謝大家掛念用料蝦15-20只蒜2-3瓣姜3片白糖1小勺番茄醬適量料酒適量蔥1棵番茄1個生抽1勺蕃茄燜蝦的做法...
醃蕃茄雞胸肉什錦炒飯
小朋友最喜歡吃炒飯。這道炒飯與衆不同的亮點在於優形雞胸肉的添加和冠利醃蕃茄的加入。這兩樣平時單吃都是絕好的味道，將之融入炒飯中，加上其他什錦材料，不僅營養成份、味道層次豐富，而且五顏六色更有顏值食慾。小朋友大...
蕃茄蔬菜湯
🍅🌽🥕🥔🥦🥖買個法棍，配個湯，修身健康餐。用料西紅柿2個紅蘿蔔1根洋蔥半個芹菜30克土豆1-3個（150克左右）玉米1根腰果仁10粒蕃茄蔬菜湯的做法備好蔬菜洗乾淨，切小塊。五顏六色，營養多樣。全部放進破壁機，有腰果仁，可以加進去...
番茄雞塊雜蔬燜飯--便當+電飯煲
兩頓飯～用料雞胸250g糙米100g（生重）番茄一個甘藍胡蘿蔔生菜一碗多其他蔬菜400g醃肉料酒老抽黑胡椒粉五香粉番茄雞塊雜蔬燜飯--便當+電飯煲的做法醃肉翻炒乘出炒番茄，放糙米，加肉...
雜錦時蔬
用料五花肉150g小番茄4個甜豆100g玉米2根蘑菇5個太太樂原味鮮2茶匙雜錦時蔬的做法玉米去皮，玉米洗淨，剝下玉米粒，甜豆去絲，小番茄去蒂、切塊，蘑菇切塊，五花肉去皮，五花肉去筋，剁成肉末。少量油，加入肉末，翻炒均勻，加入太太樂原味...
雜錦蔬菜
喜歡吃很多很多蔬菜！拖着藍盆友一起蔬菜大餐~用料燈籠椒，西蘭花聖女果，菇類，菠菜螺絲粉250克手撕雞250克雜錦蔬菜的做法菠菜過下開水，其他蔬菜煮成7成熟，加喜歡的沙拉醬、蜂蜜不等~...
寶寶私房菜——雜錦燜飯
因爲大人吃的雜錦飯覺得很好吃，就想給寶寶也做一下，不過寶寶能吃的很少，都要弄很碎，所以材料少了一點，下次繼續摸索。用料豬肉冬菇土豆寶寶私房菜——雜錦燜飯的做法豬肉、冬菇剁末攪拌，土豆切粒先煲軟，米洗乾淨備用。核桃油...
番茄雜蔬飯
用料大米番茄番茄雜蔬飯的做法🖤米淘好放入電飯鍋，倒水。🖤番茄去皮切成小塊，西葫蘆切成小塊，木耳切絲過水淘一遍，豬肉切片。一起倒入鍋中。🖤倒入一大坨番茄醬，少許鹽，攪勻。中間放一塊黃油，關蓋點煮飯。...
雜錦燜飯
天氣太熱還是來鍋燜飯省心，有肉有菜一鍋出，營養均衡還好吃~用料貴財家五常稻花香米2杯豬肉適量紅蘿蔔一根豌豆半碗姜蔥適量雜錦燜飯的做法準備好材料米選用了貴財家五常農家稻花香大米，新鮮現磨，未經拋光含有胚芽，營養和口...
蕃茄白菜煮雜錦
觀注好廚友微博用料小白菜3個豬肉丸3個肉餅3個卷煎3片蕃茄1小個香菜2條上湯(可用肉碎代替)1碗鹽、味適量蕃茄白菜煮雜錦的做法白菜洗淨小炒片刻，加上湯煮開倒入圖2所有丸餅卷煮至白菜変軟加入蕃茄煮熟再加入香菜骨小燜...
什錦雜蔬飯
悶熱的天氣人也愈發懶了，雜蔬飯既方便又美味，省去了炒菜的油煙和酷熱用料土豆兩個胡蘿蔔兩根甜玉米粒若干豌豆若干幹香菇六個花椒15粒大料1個蔥末生抽適量鹽適量米兩杯清水兩杯植物油什錦雜蔬飯的做法土豆切成小丁，清水...